No que diz respeito aos ingredientes para a pele, o retinol é certamente um dos mais populares. Apresentado como um herói antienvelhecimento, esse derivado de vitamina A é conhecido por ser um poderoso anti-comer, um impulsionador de rotatividade de células, mantendo a acne sob controle e melhorando a elasticidade. No entanto, com a popularidade vem uma série de informações erradas que podem fazer as pessoas se perguntarem o que o retinol realmente faz e se é certo para elas.
Por exemplo, um mito popular diz que o retinol não pode ser usado nos olhos, mas, na realidade, tudo depende da formulação e do nível de sensibilidade de uma pessoa. Por outro lado, algumas pessoas ficam desanimadas quando não vêem resultados rápidos o suficiente, o que pode levá -los a acreditar que o retinol não funciona, mas, como na maioria dos ingredientes para a pele, leva tempo para a pele se acostumar e reagir. Poderíamos falar sobre mitos do retinol E conceitos errôneos o dia todo, mas, em vez disso, vamos entrar na ciência de tudo.
Para saber mais sobre o que o Retinol faz, o que é, como funciona etc., tocamos os dermatologistas certificados pela placa, Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, e Marnie Nussbaum, MD. Abaixo, eles quebram tudo o que há para saber sobre o ingrediente do herói, incluindo por que às vezes faz com que sua pele pareça pior antes que ela pareça melhor do que nunca.
Conhecer os especialistas
- Melissa Kanchanapoomi Levin , MD, é dermatologista certificado, instrutor clínico, consultor de câncer de pele e fundador da Boute Dermatology na cidade de Nova York.
- Marnie Nussbaum , MD, é um dermatologista certificado com sede em Nova York.
O que é Retinol?
O retinol é uma molécula de vitamina A que se enquadra no grupo dos retinóides. Existem algumas formas diferentes de retinol, cada uma voltada para uma preocupação diferente, tornando-as ideais para uma variedade de problemas de pele, desde envelhecimento até manchas escuras. De acordo com o Dr. Nussbaum, os retinóis são os MVPs do seu regime de cuidados com a pele. “Os retinóis são derivados da vitamina A extremamente eficazes na prevenção e minimização de linhas finas e rugas”, diz ela. Também foi comprovado que eles aumentam a produção de colágeno e aumentam a elasticidade da pele.
O que o retinol faz?
O retinol tem uma série de benefícios e funções, muitos dos quais visam problemas comuns de cuidados com a pele, como textura irregular da pele, linhas finas e rugas e poros entupidos.
- Nussbaum recomenda aplicar uma quantidade do tamanho de uma ervilha à pele a cada poucas noites e titular com base na tolerância à pele.
- A titulação ascendente pode ser a chave para manter a pele saudável e a conformidade (e minimizar a irritação). A irritação também pode ser atenuada misturando uma quantidade de retinol do tamanho de uma ervilha com o hidratante antes de aplicá-lo na pele.
- Você pode aplicar em todo o rosto, mas evite aplicar muito próximo à linha dos cílios para evitar que entre em contato com os olhos e cause irritação.
- Evite usar retinóide ao redor dos olhos, a menos que seja um produto formulado especificamente para os olhos
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Como funciona
Então, como exatamente esse ingrediente milagroso funciona? Nussbaum explica que 'o retinol funciona profundamente na pele, onde aumenta a síntese de colágeno, aumenta a elasticidade e repara o tecido conjuntivo'. Quando você começa a usar um retinol ou um retinóide prescrito, passará por um processo chamado 'retinização', um período de pele seca, vermelha e descascada. 'Após a aplicação do retinol, você está essencialmente reiniciando as células da pele para a rotatividade a uma taxa muito mais rápida', explica Nussbaum. Há uma curva de aprendizado ou período de ajuste, para a pele durante as primeiras semanas de uso, e é por isso que muitas pessoas podem experimentar esses efeitos colaterais irritantes e inflamatórios. Porém, não surte - tudo isso faz parte do processo, e você precisa ficar com ele para chegar a um ponto em que sua pele começa a limpar.
