Livre-se de cabelos oleosos com essas 28 dicas apoiadas

Mais frequentemente do que não, lidando com Cabelo oleoso Pode parecer um ciclo vicioso. Se você lavar muito o cabelo, isso pode desencadear uma superprodução de óleo. Se você esperar alguns dias entre as lavagens, poderá lidar com um couro cabeludo oleoso. E se você usar shampoo seco, pode ajudar a reduzir temporariamente a aparência oleosa, mas esse mesmo shampoo seco poderá obstruir os folículos capilares e, por sua vez, acionar ainda mais óleo. Se você lidou com cabelos oleosos, provavelmente está bem ciente de tudo isso e muito mais.

Felizmente, porém, há mais do que algumas maneiras de Treine seu couro cabeludo ser menos oleoso. Na maioria das vezes, é apenas uma questão de ser consistente e praticar paciência até encontrar o método que funciona para você. Além disso, dependendo do seu estilo de vida, há coisas que você pode fazer para impedir que seu cabelo seja exposto a fatores externos que possam fazer seu cabelo parecer mais gorduroso.

Tomamos dois cabeleireiros profissionais e um tricologista certificado para compartilhar suas dicas de especialistas para tratar e prevenir cabelos oleosos. De esfregar um popular óleo essencial no couro cabeludo e alterando a roupa de cama frequentemente para alternar fórmulas de shampoo e tomar suplementos, encontre as 28 melhores dicas abaixo.

Conhecer os especialistas

• Laura Polka é uma cabeleireira celebridade com sede em Los Angeles cujos clientes incluem Gigi Hadid, Bella Hadid, Chrissy Teigen, Candice Swanepoel e Adriana Lima
• Allison Friedman é um estilista sênior de Nova Jersey no The the Salão Warren-Tricomi .
• Sophia Emmanuel, tricologista certificada por IAT e cosmetologista licenciado em Nova York
• Lauren Thompson, estilista em Salão Nunzio Saviano na cidade de Nova York

Lave o cabelo com um shampoo sem sulfato

A maioria dos shampoos contém detergentes de espuma chamados sulfatos que podem limpar demais e secar o couro cabeludo. Para os primeiros usos de um shampoo sulfato , seu cabelo pode parecer muito limpo, mas com o tempo, seu couro cabeludo pode começar a produzir demais óleo para compensar o secura . Portanto, para manter o oleosidade no mínimo, opte por fórmulas de shampoo suaves e sem sulfato que limpam seus fios sem tirar o couro cabeludo ou o cabelo dos óleos, é necessário permanecer forte e saudável.

Use shampoo seco entre lavagens

Se você é alguém que não consegue entender um único dia sem lavar o cabelo, porque seus fios acumulam muito óleo - você não vai gostar disso, mas - lute com o desejo e pule sua lavagem diária de cabelo. Pode parecer contra -intuitivo, mas quanto menos você lava o cabelo, melhor será. Se você precisar esticar sua lavagem, borrife alguns de Volume do Dove nas suas raízes para manter o cabelo com aparência limpa (mesmo que não seja). Se sua técnica usual envolver um spray sem rumo de xampu seco, tente esta técnica: Parte o cabelo em pequenas seções de orelha a orelha e pulverize o produto nas raízes para garantir que toda a cabeça esteja coberta.

Experimente um spray de textura

Por mais impressionantes que sejam shampoo seco, pode fazer mais mal do que bem para certos tipos de cabelo. Se o seu cabelo é constantemente oleoso, evite o excesso de shampooneamento seco, diz Laura Polko, um cabeleireiro celebridade de Los Angeles, cujos clientes incluem Gigi Hadid, Chrissy Teigen e Candice Swanepoel. Em vez disso, ela recomenda aplicar uma névoa de textura como o Bumble Spray de textura de espessamento Dryspun . É ótimo em reviver o dia dois ou três cabelos, diz Polko.

