Experimentei o Emsculpt – um dispositivo de contorno corporal – e agora tenho abdominais de verdade

Todo mundo tem uma determinada parte do corpo na qual tende a se fixar e, para mim, essa área sempre foi minha barriga. Como alguém cuja rotina de exercícios pode ser melhor descrita como indiferente e pouco frequente, eu tinha mais ou menos desistido de ter uma barriga próxima de Emrata nível. E é por isso que, quando recebi um e-mail sobre um tratamento de contorno corporal novo e novo, chamado BTL Emsculpt que prometia não apenas queimar gordura, mas também construir músculos na região abdominal, marquei uma consulta com o Dr. Paul Jarrod Frank imediatamente.

Continue lendo para saber tudo sobre minha experiência e obter informações de especialistas sobre o procedimento Emsculpt, como ele funciona e se é uma jogada inteligente para quem deseja ter abdominais visíveis.

Conhecer os especialistas

• Paul Jarrod Frank, MD é dermatologista cosmética credenciada e proprietária da PFRANKMD. Frank publicou livros sobre envelhecimento, é consultor da linha de cuidados com a pele de Madonna e participa de vários conselhos consultivos de dermatologia.
• Howard Sobel, MD é o fundador da Sorbel Skin e o dermatologista e cirurgião dermatológico assistente no Hospital Lenox Hill, em Nova York. A prática única do Dr. Sobel fornece os mais recentes avanços em dermatologia, cirurgia cosmética dermatológica e tratamentos de face e corpo progressivos.
• Shari Sperling, faça é um dermatologista certificado especializado em dermatologia médica, cosmética, laser e cirúrgica para adultos e crianças. Ela atua em Florham Park, NJ, e é afiliada ao St. Barnabas Medical Center em Livingston, NJ.

O que é Emsculpt?

Emsculpt é uma tecnologia HIFEM (eletromagnética focada de alta intensidade) não invasiva que induz 20.000 contrações musculares supramáximas em 30 minutos. Pode ser usado em diversas partes do corpo para fortalecer e melhorar o tônus ​​muscular.

Como funciona o Emsculpt?

Quando cheguei ao escritório do dermatologista cosmético de Nova York, Paul Jarrod Frank, um dos cinco primeiros dermatologistas a receber o dispositivo EMSCULPT em todo o país, Frank explicou exatamente como o Emsculpt funciona: o EMSCULPT é uma nova categoria de dispositivo, ele me disse. Pela primeira vez, estamos terapeuticamente usando campos magnéticos. É basicamente uma mini máquina de ressonância magnética.

O que exatamente isso significa? Essa [tecnologia] é capaz de afetar o músculo de uma maneira que você não poderia fazer voluntariamente, disse Frank. Quando você faz uma crise ou um agachamento, está ativando cerca de 50 % desse grupo muscular a cada três a cinco segundos. Isso está ativando 100 % do músculo 20.000 vezes em um período de 30 minutos.

Sobel diz que quando descreve o Emsculpt para um paciente relutante, ele sempre os informa que os benefícios do Emsculpt podem parecer bons demais para ser verdade, mas a verdade é que ele realmente funciona e tenho visto resultados surpreendentes.

Se alguém estiver hesitante, gostaria de lembrá-lo de que não apenas verá uma grande melhora no tônus ​​muscular, mas também poderá descobrir malhando mais fácil - melhor, mais forte, mais longo - o que pode ajudá-los a atingir seus objetivos de condicionamento físico ainda mais rápido do que conseguiriam sem a ajuda do Emsculpt.

Benefícios do Emsculpt

• O músculo é desenvolvido enquanto a gordura também é queimada
• Procedimento leva apenas 30 minutos de tempo em consultório
• Tratamentos adequadamente espaçados dão aos procedimentos tempo para se complementarem e produzirem resultados mais duradouros

A ideia de ficar deitado imóvel durante 30 minutos e obter a definição e o efeito de queima de gordura de 20.000 abdominais parecia realmente boa demais para ser verdade, mas não se pode contestar os factos. De acordo com o protocolo da empresa, o Emsculpt é capaz de criar cerca de 16% de desenvolvimento muscular na área em que foi usado após quatro tratamentos com intervalo de duas semanas.

Frank diz que funciona porque você está aumentando drasticamente a taxa metabólica do que está acontecendo ao redor do músculo e com a hiper-contração do músculo, os ácidos graxos nas células musculares vazam. Por isso, você verá uma queima de 16 % na parte superior da construção muscular. Diferente CoolSculpting Ou tratamentos de escultura, nos quais você está direcionando diretamente a gordura, a queima de gordura causada pelo EMSCULPT é mais um efeito residual do que o dispositivo está fazendo com seus músculos.

