14 maneiras de aliviar suas axilas, diretamente de dermatologistas

Não há dúvida sobre isso, Pele brilhante e brilhante Reigns Supreme, e o desejo por não parar no rosto, mas se estende da cabeça aos pés. Com uma área de preocupação de Buzzy sendo as axilas. Atualmente, as axilas se tornaram um ponto principal de discussão. O tópico principal? Como faço para iluminar minhas axilas?

A pele da axil é delicada, facilmente irritada e propensa a irritação que leva a Hiperpigmentação Aka descoloração. De acordo com o dermatologista certificado pela diretoria Elyse M. Love, MD, essa área se dobra sobre si mesma e é propensa a atrito, além de a absorção do produto. Isso é significativo porque todos os ingredientes que ajudam na hiperpigmentação são (até certo ponto) irritantes. Portanto, ao tentar clarear as axilas, é necessário um equilíbrio muito delicado para obter melhora sem maior irritação.

Além do Dr. Love, tocamos três dermatologistas adicionais certificados pela placa para discutir os meandros do brilho das axilas. Role para baixo por 14 dicas sobre como aliviar efetivamente as axilas sem causar mais hiperpigmentação ou escurecimento da pele.

Conhecer os especialistas

• Elyse M. Love , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho com sede na cidade de Nova York.
• Heather Woolery-Lloyd , MD, é um dermatologista certificado pela placa, criador de Beleza específica e diretor da Divisão de Skin of Colors do Departamento de Dermatologia da Universidade de Miami.
• Corey L. Hartman , MD, é um dermatologista certificado pela placa e fundador de Dermatologia do bem -estar da pele em Birmingham, Alabama.
• Noah Gratch , MD, FAAD, é um dermatologista certificado pelo conselho de Nova York em Dermatologia do MDCS .
  

Tratar erupções cutâneas

A irritação na pele é um sinal de inflamação da pele e pode apresentar vermelhidão, coceira, descamação e/ou rugosidade local à pele. Possíveis causas de inflamação frequentemente incluem eczema , psoríase , infecções fúngicas superficiais e contato alérgico dermatite Do níquel ou fragrância - os ingredientes frequentemente encontrados em desodorante.

Se algum desses sinais ou sintomas estiver presente, acesse um dermatologista para uma avaliação e tratamento anti-inflamatório. Os tratamentos de iluminação serão ineficazes até que a inflamação seja abordada e controlada.

Adicione um esfoliante químico à sua rotina

Como dermatologista, Corey L. Hartman, MD, observa ' Esfoliação ajudará a remover a hiperpigmentação sob os braços. Ele recomenda incorporar um esfoliante químico na sua rotina de cuidados com a pele duas a três vezes por semana, evitando 'qualquer esfoliante físico com peças difíceis, pois você não deseja causar microteares na pele'. Você também pode usar um esfoliante físico e químico combinado, de acordo com o Dr. Hartman, mas o dermatologista, Noah Gratch, MD, FAAD aconselha a ser cauteloso, pois as axilas tendem a ser sensíveis.

Para se inscrever, o Dr. Hartman diz para 'esfregar suavemente o produto sob seus braços' e não esfregar a pele.

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Não espere ver os resultados imediatamente, essa abordagem pode levar algumas semanas para ver a diferença, diz o Dr. Gratch.

Evite esfregar

Por mais tentador que seja, abster -se de esfregar agressivamente suas axilas. A pressão física não oferece benefícios para o tratamento da hiperpigmentação. De fato, é mais provável que cause irritação e piore o problema. Então, se você usar um esfoliante físico, alcance um que é gentil . E lembre -se, não há necessidade de aplicar pressão à pele - apenas deslize levemente o tratamento sobre a pele.

Otimize sua rotina de barbear

Se você depilar , lembre -se de que a barbear sem creme de barbear pode irritar a pele. Se você se barbear para remover o cabelo embaixo dos braços, use um creme de barbear para ajudar a reduzir o atrito, diz o Dr. Hartman. 'O atrito adicionado pode fazer com que a pele estressada, desencadeando um Resposta inflamatória [e] hiperpigmentação.

