Como se livrar da pele Crepey: 12 métodos aprovados por especialistas

O envelhecimento é uma coisa bonita, mas com isso vem algumas mudanças de pele sobre as quais você pode não estar muito empolgado; pensar linhas finas , rugas , e pele crepey. Ouvimos muita conversa sobre como tratar linhas e rugas, mas a pele crepey nem sempre recebe tanta atenção. É por isso que explicamos os dermatologistas e um cirurgião cosmético para obter o que é exatamente o que é exatamente a pele crepey, opções de tratamento e ingredientes que impedem e mascaram a aparência de crepidão. Continue rolando para aprender a se livrar da pele crepey com 12 métodos aprovados por especialistas.

Conhecer os especialistas

• Desenhista de Joshua, MD, é Diretor de Pesquisa Clínica e Cosmética em Dermatologia e Professor Associado de Dermatologia no Hospital Mount Sinai, em Nova York.
• Ranella Hirsch , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho com sede em Cambridge, Massachusetts.
• Gina Maccarone , MD, FACS, é um cirurgião cosmético certificado pela placa triplo e fundador de O cirurgião .

O que é a pele crepey?

A pele crepey ocorre quando a pele perde Colágeno e elastina, proteínas responsáveis ​​por evitar linhas finas. A pele pode parecer flácida, enrugada e solta. Isso dito, pele crepe não é intercambiável com rugas. As rugas estão relacionadas à genética, movimento facial e alguns danos causados ​​pelo sol, explica o dermatologista, Ranella Hirsch, MD, que aponta que a pele crepey, por outro lado, está frequentemente relacionada a danos causados ​​pelo sol do sol que quebra a elastina.

Use SPF 30 para proteger a pele

Nós pregamos o tempo todo: sempre vestimos Protetor solar - sim, isso significa chuva ou sol. Isso não apenas ajudará a afastar manchas do sol, câncer de pele e rugas relacionadas à idade, mas também manterá a pele jovem com notavelmente com menos linhas e crepidão. O dermatologista, Joshua Zeichner, MD, sugere o uso de um protetor solar de amplo espectro com pelo menos SPF 30 para proteger contra os raios nocivos do sol desde o início. (PS: Não economize para derrubar seu SPF no pescoço para proteger seu peito-essa é frequentemente uma das áreas mais propensas à pele mais crepey.)

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Reaplicar seu filtro solar a cada duas horas ajudará a evitar danos causados ​​pelo sol.

Adicione hidratação com ácido hialurônico

A pele enrugada combinada com a falta de hidratação pode ser um desastre dérmico para muitos, mas o Dr. Hirsch recomenda procurar produtos que retenham a umidade natural que seu corpo já produz. Deixa ácido hialurônico , que promete atrair e adicionar mais umidade de volta à pele, mantendo -a radiante e suave por mais tempo. Se a sua pele não possui arbustos ou tona sem graça, o ácido hialurônico também pode ajudar a restaurar o orvalho.

Use retinol para estimular a produção de colágeno

De acordo com o Dr. Dravendman, retinol Estimula o colágeno e ajuda a engrossar a base da pele, tornando as linhas finas e a crepinha menos aparente. Os produtos de retinol podem ser usados ​​em qualquer peça que pareça crepey, incluindo mãos, pescoço, cotovelo e rosto. Como os produtos à base de retinol podem fazer com que a pele floce, é melhor aplicar um hidratante sobre eles. Retinol é conhecido por desativar com a luz solar; Portanto, é melhor aplicá -lo à noite. O Dr. Zeichner recomenda procurar produtos que contenham retinol para combater o crepe.

Considere incorporar estimuladores de elastina em sua rotina

Pense em estimuladores de elastina como ingredientes que aumentam a capacidade da pele de combater o envelhecimento. O Dr. Zeichner sugere procurar ingredientes como extrato de amora e endro que demonstraram estimular a produção de fibras elásticas e melhorar a aparência e a sensação da pele.

Proteja a barreira da pele com petrolato

Petrolatum Tem uma má reputação no mundo da beleza, mas a chave é procurar a forma purificada, o que significa que está livre dos sujos. Segundo o Dr. Zeichner, a perda de hidratação e a inflamação resultante que vem dele podem fazer com que a pele crepey pareça mais, bem, crepey. Ele recomenda procurar petrolatum purificado em seu hidratante, pois protege a barreira da pele, evita a perda de água, hidrata e ataca a pele fina.

