Se você entrou em um ciclo de pele seca que parece não sair, você chegou ao lugar certo. Seja exacerbado por climas secos e meses mais frios ou uma presença durante todo o ano, a pele seca pode parecer uma máscara apertada e desidratada sentada em cima de nossa derme. Mas a rotina de cuidados com a pele certa pode levantar a máscara e revelar a pele hidratada e brilhante abaixo. Pedimos a três dermatologistas que quebrassem a rotina perfeita de cuidados com a pele para a pele seca em etapas fáceis de seguir. Continue lendo para obter seus conselhos sobre o que constitui a melhor rotina de pele para a pele seca, desde os melhores ingredientes para a pele até as coisas a serem evitadas.
Conheça os especialistas
- Corey L. Hartman , MD é dermatologista certificado e fundador da Skin Wellness Dermatology em Birmingham, AL.
- Desenhista de Joshua , MD, é professor associado de dermatologia e diretor de pesquisa clínica e cosmética em dermatologia no Hospital Mount Sinai, na cidade de Nova York.
- Lian Mack , MD, é dermatologista certificado e fundador da GlamDerm.
O que é pele seca?
' Pele seca significa que seu rosto não pode se proteger tão bem quanto deveria do meio ambiente. Quando a pele está seca, desenvolve pequenas rachaduras na camada externa, interferindo em sua capacidade de manter a hidratação adequadamente '', diz o dermatologista Joshua Zeichner, MD. Especialmente se você tem pele seca, sua preparação matinal é importante para preparar a pele para o dia.
Ingredientes da pele seca para procurar
“O melhor creme hidratante para pele seca terá uma combinação de emolientes, umectantes e oclusivos”, diz o dermatologista Corey Hartman, MD. ' Emolientes são ingredientes aplicados à pele que adicionam umidade à barreira da pele. Alguns emolientes comuns são petrolatum, manteiga de karité e manteiga de cacau. Os oclusivos adicionam umidade à pele e adicionam uma barreira física entre a pele para evitar a perda de água transepidérmica, travando a hidratação adicionada à pele. Oclusivos comuns incluem cera de abelha, óleo de argan , óleo de jojoba e óleo mineral. Os umectantes atuam atraindo água do ar ou mais profundamente na pele para adicionar umidade à barreira cutânea. O ácido hialurônico e a glicerina são dois dos umectantes mais populares.
Rotina matinal de cuidados com a pele
Etapa um: limpador sem espuma
Quando se trata de lavar o rosto, o tipo de limpador que você escolhe é fundamental. “Preparar sua pele para enfrentar o dia em que ela tende a ficar seca deve envolver o uso de um limpador suave e sem espuma”, aconselha a dermatologista Lian Mack, MD. Procure um feito especificamente com ingredientes hidratantes. “Esses produtos removem a sujeira e a oleosidade sem perturbar a camada externa da pele, como fazem alguns produtos de limpeza com espuma”, diz o Dr.
Etapa dois: soro de vitamina C
Após a limpeza, o Dr. Mack sugere aumentar ainda mais o seu jogo de hidratação com um soro de vitamina C - ele tem o poder de ajudar a pele a reter a umidade. “Eu recomendo adicionar um soro de vitamina C e uma camada de ácido hialurônico por cima para uma onda extra de umidade”, diz ela. 'O ácido hialurônico é um umectante bem conhecido para a pele, puxando água para ela e, em última análise, reduzindo o aparecimento de linhas finas e rugas.'
Mym Beauty Dip
Como etapa opcional, experimente adicionar uma máscara de lençol à sua rotina matinal entre o soro de vitamina C e o hidratante, uma vez por semana. Nossos editores são grandes fãs do SK-II Máscara de Tratamento Facial Pitera , que confere à pele um brilho imediato.
Terceiro Passo: Hidratante
Para alguns, um SPF hidratante pode ser hidratação suficiente para o dia, mas se alguém estiver realmente seco, considere aplicar um hidratante antes de um FPS de 30 ou mais, diz o Dr. Mack. Quando se trata de fazer compras hidratantes, 'Procure hidratantes leves que contenham ingredientes que podem suavizar células ásperas, puxar a hidratação e formar uma vedação protetora sobre a superfície da pele', diz Zeichner. 'A oleosidade e a hidratação da pele são duas questões distintas, e você pode ficar muito oleoso no verão, mas também sem hidratação', ele explica.Dr. Zeichner é fã de Gel de água Hydro Boost da Neutrogena . “Isso está repleto de ácido hialurônico, que é como uma esponja que puxa água... para hidratar e firmar a pele”, diz ele.