O Dr. Love recomenda usar uma opção hidratante. Permita que ele fique na pele por 15 a 30 segundos antes de raspar e substitua as lâminas de barbear com frequência para impedir que as lâminas opacas esfregem ao longo da pele. Depois de fazer a barba, aplique um creme ou hidratante pós-barba para ajudar a acalmar a pele, acrescenta o Dr. Hartman. Você também pode optar por creme de barbear alternativas como óleo de coco ou lavagem do corpo.

Dermatologista, Heather Woolery-Lloyd, MD, observa que uma alergia a níquel pode levar a asxilas mais sombrias, embora faltem estudos sobre a causa. Você pode ser alérgico à sua lâmina de barbear se também desenvolver erupções cutâneas no local da fivela do cinto ou certas jóias. Se você é alérgico a níquel, os tratamentos de depilação ou laser serão melhores Opções de remoção de cabelo .

Considere parar de barbear completamente

Os velhos hábitos morrem com força - e para muitos, o barbear faz parte disso. No entanto, se você está constantemente lutando com a hiperpigmentação nessa área devido a barbear, o Dr. Gratch recomenda parar completamente.

A remoção do cabelo ainda é possível com outros métodos, como depilação ou laser suas axilas. [Ambos os tratamentos] removem o cabelo na raiz, fazendo com que o crescimento do cabelo diminua a velocidade e não deixe restolho, diz o Dr. Gratch. Embora tratamentos como esse possam ser caros, é uma das melhores maneiras de aliviar a área.

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'Lembre -se de cuidar da pele após o tratamento de cera ou laser aplicando Gel de Aloe Vera ou uma loção sem fragrâncias '', diz o Dr. Gratch.

Mude para um desodorante hipoalergênico

Como a irritação pode levar à hiperpigmentação pós-inflamatória, você deseja remover qualquer coisa em sua rotina que esteja potencialmente causando ou piorando o problema.

Como os desodorantes naturais não limitam a transpiração, eles tendem a ser altamente perfurados. Algumas pessoas desenvolvem alergias a essas fragrâncias baseadas em plantas. Essas alergias da pele normalmente apresentam vermelhidão e coceira. Outros desenvolvem irritação e uma erupção cutânea do suor excessivo.

No entanto, desodorantes naturais podem causar hiperpigmentação sem erupção cutânea. Dr. Woolery-Lloyd observa que bicarbonato de sódio é um ingrediente comum em desodorantes naturais, e esse ingrediente tem sido anexado anedotalmente à hiperpigmentação sem uma erupção cutânea.

Se você've noticed Mais escuro underarms after starting a new deodorant, consider switching to an alternative method , a hypoallergenic antiperspirant, or a natural deodorant without bicarbonato de sódio.

Use produtos que visam a hiperpigmentação - com cautela

Sim, você pode usar os soros regulares que usaria para hiperpigmentação no rosto embaixo dos braços, mas tenha cuidado. Como a pele das axilas é fina e se dobra, diz o Dr. Love, a absorção será maior do que se você aplicasse o mesmo produto ao seu rosto.

Para evitar irritação, comece a usar o produto preferido duas vezes por semana - e lembre -se de que mais não é mais; Aplique uma camada muito fina e deixe secar antes de abaixar o braço. À medida que a cada semana passa, você pode aumentar a frequência, acrescentando um dia por semana como tolerado. Portanto, você poderá usar o produto diariamente ou duas vezes por dia eventualmente, mas levará semanas para acumular até agora.

Tente retinol

De acordo com o Dr. Hartman, retinol não é apenas para o rosto. Você também pode usar um produto de retinol embaixo dos braços para ajudar a agilizar a rotatividade celular para revelar uma pele mais nova e brilhante, diz ele.

Se você find an over-the-counter retinol is not helping, talk to your dermatologist about a prescription retinoid that will be more powerful e effective. Be sure to use according to your physician's instructions, as some products are too harsh for daily use.

Considere uma abordagem mais holística

Se você are looking for a more natural or holistic approach to lightening your underarms, consider using oils on the affected area, says Dr. Gratch. 'I find coco e Óleos da árvore do chá Trabalhe o melhor [para hidratação e tratar a descoloração] '', diz ele. É importante não deixar o óleo ficar ali por um longo tempo. Em vez disso, deixe o óleo descansar por quinze minutos e depois enxaguar com água morna.

