Pode parecer que toda semana há um novo óleo 'it' no quarteirão. Tivemos Argan, Rosa Mosqueta , esqualano , coco , azeite … a lista é infinita. Mas permita-nos apresentar-lhe o óleo mais recente que vale a pena experimentar: óleo de espinheiro marítimo. Se você está procurando um óleo hidratante pesado antioxidantes , este pode ser o ideal para você. Ousaríamos até dizer que o óleo de espinheiro marítimo é o ingrediente de cuidado da pele que falta à sua pele. Pode ser uma afirmação ousada, mas achamos que você concordará depois de aprender sobre os benefícios deste ingrediente heróico.
Conheça os especialistas
- Dr. Marisa Garshick , MD, é dermatologista certificado e professor assistente clínico na Cornell University.
- Dr. Orit Markowitz , MD, é dermatologista credenciado e fundador da Markowitz Medical.
- Vanessa Coppola , FNP-BC, é enfermeira certificada e especialista em estética, além de proprietária do Bare Aesthetic Medical Spa.
Para obter o 411 sobre todas as coisas relacionadas ao óleo de espinheiro-mar, incluindo como usá-lo e todos os benefícios, contamos com a ajuda dos dermatologistas certificados, Dra. Marisa Garshick e Dra. Orit Markowitz, bem como da enfermeira certificada Vanessa Coppola. Continue lendo para descobrir todos os detalhes sobre esse óleo leve, mas incrivelmente eficaz.
O que é óleo de espinheiro marinho?
Apesar do nome, o espinheiro-mar não vem do mar. “O espinheiro-mar (Hippophaes rhamnoides), também chamado de abacaxi siberiano, é um arbusto ou árvore florida que produz frutos que podem ser prensados a frio em polpa ou óleo”, explica Coppola. 'A planta cresce na Europa, no Cáucaso, na Ásia Menor e na Ásia Central, na Sibéria, na China e no Tibete.' Uma das maiores razões pelas quais se tornou tão popular ultimamente? 'Descobriu-se que as bagas da planta do espinheiro marítimo carregam 10 vezes mais vitamina C do que uma laranja e são a terceira maior fonte de vitamina E entre as plantas”, diz Garshick. Basicamente, o óleo de espinheiro marítimo é o novo criador de brilho dos seus sonhos.
Óleo de espinheiro do mar
Tipo de ingrediente: Hidratador e hidratante
Principais benefícios: Fornece hidratação, revela o tom da pele e melhora a aparência de linhas finas e rugas.
Quem deve usar: A maioria dos tipos de pele
Com que frequência você pode usá -lo: Uma vez diariamente
Funciona bem com: A maioria dos ingredientes
Não use com: Não há ingredientes conhecidos com os quais ele não possa ser usado, embora você sempre deva prestar atenção em como um novo produto interage com a rotina existente.
Existem estudos que sugerem a eficácia do óleo de espinheiro marítimo quando ingerido, mas são necessários estudos clínicos maiores para solidificar estas afirmações. “É aclamado como tendo grandes benefícios antioxidantes, além de ter potenciais benefícios dermatológicos e outros benefícios à saúde, como potenciais efeitos benéficos para o estômago, coração e fígado”, explica Coppola. “Essas descobertas, no entanto, precisam ser fundamentadas por estudos clínicos maiores. Tem havido pesquisas em andamento sobre a aplicação tópica de óleo de espinheiro marítimo em aplicações dermatológicas e cosmecêuticas, que parece ser relativamente segura e mais eficaz neste aspecto do que a sua formulação oral.'
