Como se livrar dos cabelos gordurosos, de acordo com especialistas

O cabelo gorduroso é uma preocupação comum para mais de alguns poucos. E embora fios oleosos possam ser um sinal de que você precisa lavar o cabelo, Cabelo oleoso pode ocorrer depois de você ter já lavou -o e, na verdade, pode ter algo a ver com como Você está lavando. Parece familiar? Você pode estar se perguntando o que está fazendo com que seu cabelo pareça perpetuamente liso, e não de uma maneira boa. Existem várias causas em potencial - de seu Dia da lavagem hábitos para produtos para o cabelo e até sua dieta. Entramos em contato com quatro especialistas-dois dermatologistas certificados pela placa, um fundador da marca de cabelo e um cabeleireiro-para descobrir o que pode ser a raiz do seu cabelo oleoso-trocadilho. Continue lendo por causas e soluções comuns para se livrar dos cabelos gordurosos.

Conhecer os especialistas

• Scorching Obioha-Lolatzne , MD, FAAD é um dermatologista médico e cosmético certificado pelo conselho, bem como o fundador da Dermatologia Boutik em Los Angeles.
• Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, é dermatologista cosmético certificado e cirurgião de Mohs. Ela atende na Clínica Shafer na cidade de Nova York.
• Olivia Austin é co-fundadora da Playa Haircare, uma antiga marca de cabelo especializada em fórmulas naturalmente derivadas.
• Kristen Shaw é um cabeleireiro de celebridades e alfineiro masculino para eventos editoriais e de tapetes vermelhos com sede em Los Angeles.

Lave o cabelo menos (ou mais) frequentemente

A frequência do seu dias de lavagem do cabelo pode ser a causa do seu cabelo oleoso. A Academia Americana de Dermatologia afirma que quem tem cabelos oleosos deve lavá-los uma vez ao dia para evitar que fiquem oleosos. No entanto, se o seu cabelo ainda estiver oleoso no final do dia após a lavagem diária, tente lavar com menos frequência. A lavagem excessiva pode causar um aumento no petróleo para algumas pessoas, de acordo com Olivia Austin, co-fundadora da antiga marca de cabelos, Playa.

A lavagem com muita frequência pode tirar a pele dos óleos naturais e secar o couro cabeludo, diz Dermatologist, Dendy Engelman, MD. Isso pode criar um efeito paradoxal, fazendo com que a produção de sebo se envolva em overdrive. Embora encontrar o equilíbrio certo dependa do seu tipo de cabelo, sensibilidade ao couro cabeludo e hábitos de estilo, o dermatologista, Onyeka Obioha-Lolagne, MD, alerta contra a redução de shampoos para menos de uma vez por semana.

Verifique os óleos em seu shampoo

Se você começou recentemente a usar fórmulas de shampoo mais naturais, é possível que seus fios não tenham a mesma sensação limpa que antes. Eu amo shampoos naturais, diz o cabeleireiro da celebridade, Kristen Shaw. No entanto, eles precisam ter a química certa para trabalhar. Muitos xampus formulados com ingredientes naturais contêm grandes quantidades de óleos que podem deixar resíduos e criar acúmulo. Você ainda pode usar fórmulas derivadas naturalmente, apenas certifique-se de usar uma que seja adaptada ao seu tipo de cabelo.

Tente evitar o shampoo formulado com óleo de coco ou óleo de argan - Eles podem ser excessivamente hidratantes para o seu cabelo. Em vez disso, procure um shampoo com óleo da árvore do chá, Aloe Vera, Rosemary ou lavanda. Óleo de jojoba é outro ótimo ingrediente para aqueles com cabelos oleosos. É antibacteriano que pode ajudar a tratar a acne e remover o excesso de graxa.