Vista seu cabelo para cima

Dependendo do seu tipo de cabelo, suas raízes podem começar a parecer um pouco sujo no terceiro dia, mas tudo bem. A beleza é que você pode capitalizar a graxa para não atender os do DOS. Esses estilos são chiques, mas propositadamente confusos, o que significa um pouco de graxa e coragem do Shampoo seco ou spray de textura só os tornará melhores. Adoramos um chignon baixo e solto que você pode amarrar com uma gravata ou clipe no lugar com um clipe de garra.

Mym Beauty Dip

O contato dedo a cabelos evoca os óleos, portanto, puxar o cabelo para trás é especialmente importante porque elimina a possibilidade de poder passar os dedos através dele.

Enxágue o cabelo com vinagre de maçã

No quarto dia, mais ou menos, deixaremos você trapacear um pouco e fazer um vinagre de maçã enxaguar em água quente (não quente) - a água pode ser muito seca. Muitas pessoas acreditam que cru, orgânico vinagre de maçã , como Enxáx de desintoxicação de cidra de maçã de Fekkai , é ácido o suficiente para restaurar o equilíbrio de pH do cabelo e livrar o couro cabeludo do acúmulo, mas leve o suficiente para que não retire os fios de nutrientes essenciais. E, de acordo com Lauren Thompson, estilista do Nunzio Saviano Salon, na cidade de Nova York, também é gentil o suficiente para usar em cabelos tratados com cores.

Se você usar vinagre de maçã puro, a melhor maneira de aplicá -lo é derramar uma mistura no seu cabelo enquanto estiver no chuveiro, trabalhe com as raízes e enxágue. Não apenas removerá o acúmulo oleoso, mas também deixará seu cabelo incrivelmente macio e brilhante. Ganha-ganha. Para a mistura ACV, você deseja misturar cerca de duas a três colheres de sopa de vinagre de maçã puro em uma garrafa de água para ajudar a equilibrar a acidez.

Limitar o uso de produtos de estilo

Cargas de spray de cabelo e cremes podem causar acúmulo no couro cabeludo, o que leva ao excesso de graxa, por isso é melhor pular, se puder.

Allison Friedman, estilista sênior do Warren-Tricomi Salon, em Nova Jersey, sugere aplicar apenas um produto de estilo no couro cabeludo e somente se você tiver cabelos planos que precisam de um impulso de volume. 'O único produto que você deseja colocar em suas raízes quando seu cabelo está úmido é uma mousse ou um levantador de raiz antes de secar.' Nós gostamos do Mousse de espessamento total à prova viva Porque dá aos cabelos ótimos espera sem revestir os fios com um resíduo pegajoso ou pesando -os ao longo do tempo.

Alternativo entre fórmulas de shampoo

Embora seja melhor limitar o uso do seu produto ao 'treinar' seu cabelo para produzir menos óleo, se você sentir que está experimentando o acúmulo ao longo do tempo, use um esclarecendo shampoo De vez em quando, para redefinir o couro cabeludo, quando necessário. Os xampus suaves são melhores para uso regular, mas um xampu esclarecido funciona para limpar profundamente o couro cabeludo, raízes e fios quando seu cabelo começa a se sentir pesado ou atolado. É inteligente alternar as fórmulas que você está usando em geral de qualquer maneira - mesmo que não use um shampoo esclarecido - porque se você permanecer um por muito tempo, poderá notar que seu cabelo não está ficando tão limpo quanto antes.

Esfolie seu couro cabeludo

Os esfoliantes não apenas se sentem incríveis em um couro cabeludo oleoso e irritado, mas também são ótimos para manter os cabelos e a pele em sua cabeça parecendo saudável e limpo. Polko gosta de usar esfoliações de couro cabeludo para remover qualquer excesso de acúmulo de produtos e óleo, como a Ceremonia's Esbolic em couro cabeludo de mamão . A fórmula de espuma usa enzimas de sal rosa e mamão para esfoliar e equilibrar os óleos naturais do couro cabeludo, enquanto a folha de goiaba e o cacto de pera espinhosa hidratam.

