Quando você pensa em 'sexo por trás', estilo cachorrinho provavelmente vem à mente. Sem dúvida, essa posição de parceiro de quatro é um clássico por uma razão (leia-se: pode ser em partes iguais animalesca e orgástica). Mas apesar da popularidade do estilo cachorrinho desde, bem, o início dos tempos, não é a única maneira de bater e triturar por trás. Na verdade, existem mais do que algumas posições sexuais por trás que valem a pena tentar, incluindo opções que não matarão seus joelhos ou necessidade de intimidade.

Embora possa ser um bom momento para ser criativo no quarto, tentar uma nova posição sexual - especialmente aquela em que o parceiro receptor não consegue ver o que o parceiro que dá está fazendo porque está, você sabe, atrás dele - pode ser complicado. Mas, para sorte de quem quer ter sorte, contamos com vários especialistas em sexo para compartilhar as 11 melhores posições por trás - além de como tornar cada uma ainda mais quente. Considere este o seu convite pessoal para se familiarizar com algumas novas técnicas de curvar os dedos dos pés. Mas primeiro...

Por que tentar sexo por trás

Bem, por que tentar qualquer nova posição sexual? Simplesmente, porque pode sentir bom .

Se você tem vulva, uma posição sexual com entrada traseira altera a profundidade e o ângulo de penetração durante o sexo vaginal, estimulando muitas das áreas sensíveis dentro do canal vaginal, incluindo o ponto G e Ponto A perto do colo do útero, diz Shannon Chavez Qureshiz , PsyD, CST, psicóloga e terapeuta sexual licenciada que mora em Beverly Hills. Aliás, esses pontos quentes também podem ser estimulados indiretamente através da parede fina que separa o canal vaginal e o canal anal durante o sexo anal. Enquanto isso, se você tem próstata, a penetração anal pode aumentar a probabilidade de atingir a próstata da maneira certa, diz ela.

Para melhorar ainda mais essas sensações, o parceiro que está atrás (também conhecido como o parceiro que dá ou penetra) também pode dar prazer ao parceiro que está na frente (também conhecido como o parceiro que recebe) dando prazer ao parceiro que está na frente (também conhecido como o parceiro que recebe). brincando com seus seios e/ou mamilos ou estimulando o clitóris ou o pênis, diz Shamyra Howard , LCSW, terapeuta sexual certificada pela AASECT com sede em Baton Rouge, Louisiana. É a oportunidade perfeita para ficar ainda mais prático ou incorporar um brinquedo sexual, como um vibrador de bala ou um anel peniano.

As posições de entrada traseira também costumam ser mais acessíveis e confortáveis ​​para pessoas com problemas de mobilidade e certos tipos de dores crônicas, como dores nas articulações ou nas costas, diz Shadeen Francis, LMFT , uma terapeuta sexual credenciada que mora na Filadélfia. Além disso, dá-lhe a oportunidade de controlar a profundidade da penetração.

Além desses benefícios de balançar o corpo, o sexo por trás também pode reacender a faísca em um relacionamento sexual de longo prazo. Muitas pessoas relatam que param de fazer sexo porque falta novidade, é rotineiro e torna-se enfadonho, diz Howard. Fazer sexo na posição traseira permite que você mude.

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Essas posições também podem mudar a vida de pessoas cuja (falta de) autoconfiança bloqueia seu prazer. Virar-se pode ajudar as pessoas que tendem a assistir durante o sexo a parar de pensar em sua aparência e a sair da cabeça, permitindo que se concentrem mais no sexo em si do que no corpo, diz Francis. Como resultado, você poderá estar mais presente e aproveitar a experiência, independentemente da posição traseira que tentar.

11 melhores posições sexuais por trás

1. Chapinha

Emily Schiff-Slater

Como fazer: O parceiro receptor deita-se de bruços na cama, com as pernas esticadas e os quadris ligeiramente levantados para que o parceiro penetrante possa entrar por trás com o pênis ou a cinta.

Por que está quente: As pernas do receptor são fechadas aqui, o que torna o ponto de entrada mais apertado para o parceiro penetrante, diz Parques Shawntres , PhD, terapeuta matrimonial e familiar licenciada e membro do corpo docente do Programa para Casais e Família da Antioch University Seattle. Esse aconchego recém-descoberto aumentará as sensações que vocês dois terão à medida que o parceiro penetrante entra e sai.

Deixe mais quente: Na versão clássica desta posição, o parceiro receptor não precisa fazer muito, diz Parks. E, sem dúvida, há um momento e um lugar para fazer amor preguiçoso. Mas se o parceiro receptor quiser adicionar outra forma de estimulação, ele pode passar a mão entre as próprias pernas para acariciar os órgãos genitais enquanto é preenchido.

