11 Receitas de esfoliação face DIY para um dia de spa em casa

Se você gosta de cuidados com a pele, é provável que já tenha pensado em fazer – ou realmente tenha feito – o seu próprio máscara facial ou esfoliação corporal . Alguns motivos pelos quais você pode querer seguir o caminho do faça você mesmo? Produtos para a pele, idas ao spa e visitas ao dermatologista podem aumentar rapidamente. Então, se você estiver pronto para ser astuto, podemos ajudá-lo. Preparamos nosso quinhão de esfoliantes faciais caseiros, que apresentam várias vantagens: requerem poucos ingredientes, são rápidos de fazer e podem ser adaptados para atender a preocupações específicas, como oleosidade, opacidade e manchas.

Dito isto, recomendamos ter cuidado ao incorporar novos ingredientes na sua rotina de cuidados com a pele, especialmente se a receita for caseira. Se você estiver usando um esfoliante com benefícios de descamação (por exemplo: um que é preparado com sal ou açúcar), você obterá um bom exercício físico. esfoliação , que pode ter vários benefícios - como melhorar a textura da pele ou a aparência geral - mas tente permanecer atento se você tiver uma pele sensível ou uma condição de pele. Sempre que você esfolia sua pele, é importante que você não esfregue o rosto com muita força, o dermatologista, Howard Sobel, MD, diz a Mym Beauty. Isso pode fazer com que sua pele se sinta irritada e resultar em vermelhidão ou queima. Existem também ingredientes domésticos que possuem propriedades de esfoliação química, como abacaxi, mamão e até iogurte que têm ácidos naturais neles; portanto, enquanto sua esfoliação pode ser caseira, ainda é importante ser gentil com a pele e não exagerar.

Entramos em contato com dois dermatologistas certificados para obter conselhos sobre como fazer seus próprios esfoliantes faciais - incluindo quais ingredientes usar, receitas recomendadas e como lidar com problemas específicos de pele. Continue lendo para 11 receitas de esfoliantes faciais DIY para experimentar em casa.

Conheça os especialistas

• Howard Sobel , MD, é um dermatologista cosmético certificado, especializado em lipoaspiração, botox, lasers e preenchimentos. Seu consultório particular Pele Sobel na cidade de Nova York concentra-se em cirurgia estética e medicina estética.
• Gary Goldenberg , MD, é dermatologista médico e cosmético certificado, bem como professor clínico assistente de dermatologia no Hospital Mount Sinai, na cidade de Nova York. Ele opera em Dermatologia Goldenberg no Upper East Side.

Scrubs caseiros são seguros de usar?

Scrubs caseiros são seguros para usar ao utilizar ingredientes naturais que são seguros para uso tópico. No entanto, evite esfoliantes severos como nozes , pois podem criar microrragias na pele e causar irritação.

Saiba também que alguns esfoliantes faciais que podem ser usados ​​no corpo não devem ser usados ​​ao contrário. A pele do corpo não é tão sensível ou oleosa quanto a do rosto. É por isso que é recomendado tratar o rosto e o corpo de maneira diferente.

Dito isto, existem várias receitas recomendadas por especialistas que podem ajudar a tratar a sua pele e resolver problemas específicos.

Hidratante: esfoliante facial com açúcar mascavo

O açúcar mascavo é um excelente esfoliante natural que funciona em todos os tipos de pele. É também um ingrediente muito popular para esfoliações caseiras por causa de suas propriedades hidratantes.

O que você deve saber: 'O açúcar mascavo tem uma textura áspera, que pode ajudar como um esfoliação. No entanto, se alguém exagerou, é possível causar abrasões da pele e até cortes '', diz Dermatologista, Gary Goldenberg, MD. Eu não recomendaria mais de uma vez por semana.

Receita:

• Encha uma tigela com uma xícara de açúcar mascavo.
• Adicione 3/4 de xícara de um óleo não comedogênico de sua escolha.
• Adicionar 3/4 xícara de Mel Manuka .
• Misture bem antes de usar.

Clique em Play para aprender como fazer uma esfoliação facial DIY com açúcar mascavo

Sononeting: esfoliação face de aveia

Um aveia esfoliante funciona para a maioria dos tipos de pele – especialmente as secas e sensíveis. 'É muito calmante e hidratante. É especialmente bom para aqueles que são propensos a alergias”, diz o Dr. Goldenberg.

O que você deve saber: Certifique -se de ter uma maneira de impedir que a aveia seja lavada no ralo, pois isso pode causar entupimento.