Deixe seu cabelo secar o ar

Acredite ou não, 'secar demais também pode fazer com que seu cabelo produza excesso de graxa, então tente deixar o cabelo secar ao ar', diz Polko. Claro, a secagem ao ar pode ser demorada, mas existem maneiras de acelerar o processo. Após a lavagem, recomendo usar um letra-in-condicionista em suas extremidades, em vez de um óleo, porque ele mantém o cabelo fresco enquanto reduz o tempo de seco. Tocar muito o cabelo antes de secar pode criar frizz, especialmente em texturas onduladas ou encaracoladas, então tente aplicar seus produtos e deixar o cabelo ficar seco até secar. Nós amamos o JVN's Creme de estilo de cabelo seco e hidratante completo À medida que aumenta o brilho enquanto elimina o frizz.

Tome um suplemento

- Seu cabelo, pele e unhas são um reflexo direto do que você coloca em seu corpo. Os suplementos são uma ótima maneira de alcançar cabelos mais brilhantes e saudáveis ​​'', diz Polko. Devemos acrescentar que os suplementos de cabelo não são regulados pelo FDA, o que significa que você deve levar suas reivindicações com um grão de sal. Ainda assim, algumas pessoas experimentam bons resultados ao tomar suplementos de cabelo; portanto, se você estiver interessado em experimentar, tente um projetado para gerenciar um couro cabeludo oleoso. Polko é um fã de Nutrafol , que é 'rico em ômega-3 e vitaminas B' e pode ajudar a incentivar o crescimento saudável do cabelo. Sempre consulte seu médico antes de adicionar qualquer suplemento à sua dieta.

Preste atenção ao seu pH

É importante observar que se você está tentando evitar remover o cabelo enquanto usa xampu (com ou sem sulfatos), você deve prestar atenção ao pH do produto. Certifique-se de que o shampoo tenha um pH de 5,5 ou menos, diz Sophia Emmanuel, uma tricologista certificada pela IAT e cosmetologista licenciado com sede em Nova York. 'Dessa forma, o cabelo não fica tão seco quando o shampoo é enxaguado e o couro cabeludo não produzirá o óleo para compensar o que estava perdido. '

Procure a palavra, 'esclarecendo'

Qualquer esclarecimento ajudará a controlar o petróleo e estender sua lavagem, diz Polko. Esse Shampoo esclarecedor de marroquinoil nutre e restaura o cabelo com ingredientes como argan e óleos de abacate e queratina enquanto remove o acúmulo nos fios de cabelo sem o uso de sulfatos .

Double-up no shampoo

Se suas raízes ficarem mais oleosas, no entanto, Friedman diz que o truque é aplicar xampu seco imediatamente depois de lavar o cabelo. “Aplico um pouco de xampu seco diretamente nas minhas raízes para que, à medida que as horas passam e seu couro cabeludo comece a produzir óleo, o shampoo seco começará a trabalhar imediatamente para combater esse óleo. E você pode reaplicar o máximo necessário ao longo dos próximos dias para manter o óleo afastado e sua explosão o mais fresca possível.

Mude sua roupa de cama

Considere quanto tempo você gasta descansando a cabeça no travesseiro e agora pense com que frequência troca sua fronha. Todas as noites, ele absorve o óleo e a sujeira do dia anterior e, se você não estiver lavando as roupas de cama, tudo isso acaba esfregando o couro cabeludo. Então, você pode estar fazendo todo o resto em sua rotina de cuidados com os cabelos, mas se a sua fronha estiver suja, todos esses esforços poderiam estar na veia.

Use uma faixa de suor

E se você malhar? Claro, tendo um Sure ses na academia Significa que seu cabelo ficará oleoso mais rápido (e precisará de um pouco de refrescar). Nesse caso, Thompson sugere usar um Faixa de suor absorver o suor e o óleo na linha do cabelo para impedir que ele alcance o cabelo.