Duplicar a proteção com antioxidantes

Antioxidantes são frequentemente os heróis desconhecidos da pele, enquanto o SPF recebe toda a glória. Mas a verdade é que eles trabalham juntos para alcançar um resultado positivo. O Dr. Hirsch gosta de usar a seguinte analogia ao explicar os antioxidantes e seus benefícios para os pacientes: 'Os antioxidantes são como um alarme de roubo, o segundo nível de proteção sob a fila solar que sua pele precisa para se proteger contra agressores, como os raios UV', ela observa.

Reduzir sinais de envelhecimento com squalane

' Squalane é uma gordura produzida naturalmente pelo nosso corpo como um componente do sebo”, diz o Dr. Hirsch, explicando como a quantidade que o nosso corpo produz após os 30 anos diminui drasticamente, criando a necessidade de uma versão sintética para compensar a perda. “Além de ajudar a fornecer lipídios à epiderme (parte importante da barreira de hidratação da pele), possui propriedades antioxidantes”, diz Hirsch.

Aplique niacinamida para aumentar a rotatividade celular

Existe um processo natural na camada superior da pele, onde as células no fundo perdem seus núcleos e achatam à medida que amadurecem, diz o Dr. Hirsch. Quando uma célula está girando com um estímulo, ele acelera esse processo, deixando a camada superior da pele mais organizada. Ela explica que parte do que faz a pele parecer monótona e envelhecida é como os danos causados ​​pelo sol se desorganizam esse processo, mas usando ingredientes que reorganizam esse processo, a pele pode parecer clinicamente melhor. Niacinamida é um daqueles ingredientes que permite maior metabolismo celular, incluindo renovação celular.

Limpar diariamente para uma tez radiante

Pele parece sem brilho? Reavaliar sua rotina de lavagem de rosto. Limpar seu rosto tanto de manhã quanto da noite desempenha um papel importante, independentemente da sua preocupação com a pele, mas especialmente para aqueles com pele crepey; A limpeza adequada define o terreno para toda a sua região de combate crepe. É hora de lavar a sujeira, óleo e impurezas a partir do dia e criar uma superfície polida para que o restante de seus produtos brilhe.

Atualize seu jogo de loção para o corpo com peptídeos

Enquanto tendemos a focar na pele facial, a pele crepey geralmente aparece primeiro no corpo. Pense nos braços, nas coxas ou na decote. O cirurgião cosmético, Gina Maccarone, MD, FACS, recomenda optar por loções para o corpo que contêm não apenas ácido hialurônico, mas também peptídeos , os quais hidratam e sinalizam a pele para produzir mais colágeno e elastina. Usado de forma consistente, uma boa loção para o corpo pode melhorar visivelmente o tom e a textura, especialmente quando combinados com esfoliação suave algumas vezes por semana, diz ela. 'Eu digo aos pacientes que se trata menos de encontrar o produto' perfeito 'e mais sobre consistência. Pequenos hábitos diários se agitam em mudanças reais ao longo do tempo.

Não pule a esfoliação suave, mas seja estratégico

Muitas pessoas evitam esfoliação quando vêem a pele crepey, temendo que isso piorasse as coisas. Mas, de acordo com o Dr. MacCarone, o tipo certo de esfoliação, feito de maneira delicada e estrategicamente, pode ajudar. 'Eu frequentemente recomendo baseado em enzimas ou Ácido poli -hidroxi (fase) fórmulas para a pele sensível ou envelhecida '', explica ela. 'Eles ajudam a derrubar as células mortas sem causar inflamação ou microteares, o que é fundamental. Quando a pele é esfoliada regularmente e suavemente, os produtos penetram melhor e a renovação celular melhora, levando à textura mais suave e a uma superfície mais luminosa. É tudo sobre apoiar, não estressar, a barreira da pele.

Não negligencie a dieta: apoie sua pele de dentro para fora

Os tópicos são importantes, mas, como muitos especialistas, o Dr. MacCarone está interessado em manter a saúde da pele internamente. Dietas rico em nutrientes de construção de colágeno como vitamina c , zinco e os aminoácidos podem ajudar a pele a manter sua firmeza e elasticidade. 'Caldo de osso, folhas verdes, cítricos e proteína magra são ótimos itens básicos', diz MacCarone. 'Para alguns pacientes, um suplemento peptídico de colágeno de alta qualidade também pode ser uma adição útil. A hidratação também desempenha um papel fundamental. A pele desidratada tende a mostrar mais facilidade. A nutrir a pele de dentro para fora faz uma diferença visível e ajuda a otimizar os tratamentos que você está fazendo na superfície.

1. Johns Hopkins Medicine. Protetor solar e sua rotina matinal .

2. Ganceviciene R, Liakou AI, Theodoridis A, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Estratégias antienvelhecimento da pele . Dermatoendocrinol . 2012; 4 (3): 308-319. Dois: 10.4161/Derm.22804