A preparação H realmente ajuda com sacos de olhos? Perguntamos a um dermatologista

Às vezes, não importa se executamos ou não com sucesso uma rotina de dormir com um rolo facial, máscaras oculares e os nove inteiros, ou que bebemos um galão inteiro de água por dia, mais Uma dieta cheia de alimentos ricos em hidratação e sem sódio-os olhos avançados ainda podem acontecer. Mas antes de gastar seu dinheiro em mais um produto para os olhos ou um produto de clickbait da loja Tiktok, a resposta pode estar na farmácia local. Se você adivinhou a preparação h, estaria correto.

E enquanto tentamos muito de muito mais invasivo e questionável tratamentos de beleza No passado, o pensamento de aplicar a preparação H ao nosso inchado sob os olhos nos deu uma pausa. Quão legítimo é? Realmente funciona? E o mais importante, é seguro? À frente, um dermatologista e um cirurgião plástico decompõem tudo o que você precisa saber sobre o uso do tratamento com hemorróidas OTC como um desperdício de olho.

Conhecer os especialistas

• Dr. Hadley King é um dermatologista certificado pelo conselho especializado em dermatologia médica e cosmética na cidade de Nova York.
• Dr. Michael Somenek é um cirurgião plástico facial certificado em Washington, DC, especializado em olhos sob os olhos.
  

Primeiro, o que causa sacolas inchadas sob os olhos?

Sacos inchados sob os olhos são incrivelmente comuns - e podem ser causados ​​por vários fatores, incluindo, entre outros desidratação e fadiga. Se você acordou ou pegou seu meio-dia de reflexão com uma aparência mais inchada do que o de costume, não está sozinho.

Falta de sono e desidratação

Os médicos recomendam ter entre sete e nove horas de sono por noite e bebendo cerca de dois litros de água por dia, Então esse é um bom lugar para começar. Você provavelmente não precisa ser informado de que os olhos sob os olhos tendem a ser mais inchados depois de uma noite, especialmente se o álcool estivesse envolvido-essa é a tempestade perfeita de privação e desidratação do sono.

Retenção de fluidos

Quando você está desidratado ou comendo demais Comida salgada Em combinação com a não beber água suficiente, seu corpo reterá o fluido, inclusive na sua área sob os olhos. Se você perceber que o inchaço é pior pela manhã e melhor à noite, seu inchaço provavelmente é da retenção de fluidos, explica Hadley King, MD, um dermatologista da cidade de Nova York. Se for esse o caso, ela sugere beber mais água, ingerir menos comida salgada e dormir com a cabeça apoiada em alguns travesseiros para que o líquido não colete e se acumule na área dos olhos. Você também pode tentar técnicas de massagem facial, como Gua Sha .

Genética

Mas, mesmo se você tiver alguns hábitos pobres e de cancelamento de olhos inchados (como shows de compulsão até as 2 da manhã enquanto mastigam sal Sacos inchados sob os olhos can be caused by fat pads, which is hereditary, says Dr. King. Houmonal status can affect seu fluid retention and, thus, seu Sacos para os olhos e as alergias também podem contribuir para o inchaço.

As almofadas gordas são um acúmulo subjacente de tecido gordo que realmente pretende evitar lesões e proteger seu corpo de impacto direto. Para algumas pessoas, as almofadas gordas são naturalmente mais proeminentes; Para outros, as almofadas gordas afundam com o envelhecimento e ficam mais pronunciadas. A má notícia é que não importa quanto sono você tem, porque o inchaço de gordura pode ser inerentemente parte de sua composição genética.

Obviamente, tudo depende da anatomia individual de uma pessoa, o que pode ser frustrante quando você está tentando encontrar uma cura milagrosa para suas sacolas sob os olhos. Alerta de spoiler: Por mais que desejemos uma salva milagrosa para os olhos, não existe, o que significa que se trata de adotar uma abordagem individual para despertar.

O que é a preparação H?

Se você não está familiarizado com Preparação h , é um creme de esteróide usado para reduzir o inchaço, a vermelhidão e o desconforto causados ​​por hemorróidas. Funciona restringindo os vasos sanguíneos e contém 1 % de hidrocortisona, um anti-inflamatório que poder Reduza temporariamente o inchaço sob seus olhos. O pacote, de fato, alerta contra o uso inadequado (como colocá -lo em seu rosto). Mas alguns fazem isso de qualquer maneira.

A preparação H realmente ajuda as sacolas sob os olhos?

De acordo com o Dr. King, a preparação H pode teoricamente melhorar as sacolas sob os olhos devido ao efeito restritivo-mas ele vem com riscos, para que você seja melhor usando produtos formulados especificamente para a delicada área ocular. Preparação h can hypothetically be helpful fou Sacos para os olhos because it constricts blood vessels, which can reduce puffiness, she says. There is an anti-itch version of the foumula that also Contém 1% de hidrocortisona , um anti-inflamatório que, em teoria, poderia reduzir temporariamente o inchaço se a inflamação estivesse contribuindo para a retenção de fluidos sob seus olhos. No entanto, também pode causar irritação, o que pode realmente contribuir para que a área se torne ainda mais inflamada e inchada.

Então, não corra para sua farmácia apenas ainda. Embora algumas pessoas tenham sorte em usar a pomada como um desperdício, isso não significa que a preparação h abordará necessariamente as causas de seu Sacos específicos para os olhos.

Efeitos colaterais potenciais

Preparação h has a number of ingredients that can cause injury if you accidentally get some in seu eye, including an increased risk of cataracts and glaucoma, Dr. King says.