Use shampoo sem sulfato

Shampoo contendo sulfatos também pode causar fios oleosos. Sulfatos como lauril sulfato de sódio são comumente encontrados nas fórmulas de cuidados com os cabelos. Esses detergentes químicos são usados ​​para criar uma espuma. Muitos shampoos no mercado contêm produtos químicos agressivos que criam um ciclo vicioso de cabelos decapados agressivamente que levam seu couro cabeludo a produzir o óleo na tentativa de manter o equilíbrio, diz Austin.

Há uma grande variedade de fórmulas sem sulfato que você pode usar. É frequentemente recomendado para aqueles com cabelos tratados ou processados ​​em cores, bem como para aqueles que têm um couro cabeludo sensível. Recomendamos tentar a pureologia Shampoo de cura de força ou Mouoccanoil Shampoo hidratante .

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Troque o shampoo de sulfato de serviço pesado por um formulado com glucosídeo de Capryl, o que ajuda a lavar a sujeira e os detritos sem remover o cabelo e o couro cabeludo de seus óleos naturais.

Misture e combine seu shampoo e condicionador

Encontrar produtos para o cabelo que alcancem o equilíbrio perfeito de hidratação, mas não também Rich pode ser desafiador. Shaw sugere quebrar o hábito de comprar xampus e condicionadores correspondentes que oferecem os mesmos benefícios. Os xampus hidratantes são incríveis, mas às vezes você precisa emparelhar um condicionador mais leve para equilibrá -lo, diz ela.

Hidratar usando uma máscara capilar

Combinar um shampoo hidratante com um condicionador de luz pode ser uma boa solução para aqueles com couro cabeludo seco e fios oleosos. No entanto, se seus fios precisarem de hidratação adicional, Shaw recomenda uma abordagem diferente. 'Se você acha que seu cabelo precisa de mais umidade, mas tem medo do óleo, você também pode experimentar um xampu leve e emparelhá -lo com um máscara capilar , então você recebe aquele empurrão extra de umidade sem a graxa.

Condição antes de lavar

Você pode tentar alterar a ordem em que aplica seus produtos para evitar cabelos oleosos. Usando condicionador antes O shampoo pode ajudar a manter os fios macios enquanto remove alguns dos resíduos que podem permanecer após o enxaguamento. Se você estiver acostumado a lavar o cabelo várias vezes por semana, reverta apenas a ordem do seu shampoo e condicionador uma vez por semana.

Enxágue completamente o seu cabelo

Se eles não forem muito enxaguados, o shampoo e o resíduo do condicionador podem deixar seu cabelo com oleosos após a lavagem. Corra de água um pouco mais do que você está acostumado para garantir que seu cabelo esteja livre de qualquer resíduo.

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Se você costuma sair do seu voltar e ombros, recomenda-se lavar os cabelos antes do corpo. Os resíduos do produto podem contribuir para a oleosidade adicional e causar acne no corpo.

Trate seu couro cabeludo

Ao abordar cabelos oleosos, é importante levar em consideração seu couro cabeludo. A condição da sua pele e dos poros na raiz pode afetar seu cabelo em geral. Aqui estão algumas recomendações para cuidar do seu couro cabeludo.

Evite produtos contendo silicones. Silicones pode entupir os poros. Em vez disso, tente usar os produtos destinados a equilibrar o couro cabeludo e remover o acúmulo. Experimente uma máscara de lama. Shaw recomenda fazer um máscara de lama No seu couro cabeludo trimestralmente 'para manter o couro cabeludo reabastecido com bons minerais e livre de toda a carnuda que pesa seu cabelo e resulta em acúmulo de petróleo.' Ela oferece a seus clientes um tratamento artesanal feito com argila e óleos essenciais. Você pode obter resultados semelhantes em casa com uma máscara capilar. Evite irritantes. Mantenha o couro cabeludo hidratado com hidratantes que não contêm fragrâncias ou corantes, pois isso pode causar irritação, recomenda o Dr. Engelman. Experimente os produtos feitos para tratar um couro cabeludo seco. O Dr. Obioha recomenda o uso de produtos que tratam ativamente as condições irritadas do couro cabeludo. 'Shampoos anti-casra que contêm antifúngicos (cetoconazol), zinco , enxofre e/ou sulfeto de selênio' podem ajudar a reduzir a oleosidade do couro cabeludo. Outro ingrediente redutor de óleo é ácido salicílico , que é comumente usado na pele.