Se o receptor estiver tocando seu próprio clitóris ou mancha, ele poderá intensificar ainda mais a sensação usando um vibrador de dedo, como o Senhoras bem .

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2. O Presidente

Emily Schiff-Slater

Como fazer: O parceiro penetrante senta-se na beira da cama ou cadeira. De costas, o parceiro receptor se abaixa sobre o pênis, o vibrador ou até mesmo a mão da outra pessoa. (Sim, esta posição também funciona para coisas manuais).

Por que está quente: Esta posição é ótima para controle, diz sexóloga credenciada Megan Stubbs , PhD, autor de Jogando sem parceiro . Ambos os parceiros podem usar os pés como alavanca no chão para se moverem no ângulo e na velocidade que acharem melhor. Além disso, as mãos de todos são livres para estimular, agarrar, agarrar ou apertar quaisquer outras zonas erógenas que estejam ao alcance, acrescenta Parks.

Deixe mais quente: Ou pelo menos, torne-o mais íntimo! Como seus rostos estão tão próximos, é fácil roubar um beijo ou começar a sussurrar um com o outro durante o passeio, diz Parks. Comece comunicando o que você gosta (ou precisa) sobre o que está acontecendo no momento. Gostou da profundidade? Dê um nome a isso! Quer mais devagar? Deixe-os saber.

A partir daí, diga ao seu parceiro o quão gostoso ele é, narre exatamente o que está acontecendo ou fale uma fantasia você sabe que seu parceiro já está a bordo. Afinal, as orelhas são uma zona erógena subestimada.

3. Levante-se e entregue

Emily Schiff-Slater

Como fazer: Nesta posição clássica, o parceiro receptor dobra-se na cintura para que o parceiro penetrante possa penetrá-lo por trás, enquanto está em pé.

Se o parceiro da frente tiver um bom equilíbrio e estiver interessado em jogos de poder, o parceiro de trás pode usar as mãos para segurar o pulso do parceiro da frente atrás das costas, como se estivesse sendo algemado. Outra opção é o parceiro de trás estender a mão e colocar as mãos na parte superior das coxas [do receptor], exatamente onde está a pélvis, e usar as pernas como alavanca, diz Parks. Essa troca rápida tornará as coisas mais confortáveis ​​e permitirá que o receptor também fique em pé, quando o sangue começar a subir à cabeça, diz ela.

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Por que está quente: Esta posição grita preciso ter você agora, paixão no calor do momento, e o ângulo oferece uma penetração ainda mais profunda, diz Stubbs. Além disso, dá ao parceiro penetrante uma boa visão das costas, quadris, pescoço do amante e muito mais. Para alunos visuais, o vapor dessa visão não pode ser exagerado.

Deixe mais quente: Se o seu chuveiro estiver decorado com acessórios adequados para o sexo, como um tapete antiderrapante e um corrimão, você pode tornar as coisas ainda mais fumegantes (literalmente) ficando molhado e selvagem com esta posição. Apenas lembre-se: a água geralmente elimina a umidade produzida pelo corpo, então seria sensato adicionar um lubrificante de silicone resiliente como É feio (não pode ser usado com preservativos) ou Lubrificante à base de óleo de Coconu (pode ser usado com preservativos).

4. Carrinho de mão sentado

Emily Schiff-Slater

Como fazer: O parceiro penetrante senta-se bem no meio da cama. Em seguida, o parceiro receptor coloca as mãos no chão e os pés no colchão, de cada lado dos quadris do parceiro sentado. A partir daqui, o parceiro sentado pode usar as mãos para alinhar e posicionar tudo (leia-se: órgãos genitais).

Por que está quente: Esta posição acrobática vira as coisas de cabeça para baixo, dando ao parceiro penetrante uma nova visão e ao parceiro receptor uma nova sensação. O parceiro penetrante fica totalmente apoiado na cama, diz Parks, para que ele possa controlar seus próprios movimentos com facilidade. Enquanto isso, as mãos do receptor estão no chão, o que lhes permite usar a parte superior do corpo como alavanca. Eles podem optar por esticar os braços e empurrar para trás para aumentar a profundidade, ou optar por dobrá-los e inclinar-se para frente para uma penetração mais superficial.

Deixe mais quente: Se o parceiro receptor for forte o suficiente para se manter em posição, o parceiro penetrante não terá nada a ver com as mãos - exceto, talvez, um pouco jogo anal !

Se o parceiro penetrante precisar segurar o parceiro receptor no lugar com as mãos, ainda existem maneiras de incorporar a estimulação anal - basta usar um plug anal. A penetração movimentará o plug anal, aumentando as sensações de prazer, diz Chávez. (Novo no jogo anal? O Plugue vibratório confortável b-Vibe tamanho 1 é uma ótima opção para iniciantes.)

