OS ROLOS DE JADE FUNCIONAM? DERMATOLOGISTAS EXPLICAM COMO OS BENEFÍCIOS

Ferramentas e dispositivos de beleza em casa estão tendo um momento-não, uma era. Todo dia parece vir com uma nova gama de itens obrigatórios, e ainda não podemos deixar de pensar em quão eficazes são realmente. E, embora a maioria tenha uma aparência decididamente clínica, o Jade Roller tem um apelo estético digno de qualquer vaidade de Flatlay. Seremos os primeiros a admitir que compramos a raiva e mantemos um arrepiante ativamente na geladeira por manhãs de ressaca . (Mas, por uma questão de transparência, também não podemos lembrar da última vez que levamos para dar uma volta.) Sim, eles podem se sentir incríveis, mas quanto eles realmente cumprem as reivindicações de promover drenagem linfática , desgastando e esculpindo?

Entramos em contato com os especialistas para a palavra final sobre se os rolos de jade realmente funcionam e se deveríamos retornar à prática de uma vez por todas. Abaixo, os principais especialistas em cuidados com a pele pesam os benefícios reais de rolos de jade e como usá -los corretamente.

Conhecer os especialistas

Desenhista de Joshua , MD, é um dermatologista certificado e baseado em Nova York.
Renée Rouleau é um esteticista de celebridades com sede em Austin, TX. Ela também é a fundadora e criadora dela Linha de pele de mesmo nome .
Vanessa Coppola , APN-C, FNP-BC é um profissional de enfermagem de família certificado e licenciado que também é especializado em estética facial. Ela também é a fundadora de Estética nua , um Spa Med Med e Oasis de bem -estar em Nova Jersey.
Gudrun Cheats , D.Ac., MSAC, LAC, é um médico da acupuntura do leste asiático especializada em uma abordagem de resolução de causa raiz do tratamento. Ela é a fundadora de Acupuntura de coelho da lua.

O que são rolos de jade?

Os rolos de jade são dispositivos de rolagem de pedra feitos de jade, que são usados na pele há anos, explica o dermatologista, Joshua Zeichner, MD. O ato de rolar o rosto existe há milhares de anos, com origens que podem ser atribuídas à China, onde Jade-uma pedra semipreciosa que se diz ter propriedades de cura de energia que ajudam a manter a pele jovem e fria-foi extraído. Além disso, Gudrun Snyder, D.A.C., um médico da acupuntura do Leste Asiático, explica que na cultura oriental, o jade está associado à beleza e boa sorte.

Agora, eles vêm em uma variedade de pedras diferentes, como Rose Quartz e Black Obsidian, que se acredita ter outras propriedades curativas. O tamanho do rolo e do design também pode variar-é comum ver rolos duplos que apresentam um tamanho maior para todo o rosto e um tamanho menor para os olhos.

Os benefícios dos rolos de jade

Na indústria da beleza, geralmente usamos rolos faciais de jade para despertar o rosto, reduzir a retenção de líquidos e aumentar a circulação na pele para uma aparência mais esculpida com um brilho, explica Vanessa Coppola, APN-C, enfermeira. 'O toque frio da pedra pode ajudar a acalmar inflamação Na pele, acrescenta o Dr. Zeichner.

'Os rolos de jade não apenas melhoram a aparência geral e funcionam para desembaçar a pele, mas também melhoram a circulação sanguínea e aliviam a tensão facial e da mandíbula' diz Snyder. Outro bônus: 'Rolando o dispositivo sobre produtos para a pele que você aplicou pode ajudar a melhorar a penetração dos ingredientes ativos', explica o Dr. Zeichner. (Qualquer coisa que possa potencialmente transformar um soro normal em um super -serum é ótimo em nosso livro.)

Não apenas os rolos de jade são ótimos para seus benefícios estéticos, mas também para o relaxamento e a redução do estresse, acrescenta Snyder. O ritual do rolamento de jade pode ser uma experiência calmante e meditativa. Massagem facial e rolar o rosto têm tendências semelhantes, mas a massagem facial tende a trabalhar mais profundamente nos tecidos da pele para relaxar os músculos e aliviar a tensão. Ambas as técnicas ajudam a aumentar a circulação, deixando a tez com uma aparência rosada e radiante e uma pele mais lisa e firme.

Os rolos de jade podem realmente esculpir seu rosto e mandíbula?

Simplificando, não, os rolos de jade não esculpam seu rosto e mandíbula. Além de ser um pouco desperdiçado e agradável de usar, os rolos de jade infelizmente não fazem diferença no aperto da pele ou nitidez da linha da mandíbula. 'Os músculos no rosto cairão com a idade. É uma realidade '', diz a esteticista Renée Rouleau. 'Jade Rollers, devido à sua forma de' rolamento ', não consegue atingir os músculos o suficiente para poder estimular o tônus muscular e ajudar com a drenagem linfática para reduzir o inchaço'. Dito isto, não há mal a ser causado usando um rolo de jade; portanto, se você sentir que está recebendo um efeito de despertação para ver uma diferença na sua mandíbula, vá em frente.

