O óleo de coco tem sido Um produto de cuidados com a pele básica por séculos. É super acessível, fácil de encontrar e rico em ácidos graxos (tornando -o extremamente hidratante). Mas o óleo de coco também pode causar estragos na pele de algumas pessoas, obstruir os poros e contribuindo para a acne .
Então, como exatamente você sabe se o óleo de coco é o produto certo para você? Perguntamos a três dermatologistas certificados pelo conselho-David Li, MD, MBA; Lauren Penzi, MD; e Kautilya Shaurya, MD - que deve pensar duas vezes antes de adicionar óleo de coco à sua rotina de cuidados com a pele. Leia o que eles nos disseram.
Conhecer os especialistas
- David Li, MD, MBA, é um dermatologista certificado pelo conselho e fundador do advogado de Boston Derm.
- Lauren Penzi, MD, é um dermatologista certificado pela diretoria da MDCS Dermatology.
- Kautilya Shaurya , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho do Schweiger Dermatology Group.
O que é óleo de coco?
Pode parecer um pouco como estamos afirmando o óbvio aqui, mas não há como contornar isso: Óleo de coco é um óleo derivado de coco. É rico em gordura saturada e comumente usada na pele, cabelo e como ingrediente de cozinha. Como produto de cuidados com a pele, o óleo de coco é ultra-disturno, rico em propriedades antimicrobianas e ajuda a acalmar a pele irritada.
Usar óleo de coco pode beneficiar sua pele de algumas maneiras importantes:
Varma Sr, Sivaprakasam para, Arumugam I, et al. Propriedades anti-inflamatórias e de proteção da pele in vitro de óleo de coco virgem . J TRADIT COMPLEMENT Med . 2018; 9 (1): 5-14.
O óleo de coco entupida?
Óleo de coco is widely considered to be pore-clogging and, as such, is generally not recommended if you have pele propensa a acne. O óleo de coco é considerado uma classificação comedogênica moderada a alta, diz Shaurya. 'Isso significa que pode entupir os poros para algumas pessoas, principalmente aquelas com oleosas ou pele propensa a acne . ' Ele aconselha -se a não usar óleo de coco no rosto ou apenas usá -lo com cautela.
Muitos outros produtos para a pele também são conhecidos por poros de entupimento , incluindo produtos à base de óleo, cremes grossos e emolientes .
O que faz com que um ingrediente se encaixe por poros?
Alguns produtos para a pele são comedogênicos, o que significa Eles podem entupir seus poros . As pessoas costumam cansar de usar produtos comedogênicos porque podem levar à acne. Certos ingredientes contêm moléculas [com] uma estrutura maior com maior probabilidade de bloquear os poros, explica Penzi. 'Os óleos mais pesados com moléculas maiores têm uma tendência maior de entupir os poros.' Segundo LI, produtos com consistência mais espessa (como pomadas) são geralmente mais comedogênicos.
O tipo de óleo de coco é importante?
Dito isto, o tipo específico de óleo de coco que você está usando pode desempenhar um papel no fato de o produto entupir ou não seus poros. O óleo de coco não refinado, geralmente rotulado como virgem ou extra-virgem, passa pelo processamento mínimo e mantém mais de seus componentes naturais, diz Penzi. O óleo de coco não refinado pode ter maior probabilidade de entupir os poros devido ao seu maior teor desses componentes naturais.
Como alternativa, ela explica que o óleo de coco fracionado-que permanece líquido à temperatura ambiente e é frequentemente usado em produtos para a pele-é um tipo de óleo de coco que tem alguns de seus ácidos graxos removidos, deixando para trás os triglicerídeos de cadeia média. É geralmente considerado menos comedogênico [do que] óleo de coco não refinado, diz ela.
Além disso, produtos que combinam óleo de coco com outros ingredientes não comedogênicos Pode ter menos probabilidade de entupir os poros, diz Shaurya.
Considerações do tipo de pele
Seu tipo de pele é outro fator que influencia se o óleo de coco pode estar entupindo dos poros. Geralmente, é mais provável que o óleo de coco (especialmente no rosto) esteja entrando por poros entre pessoas com pele oleosa e propensa a acne. Pessoas com pele mista que tem Zonas T oleosas Também pode ter problemas com o óleo de coco sendo comedogênico. Pessoas com pele seca podem tolerar o óleo de coco como um hidratante um pouco melhor. 'No entanto, dado o alto teor de ácidos graxos e lipídios do óleo de coco, ele também pode induzir Dermatite seborréica e outros crescimentos excessivos de leveduras na pele, já que certas cepas de leveduras vivem de lipídios e ácidos graxos”, diz Li.
Alternativas de óleo de coco
Mesmo que o óleo de coco não seja adequado para você, você ainda tem opções. Aqui está o que os dermatologistas recomendam:
O tiro final
Óleo de coco has many appealing skincare benefits: It's extremely moisturizing, antimicrobial, and fairly affordable, and you can buy it right at the supermarket. But it can also clog your pores—especially if you have oily or combination skin—and may not be the best skincare product for some people. Fortunately, taqui are many other options. If you have any concerns about using coconut oil on your skin, reach out to a board-certified dermatologist who can tell you if the product is right for you.