5. Carrinho de mão em pé

Emily Schiff-Slater

Como fazer: Para a variação em pé do carrinho de mão, o parceiro receptor começa de quatro no chão. Em seguida, o parceiro penetrante se abaixa, levanta o receptor em torno dos quadris, ajudando as pernas a levantarem-se, e volta a ficar em pé para que possa penetrar adequadamente no parceiro receptor. Enquanto isso, o receptor engancha as pernas na parte inferior das costas do parceiro para estabilidade.

Por que está quente: Se você deseja infundir um pouco de aventura e atletismo no quarto, aqui está. Afinal, este exigirá muita força no braço por parte de quem recebe, bem como equilíbrio por parte de quem dá. Mas se esta for uma posição útil para você, a energia adicional vale a pena!

Tentar posições mais extravagantes como essa, diz Parks, pode ajudar os casais a sentirem que estão enfrentando um problema juntos. Além disso, pode adicionar elementos de liberdade, diversão e fantasia para tentar uma posição um pouco fora da sua zona de conforto, acrescenta ela.

Deixe mais quente: Assim como o carrinho de mão sentado, esta variação em pé coloca a bunda do receptor na frente e no centro. O penetrador pode tirar vantagem desse ângulo (com permissão, é claro!) provocando um dedo lubrificado ao redor da abertura anal ou provocando a entrada rica em nervos com um vibrador anal seguro.

Ah, e certifique-se de que o carrinho de mão em pé seja a primeira posição da noite, sugere Parks. É um pouco confuso para os braços do receptor, então você quer ter certeza de que a parte superior do corpo não está tocada por algum travessuras de cavaleiro no topo . Quando você e seu parceiro terminarem de bater no estilo carrinho de mão, considere mudar para uma posição mais relaxante para o receptor, como missionário .

6. Recolha-me

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Como fazer: Fique na posição de colher, com o parceiro penetrante como a colher grande. O parceiro receptor deve levantar ligeiramente os joelhos para facilitar a entrada por trás.

Por que está quente: Como muitos casais já se abraçam dessa maneira, há muita facilidade na transição de abraços ou conversas eróticas para essa posição, diz Parks. E no caso de sexo matinal , já que você provavelmente acordará nesta posição de qualquer maneira, isso cria uma maneira perfeita para você e seu parceiro começarem seus dias de folga do suco certo.

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Deixe mais quente: Fazer sexo de colher parece íntimo para muitos casais, uma vez que eles já estão acostumados a compartilhar o toque físico dessa forma, diz Parks. Você pode aproveitar a intimidade do momento dizendo ao seu parceiro o quanto você o ama.

Alternativamente, você pode aumentar a temperatura ficando prático, diz Parks. O parceiro que dá pode esticar e estimular as zonas erógenas favoritas do parceiro que recebe, seja com as mãos ou com um brinquedo. Enquanto isso, o receptor pode estender a mão para trás para puxar o cabelo do parceiro ou segurar seus quadris ou bunda.

7. A cobra

Emily Schiff-Slater

Como fazer: O parceiro receptor deita-se de bruços com as pernas esticadas para trás e os quadris ligeiramente levantados. Em seguida, o parceiro doador se abaixa em cima do receptor, colocando uma mão de cada lado, e o penetra por trás.

Por que está quente: As pernas do receptor ficam juntas nesta posição, o que cria um ajuste confortável contra o falo, brinquedo ou outra parte do corpo durante a penetração. Essa tensão garante que todas as terminações nervosas dentro do canal vaginal ou anal sejam acariciadas enquanto o penetrador entra e sai.

Deixe mais quente: O parceiro receptor pode esticar o braço para estimular o clitóris, o pênis, os mamilos ou o monte público com os dedos ou com um vibrador fino como o O ponto da varinha . Parks também sugere colocar um ou dois travesseiros sob a barriga do parceiro receptor para aliviar o estresse na parte inferior das costas. Isso proporciona a mesma inclinação e profundidade de penetração e é mais confortável, acrescenta ela.

8. O vagão

Emily Schiff-Slater

Como fazer: Filho amoroso do Scoop Me Up e do Presidente, esta posição envolve fazer sexo de conchinha enquanto está sentado. Aqui, o parceiro penetrante senta-se com as costas apoiadas na cabeceira da cama ou cadeira. Então, o parceiro receptor recua (e sobre) o colo do parceiro penetrante.

Por que está quente: Simplificando, porque pode adicionar vapor a qualquer aconchego. Embora algumas posições de entrada traseira precisem ser feitas na cama, você pode sentar-se em praticamente qualquer lugar da casa, o que é uma grande vantagem para os fãs da espontaneidade. Por exemplo, você pode transformar uma noite de cinema no sofá em sexo e incorporar essa posição com muita facilidade, diz Parks.