Use um shampoo esclarecedor semanalmente

Se sua rotina de cabelo diário envolver o uso de produtos de estilo, como sprays para capilar, soros e pomadas - ou geralmente dependem do shampoo seco - você pode ter o acúmulo de produtos. Usando a esclarecendo shampoo Uma vez por semana, pode ser necessário para remover o acúmulo e evitar pesar o cabelo. Um shampoo esclarecedor pode ajudar a regular a produção de petróleo e remover as impurezas por irritação e oleosidade mínimas, diz o Dr. Engelman. Tente usar o K18 Shampoo de desintoxicação de preparação para peptídeos ou Ouai Shampoo de desintoxicação .

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Os xampus de esclarecimento também são uma boa opção se você tiver um couro cabeludo oleoso extra. Seus surfactantes pesados ​​são muito mais fortes que os produtos de limpeza tradicionais. Eles ajudarão a você uma limpeza completa.

Reduza a escovação e o estilo excessivos

Enquanto não estamos defendendo você para parar completamente escova Seu cabelo, lembre-se de que a superação pode causar irritação no couro cabeludo e produção de petróleo. O uso excessivo de pincéis, pentes e outras ferramentas de cabelo podem espalhar o sebo pelas raízes pelo cabelo, criando uma aparência oleosa, diz o Dr. Engelman. O mesmo vale para modelar produtos . As fórmulas (incluindo xampus) que são à base de cera ou feitas com ingredientes artificiais podem causar oleosidade, de acordo com o Dr. Engelman.

Evite o estilo de calor

Se as ferramentas quentes fizerem parte da sua rotina diária, considere fazer uma pausa. O estilo de calor pode fazer com que os cabelos pareçam mais oleosos-especialmente os cabelos de serrões planos que estão perto da cabeça. Tentar secagem ao ar Seu cabelo por alguns dias e estilize seu cabelo em uma trança ou um coque.

Reconsidere hábitos de estilo de vida

Coisas que você provavelmente nem percebem que podem estar contribuindo para o seu cabelo oleoso. Mantenha esses hábitos sorrateiros em mente e você provavelmente notará cabelos menos oleosos ao longo do tempo.

Não se esqueça de limpar seus pentes e escovas de cabelo. A limpeza de suas ferramentas de estilo geralmente é essencial para evitar espalhar óleo e detritos em seus cabelos lavados na hora. Lave os lençóis e as toalhas com mais frequência. Certifique -se de que seus lençóis (especialmente suas fronhas), bem como as toalhas usadas para secar ou embrulhar o cabelo, estejam limpas. Isso ajudará a evitar a propagação de petróleo e detritos. Considere sua rotina de treino. A transpiração faz parte do exercício. No entanto, observe que o suor pode contribuir para cabelos oleosos. Lave o cabelo depois de malhar ou planejar seus dias de lavagem ao redor do seu exercícios Para limitar o cabelo oleoso. Considere o tempo. Um clima quente e úmido pode causar suor e, portanto, cabelos oleosos. Embora não haja muito que você possa fazer quando se trata do clima, vale a pena ter em mente que o clima pode ser um fator no seu problema de graxa. Acessórios para o cabelo. Alguns acessórios Como lenços, capuzes, chapéus ou bandanas pesadas podem causar transpiração e atrito e podem incluir detritos se não forem lavados adequadamente. Certifique -se de que seus acessórios para o cabelo permaneçam limpos, incentive -os a permanecer no lugar para evitar atrito e removê -los se o fizer com que você sue. Por exemplo, não se esqueça de tirar seu chapéu ao entrar no inverno. Não toque demais no seu cabelo. Tocamento constante, como passar a mão pelo cabelo, brincar com fios mais longos e mudar sua parte ao longo do dia, pode a produção de Sebum. Além disso, os óleos naturais em suas mãos (ou sua loção) podem se transferir facilmente para os fios. Tente manter as mãos ocupadas de outra maneira.

