ICYMI, os raios UV do sol são a causa número um para o envelhecimento prematuro-ou, o que é mais amplamente referido: danos causados pelo sol. E é uma das condições mais difíceis da pele de tratar. Não apenas porque os raios UV são tão prejudiciais, mas porque os danos causados pelo sol tendem a ser difíceis de treinar - enroladores, manchas escuras, pele flácida e perda de elasticidade são maneiras de identificar danos significativos no sol no rosto.
O que é dano ao sol?
Os danos causados pelo sol é o que acontece quando a pele está superexposta aos raios UV do sol, explica Michele Green, MD, um dermatologista cosmético certificado pelo conselho com sede em Nova York. Os raios UV podem penetrar na pele, mesmo nas camadas mais profundas e causar alterações no DNA no nível celular. Ao afetar tudo, desde a superfície da pele até as profundezas, Green diz que os raios UV são capazes de afetar negativamente o processo de envelhecimento da pele e, em alguns casos, levam ao câncer.
A parte complicada sobre os danos causados pelo sol é que você nem sempre pode vê -lo de uma maneira que faria você pensar: merda, eu tenho danos causados pelo sol. E, em alguns casos, sua pele pode parecer relativamente impecável, mas você visita um dermatologista, testará a fotografia de UV e ofende horrorizando os resultados. Isso ocorre porque muitos sinais de danos causados pelo sol levam um pouco para alcançar completamente a superfície da pele (o que pode parecer confuso, considerando os raios UV atingirem a superfície primeiro, mas têm um cuidado conosco).
Quanto tempo leva para ver danos causados pelo sol?
Pode levar anos para que os danos causados pelo sol se tornem visíveis devido à profundidade em que o Raios UV As células da pele danos, Green explica, observando que alguns dos sinais visíveis de danos causados pelo sol incluem manchas marrons, rugas e linhas finas, perda de elasticidade e um tom ou textura desigual de pele.
Se e quando você fazer Comece a observar esses sinais, Green diz não ficar alarmado. Em vez disso, respire fundo e-com a ajuda da lista abaixo de tratamentos em casa e em consultório que compilamos-se sinta confiante de que você sabe como consertar (e impedir) a pele danificada pelo sol.
Conhecer os especialistas
- Dr. Michele Green, MD, dermatologista cosmético certificado pelo conselho com sede na cidade de Nova York.
- Dr. Adeline Kikam, MD é um dermatologista certificado pela placa e o fundador de @BrownSkinderm .
- Dr. Hope Mitchell , MD é um dermatologista certificado pela placa de Ohio.
- Edyta Jarosz , é um esteticista em Clínica Shafer na cidade de Nova York.
Aplique vitamina C diariamente
Vitamina c é um poderoso antioxidante que ajuda a combater a formação de Hiperpigmentação Linhas finas e rugas resultantes da exposição aos raios UV, Green explica, observando que as propriedades restauradoras do ácido L-ascórbico (a versão ativa da vitamina C) contribuem para a aceleração da produção de colágeno e elastina na pele.
Como você deve saber, o colágeno e a elastina são amplamente responsáveis por manter a pele saudável e jovem; portanto, ao aplicar a vitamina C, Green diz que você poderá revitalizar sua tez e reverter lentamente os efeitos dos danos ao sol. (Palavra -chave: devagar . Como em qualquer produto tópico de cuidados com a pele, você precisará fornecer formulações de vitamina C algumas semanas para realmente mostrar o que elas podem oferecer.)
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Não tenha medo de retinol
Outro ingrediente que pode trabalhar um mundo de bem para a pele danificada pelo sol? Retinol .
Os retinóides tópicos são considerados o padrão-ouro na pele antienvelhecimento, apenas em segundo lugar no protetor solar, diz Adeline Kikam, MD, um dermatologista certificado pela placa e o fundador da @BrownSkinderm . Os retinóides tópicos podem ser usados com frequência em rotinas de cuidados com a pele para retomar a pele danificada pelo sol, promover a rotatividade de células da pele e abordar manchas e tom desigual de pele. Além disso, Kikam diz que eles também ajudam a estimular a produção de colágeno e elastina na pele perdida por quebra de radiação UV. Os retinóides prescritos do seu dermatologista tendem a ser mais eficazes com resultados rápidos do que os de balcão, que tendem a ser mais fracos e lentos para produzir resultados, acrescenta ela. No entanto, os retinóis de OTC são ótimos para aqueles com pele sensível, pois os retinóides prescritos podem estar associados a mais irritação. '
03 de 08Considere adicionar esfoliantes químicos à sua rotina
Se as próprias palavras químicas peel o assustarem em combinação com os pensamentos do seu rosto, permita que suas preocupações descansem. Os ácidos químicos podem realmente fazer maravilhas para a sua pele. De fato, de acordo com Hope Mitchell, MD, adicionando soluções ácidas (também conhecidas como esfoliantes químicas) à sua rotina de cuidados com a pele - se você opta por ácidos mandélicos, glicólicos, salicílicos ou tricloroacéticos - pode ajudar a voltar ao relógio dos danos causados pelo sol.