Receita:

• Reúna aveia, doce óleo de amêndoa , leite e um ovo.
• Mergulhe a aveia moída durante a noite em água usando 50% de aveia e 50% de água. Se quiser que fique pronto instantaneamente, você também pode cozinhá-lo.
• Em uma tigela, despeje uma xícara de aveia, uma colher de chá de óleo de amêndoa doce, duas colheres de sopa de leite e claras de ovo.
• Aplicar no rosto e pescoço em movimentos circulares.

Para pele oleosa: esfoliação de face de leite de amêndoa

Um leite de amêndoa Scrub pode durar muito tempo e pode ser usado para o seu rosto e corpo, especialmente quando misturado com argila bentonita . “Esse tipo de esfoliante é mais adequado para peles oleosas, pois a argila bentonita é ótima para absorver o excesso de oleosidade e deixar a pele mais firme e matificada”, diz o Dr. Ele também diz que este esfoliante é seguro para uso duas vezes por semana, dependendo de suas necessidades.

O que você deve saber: Este esfoliante tem uma longa vida útil. Pode durar cerca de três a quatro semanas. Enquanto você tem os ingredientes, pegue alguns potes e rótulos bonitos e embale alguns para amigos e familiares. Este esfoliante é um ótimo presente para qualquer ocasião.

Receita:

• Este esfoliante usa apenas ingredientes secos: 1/2 xícara de barro de bentonita, 1/2 xícara de farinha de amêndoa e 2 colheres de sopa de leite em pó inteiro.
• Misture.
• Adicione algumas gotas de água morna antes de aplicar em movimentos suaves.

Iluminando, desgaste: café e esfoliação de rosto de cacau

Você desfrutará de um brilho brilhante depois de usar um café e cacau esfoliante face. Ele acrescenta brilho a qualquer tom de pele e pode até reduzir o inchaço. O segredo está no cafeína encontrado em ambos os ingredientes principais. “A cafeína é uma forma natural de estimular o fluxo sanguíneo, o que pode resultar em uma pele mais firme, e é ótima para eliminar a retenção de líquidos que deixa seu rosto inchado ou inflamado”, diz o Dr.

O que você deve saber: Quando você adiciona mel e um laticínio como leite ou iogurte, fica ainda melhor e ultra-hidratante. Sobel recomenda usar o esfoliante apenas uma vez por semana, principalmente para quem tem pele sensível ou usa produtos com propriedades esfoliantes.

Receita:

• Em uma tigela pequena, despeje uma colher de chá de café moído (ou restos de café), uma colher de chá de chocolate em pó e duas gotas de óleo de gerânio.
• Aplicar sobre a pele limpa e seca, evitando a zona dos olhos.
• Deixe agir por 10 minutos antes de enxaguar com água morna.

Umti-Inflammatouy: Pineapple and Papaya Face Scrub

Tanto o abacaxi quanto o mamão são esfoliantes naturais, e seu aroma frutado certamente revigorará todos os seus sentidos. As enzimas em mamão podem diminuir a inflamação, ajudar a reduzir acne e pequenos inchaços na pele. O abacaxi é uma ótima fonte de vitamina C e antioxidantes que ajudam a tratar a acne e os danos causados ​​pelo sol.

O que você deve saber: Este esfoliante não é recomendado para pessoas com pele sensível. Os especialistas alertam que o abacaxi e outras frutas cítricas podem agravar os problemas de sensibilidade existentes. Qualquer coisa ácida em alta concentração pode fazer com que sua pele fique inflamada e irritada, diz o Dr. Goldenberg.

Receita:

• MASH 1/4 xícara de abacaxi fresco em cubos e 1/4 de xícara de mamão fresco em cubos juntos.
• Adicione duas colheres de sopa de açúcar mascavo, uma colher de sopa de óleo de amêndoa doce e outra colher de sopa de mel.
• Aplique na pele do rosto e deixe agir por alguns minutos.
• Enxágue com água morna.

Para renovação da pele: esfoliação facial de pêssego

Uma esfoliação facial de pêssego não apenas cheira bem, mas também contém benefícios renovadores da pele. Os pêssegos são uma surpreendente potência de beleza. Como muitas frutas, elas contêm naturalmente alfa-hidroxiácidos , que atua como um esfoliante leve. Isso não apenas ajuda a quebrar as células mortas da pele, mas também ajuda na renovação de novas células. Quando usado regularmente, este esfoliante deixará a pele mais lisa, ajudando a prevenir cravos e levar a uma tez mais clara e brilhante.

O que você deve saber: Este esfoliante tem uma vida própria limitada, então use tudo ou compartilhe com amigos nas horas seguintes à fabricação.