Sperling ressalta que o EMSCULPT certamente pode enfatizar a definição por si só, mas que os melhores resultados virão de uma combinação de tratamentos emsculpt, uma dieta saudável e um regime de exercícios consistente. Basicamente, se o [paciente] já estiver em ótima forma, o Emsculpt sozinho poderia teoricamente ser tudo o que eles precisam para obter um físico ainda mais tonificado. Mas se eles tiverem mais um tipo de corpo médio, como a maioria das pessoas dentro de uma faixa de IMC normal, o EMSCULPT será ótimo para aprimorar a definição em sua área abdominal, [mas] também recomendamos que eles adotem um estilo de vida de comer saudável e se exercitar regularmente para obter um resultado mais perceptível e mais longo, diz dizer que diz a espuma.

Para quem é o Emsculpt?

Quer saber se você é um candidato ideal para o Emsculpt? Frank o recomenda para quem se preocupa com a saúde e se exercita, mas está procurando aquela definição extra que suas aulas do SoulCycle simplesmente não oferecem - a cereja do bolo, por assim dizer. Se você está decidindo entre Emsculpt e algo como CoolSculpting ou SculpSure, Frank diz que a escolha certa depende do seu objetivo.

EMSCULPT vs. CoolSculpting

Se você está mais preocupado em se livrar da gordura, o CoolSculpting ou a Sculpsure pode ser o caminho a percorrer e, em seguida, poderá acompanhar o EmsCulpt para tonificar e definir músculos. Frank adverte que, embora o EMSCULPT possa ajudar a reduzir a gordura, sua principal função envolve a construção muscular. Portanto, quanto menos gordura você tem no local do tratamento, mais visíveis os resultados você renderá. O dispositivo é aprovado pela FDA para uso no abdômen e na bunda, com acessórios menores usados ​​para esculpir os braços (bíceps e tríceps), bezerros , e coxas . Quando regiões menores são visadas, isso geralmente acontece para fins terapêuticos ou de reabilitação.

Como o Emsculpt é um procedimento não invasivo, os pacientes não precisarão jejuar ou descansar antes das consultas. Basta comparecer ao seu compromisso e pronto!

O que esperar durante um procedimento Emsculpt

O processo real de emsculto é relativamente indolor. O dispositivo tira a alça da área do estômago (ou da área de bunda) e, em seguida, um praticante aumenta a energia. Frank diz que eles geralmente começam em um nível mais baixo de potência e depois subirão, porque ir diretamente para 80 % ou 100 % pode hiper-estresse no músculo e até causar uma hérnia. De acordo com Frank, esse risco é o motivo pelo qual você provavelmente não encontrará um dispositivo EMSCULPT no seu equinócio local em breve; Você precisará de um praticante treinado que saiba como lidar com o dispositivo com segurança.

As contrações ocorrem alguns segundos de distância e parecem estranhos-como vibrações super intensas que atingem seu núcleo. Essa experiência parecia um pouco desconfortável durante o meu primeiro tratamento, mas ficou melhor e mais fácil a cada compromisso adicional. Seus pés se levantam a cada contração, o que me ajudou a sentir que o tratamento estava definitivamente funcionando. Após algumas contrações, a máquina mudará para um movimento de tocar para ajudar a quebrar o ácido lático que está sendo liberado pelos seus músculos. Eu não podia acreditar com a rapidez com que o tratamento foi levado.

Após o procedimento

No dia seguinte ao meu primeiro procedimento, minha área de estômago parecia um pouco dolorida, como faria depois de um particularmente intenso Pilates class . I went back for three more treatments spaced a few weeks apart and waited for my sculpted abs to make their appearance. Two weeks went by, and I still had nothing in terms of visible results. What did happen, however, is that I was finally able to achieve Crow Pose during a Y7 yoga class.

Ioga é praticamente a única forma de exercício que gosto, mas minha prática é esporádica. Então imagine minha surpresa quando tentei a postura do corvo - um movimento em que você se inclina para a frente com as mãos, levanta as pernas e apoia os joelhos nos cotovelos traseiros - e consegui me equilibrar nas mãos por uns bons 10 segundos. Fiquei chocado. Nunca cheguei perto de fazer um movimento como esse e sabia que era por causa do Emsculpt.