Considere tratamentos a laser ou microneedling

Como a maioria dos ingredientes tópicos é irritante, às vezes uma abordagem baseada em procedimentos é uma opção melhor. Micronedling , cascas químicas E a terapia a laser de baixa fluência são todas as opções de tratamento em potencial. Lembre -se de que esses métodos ainda exigirão vários procedimentos para obter uma melhora significativa.

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Dr. Love aconselha contra Peels químicos em casa ou DIY nessa área devido à sensibilidade da pele.

Discuta tópicos de prescrição com seu derm

Se o progresso estiver indo muito devagar com as dicas acima ou se você deseja economizar um pouco de tempo de tentativa e erro, considere visitar um dermatologista certificado pela placa para discutir as opções tópicas de força prescrita. Como essa área é sensível, eles o aconselharão sobre a frequência a usar os produtos para obter os melhores resultados.

Os tratamentos tópicos favoritos do Dr. Love incluem força de prescrição hidroquinona (formulado em um gel calmante), ácido azelaico , e ácido tranexâmico .

Cuidado com remédios virais em casa

Os hacks de cuidados com a pele virais ganham popularidade em massa por um motivo: abordam problemas comuns com soluções facilmente acessíveis. Mas isso não os torna particularmente seguros ou eficazes. Muitos carretéis farão com que você tenha convencido de que ingredientes domésticos comuns, como suco de limão ou bicarbonato de sódio, são as respostas para suas orações de iluminação por axila.

Mas especialistas dizem o contrário. Suco de limão , por exemplo, possui um pH natural muito baixo que pode ser bastante irritante para a pele sensível das axilas. Na extremidade oposta do espectro de pH, Tiktok Favorite bicarbonato de sódio é tão alcalino que pode secar a pele. Nos dois casos, a inflamação, a descamação e a vermelhidão são possíveis efeitos colaterais que resultarão apenas na aparência de Mais escuro Axilas.

Aplique SPF

Protetor solar é essencial para o rosto e o corpo, mas algumas áreas não recebem tanto amor. As axilas são uma das áreas mais esquecidas quando se trata de protetor solar, provavelmente porque os consideramos cobertos dos raios nocivos do sol. Infelizmente, essa lógica não dá certo. Nossos corpos estão em constante movimento e é improvável que seus braços permaneçam dobrados o tempo todo que você está ao sol.

Dito isto, proteger as axilas com um forte FPS é ainda mais importante se você estiver usando alguns dos outros tratamentos nesta lista. Esfoliantes químicos, retinol, produtos de iluminação e tratamentos em consultório aumentam a sensibilidade da pele aos danos causados ​​pelo sol.

Redefina suas expectativas

Por causa de quão delicada a pele da axilia é, não há solução rápida para descoloração. Os resultados apressados ​​provavelmente apenas piorarão o problema, causando irritação e hiperpigmentação pós-inflamatória. Foram necessários vários meses de tratamentos regulares em consultório ou em casa para obter resultados perceptíveis. Reserve um momento para redefinir suas expectativas e reavaliar seu plano de tratamento atual. Você provavelmente está fazendo muito.

• A descoloração das axilas pode ir embora por conta própria?

  A resposta curta: sim, descoloração da axilia pode vá embora por conta própria. Mas, depende da causa raiz da descoloração. Se for devido a uma reação ruim a um ingrediente específico em um produto que você usa (como um creme ou desodorante) e você interrompe o uso, o problema poderá desaparecer por conta própria. Em outros casos, porém, digamos, se a descoloração deriva de um desequilíbrio hormonal ou condição médica, provavelmente exigirá algum tipo de intervenção para tratar. 1

1. Pollock S, Taylor S, Oyerinde O, et al. O lado sombrio do iluminação da pele: uma colaboração internacional e uma revisão de uma questão de saúde pública que afeta a dermatologia. Jornal Internacional de Dermatologia das Mulheres. 2020; 7 (2): 158.