8 ingredientes a evitar se você tiver pele sensível, de acordo com Derms

Comprar a pele pode ser assustadora para qualquer pessoa, mas é particularmente desafiador para aqueles com pele sensível. Os ingredientes da pele que outros juram que podem facilmente levar à irritação; produtos que deixam seus amigos claros, tez radiante pode deixar o seu com coceira e desconforto.

Uma coisa que pode facilitar a navegação para a pele para aqueles com pele sensível é saber o que não usar. Para descobrir exatamente isso, recorremos aos especialistas. Continue lendo para descobrir quais ingredientes evitar se você tiver pele sensível, direto de dermatologistas credenciados.

O que é pele sensível?

'Pele sensível é um termo genérico para tipos de pele que são mais reativos e vulneráveis ​​a irritantes externos do meio ambiente, produtos para a pele, dieta e escolhas de estilo de vida', Explica dermatologista certificado pelo conselho Deanne Mraz , médico. 'A pele sensível é mais propensa à dermatite atópica e outras doenças da pele e é a pele que se tornou temporariamente sensível e mostra sinais de irritação devido a uma barreira cutânea comprometida. Quando você sabe que tem pele sensível... o foco [deveria ser] reparando a pele , calmante a irritação e evitar o que desencadeia a reação no futuro.

É importante observar que há uma diferença entre a pele sensível e sensibilizada. A pele sensibilizada é um termo usado para descrever o estado agudo de pele irritada ou inflamada, observa o Dermatologologist certificado pela placa Blair Murphy-Rose , MD. Frequentemente, a pele sensível fica sensibilizada. Mas mesmo aqueles sem pele sensível podem desenvolver a pele sensibilizada como uma resposta a certos fatores externos, como estressores ambientais, produtos agressivos, exageros ou tratamentos abrasivos. '

Ingredientes a serem evitados

Fragrâncias

Em geral, os dermes concordam: Fragrâncias são um não-não para a pele sensível. As fragrâncias, que podem aumentar a experiência de um produto para a pele, são culpados comuns de irritação na pele, incluindo dermatite de contato alérgico, diz o dermatologista certificado pela placa Brendan Camp , MD. 'Se você tem uma pele sensível, opte por produtos sem perfume e sem perfume. Observe que os produtos sem perfume podem não ter um odor notável, mas podem conter ingredientes que mascaram odores. '

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Junto com as fragrâncias, você deve evitar corantes. Embora “possam adicionar um elemento de novidade aos produtos para a pele, [eles] também são causas comuns de irritação da pele”, explica Camp. 'Procure produtos sem corantes se você tiver pele sensível.'

Álcool

Este não será uma surpresa, mas o que talvez é Surpreendente é quantos produtos para a pele contêm álcool. Enquanto alguns Álcoois em cuidados com a pele pode ser benéfico - como álcoois gordurosos decorrentes de coco ou óleo de palma para nutrir a pele -, mais frequentemente do que não, os álcoois presentes na pele estão fazendo o oposto.

'Geralmente são solventes, frequentemente usados ​​​​em tonificantes e adstringentes, e ajudam a fornecer um efeito de secagem rápida e ajudam outros ingredientes a penetrar na pele', diz dermatologista credenciado. Divya Shokeen , médico. 'O álcool pode retirar a oleosidade natural da pele e romper sua barreira protetora, causando ressecamento e irritação. Em vez disso, considere usar toners hidratantes com ingredientes como glicerina ou ácido hialurônico . '

Sulfatos

Você costuma encontrar sulfatos em produtos de limpeza para criar o efeito de espuma. Embora possa parecer satisfatório (e parecer estético), esse ingrediente geralmente faz mais mal do que bem. “Os sulfatos são geralmente eficazes na remoção de sujeira e oleosidade da pele”, explica Shokeen. 'No entanto, para quem tem pele sensível, os sulfatos podem ser excessivamente agressivos, causando ressecamento e irritação e perturbando a barreira natural da pele.'