E mesmo se você tiver cuidado com a evitar os olhos, é importante lembrar que a pele ao redor dos olhos é totalmente diferente da pele do resto do seu corpo. (É por isso que existem tratamentos mais especializados para cuidados com a pele). A pele ao redor de seus olhos é incrivelmente fina, sensível e delicada, e o Dr. King diz que a preparação H pode causar irritação e até danos permanentes, daí por que os fabricantes do medicamento cautelaram explicitamente contra Usando-o para sacos inchados sob os olhos.

A hidrocortisona é um corticosteróide, diz King. E o uso prolongado de corticosteróides tópicos pode causar afinamento da pele, aumento da fragilidade da pele, vasos sanguíneos aumentados e até resultar em problemas com a glândula adrenal. (Sua glândula adrenal é o produtor natural de esteróides em seu corpo.) Creme simples de hidrocortisona (como o Cortisona-10 você provavelmente tem no seu gabinete de remédios) terá resultados semelhantes se você o usar em suas sacolas sob os olhos, incluindo vasos sanguíneos potencialmente aumentados.

Nada disso parece bom-ou vale o risco de sacolas menos agitadas-especialmente quando melhor e mais seguras, existem tratamentos.

Como tratar sacolas de olhos em vez disso

Compressas frias

Muita coisa razoavelmente eficaz Métodos DIY para olhos inchados Existe, observa Michael Somenek, MD, cirurgião plástico em Washington DC .. Ele diz que, quando se trata de métodos em casa, é tudo sobre esfriar a área para despertar. 'Uma maneira de tentar minimizar as sacolas sob os olhos é com uma compressa fria. Isso ajudará a diminuir o inchaço, reduzindo a quantidade de fluxo sanguíneo. Você pode encontrar uma bolsa selável e enchê -la com cubos de gelo, usar uma bolsa de gelo ou até usar uma colher congelada ou um saco congelado de vegetais congelados. Rolos de gelo para o rosto são outra escolha popular para refrescar as coisas.

Cremes para os olhos com cafeína

Somenek diz que aqueles com os olhos inchados devem procurar um creme para os olhos que contém cafeína porque reduz o inchaço, contraindo os vasos sanguíneos sob a pele. 'A cafeína tópica também pode melhorar a circulação na pele e apertar a pele ao redor dos olhos, o que reduzirá a inflamação associada a sacos.'

Dr. King também sugere encontrar um creme para os olhos com cafeína nele, tipo A solução comum de cafeína e primeiros socorros beleza 5 em 1 creme para os olhos. Ao contrair os vasos sanguíneos, cafeína em cuidados com a pele pode ajudar a 'reduzir a quantidade de líquido que se acumula'. Toneladas de ótima Cremes para os olhos firmes Também existe, o que também pode fornecer algum alívio temporário.

Outras opções incluem fórmulas com retinol ou peptídeos , acrescenta Dr. Somenek. O retinol estimula a produção de colágeno, o que ajuda a uniformizar, fortalecer e hidratar a pele. Os peptídeos também aumentam a produção de colágeno e elastina e ajudam a reduzir o inchaço ao redor dos olhos, o que pode fazer com que os olhos pareçam mais firmes e esticados.

Massagem facial

Se o seu inchaço de olho é devido à retenção de fluidos, então há Técnicas de massagem facial Você pode tentar em casa para ajudar a convencer o fluido a sair do rosto. Sobre um creme para os olhos ou óleo de rosto, tente pressionar suavemente os dedos nos cantos internos dos olhos e depois puxe lentamente para fora em direção às orelhas. Você também pode usar uma ferramenta como um Gua Sha ou Nuface Para fazer o trabalho para você.

Quando falar com um médico

Se você esgotou todas as outras opções e correção temporária, mas suas bolsas inchadas sob os olhos continuam a incomodar, o Dr. King sugere conversar com um médico. Se suas bolsas para os olhos são sempre iguais, é mais provável que o resultado da anatomia explique o Dr. King. A única correção real para esse tipo de problema seria a cirurgia, uma blefaroplastia mais baixa radiofrequência Dispositivo chamado Venus Freeze, que pode oferecer melhorias temporárias na aparência. Você também pode conversar com seu médico sobre como experimentar enchimentos e botox .

Novamente, o status hormonal pode estar afetando sua retenção de fluidos; nesse caso, valeria a pena perguntar ao seu médico sobre potencialmente tomar um contraceptivo oral com um efeito diurético. Se você acha que as alergias estão contribuindo para o seu inchaço, considere um anti -histamínico oral, que pode ser útil na redução da aparência do inchaço.

O tiro final

Embora a preparação H possa trabalhar para melhorar as sacolas sob os olhos, os dermatologistas não o recomendam. Existem muitos tratamentos em casa e em consultório com melhor apoio (como cremes para os olhos com cafeína, compressas frias e massagem facial), por isso não vale o risco de danificar a pele delicada ao redor dos olhos (ou seus próprios olhos). De fato, poderia facilmente causar mais mal do que bem.

Em vez disso, comece certificando -se de descansar o suficiente, bebendo água suficiente e minimizando a ingestão de alimentos salgados. Verifique se há alergias sazonais ou, se ocorrer sua irritação fora dos picos anuais de pólen da primavera e do outono, você pode ter uma alergia o ano todo que pode ser atenuada evitando certos irritantes. Seu médico poderá testá -lo para descobrir.

1. Clínica de Cleveland. Quanta água você precisa diariamente ? Atualizado em 6 de agosto de 2020.