Experimente um enxágue de vinagre de maçã

Se preferir se ater a remédios em casa, recomendamos tentar um enxágüe de vinagre de maçã . Pode ajudar a remover o acúmulo de óleo no couro cabeludo e restaurar o equilíbrio de pH para cabelos mais brilhantes. Aqui está um guia simples de bricolage.

• Em um frasco de spray, misture cinco partes de água com uma parte de vinagre de maçã.
• Agite e pulverize -o sobre o couro cabeludo enquanto trabalha nas raízes.
• Deixe descansar por três a cinco minutos antes de enxaguar.

Use shampoo seco para uma solução rápida

Se você quiser se livrar dos cabelos gordurosos rapidamente, tente usar Shampoo seco . É ótimo para quando você está em uma pitada e não tem tempo para uma limpeza completa, mas confiar nela com muita frequência pode levar a outros problemas, então Spritz sabiamente. Aqui estão algumas dicas úteis se você optar por recrutar a ajuda do shampoo seco.

• Pulverize o xampu seco nas raízes e no couro cabeludo.
• Deixe descansar por um minuto ou dois para permitir que o produto absorva o óleo.
• Escove -o antes do estilo.

Considere sua dieta

Se você tentou todas as soluções acima e ainda não consegue descobrir o que está fazendo com que você tenha cabelos oleosos, você pode considerar o seu dieta . Muitas vezes, o que sai está vindo de dentro, diz Shaw. Recomendamos consultar seu médico ou nutricionista para avaliar se alguma coisa em sua dieta pode estar afetando seu cabelo e couro cabeludo.

Dê uma olhada em sua dieta e veja onde você pode tirar algumas coisas que podem estar dominando seus poros, diz Shaw. Ela aponta para alimentos potencialmente irritantes, como laticínios. Tente cortar por algumas semanas e veja se você percebe a diferença. Muitas vezes, coisas como laticínios, se você é sensível, pode causar poros entupidos, diz ela. Embora seja necessária mais pesquisas sobre esse tópico, você sempre pode tentar.

Os cabelos gordurosos são saudáveis?

As glândulas sebáceas do seu corpo criam naturalmente a substância oleosa chamada sebo para ajudar a manter o cabelo brilhante e o couro cabeludo hidratado e saudável. Se for produzido muito pouco sebo, o seu cabelo pode ficar seco e quebradiço – e se for produzido demasiado sebo, o seu cabelo pode ficar oleoso.

Consulte um dermatologista

Os cabelos gordurosos também podem ser causados ​​por condições de saúde subjacentes. Recomendamos consultar um dermatologista certificado pela placa se você tentou as opções nesta lista sem sucesso ou se deseja um tratamento adicional. Aqui, algumas condições comuns que podem causar cabelos perpetuamente oleosos.

Dermatite seborréica. Também conhecido como caspa , é uma condição que pode causar cabelos oleosos e flocos. Cabelos irritados e irritados após o xampu pode ser devido a uma condição de pele conhecida como Seborréia, diz o Dr. Engelman. 'Essa condição do couro cabeludo pode causar vermelhidão e escamasidade, juntamente com o excesso de produção de petróleo. É frequentemente desencadeado por agressores ambientais, como clima, mudanças hormonais e estresse. Seu médico pode ajudar a determinar um plano de tratamento, incluindo shampoos medicamentosos ou soluções tópicas.

Desequilíbrio hormonal. Os hormônios podem afetar sua produção de petróleo. Por exemplo, a síndrome dos ovários policísticos (SOP) pode afetar o equilíbrio de seus hormônios, o que pode resultar em aumento da produção de sebo e cabelos oleosos. Seu médico OB-GYN pode examiná-lo quanto a condição e oferecer soluções como a pílula de controle de natalidade.

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