Como você pode identificar sulfatos em seus cuidados com a pele? Esteticista licenciada Patrícia Pol nãoes the two most common you'll see in an ingredient lét are Laiuril Sulfato de sódio e sulfato de sódio laureth. No entanto, ela acrescenta: 'Existem surfactantes mais brandos, como o glutamato de lauroyl de sódio e o lauril sulfoacetato de sódio que não são apenas gentis, mas também altamente degradáveis'. Ainda assim, Shokeen recomenda optar por 'limpadores suaves e sem sulfato com surfactantes leves como a betaína de cocamidopropil. '

Óleos essenciais

Os óleos essenciais podem ser calmantes em muitos casos, mas na pele não é um deles. '[Óleos essenciais como] óleo da árvore do chá e óleo de lavanda são óleos naturais extraídos de plantas, frequentemente usados ​​por suas propriedades aromáticas ou benefícios para a pele”, compartilha Shokeen. 'Embora afirmem fornecer benefícios antiinflamatórios e antimicrobianos, na maioria das vezes, a forma purificada pode ser potente e desencadear irritação, reações alérgicas ou exacerbar a sensibilidade em alguns indivíduos. Eu faria testes de patch antes de usar qualquer um desses... natural nem sempre é melhor.'

O Mraz segue isso, acrescentando que os óleos essenciais podem ser a fonte de fragrância na sua pele e pode ser um gatilho comum de irritação.

Retinóis e Retinóides

Enquanto retinol e retinóides certamente podem funcionar a favor da sua pele (sem dúvida mais do que qualquer outro irritante nesta lista). É importante entender como usá-los corretamente para garantir resultados positivos sem prejudicar a pele. “Retinóis e retinóides, que são ingredientes antienvelhecimento, são exemplos clássicos de ingredientes para a pele que podem [iritar]”, explica Camp. 'Vermelhidão, descamação e ardor associados ao uso de retinóis e retinóides são chamados de dermatite retinóide e representam uma forma de dermatite de contato irritante.'

Enquanto many people eventually find a retinol ou retinoid routine that wouks fou them, others don't. 'Despite the gradual e careful use of retinol e retinóides, some people are unable to use them consétently enough to be effective por causa da irritação que causam , 'Camp continua. 'Como alternativa, considere produtos que contêm bachiol , que é um ingrediente à base de plantas que é melhor tolerado que o retinol e que se pensa ter efeitos antienvelhecimento semelhantes. '

Peróxido de benzoíla

Se você tem uma pele propensa a acne, peróxido de benzoíla pode ser seu melhor amigo. E, como muitos dos ingredientes desta lista, quando usados ​​adequadamente, ela pode funcionar mágica. Dito isto, os especialistas dizem usá -lo com cautela para evitar irritações. Muitas vezes, a pele sensível e sensibilizada tende a ter manchas devido a reações constantes, explica Pol. A utilização do peróxido de benzoíla pode irritar ainda mais a pele. Se você reagir mal ao peróxido de benzoíla, ' Zinco produtos à base de óleo podem ajudar a reduzir a irritação [e] as erupções cutâneas ', acrescenta ela.

Ahas e Bas

AHAS (ácidos alfa-hidroxi) e BHAs (Beta-hidroxi-ácidos) são esfoliantes, o que deve alertá-lo para proceder com cautela. Percorremos um longo caminho desde o uso Scrubs de damasco e nozes , mas ainda é importante estar ciente do esfoliante Você está trabalhando e como eles interagem com o restante da sua rotina de cuidados com a pele (e com a própria pele).

“AHAs e BHAs são esfoliantes químicos que dissolvem a cola que mantém as células mortas unidas, promovendo a renovação celular”, explica Pol. 'Eles podem causar irritação, vermelhidão e sensibilidade, por isso não são recomendados para peles sensíveis e sensibilizadas. Em vez disso, você pode experimentar esfoliantes enzimáticos, como abóbora e abacaxi, ou esfoliantes suaves feitos com contas de jojoba ou pó de arroz.

Murphy-Rose acrescenta que ácidos poli -hidroxi (Phas) como gluconolactona são alternativas suaves e hidratantes.

Parabenos

Parabenos prolongar a vida útil de seus produtos favoritos e ajudar a prevenir o crescimento de bactérias ou mofo. Mas, sem surpresa, um ingrediente que pode fazer essas coisas nem sempre é o mais amigo da pele. “Se você tem tendência à dermatite atópica ou administra uma doença associada, como eczema, pode achar os parabenos irritantes”, diz Mraz. 'Além disso, os parabenos são classificados como desreguladores endócrinos, imitando o estrogênio e influenciando o equilíbrio hormonal no corpo.'

Ela recomenda procurar produtos rotulados como livres de parabenos - especialmente loções, cosméticos e outros produtos que ficam na pele - e ficar atento aos 'mais comuns como metilparabeno, etilparabeno, propilparabeno, butilparabeno, isobutilparabeno, isopropilparabeno e benzilparabeno para que você possa evitá-los.'