Como saber qual tipo de pele você tem - e construir sua rotina definitiva

Quando se trata de importantes peças de autoconhecimento, gostaríamos de argumentar que conhecer o tipo de pele é talvez um dos pedaços de informação mais que você pode ter. A digitação da pele é uma coisa muito real e é extremamente útil quando se trata de escolher produtos e criar uma rotina eficaz de cuidados com a pele.

Conhecendo o seu tipo de pele Permite entender melhor quais produtos beneficiarão sua pele e o que pode acabar fazendo mais mal do que bem, diz o dermatologista certificado pela placa Aanand Geria, MD. A maioria dos cuidados com o OTC não é um tamanho único , portanto, saber que o tipo de pele permite escolher os produtos e ingredientes que melhor atendem às necessidades da sua pele e tratarão os problemas existentes e afastarão questões futuras, explica ele.

Então, quais são exatamente as diferenças entre os tipos de pele e como eles devem ser tratados de maneira diferente? À frente, Geria, juntamente com os dermatologistas certificados pelo conselho Christina Chung, MD, Hadley King, MD e Geeta Yadav, MD, pesam. Além disso, eles compartilham um método super fácil para descobrir exatamente que tipo de pele você tem.

Conhecer os especialistas

• Aanand Geria, MD, é um dermatologista certificado pelo conselho com sede em Verona, Nova Jersey.
• Christina Chung , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho do Schweiger Dermatology Group na Filadélfia.
• Hadley King , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho com sede na cidade de Nova York.
• Geeta Yadav , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho com sede em Toronto.

O que é digitar a pele?

A digitação da pele é entender como sua pele existe naturalmente em um momento, explica Chung. Todo mundo tem um cenário biológico diferente para sua pele e é geneticamente programado para produzir diferentes níveis de petróleo. Este é o principal critério que determina o seu tipo de pele. É mencionado que, enquanto o tipo de pele é determinado principalmente pela genética, King diz que também pode ser influenciado por outros fatores. Por exemplo, certos medicamentos, idade e até o meio ambiente/clima podem afetá -lo.

O ponto principal aqui é que cada um dos diferentes tipos de pele tem necessidades diferentes, e tendo uma melhor compreensão do que são e a escolha dos produtos certos, de acordo, deixará sua pele parecida e se sentindo bem.

Como saber qual tipo de pele você tem

Talvez o maior erro que as pessoas cometem ao determinar seu tipo de pele não está avaliando a pele em sua linha de base, diz Yadav. Por exemplo, apenas porque você tem uma fuga repentina não significa que você está propenso a acne e só porque sua pele fica mais seca no inverno não significa necessariamente que você tem pele seca.

Para determinar com precisão a linha de base natural da sua pele, tente esta técnica simples e recomendada por especialistas. Lave o rosto (com um limpador suave e suave), seque -o e não aplique outros produtos. Aguarde 30 minutos e avalie como sua pele se parece e se sente. 'Se seu rosto parecer brilhante por toda parte, você provavelmente tem pele oleosa. Se estiver apenas brilhante na zona T, isso se traduz em pele mista. Se sua pele parecer apertada e parecer monótona, você tem uma pele seca. E se estiver muito irritado e desconfortável, você tem uma pele sensível '', diz Yadav. Sim, é tão fácil assim.

Os diferentes tipos de pele

Continue lendo para obter algumas informações mais detalhadas sobre cinco tipos de pele.

Pele oleosa

A pele oleosa geralmente parece brilhante devido ao excesso de produção de petróleo, observa Yadav. Ela acrescenta que o excesso de óleo pode fazer os poros parecer maiores e mais proeminentes. (Nota: Embora o brilho indesejado e o petróleo tendam a se concentrar na zona T, ele pode se estender por toda a face naqueles com tipos de pele oleosa.)

Quando se trata de escolher produtos, um dos maiores conceitos errôneos é que a pele oleosa não precisa de umidade, diz Geria. Isso é totalmente falso: você fazer Ainda preciso usar um hidratante. A chave é escolher o tipo certo ; Especificamente, optar por fórmulas não comedogênicas, leves e sem óleo é a sua melhor aposta, diz ele. Ele acrescenta que os produtos de limpeza de espuma, que removem efetivamente o excesso de óleo, também são bons para adicionar à sua rotina.