Benefícios do óleo de espinheiro do mar para a pele
Usos etnomedicinais, fitoquímicos e efeitos dermatológicos de Hippophae rhamnoides L.: Uma revisão. Revista de Etnofarmacologia. 2021;266:113434. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874120333195?via%3Dihub
Efeitos colaterais do óleo de espinheiro do mar
O óleo de espinheiro do mar é relativamente seguro de usar, e a maioria dos tipos de pele deve ser capaz de usá -lo sem problemas. No entanto, se você tiver pele propensa a acne , você pode querer testá-lo primeiro. “Não há estudos que demonstrem que tenha um componente de dermatite de contato ou dermatite irritante”, explica Markowitz. 'Embora muitos óleos possam ser irritantes, não vejo nenhuma indicação de que você deva evitá-los. Mas é claro, qualquer produto à base de óleo com um tipo de ácido graxo de ácido linoléico pode não ser o melhor para peles com tendência a acne. Garshick acrescenta: 'Embora o óleo de espinheiro-mar não seja conhecido por causar acne, é importante selecionar uma formulação de produto que não seja comedogênica, para que não obstrua os poros'.
Se você planeja realizar algum tipo de cirurgia ou tratamento facial, a Coppola avisa que você pode querer ficar limpo por algumas semanas antes do seu procedimento. O petróleo do espinheiro marítimo foi demonstrado em certas consultas de pesquisa para prolongar o sangramento e hematomas e, portanto, deve ser evitado antes de qualquer procedimento invasivo por pelo menos duas semanas para evitar complicações, explica ela.
Como usar óleo de espinheiro marítimo para a pele
O óleo de espinheiro marítimo é bastante versátil e pode ser usado sozinho ou em hidratantes, cremes para os olhos ou O petróleo se mistura . Para usar sozinho, adicione algumas gotas às suas palmas das mãos e aplique como a etapa antes do protetor solar de manhã ou como o último passo da sua rotina à noite. É seguro usar uma vez por dia, diz Garshick. 'Dependendo da formulação, ela pode ser aplicada na forma de um óleo que pode ser aplicado após um hidratante para selar na hidratação, ou pode ser incorporado a um limpador; nesse caso, seria a primeira etapa de uma rotina de cuidados com a pele. Se for na forma de um soro, é melhor aplicado após a limpeza e antes da hidratação.
Tanto Coppola quanto Garshick recomendaram este óleo de espinheiro a preços do mar para a sua dose diária de umidade. Este óleo de espinheiro 100% puro do mar é uma opção acessível para obter os benefícios do óleo de espinheiro do mar, incluindo benefícios hidratantes e antioxidantes, diz Garshick. 'Ele contém vários ácidos graxos, incluindo ácido palmitoléico, ácido palmítico, ácido esteárico, ácido oleico, ácido linolênico e ácido linoléico, além de antioxidantes, incluindo carotenóides de vitamina E e licopeno. Juntos, esses ingredientes ajudam a proteger a pele contra danos radicais livres, melhorando simultaneamente a secura e ajudam a apoiar a barreira da pele. Não apenas deixa a pele macia e suave, mas também pode ajudar a melhorar a textura e o tom geral.
Garshick e Coppola adoram este óleo leve para ajudar a hidratar e suavizar a pele. Garshick recomenda usá-lo diariamente após o banho para reter a umidade. Pode ser usado em qualquer parte do corpo, inclusive nos pés, para ajudar a suavizar a pele.
Este óleo é outro favorito de Garshick, que o recomenda para quem quer reduzir os sinais de envelhecimento. 'O espinheiro-mar atua reduzindo o ressecamento e hidratando a pele, enquanto o óleo de rosa mosqueta e Bakchiol Juntos, ajude a regular a rotatividade de células da pele, melhorando a aparência geral de linhas finas e minimizando a irritação '', explica ela.
Este óleo de rosto leve é incrivelmente fácil de aplicar e usa o poder do espinheiro do mar em combinação com o mel de trigo sarraceno para hidratar simultaneamente e acalmar a pele. Garshick recomenda usá -lo sozinho, com um hidratante, ou até adicionado ao cabelo para reduzir o frizz e o Flyaways e melhorar o brilho.