Então, o que os rolos de jade podem fazer?

'Embora os efeitos sejam provavelmente temporários, os rolos faciais de jade podem ajudar a reduzir inchaço , particularmente inchaço da manhã. Quando dormimos em uma posição supina [na sua parte de trás], o fluido pode se acumular em nosso sistema linfático, causando inchaço matinal. Os rolos faciais de jade podem acelerar o processo de nosso sistema linfático para drenar esse excesso de fluido e fornecer fluxo sanguíneo adicional aos músculos para relaxar qualquer tensão. É um maravilhoso desinfetante matinal”, diz Coppola.

Rolos de jade vs. rolos de gelo

Se o termo 'de-puff matinal' fez você pensar na moda Ferramenta de rolo de gelo Isso provavelmente residiu na sua geladeira ou porta do freezer, mesmo. Dadas as semelhanças (ferramenta portátil, técnica de rolagem, sensação de resfriamento), não podemos deixar de pensar em quais são as diferenças. O primeiro é óbvio: os dois são feitos de materiais diferentes, com os rolos de jade levando o bolo por oferecer uma sensação luxuosa e uma melhor aparência estética. Mas o rolo de jade de pedra natural pode oferecer mais do que apenas olhares. 'Jade Rollers é um resfriamento natural, dadas as características inatas de Jade', explica Snyder. - Você não precisa refrigerar o seu rolo de jade, pois deve ser fresco quando armazenado à temperatura ambiente. ' E, apesar dos muitos benefícios de gelo da pele , Snyder observa que não corresponde ou substitui os do jade rolando. Considerando que um rolo de gelo será significativamente mais frio que o rolo de jade. Normalmente, eu não recomendo rolos de gelo, pois eles impedem a circulação e diminuem a absorção de produtos para a pele.

Como usar efetivamente um rolo de jade

Use um lubrificante facial

Se estiver usando um rolo facial tradicional, como um quartzo de rosa ou rolo de jade, você pode colocá -lo no freezer ou na geladeira na noite anterior para um efeito de resfriamento adicional, diz Coppola. Antes de usar, 'Limpe o rosto e aplique um lubrificante facial, como loção ou creme, para dar à pele um pouco de' deslizamento 'para que o rolo facial não puxe ou puxe desnecessariamente na pele'. Quanto a como rolar, ela recomenda sempre rolar em uma direção: 'Não de um lado para o outro, rolando principalmente para cima e para fora'. Ela explica que fazê -lo dessa maneira 'segue os canais de drenagem linfática para reduzir o inchaço e drenar o excesso de fluido'.

Mym Beauty Dip

Ao comprar um rolo de jade, Snyder afirma a importância de comprar a coisa real. Ela recomenda Monte Lai's pedras como são genuínas e fornecem todos os benefícios do uso de uma pedra autêntica.

Mover para fora

Coppola continua: 'Uma prática comum é começar no centro da linha da mandíbula, saindo em direção ao seu ouvido e depois trabalhando sob as maçãs do rosto, começando pela base do nariz e saindo em direção à orelha'. A partir daí, prossiga para a área da sobrancelha, rolando do nariz em direção ao templo. Na testa, enrole das sobrancelhas para a linha do cabelo. Isso pode ser um ótimo objetivo para quando você se sentir franzindo sua testa também; Talvez enquanto estivesse os olhos de olhar para a tela do computador. Por esse motivo, algumas pessoas podem esconder um rolo em sua mesa. Não vai apagar as rugas que já estão lá, mas suavizá -las enquanto você está fazendo uma expressão, pode ajudá -lo a relaxar.

Quanto à área do pescoço, Coppola diz para 'começar no centro sob o queixo e rolar debaixo da linha da mandíbula no centro em direção à orelha e depois descendo o pescoço'. Fazer toda essa rotina não deve levar mais de cinco minutos, por isso é uma maneira rápida e fácil de se sentir, e talvez até parecer, mais esculpida, temporariamente.

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Cuidado com os movimentos de entrada e partida: você deseja mover o rolo de jade em um movimento de varredura para cima, não esfregando.

Limpe o rolo

No final de sua rotina de rolamento, lembre-se de que Jade é uma pedra semi-porosa. Isso significa que tudo o que você usa com ele ao longo do tempo será absorvido, para que você sempre limpe o rolo após cada uso para evitar o acúmulo de bactérias '', diz Snyder. Você pode fazer isso com água e sabão ou com álcool.