Pele seca

As características comuns da pele seca incluem uma aparência opaca, descamação e até uma sensação apertada ou desconfortável, diz Yadav. O antídoto? Adicionando de volta o máximo de umidade possível. Isso significa usar produtos que contêm uma combinação de umectantes, ingredientes que atraem água para a pele, bem como emolientes, ingredientes que ajudam a selar, suavizar e suavizar a superfície da pele, diz ela.

Dica: Procure hidratantes que vêm em potes, que tendem a ser mais ricos do que aqueles que vêm em garrafas de bombas, sugere Chung. E quando se trata de limpadores , King aconselha a se afastar de sabonetes; Eles podem retirar a pele de seus óleos naturais e deixá -la ainda mais seca. Em vez disso, ela recomenda procurar produtos de limpeza cremoso e sem soap, ou óleos de limpeza, leites ou bálsamos.

Pele mista

Como o nome sugere, esse tipo de pele tem algumas características de ambos os itens acima, com certas áreas distorcidas em direção a oleosas e outras inclinando -se em direção a secar. Mais comumente, as bochechas e a área perioral tendem a estar secas e o nariz e a testa mais oleosos, aponta Chung.

É reconhecidamente complicado encontrar os produtos certos para esse tipo de pele. Fique com um limpador suave e suave e use fórmulas diferentes em diferentes partes do seu rosto. Por exemplo, use hidratantes mais leves e sem óleo na sua zona T e mais cremosa nas bochechas, diz Chung. Siga um regime suave de cuidados com a pele em geral, mas esteja atento às necessidades da sua pele e ajuste sua rotina diária de acordo, girando produtos para dar à pele o que precisa naquele dia, aconselha Yadav.

Pele propensa a acne

Aqueles com pele propensa a acne tendem a ter uma textura esburacada devido a cravos e whiteheads e quebram facilmente, diz Chung. Você também verá a inflamação da pele, que anda de mãos dadas com fugas, acrescenta Yadav.

Há um pouco de sobreposição entre os tipos oleosos e propensos a acne; Afinal, o excesso de óleo é um fator que contribui para a formação de espinhas e manchas. Como tal, as mesmas regras se aplicam quando se trata de escolher hidratantes leves e não comedogênicos e limpadores de espuma. Mas King diz que você também pode querer adicionar produtos que contêm ingredientes como ácido salicílico , peróxido de benzoíla e retinóides, todos úteis para prevenir e tratar a acne.

Pele sensível

Segundo Geria, as pessoas geralmente se colocam incorretamente nessa categoria. Sua pele reage a um ingrediente forte - pense em algo como ácido glicólico ou retinol - e eles assumem que sua pele é sensível; Na realidade, é apenas um ingrediente potente que a pele deles ainda não construiu uma tolerância, e isso pode acontecer em qualquer tipo de pele, diz ele. Se você realmente tem uma pele sensível, ficará quente, vermelha, com coceira e/ou irritada com coisas como chuveiros, exercícios e até produtos de cuidados com a pele. Aqueles com pele sensível também são frequentemente diagnosticados com eczema, rosácea ou dermatite, acrescenta ele.

Ficar com os mesmos critérios de produto que a pele seca é uma boa jogada, pois geralmente há uma sobreposição entre os dois. (Crédito uma barreira de pele comprometida, que pode contribuir para a secura e o aumento da sensibilidade.) Mas você também deseja optar por fórmulas livres de fragrâncias e aqueles que geralmente têm listas de ingredientes mais simples e mínimos; Quanto menos os ingredientes, menor a probabilidade de que um deles irrite.

O tiro final

Conhecendo o seu tipo de pele may just be the single best way to find products that are actually going to work for you. Even if you pensar Você sabe o que é, lembre -se de que isso pode mudar com o tempo - apenas porque você estava oleoso aos 16 anos, isso não significa que você ainda estará aos 36 anos - então vale a pena tentar a rápida técnica de bricolage para reavaliar a situação.