Deixe mais quente: A beleza aqui é que ambos os parceiros têm acesso fácil às partes frontais do corpo do parceiro receptor (pense: mamilos, clitóris ou pênis). Você sabe o que isso significa? É a oportunidade perfeita para trazer brinquedos para ajudar o receptor a conseguir um O ainda mais doce. Brinquedos com alças longas, como vibradores de varinha, são ótimos para usar nesse tipo de posição, diz Francis. O parceiro penetrante pode estender a mão e usar uma varinha para estimular o clitóris do parceiro receptor, ou o parceiro receptor pode usá-la em si mesmo.

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9. Cowgirl reverso

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Como fazer: O parceiro penetrante deita-se de costas, enquanto o parceiro receptor fica de frente para os pés e monta em seus quadris.

Por que está quente: Cowgirl reverso é uma posição favorita por trás para receber parceiros porque lhes permite controlar a profundidade, velocidade e direção de penetração que, diz Parks, aumentando a probabilidade de orgasmo . Por exemplo, o receptor pode mover o corpo para cima e para baixo lentamente no pênis ou na cinta do parceiro, ou pode preferir movimentos mais rápidos de um lado para o outro. De qualquer forma, o parceiro receptor garante que ele esteja confortável, e o parceiro penetrante tem uma bela visão das costas do amante enquanto o observa fazer o que deseja.

Deixe mais quente: T O parceiro penetrante pode deslizar um anel peniano vibratório como o Lelo tor ou Pivô We-Vibe no poço deles, diz Francis. As vibrações do anel sentirão o pênis diretamente, enquanto descem pelo silicone de um vibrador de silicone e chegam ao monte púbico do usuário. Enquanto isso, muitos deles também estimularão o parceiro receptor, diz ela. Ganha-ganha!

10. Salto

Emily Schiff-Slater

Como fazer: O parceiro receptor começa apoiado nas mãos e nos joelhos (como faria no estilo cachorrinho), mas depois abaixa a parte superior do corpo e a cabeça para descansar na cama ou em outra superfície confortável, enquanto mantém os quadris levantados. De joelhos, o parceiro penetrante entra por trás.

Por que está quente: Esta posição permite alguns penetração super profunda – ao mesmo tempo que dá ao parceiro receptor a chance de descansar um pouco, diz Parks. Melhor ainda: as mãos de todos estão totalmente livres para dar um pouco mais de amor a outras zonas erógenas.

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Deixe mais quente: Se você preferir uma penetração superficial, o Leapfrog provavelmente não lhe parece acessível, pois a posição incentiva a profundidade. Mas isso pode ser remediado com o uso de um anel tampão, como o Oh noz , que pode ajustar a profundidade da penetração exatamente ao gosto do parceiro receptor, diz Francis.

11. Saca-rolhas

Emily Schiff-Slater

Como fazer: O parceiro receptor fica deitado de lado, paralelo à beira da cama, com as coxas empilhadas uma sobre a outra. O parceiro penetrante fica então na lateral da cama, entrando no receptor por trás.

Por que está quente: O saca-rolhas permite que a parte penetrante do corpo ou brinquedo entre no corpo do receptor em um ângulo ligeiramente diferente do normal, o que altera a sensação. Além disso, as pernas do receptor permanecem juntas durante a penetração, aumentando a fricção e a pressão de bem-estar para ambos os parceiros, diz Parks.

Deixe mais quente: Se você tiver um espelho de parede pendurado em algum lugar da sua casa, considere levá-lo para o quarto e posicioná-lo bem na frente da cama. Dessa forma, o receptor pode ver seu próprio corpo sexy, bem como fazer contato visual com o parceiro penetrante em seu reflexo.

Conheça os especialistas: Parques Shawntres , PhD, é terapeuta matrimonial e familiar licenciada e mora em Upland, Califórnia. Megan Stubbs , PhD, é sexóloga certificada e especialista em relacionamentos baseada em Grand Rapids, Michigan. Shamyra Howard , LCSW, é terapeuta sexual e sexóloga certificada pela AASECT para Lovehoney, com sede em Baton Rouge, Louisiana. Shadeen Francisco , LMFT, é terapeuta sexual certificada e especialista cofundadora de um aplicativo de bem-estar emocional Meu . Shannon Chavez Qureshiz, PsyD, CST, é psicóloga e terapeuta sexual licenciada e mora em Beverly Hills.

Naydeline Mejia é editora assistente da Meltyourmakeup. com , onde ela cobre sexo, relacionamentos e estilo de vida para WomensHealthMag.com e para a revista impressa. Ela se formou com orgulho no Baruch College e tem mais de dois anos de experiência escrevendo e editando conteúdo sobre estilo de vida. Quando ela não está escrevendo, você pode encontrá-la fazendo compras econômicas, assistindo a qualquer reality show de namoro que esteja em alta no momento e passando inúmeras horas navegando pelo Pinterest.