Receita:

• Descasque e corte pêssegos orgânicos frescos.
• Amasse os pêssegos e misture com 3/4 de xícara de açúcar mascavo.
• Adicione algumas gotas do seu óleo favorito.

Para pele brilhante: esfoliante com pétalas de rosa

Rosas são lindos, é claro, mas as pétalas da flor também podem se tornar parte da sua rotina de beleza. Eles podem ser usados ​​para reduzir a produção de petróleo, ajudar a combater manchas e promover a pele brilhante. Sobel diz que pétalas de rosa são ótimas para quem tem pele sensível e podem até atuar como um FPS - Embora ele ainda recomenda o uso de filtro solar diariamente e reaplicar ao longo do dia. Os óleos naturais reduzem a vermelhidão e a oleosidade e também eliminam as rugas e a hidratação, acrescenta o Dr. Sobel.

Receita:

• Adicione uma xícara de pétalas esmagadas em uma tigela.
• Adicione 1/2 xícara de aveia moída e misture.
• Opcional: Siga com água de rosas .

Umtioxidant: Adzuki Bean Face Scrub

Pó de feijão adzuki é um item básico em Beleza japonesa produtos, que proporcionam limpeza profunda. De acordo com o Dr. Sobel, ajuda a firmar, suavizar e remover células mortas da pele e o excesso de sebo dos poros. «O farelo de arroz finamente moído ou o pó de arroz podem certamente ser usados ​​para esfoliar a pele, e porque é um Antioxidante , pode fornecer benefícios antiinflamatórios. Isso pode prevenir o envelhecimento da pele, reduzir os danos causados ​​pela luz UV, melhorar o crescimento das células da pele e deixar a pele mais brilhante em geral”, diz ele.

Receita:

• Misture o pó de feijão Adzuki com água morna até se transformar em uma pasta grossa.
• Opcional: Adicionar arroz Bran para poder esfoliante adicional (lembre -se de adicionar mais água).

Fighting de acne: esfrega de rosto de morango

Morango Os esfoliantes de rosto ajudam a prevenir a acne, combater os sinais de envelhecimento e limpar a pele. 'Strawberry in Skincare é ótimo porque contém ácido salicílico , que é um ingrediente principal para combater a acne. Honey, canela e aloe também são bons para a pele '', diz Sobel.

O que você deve saber: Eu só usaria isso uma ou duas vezes por semana, especialmente se você tiver uma pele sensível ou tiver outros produtos que usa com benefícios esfoliantes, diz o Dr. Sobel.

Receita:

• Despeje uma xícara de purê de morangos frescos.
• Misture com 1/2 xícara de açúcar e 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa doce.

Hidratante, tonificação: iogurte esfoliante face

Iogurte contém naturalmente ácido láctico , o que ajuda a melhorar a esfoliação e tem toneladas de benefícios para a pele. É hidratante porque sua textura cremosa ajuda a bloquear a umidade. Estudos também mostram que o iogurte possui propriedades de brilho e tonificação. Pode ajudar a reduzir a aparência de linhas finas e rugas, promovendo a elasticidade da pele e pode até ajudar a reduzir as fugas à medida que o iogurte contém probióticos, o que reduz a inflamação

O que você deve saber: Tente usar iogurte natural e sem sabor para uma esfoliação facial DIY. O iogurte grego tem uma textura mais espessa que pode facilitar a aplicação na pele.

Receita:

• Moa duas colheres de sopa de aveia em flocos até formar um pó fino. Em seguida, misture com iogurte grego puro e óleo não comedogênico de sua escolha.
  
• Aplique na pele limpa e esfregue com movimentos circulares suaves por 30 segundos a um minuto.
  
• Enxágue e seque.
  

Esfoliante e hidratante: gel de aloe vera e esfoliação face de açúcar

Este esfoliante de face combina o poder hidratante de Aloe Vera gel com as propriedades esfoliantes do açúcar refinado. Pode remover as células mortas da pele de maneira eficaz e revelar uma pele mais saudável e mais brilhante sem secar demais, diz o Dr. Sobel. Uma esfoliação de açúcar também pode acelerar o processo de renovação da pele, deixando a pele mais jovem, com visibilidade reduzida de linhas finas e rugas .

O que você deve saber: O Dr. Sobel recomenda fazer esfoliações de rosto de açúcar não mais de uma vez por semana. Lembre-se de que você não quer exagerar a pele, pois isso pode ter efeitos negativos, diz ele.

Receita:

• Combine duas colheres de sopa de gel de aloe vera com duas colheres de açúcar branco.
• Mexa até o açúcar começar a derreter.
• Aplique delicadamente ao rosto antes de enxaguar.

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