Cascas químicas Melhore a aparência da pele danificada pelo sol usando uma solução química para acelerar o processo de renovação ou rotatividade da pele, explica ela. Com a esfoliação da pele, a nova pele por baixo pode parecer mais suave, menos opaca e pigmentada, e pode até ter menos linhas e precanhantes finos. Agora que você deseja adicionar um esfoliante químico à sua rotina, lembre -se de que, enquanto por conta própria eles são bastante gentis, geralmente não é uma boa ideia misturar diferente esfoliação química . Portanto, se você adicionar mais de um à sua rotina, use um da manhã e um à noite. Além disso, como Kikam nos lembra, é sempre uma boa ideia fazer um teste de patch antes de aplicar o produto em todo o seu rosto.
04 de 08Reserve uma casca química no escritório
Como muitos ácidos esfoliantes existem-e como muitas versões em casa são muito mais baixas em resistência e eficácia do que as cascas em consultório-, Mitchell recomenda a reserva de uma casca química se você tiver sinais perceptíveis de danos causados pelo sol. Pense em em consultório Peels como produtos com infusão de ácido em casa levados para a décima energia. Isso porque, como Mitchell aponta, os dermatologistas podem misturar e personalizar cascas para as necessidades específicas de um paciente - sejam manchas solares, hiperpigmentação, linhas finas ou rugas. É uma habilidade que faz de química descascar um dos principais serviços de cosméticos executados nas práticas dos dermatologistas - eles produzem mais resultados, diz ela.
05 de 08Considere Dermaplaning
Outro tratamento que pode ser apreciado em casa e no escritório é Dermaplaning . Onde Dermaplaning em casa é muito suave e amplamente voltado para melhorar a textura da pele, removendo a fuzz de pêssego, o dermaplanamento em consultório vai um passo adiante. Isso ocorre porque, de acordo com Edyta Jarosz, um esteticista, o dermaplão em consultório é frequentemente combinado com um tratamento químico de casca.
Dermaplaning [ajuda a substituir] a pele danificada pelo sol por um novo crescimento da pele que permite uma melhor absorção do produto e que parece mais saudável e vibrante, explica ela. Quando você tiver uma combinação de dermaplanagem e casca química, seus resultados serão amplificados porque sua pele pode aceitar melhor o tratamento da casca.
06 de 08Agende uma consulta de DermoBrasion (após o verão)
De um modo geral, o verão é o horário nobre para os danos causados pelo sol. Afinal, é quando a maioria das pessoas está fora de casa, aproveitando o ar livre e tudo o que tem a oferecer. O problema é que as cascas químicas em consultório e outros tratamentos de ressurgimento da pele, como a dermoabrasão, podem tornar a pele sensível à luz solar, tornando-a muito mais suscetível a danos. Por causa disso, Jarosz recomenda manter esses tratamentos até o outono.
No outono, peelings químicos e o Diamante brilho facial Pode ser uma ótima opção para reviver e reparar a pele devastada no verão, diz ela, observando que o Facial Diamondglow é um tratamento facial de ressurgimento e rejuvenescimento. Esfolia a superfície da pele, extrai impurezas dos poros e infunde a pele com um soro direcionado. A opção mais recente é o soro avançado do TNS, que tem como alvo rugas grossas, linhas finas, pele flácida e aprimora o tom e a textura. Como resultado, ela diz que é uma ótima opção ajudar a reverter os efeitos dos danos causados pelo sol.
07 de 08Reserve um tratamento de microneedling de RF
Outra opção no escritório é Radiofrequência Microneedling . Anos de exposição ao sol sem proteção solar podem levar a alterações texturais ásperas e desiguais, juntamente com linhas finas e rugas, explica Kikam, observando que a microneedling de RF pode ser usada para lidar com a frouxidão da pele, linhas finas e rugas para ajudar a retomar a pele. É provável que seja tão eficaz porque combina duas técnicas em uma. A microneedling é um procedimento médico que usa agulhas finas curtas para ferimentos controlados da pele que estimula a produção de colágeno e elastina com aumento da circulação sanguínea, explica Kikam, observando que pode ser realizado sozinho ou emparelhado com energia de RF para obter resultados ainda melhores. A energia de radiofrequência, por outro lado, é um método não cirúrgico usando agulhas isoladas para penetrar na pele e liberar energia de radiofrequência de pontas de agulha que penetram nas camadas mais profundas da pele para estimular o colágeno e apertar a pele.
08 de 08Considere Fraxel
Onde o retinol é o padrão-ouro e ingrediente antienvelhecimento em casa, Green diz que Fraxel é a borracha mágica no escritório e o tratamento do padrão-ouro no consultório para melhorar o tom e a textura da pele.
Fraxel is often recommended for patients who suffer from the consequences of sun damage because it has the ability to target a myriad of skin issues, she says. Fraxel creates controlled, microscopic wounds in the skin through the application of highly concentrated laser pulses. As the skin repairs these wounds, collagen production increases, new skin cells grow, and damage from the sun begins to heal.