Minhas maiores fontes de referência são meus instrutores de Soulcycle, nutricionistas, [e] pacientes profissionais do tipo treinador, diz Frank. Não há nada mais frustrante do que atingir um platô de treino. Muitos dos meus pacientes acham que todo o seu núcleo é mais forte depois de fazer o EmsCulpt, e eles podem atingir o próximo nível de sua jornada de condicionamento físico.

Antes e depois

Depois de mais algumas semanas, eu mais ou menos desisti de vendo Qualquer tipo de resultado visível do EMSCULPT. Eu atribuí isso ao fato de que eu não era o 'paciente ideal' que Frank descreveu. Porque eu tinha mais gordura na área do estômago e não exercia o tempo todo, talvez não deva esperar os resultados visíveis que foram prometidos?

Mas então, um dia, me olhei no espelho e literalmente fiquei surpreso. Poderia ser? Poderiam ser contornos tênues de definição muscular que eu estava vendo na região do estômago? Eles poderiam ser... abdominais? O formato do meu corpo sempre foi mais reto para cima e para baixo do que qualquer coisa curvilínea, mas de repente, meu cintura Parecia menor e eu tinha mais uma figura de ampulheta.

Os jeans Reformation brancos, que normalmente só uso uma vez por ano porque são muito apertados na cintura, agora pareciam mais confortáveis; houve uma diferença notável no nível de dificuldade em abotoar o botão superior. Me senti mais confiante com meu maiô, com um top curto e nua. Não é como se eu tivesse acordado de repente com um tanquinho forte como pedra, mas a mudança era inegável. O Emsculpt funcionou e a área da minha barriga estava mais tensa e tonificada do que nunca na minha vida.

Efeitos colaterais potenciais

O Emsculpt se autodenomina uma experiência de baixo estresse e, para o paciente médio, não haverá efeitos colaterais significativos durante ou após o procedimento. Emsculpt é um tratamento não invasivo, aprovado pela FDA, com pouco risco, e não houve eventos adversos graves registrados com o uso de Emsculpt. Além disso, a segurança do dispositivo foi apoiada por numerosos estudos, diz Sobel. Porém, como acontece com muitos tratamentos, há pacientes que devem evitar [Emsculpt] ou [não são os] candidatos ideais para este tipo de procedimento.

Sobel especifica que o EMSCULPT não deve ser usado por quem tem metal ou eletrônica (como marcapasso, [cobre] DIUs , etc.) em seus corpos, pois estes podem interferir nas ondas magnéticas. O EMSCULPT também não é seguro durante a gravidez, mas pode ser usado após a gravidez para melhorar a diástase reti-a separação parcial ou completa experimentada por cerca de dois terços das mulheres grávidas, de acordo com Sobel.

O custo

Uma sessão do EMSCULPT geralmente custa entre US $ 750 e US $ 1000 cada uma das suas quatro sessões iniciais. A partir daí, você pode comprar pacotes para acompanhar os resultados do EMSCULPT. Verdade seja dita, nesse preço, o tratamento não é tão possível para a maioria das pessoas. Mas Frank explica que a própria máquina real é uma máquina de ressonância magnética de US $ 250.000, o que explica o custo. Se você já está gastando centenas em uma ginástica ou aulas de exercícios, o EMSCULPT pode ser a única coisa que o ajuda a superar seu platô de exercícios e, portanto, um investimento digno.

A conclusão final

Devo enfatizar que, embora eficaz, o Emsculpt não é uma cura milagrosa. O ideal é que você se alimente de maneira saudável e se exercite junto com o tratamento, e se você fizer isso, a combinação de um estilo de vida nutritivo e Emsculpt lhe dará os melhores resultados. Com tudo isso dito, fiquei impressionado porque, mesmo com meus treinos limitados e meu profundo amor por jantares com massa, ainda consegui ver resultados. Toda a gordura da minha barriga foi substituída por abdominais que poderiam cortar aço? Nem perto. Mas a área do meu estômago sentir (e pareça) mais magro, mais apertado e apenas mais tonificado? Definitivamente.

Se você é como eu e não faz exercícios com frequência, mas ainda tenta levar um estilo de vida saudável e só quer algo para ajudar a esculpir a região da barriga ou do bumbum, posso atestar que o tratamento vale o dinheiro, porque você provavelmente verá resultados. No final das contas, este é um tratamento revolucionário que só se tornará mais comum à medida que mais pessoas o experimentarem e ouvirem falar dele. Isso vai fazer pelo corpo o que botox Feed, nos anos 90, Frank prevê. Isso realmente mudará o jogo para aplicações médicas e cosméticas. O corpo é o novo rosto.

1. Indústrias BTL. Emesculpir .