- Penélope Cruz vestiu um minivestido minúsculo esta semana para um evento de cinema em Paris e arrasou totalmente no tapete vermelho.
- A atriz, de 48 anos, exibiu suas pernas épicas e fortes nas novas fotos do evento.
- Penelope não compartilha muito sobre suas rotinas de exercícios específicas, mas ela adora alimentos saudáveis e gosta de fazer uma sessão de suor matinal.
Penélope Cruz tem um novo filme emocionante que acabou de ser lançado chamado A Imensita , e ela foi ao tapete vermelho em Paris para falar sobre o filme em um vestido que exibia quilômetros e quilômetros de pernas tonificadas.
A mulher de 48 anos optou por uma ~vibe~ lúdica no tapete vermelho, vestindo um minivestido com cinto e botões e uma saia levemente larga. Ela complementou o visual com um laço preto no cabelo, brincos pendurados e, claro, aquelas pernas muito fortes.
Aqui está uma das fotos do momento icônico de Penélope no tapete vermelho:
Pierre Boca//Imagens Getty
Penelope Cruz faz uma parada para algumas fotos no evento 'L’Immensita' em Paris.Penélope não compartilhou muito sobre suas rotinas de exercícios ultimamente, e isso definitivamente faz sentido, já que ela está ocupada criando a magia do cinema e tudo mais. Ainda assim, ela tem conte a todos alguns pequenos trechos sobre suas rotinas atuais de saúde e bem-estar e sua mentalidade.
Penélope recentemente disse O jornal New York Times que ela estudou balé clássico quando criança - praticando até quatro horas por dia - o que estabeleceu as bases para seu próximo nível de pernas fortes. E Penélope também falou sobre como ser dançarina ajudou a desenvolver uma disciplina séria. A sensação dos dedos dos pés sangrando, mas você continua sorrindo, isso realmente molda você, disse ela.
Hoje em dia, ela gosta muito de treinamento de força, de acordo com uma entrevista com Ela Canadá . Estudei balé clássico por 17 anos e isso trouxe muitos benefícios para mim, ela compartilhou. Agora faço apenas trabalho de resistência e um pouco de cardio.
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Aliás: Penélope gosta de fazer seus treinos cedo. Ela disse Ela Canadá que ela acorda por volta das 7h30, faz exercícios e depois toma café da manhã com os filhos.
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Quanto à sua mentalidade, mesmo sendo vencedora do Oscar, Penélope disse Voga t que ela lutou contra a síndrome do impostor, mais recentemente enquanto trabalhava com o famoso diretor Pedro Almodóvar. O engraçado é que, embora ele seja um dos meus melhores amigos, durante os primeiros dias de filmagem tenho muito medo dele, disse ela. Eu fico tipo, ‘E se ele me demitir?’ Eu tenho síndrome do impostor. Por que ainda me sinto assim? É respeito. Então, não quero me sentir diferente.
Mas Penélope claramente parece ter trabalhado para canalizar sua rainha interior no tapete vermelho, porque sua confiança é verdadeiramente inebriante.
Na frente alimentar, Penélope disse Ela Canadá que ela não é muito exigente, mas geralmente pretende abastecer-se com muitos alimentos saudáveis. Temos muitas frutas e vegetais orgânicos e carne e peixe caipira, disse ela. Em nossos armários temos quinoa, macarrão, arroz integral, açúcar de coco, estévia e chocolate. Adoro comer de forma saudável. Não sigo uma dieta específica, mas adoro alimentos orgânicos e saudáveis; meus filhos também comem assim.
Passe a quinoa.