Tome medidas para estender uma explosão

À noite, pulverize os cabelos com xampu seco para ajudar a absorver qualquer óleo durante toda a noite e aperte o cabelo em um coque na parte superior da cabeça, diz Thompson. Recentemente, comecei a fazer isso e isso ajuda a prolongar a vida de uma explosão. Se o seu cabelo precisar desesperadamente de enxaguar, mergulhe -o no chuveiro com apenas água e use xampu seco uma vez seco.

Experimente um olhar molhado

Em vez de puxar o cabelo para cima, tente trabalhar com a graxa em vez de contra. Experimente uma costa lisa olhar molhado no último dia antes de uma lavagem. Para fazer isso, misture peças iguais em gel e creme para criar um bálsamo de estilo que permita uma espera macia e tocável e use os dedos para arrecadar o produto durante o comprimento do cabelo. Ninguém saberá que não estava limpo, para começar.

Prolongar o tempo entre as lavagens ...

Quanto tempo você pode passar entre lavagens depende do seu tipo de cabelo e textura, mas tente prolongar o tempo entre as lavagens o máximo que puder (em qualquer lugar de todos os dias a uma vez por semana). E lembre -se de duas coisas importantes depois: toque -as da maneira mais moderada possível e não use demais produtos de estilo ou shampoo seco. Ao fazer isso, você sobrecarrega seu couro cabeludo, aumentando a produção de petróleo, diz Polko.

... ou lave com mais frequência

Por outro lado, talvez seu cabelo precise ser lavado todos os dias. Pessoas com pele muito oleosa e/ou estilos de vida muito ativos podem se beneficiar mais de uma rotina diária de lavagem, em vez de estender o tempo entre as lavagens.

Melhore sua técnica de lavagem

Usar a técnica correta é fundamental para diminuir a aparência de raízes gordurosas. Como o petróleo começa no couro cabeludo, você quer ter certeza de que está trabalhando em seu xampu e esfrega nas raízes e reserve um tempo para massagear. Isso quebrará qualquer acúmulo e ajudará a limpar os folículos capilares entupidos. Além disso, verifique se você está prestando atenção em toda a sua cabeça contra apenas a linha do cabelo - mesmo que a parte de trás da sua cabeça precisa de TLC.

Aplique condicionador com moderação

Como em muitos produtos de estilo, condicionadores pode pesar o cabelo. Para manter suas raízes volumosas, concentre -se condicionador apenas nas extremidades dos cabelos, ficando longe das raízes (que tendem a absorver mais óleo).

Limpe suas ferramentas de cabelo

Um sujo escova de cabelo , pente ou ferramentas quentes (alisadoras, ferro, etc.) podem distribuir óleo e sujeira por todo o cabelo. Para garantir que você corta resíduos oleosos e acúmulo e não o deposite de volta no seu cabelo limpo, Lave o pincel e pentear pelo menos uma vez por mês.

Experimente uma máscara do couro cabeludo

Experimente um produto formulado especificamente para cabelos oleosos, como o Briogeo's Máscara de hidratação de refrigeração a carvão de renascimento do couro cabeludo que usa ingredientes de equilíbrio e hidratação, como aloe, ácido hialurônico e carvão para redefinir o couro cabeludo.

Volte para o óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá não é apenas para fugas , também pode ajudar na regulamentação do petróleo. Procure o couro cabeludo e os produtos capilares com o ingrediente natural neles ou tente adicionar algumas gotas ao couro cabeludo e esfregá -lo antes de lavar a limpeza extra.

Óleo da árvore do chá mantém seu couro cabeludo saudável pois reduz a coceira e a escamadeira enquanto combate o excesso de acúmulo no couro cabeludo, o que leva a uma aparência gordurosa.