Etapa quatro: FPS
Todo tipo de pele deve estar usando SPF, e a pele seca não é exceção. A luz UV e a poluição causam danos radicais livres que levam ao envelhecimento prematuro, diz o Dr. Zeichner. Aqueles com pele seca devem procurar filtros solares que, é claro, ajudem a trava da pele na umidade. Em vez de um protetor solar reto que você usaria para a praia se tiver pele seca, procure um hidratante/filtro solar, diz o Dr. Zeichner.
Para ter certeza de que está obtendo cobertura adequada, procure um FPS 30 ou superior ( maquiagem com FPS não vai resolver ), e certifique-se de aplicar novamente a cada duas horas.
Rotina noturna de cuidados com a pele
Etapa um: Limpeza Bálsamo para remover maquiagem e SPF
O primeiro passo na sua rotina noturna deve ser um bálsamo de limpeza ou água micelar para remover a maquiagem e o FPS do dia.
Etapa dois: limpador hidratante
Após a limpeza, aplique soros e tópicos hidratantes que podem ajudá -lo a bloquear ainda mais a umidade - e evite aqueles que podem minar seus esforços. Se alguém estiver extremamente seco, evite o uso de derivados de vitamina A, como retinóides e retinol, e alcance o seu soro de ácido hialurônico, diz Mack. 'Junte isso com um hidratante hidratante.'
Mym Beauty Dip
Não esfolie demais. “Se você notar pele escamosa, a esfoliação pode ser sua reação intestinal, mas, em vez disso, dê à sua pele o que ela precisa: hidratação”, diz o Dr. Se precisar esfoliar, use um esfoliante leve, como Pó de enzima de arroz Tatcha .
Etapa três: tratamento direcionado
Se você usar um ingrediente “ativo”, como retinol ou um tratamento local com peróxido de benzoíla para erupções cutâneas, aplique-o como primeiro passo após a limpeza. O ideal é que, para evitar irritações, espere pelo menos 20 minutos após a limpeza e secagem antes de aplicar o tratamento. Isso garantirá que a pele fique completamente seca ao aplicar os princípios ativos, o que reduz o ressecamento e a irritação.
Etapa quatro: soro hidratante
Enquanto você não necessariamente precisar Além disso, o uso de um soro hidratante é recomendado por dermatologistas se sua pele for cronicamente seca e desidratada. Depois de aplicar o retinol ou outro ativo direcionado, aplique um soro hidratante como o ácido hialurônico para hidratar a pele. E dica profissional: embora seja ideal aplicar retinol na pele seca, o ácido hialurônico é mais eficaz quando aplicado em úmido pele. Por isso, recomendamos que malhe seu rosto depois de aplicar seu retinol e antes de aplicar seu soro de ha. Se isso parecer muito complicado, você pode pular completamente esta etapa ou apenas aplicar o soro do HA à pele seca - você ainda colherá alguns benefícios hidratantes.
Etapa cinco: hidratante
Se você tem pele seca, nunca deve pular hidratante na rotina AM ou PM, mas é particularmente importante usá -lo à noite, porque é quando a pele entra em sua fase de descanso e recuperação. Para qualquer pessoa com pele seca, recomendo usar um creme hidratante mais pesado versus uma loção, diz o Dr. Hartman. 'Um creme mais espesso tende a ter mais oclusivos, que são o tipo mais essencial de ingrediente a procurar se você tiver uma pele seca. Um creme mais espesso também durará mais tempo na pele, enquanto uma loção pode secar mais cedo.
Etapa seis (opcional): óleo facial
Opcionalmente, você pode optar por adicionar um óleo facial como a última etapa da sua rotina noturna. (Pule esta etapa se o seu tipo de pele estiver seco e A acne-propensa.) 'Bloquear seu hidratante com um óleo facial nem sempre é necessário, mas pode ser um bom passo adicional no final da sua rotina de cuidados com a pele para garantir que seu hidratante permaneça na pele onde é mais necessário' ', diz o Dr. Hartman. “Eu recomendo apenas travar um óleo facial se você já usou um hidratante - sua pele precisa da combinação de um produto que adicionará hidratação à pele. Um óleo facial apenas ajudará a manter o teor de água na sua pele.
Dicas de rotina de pele seca
O tiro final
Assim como um corpo ressecado, a pele seca precisa de umidade para voltar à vida. Uma rotina de cuidados com a pele repleta de umectantes para absorver água, emolientes para adicionar umidade e oclusivos para fixar tudo fornecerá à pele o grande gole de água que ela merece. Evite retirar ingredientes como álcool e produtos como esfoliantes que podem ser muito agressivos e tirar ainda mais a hidratação da pele - mesmo se você achar que é isso que essas manchas escamosas precisam para ser ressuscitadas. Mais importante ainda, evite lavar o rosto com água quente. Embora isso possa acalmar o sistema nervoso, apenas roubará da pele os óleos naturais que a mantêm saudável e brilhante.
