Quando se trata de Skincare 101, a esfoliação é um dos 'básicos' que vem junto com limpeza , hidratante , e proteção solar . No entanto, também é um dos mais solicitados-como em qualquer outra pele básica, há níveis a esfoliar. De encontrar o direito tipo de esfoliante (física ou química?) Para usar uma técnica adequada, entender os meandros da esfoliação é a chave para manter sua pele feliz e saudável. A seguir, consulte nosso guia completo sobre esfoliantes e como esfoliar, completo com informações de dermatologistas credenciados.
Conhecer os especialistas
- Tess Mauricio , MD, FAAD é um dermatologista certificado pelo conselho com sede em Beverly Hills. Ela é a fundadora da M Beauty Clinic, que oferece uma variedade de serviços cosméticos e médicos em seus locais no sul da Califórnia.
- Shari Sperling, DO, é dermatologista credenciada e mora em Florham Park, Nova Jersey. Ela é a fundadora Dermatologia de Sperling , que oferece serviços médicos, bem como uma gama de tratamentos cosméticos inovadores.
O que são esfoliantes?
Os esfoliantes são ingredientes para a pele (ou ferramentas) que ajudam a se livrar das células mortas para dar ao seu rosto uma aparência e uma sensação frescas e limpas. 'Os esfoliantes criam uma tez mais suave e mais brilhante e permitem que nossos produtos para a pele sejam mais eficazes, pois trabalham para remover e escapar as células mortas da superfície da pele, o que acontece com o tempo', compartilha o dermatologista certificado pelo conselho Tess Mauricio, MD, FAAD. Normalmente, as duas maiores categorias de esfoliantes são químicas e físicas, com várias opções para cada uma - nós mergulhamos mais no que está abaixo.
Esfoliantes Químicos vs. Físicos
Esfoliante Químico
Usando ácidos ou enzimas, um esfoliante químico não é o seu típico esfoliação de face com miçangas. Os esfoliantes químicos penetram mais profundamente na pele e usam ácidos hidroxy alfa e ácidos beta hidroxi, compartilha Mauricio. 'Os AHAs mais usados são o ácido glicólico e o ácido lático, enquanto o BHA mais popular é o ácido salicílico. Esfoliantes químicos esfoliam a pele, derramam a camada de pele morta e dissolve proteínas que entupem os poros (Keratolytic). Eles permitem a substituição de células da pele velhas e mortas por novas e frescas, resultando em uma pele clinicamente mais suave e brilhante.
Esfoliante físico
Os esfoliantes físicos são os produtos mais reconhecidos na categoria esfoliante, e eles usam ingredientes abrasivos para quebrar e remover as células mortas da pele. Você normalmente verá um esfoliante físico na forma de um esfoliante e geralmente verá ingredientes como noz, damasco ou grânulos de açúcar, observa a dermatologista credenciada Shari Sperling, DO. “Os esfoliantes físicos também usam miçangas, sementes e pós para remover mecanicamente a pele morta”, acrescenta Mauricio. 'Eles são ótimos para pele oleosa, pois podem ajudar a remover quaisquer camadas de acúmulo.'
Os tipos mais populares de esfoliantes
Alfa Hidroxiácidos
Alfa-hidroxiácidos , mais conhecido como AHAS, são normalmente usados em esfoliantes químicos. Geralmente, os AHAs mais populares usados para esfoliar são ácido glicólico e ácido láctico . Os AHAs têm como objetivo geral melhorar a renovação celular, o que pode resultar na aceleração dos ciclos celulares (anti-envelhecimento) e na melhoria da suavidade da pele.
Beta Hidroxiácidos
Beta hidroxi -ácidos, mais comumente conhecidos como Barras , são outra opção popular de esfoliante químico. Geralmente, o BHA mais popular usado para esfoliação é ácido salicílico , que é comumente encontrado em produtos de limpeza, cascas, máscaras e produtos de combate a acne. O ácido salicílico pode ser útil para descascamento rápido e simples e geralmente é recomendado para aqueles com pele propensa a acne ou acne.
polonês
polonêses—AKA exfoliating powders—can often be a hybrid between chemical e physical exfoliants. A powder-like material often features small physical exfoliants while also including AHAs e/or Barras for a quick at-home exfoliating solution.
Esfoliantes 101: Como escolhê -los e usá -los, de acordo com os dermatologistas
Esfregar
Indiscutivelmente a ferramenta esfoliante mais popular, um esfoliante facial é o seu esfoliante físico 'típico', com opções disponíveis em qualquer varejista ou drogaria sofisticada. Freqüentemente formulados com ingredientes como açúcar, nozes ou pequenas esferas, os esfoliantes geralmente podem ser mais duros para a pele, portanto, use-os com cuidado e com pouca frequência.
Os benefícios dos esfoliantes
Os benefícios da esfoliação são simples, mas impactantes, tornando-o um acéfalo por que muitos de nós incorporam a prática em nossa rotina. Algumas vantagens principais são as seguintes:
Garden-Kotori M, Kokinaj A. Peeling esfoliativo, benefícios deste procedimento e nossa experiência . Com arco . 2015
Como esfoliar
Os esfoliantes são poderosos, então você deve sempre usá -los intencionalmente, com cuidado e minimamente. Menos é mais com esse tratamento, independentemente de você optar por um esfoliante químico ou físico. Os especialistas recomendam o uso de esfoliantes duas vezes por semana em pele limpa e fresca, observando também que a consistência é fundamental para os melhores resultados. Como sempre, consultar seu dermatologista é uma boa idéia antes de trabalhar esfoliantes ou qualquer ingrediente em sua rotina, especialmente se você tiver uma pele sensível ou estiver preocupada em interromper a eficácia dos produtos existentes.
Efeitos colaterais potenciais
Os esfoliantes são feitos para remover a pele morta e ajudar com os poros de entupimento, mas, como resultado, podem ser abrasivos. É importante escolher os esfoliantes certos e usá -los de forma consistente enquanto também ouve sua pele e eliminando qualquer coisa que talvez seja irritante. 'O uso excessivo pode levar à vermelhidão, irritação e danos ao seu barreira de umidade ”, diz Maurício. 'Cuidado com os peelings químicos caseiros, pois eles podem causar queimaduras e possíveis lesões permanentes na pele e cicatrizes se feitos de maneira inadequada. Consulte seu dermatologista para peelings químicos de qualidade médica e produtos com maior concentração de AHA e BHA para obter os melhores resultados e segurança.
O tiro final
A esfoliação é uma ótima maneira de se livrar das células mortas da pele e manter seus poros em equilíbrio, o que explica por que tantos de nós integram esfoliantes físicos e/ou químicos em nossas rotinas. Embora a esfoliação adequadamente seja geralmente segura e eficaz, é importante escolher o tipo certo, evitar exagerar e prestar atenção a se sua pele está reagindo a uma nova rotina de esfoliação. Desde que você seja cuidadoso e inteligente (e consulte um dermatologista quando não tiver certeza de onde iniciar ou precisar de algo mais poderoso), certamente descobrirá que a esfoliação ajuda a obter uma aparência mais suave e radiante.
Como esfoliar adequadamente a pele para uma pele brilhante Fontes de artigos A MYM Beauty aproveita todas as oportunidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo estudos revisados por pares, para apoiar os fatos contidos em nossos artigos. Leia nossas diretrizes editoriais para saber mais sobre como mantemos nosso conteúdo preciso, confiável e confiável.