Jade Rollers vs. Gua Sha

Relaxamento

Se você não está familiarizado com uma ferramenta Gua Sha, Snyder a descreve como uma pedra lisa e plana que pode ter uma borda serrilhada. Muitas vezes é feito de jade, quartzo rosa, até metal ou porcelana [...] com curvas e bordas para deslizar suavemente sobre a pele. Ela continua. 'Jade Rollers e Gua Sha Stones são ferramentas usadas na medicina tradicional chinesa (TCM), seja por seus benefícios faciais, de saúde ou relaxamento. No entanto, eles diferem em termos das ferramentas, técnicas e benefícios potenciais reais. '

Quando se trata de técnica, Snyder recomenda rolar um rolo de jade sobre a pele em um movimento para cima e para fora para reduzir o inchaço e a inflamação e promover o relaxamento. Por outro lado, o Técnica Gua Sha se inclina mais para raspar ao longo da pele. No corpo, os acupunturistas podem usar o Gua Sha para aliviar a dor. Mas, no rosto, usamos pressão suave enquanto seguramos a pedra em um ângulo para promover a drenagem linfática e liberar a tensão ', acrescenta Snyder.

Escultura

Rouleau, no entanto, prefere confiar em um ferramenta gua sha Entrar nos contornos do rosto para aliviar a 'face do travesseiro' e a retenção de água. 'Como muitos esteticistas, fui treinado em Massagem linfática , e eu sei que isso pode definitivamente dar resultados. Eu uso minhas mãos e/ou escavação facial, mas a ferramenta Gua Sha também pode funcionar bem. Você deve saber a maneira exata de executar isso se sua intenção é tornar a pele menos inchada ou você pode realmente causar mais inchaço ', adverte Rouleau. A massagem de drenagem linfática com uma ferramenta Gua Sha pode levar até 30 minutos se você realmente quiser levar a sério, então você precisa decidir se o esforço vale a recompensa. Mesmo depois de realizar todo o trabalho, Rouleau diz que os resultados normalmente duram apenas 24 horas.

Características únicas à parte, ambas as ferramentas compartilham um objetivo comum de melhorar a saúde e a aparência geral da pele. “Muitas vezes, a escolha se resume à preferência pessoal. Eu gosto de incorporar as duas ferramentas na minha rotina de cuidados com a pele e usá-las, dependendo dos resultados que estou procurando-calmante e despertei, então escolho o rolamento de jade, o alívio da tensão e a escultura, depois escolho Gua Sha ', diz Snyder.

Alternativas para rolos de jade

retinóides

rugas

Soro avançado de ressurgimento

capacidades antienvelhecimento

Quem não deve usar um rolo de jade?

Snyder observa que, embora Jade Rolling seja uma prática extremamente segura e suave (ela até a usa em seus filhos para seus efeitos calmantes!), Técnica é importante. 'A coisa mais importante a lembrar é usar leve pressão. Uma mão mais pesada pode causar danos aos delicados capilares na sua cara e resultar em hematomas ', explica ela. 'A direção que você rola também é importante. Primeiro, lembre -se de rolar o pescoço - se você apenas rolar o rosto, onde tudo o inchaço deve ir? Em seguida, basta seguir os contornos do seu rosto, fora e para baixo.

Aqueles com pele ferida e condições anteriores

Embora os rolos de jade sejam normalmente seguros, existem algumas situações em que você deve evitar usá -las. As regras gerais incluem não usar um rolo facial sobre uma área de infecção aberta, como acne ativa ou infecções de pele, diz Coppola. Outras instâncias incluem um procedimento facial recente, como um procedimento químico de casca ou laser. Ela recomenda falar com seu provedor para discutir quando é seguro retomar o uso do rolo facial; É normalmente quando a pele se recuperará - seu provedor poderá dizer o que procurar para ter certeza de que você está claro.

Se você tiver certos distúrbios de sangramento ou discrasias no sangue - é importante 'exercer cautela e usar um toque muito leve ao usar um rolo facial para evitar lesões na pele', explica Coppola. Além disso, indivíduos com um dispositivo implantável, como um estimulador cerebral profundo, devem falar com seu provedor médico e ter cuidado ao usar um rolo facial com um componente baseado em energia, como massagem vibratória, acrescenta ela.

O tiro final

Quando se trata de rolos de jade, seu principal benefício é proporcionar uma sensação de refrigeração e despertação ao rosto. Quando usados corretamente, eles também podem ajudar a melhorar a circulação na face, resultando em uma aparência mais fresca. Infelizmente, há menos a ser dito sobre sua capacidade de tonificar ou esculpir o rosto. Para esse tipo de benefício, procure o Gua Sha Stones para uma correção temporária ou tratamentos como microcorrente para algo mais duradouro .

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