Como usar Retinol
No caso deste ingrediente poderoso, menos é mais. Aqui está exatamente com que frequência usar o retinol.
Levin recomenda que, se o processo de retinização for intolerável para a sua pele, tente aplicar primeiro um tamanho de ervilha do retinol ou retinóide, esperando alguns minutos e depois aplicar um hidratante para combater qualquer secura ou descamação. Então, na semana 12, você pode começar a ver uma diferença marcante na textura da sua pele.
Quanto tempo leva para ver os resultados do retinol?
Muitos que usam retinol e não vêem resultados rápidos se perguntam: 'O retinol funciona?' A resposta é sim, mas se você estiver procurando um tratamento noturno, não o encontrará em retinol. Os resultados dependerão dos níveis de potência encontrados na fórmula e, curiosamente, algumas pessoas convertem retinol em ácido retinóico mais rapidamente do que outros, diz Nussbaum, observando que a pele normalmente leva entre três a quatro semanas para se adaptar ao uso consistente. 'O uso diligente de Retin-A é necessário por dois a três meses para ver resultados visíveis. OTC retinol pode levar até seis meses para ver os resultados. Isso não quer dizer que você não verá qualquer benefícios nas primeiras utilizações. Nussbaum explica que, no curto prazo, os benefícios são que sua pele ficará esfoliada das células mortas e seus poros ficarão desobstruído .
Se você estiver usando retinol para reduzir rugas, o processo pode ser demorado. Uma revisão dos retinóides indica que a maioria das pessoas observa uma diminuição significativa nas rugas após cerca de três meses de uso. Com o tempo, o retinol ajuda aumenta o colágeno e engrossar a camada mais profunda da pele onde as rugas começam a se formar, de modo que a consistência a longo prazo valerá os resultados. Quando usado por mais de seis meses, Nussbaum diz que 'você começará a se beneficiar da nova produção de colágeno e elastina e de uma redução notável de linhas finas, rugas e manchas escuras'.
Quais produtos de retinol você deve usar?
Se o mero pensamento da série de produtos de retinol disponível faz você querer procurar em outro lugar um produto que revise a pele, ouça-nos. Nussbaum divide -o para nós: Retinóides são um grupo de derivados da vitamina A, enquanto os retinóis e o Retin-A são tipos de retinóides derivados da vitamina A. 'Para que os retinóides façam sua mágica, eles devem ser convertidos em ácido retinóico ou Retin-A (Retin-A é na verdade a marca do medicamento tretinoína ), 'ela diz. Isso se vinculará aos receptores de células da pele e dará um chamado à ação.
Ela explica que o retinol é outra forma de retinóide, que está no início do processo em cascata - o processo começa com palmitato de retinila, depois retinol, retinaldeído e, finalmente, ácido retinóico. 'Retinol é a alternativa mais suave para a pele e menos potente, no entanto, se sua pele tolera bem os retinóis e você não está obtendo os resultados desejados, você pode aumentar a aposta para o retinaldeído, que pode ser mais potente e eficaz para impulsionar as células da sua pele. E se você está procurando o maioria opção potente disponível, você a encontrará no ácido retinóico (ou Retin-A, uma alternativa de prescrição).
La Roche-Posay Olhos Redermic R US$ 50,00 Comprar Nussbaum recomenda esse creme para os olhos, pois contém uma trifecta de combate ao círculo escuro, ingredientes despufando: retinol puro, retinol de liberação gradual e cafeína. 'Eu recomendo aplicá -lo junto com um protetor solar de manhã ou você também pode usá -lo todas as noites '', diz ela.
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Retinol vs. retinóides: o que é melhor? Fontes de artigos A MYM Beauty aproveita todas as oportunidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo estudos revisados por pares, para apoiar os fatos contidos em nossos artigos. Leia nossas diretrizes editoriais para saber mais sobre como mantemos nosso conteúdo preciso, confiável e confiável.
