Takeaways -chave
- O sol e a umidade do verão podem afetar nossa pele, aumentando a produção de petróleo e o risco de danos causados pelo sol.
- À medida que o tempo esquenta, considere o uso de fórmulas mais claras, usando protetor solar diariamente e reduzindo a frequência de tratamentos intensos (como peelings) para manter a pele saudável durante o verão.
À medida que o verão chega, a mudança no tempo exige alguns ajustes para o seu rotina de cuidados com a pele . Cada estação traz novas condições que podem afetar sua pele, e o clima escaldante pode causar uma série de problemas de pele. 'No verão, sua pele é exposta a mais calor, umidade, sol e suor, o que aumenta a produção de petróleo, levando a poros entupidos e aumentando o risco de Danos do sol , diz o dermatologista certificado pelo conselho, Dr. Nathan Newman.
Sua rotina atual de cuidados com a pele, por mais amada que possa ser, provavelmente não está equipada para lidar com esses fatores. A pele não é estática, diz o dermatologista certificado pelo conselho, Naana Boakye. Ele muda com as estações e precisa de uma rotina que evolui com as mudanças.
Em outras palavras, trocar seus produtos no verão é essencial, mas precisa ser feito com cuidado. À frente, conversamos com especialistas em pele para suas dicas sobre a curadoria da rotina ideal de cuidados com a pele do verão. Continue lendo para descobrir oito dicas para manter a pele hidratada e protegida ao longo da temporada.
Conhecer os especialistas
- Dra. Naana Boakye de , MD, MPH, é um dermatologista certificado pelo conselho e fundador do Dr. Naana Beauty.
- Dr. Nathan Newman , MD, FACS, é um dermatologista certificado pelo conselho com sede em Beverly Hills.
- Dr. David Kim , MD, MS, é um dermatologista certificado pelo conselho com sede na cidade de Nova York.
Aplicar e reaplicar o protetor solar
'Usando um amplo espectro SPF 30 ou mais durante o verão é essencial '', observa Boakye. O Dr. Newman acrescenta: A idéia é evitar danos causados pelo sol, em vez de tentar corrigi -lo mais tarde. Os corredores da beleza estão cheios de vários Protetor solar Opções, de sprays a loções e palitos, então é tudo sobre encontrar um formato que você usará diariamente. E lembre -se de reaplicar a cada duas horas.
Inicie a limpeza dupla
O aumento da produção de suor e petróleo exige uma limpeza mais profunda. Se você ainda não Limpeza dupla À noite, os profissionais recomendam a partir deste verão. Com as camadas de SPF e aumento do suor, a limpeza dupla pode ser mais benéfica para quebrar os produtos e o excesso de óleo na pele, diz Boakye.
Esteticista de Nova York Samantha Susca Observa que a implementação de um processo de limpeza mais profundo também permite que produtos orientados a reparos neutralizem qualquer dano causado por fatores ambientais.
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Abandonar as fórmulas pesadas
Durante o verão, você provavelmente não precisa usar cremes intensamente ricos. As camadas de SPF e maquiagem em cima de um hidratante pesado podem aumentar o risco de poros e fugas entupidos. Mudar para um hidratante mais leve, como gel ou um produto à base de água, hidrata sem entupir os poros e não deixará você se sentindo oleoso, diz Newman.
O mesmo vale para a lavagem do rosto. Durante o inverno, um limpador cremoso pode ser ideal para combater a secura, mas no verão, uma consistência mais leve será muito mais benéfica. Procure texturas de gel ou espuma que oferecem uma limpeza profunda sem adicionar excesso de óleo, diz Susca.
Considere um toner hidratante
A hidratação continua sendo uma etapa essencial na sua rotina de cuidados com a pele de verão. Junto com soros, Toners Pode aumentar a umidade da sua pele. 'Incorporando um toner hidratante ou essência Duas vezes por dia ajudarão a manter os níveis adequados de hidratação '', observa Susca.
Esfolie semanalmente
Produtos esfoliantes Venha de várias formas, variando de físico a químico. Quando o verão chega, os especialistas dizem que fórmulas e consistência suaves são essenciais para manter a pele macia e flexível. Com o aumento da transpiração e o uso do protetor solar, é uma boa idéia esfoliar algumas vezes por semana para garantir que seus poros permaneçam desonestos, diz Newman.
Esteja atento aos tratamentos severos
Embora você não precise atender completamente, Susca sugere reduzir qualquer uma que causasse fotosensibilidade durante o verão. Pensar: tratamentos a laser e cascas no escritório. Em vez disso, tente incorporar regular faciais ao longo da temporada. 'Começando com um tratamento profissional [gentil] redefine sua pele e as consultas de acompanhamento mantêm sua tez equilibrada em meio a mudanças ambientais', esteticista e fundador da Skincare da Danucera, Danuta Mieloch , diz.
Incorporar antioxidantes
Proteger sua pele contra a exposição ao sol e os estressores ambientais é um trabalho difícil. Antioxidantes São o melhor amigo da sua pele para afastar os radicais livres e outros poluentes que flutuam do lado de fora. Dr. Kim recomenda o uso de soros contendo antioxidantes como vitamina c e niacinamida para manter a saúde das células da pele. Extratos botânicos como o chá verde são outro grande antioxidante para defender a pele e apoiar o brilho geral, acrescenta o Dr. Boakye.
Use máscaras de folha
Nunca há um momento ruim para uma máscara de lençol, mas o verão é a estação perfeita para usá -los. Mais do que o autocuidado, o Dr. Kim observa que o uso de uma máscara de folha hidratante uma vez por semana aumenta a hidratação e permite uma absorção mais profunda dos ingredientes. Ainda melhor? Eles esfriam e acalmam a pele após a exposição ao sol.
Ter algumas opções em mãos, como hidrogéis de colágeno ou máscaras de chapas com aloetas, atualizarão instantaneamente sua rotina. Pense neles como tratamentos portáteis intensos que podem ser facilmente embalados para férias ou usados após o trabalho durante a semana, diz Susca.
O tiro final
Atualizar sua rotina de cuidados com a pele de verão não precisa ser uma tarefa esmagadora. Fazendo pequenos ajustes-como trocar em produtos mais leves e à base de gel e pular tratamentos severos (como cascas)-podem fazer um mundo de diferença. Lembre -se, o verão não é a hora de ir dura com rotinas agressivas, diz Boakye. 'O que sua pele mais precisa é proteção, não estresse.' Com uma rotina simples e intencional que prioriza ingredientes hidratantes, sucare e proteção ambiental, sua pele será brilhante e radiante durante toda a temporada.