Verifique os ingredientes

Alguns ingredientes comumente encontrados em produtos para o cabelo - silicone, por exemplo - podem levar ao excesso de produção de petróleo. Embora isso possa ser benéfico para aqueles com couro cabeludo seco, para aqueles com tipos de cabelo oleoso, é provável que seja indesejado. Procure ingredientes como ciclometicona e amodimeticona, que são silicones por outro nome.

Enxaguar completamente seus produtos

O excesso de produto pode pesar o cabelo, fazendo com que ele crie mais óleo e tenha muito acúmulo. Reserve um tempo para enxaguar seu xampu, condicionador ou mascarar completamente o cabelo para evitar esse problema.

Lavar e estilizar cabelos suavemente

Tenha cuidado ao lavar, secar e denominar os cabelos, pois sendo muito agressivo pode fazer com que o cabelo gere mais óleo. Assim como você deseja usar produtos suaves, você também desejará tratar seu cabelo e escalpar suavemente.

Procure ajuda profissional

A boa notícia é que a maioria das pessoas acha que, à medida que envelhecem, seus cabelos se tornarão menos oleosos. Isso ocorre porque o corpo produz menos do hormônio androgênio à medida que as pessoas envelhecem, responsável pela produção de petróleo da cabeça aos pés. No entanto, se você sentir que seu cabelo está ficando mais oleoso ou não melhorando com nenhuma das dicas acima, convém consultar um médico para ajudar a determinar a causa.

Dermatite seborréica ou caspa Pode ser o culpado se você também estiver experimentando um couro cabeludo e flocos com coceira. Um médico pode prescrever um shampoo medicamentoso que contém piritiona de zinco ou cetoconazol para ajudar a tornar seu couro cabeludo saudável.

Um desequilíbrio hormonal também pode causar excesso de óleo no cabelo. A síndrome dos ovários policísticos é um distúrbio hormonal que pode causar cabelos oleosos, além de acne e perda de cabelo.

• O que causa cabelo oleoso?

  Seus folículos capilares contêm glândulas de óleo que produzem uma substância oleosa chamada sebo que ajuda a manter o cabelo e o couro cabeludo saudáveis ​​e hidratados. Os hormônios chamados androgênios, que começam a aumentar durante a puberdade, podem fazer com que o sebo seja produzido demais, o que resulta em um couro cabeludo e cabelos oleosos. Algumas pessoas naturalmente produzem mais sebo do que outras.

• Tudo bem lavar o cabelo todos os dias se for oleoso?

  Especialistas dizem que é bom lavar o cabelo diariamente se você tiver cabelos oleosos - especialmente se você se exercitar todos os dias ou apenas se sentir mais fresco com uma lavagem diária. Use um suave xampu for oily hair , concentrando -se no couro cabeludo e use o condicionador apenas nas extremidades. Veja como seu cabelo responde - se lavá -lo todos os dias parece torná -lo mais gorduroso e tente pular alguns dias no meio.

• Há algum benefício para cabelos oleosos?

  O óleo no seu cabelo, também conhecido como sebo, tem um bom propósito. Ajuda a hidratar o couro cabeludo e o cabelo, mantendo o cabelo brilhante e saudável e impedindo que ele seque. Seguir as dicas acima, ajudará você a encontrar o equilíbrio certo da produção de sebo, para que seu cabelo seja brilhante, não oleoso.

• Qual é o melhor pincel para cabelos oleosos?

  Uma escova de cerda de javali ajudará a distribuir uniformemente o óleo, para que não se acalme nas suas raízes. Certifique -se de não abranger demais, pois isso pode tornar seu cabelo mais oleoso.

1. Gavacons Dias mfr. Pro e contra de condicionadores de limpeza . Distúrbio do apêndice da pele . 2019; 5 (3): 131-134. doi: 10.1159/000493588

2. Clínica de Cleveland. A verdade suja de lavar seu cabelo . Atualizado em agosto de 2018.

3. Clínica de Cleveland. Síndrome do ovário policístico . Novembro de 2014.

4. American Academy of Dermatology Association. Dicas para cabelos saudáveis .