Como usar a vitamina C para manchas escuras, de acordo com os dermatologistas

Manchas escuras podem aparecer por vários motivos – podem ser efeitos posteriores de acne ou provocado por condições hormonais como melasma , por exemplo. Independentemente da causa, tratá-los é provavelmente sua primeira prioridade quando você os vê aparecer. Se você quiser agir, considere incorporar um produto com vitamina C em sua rotina de cuidados com a pele. De acordo com dermatologistas, este ingrediente poderoso pode ajudar a desaparecer manchas escuras e oferece uma série de outros benefícios para a pele. A seguir, descubra tudo o que você precisa saber sobre o uso de vitamina C para manchas escuras.

Conhecer os especialistas

• Purvisha Patel , MD, é dermatologista certificado em Memphis e fundador da Dermatologia Avançada e fundador da Visha Skincare.
• Deeptej Singh, MD, é dermatologista certificado e fundador da Sandia Dermatology.
  

O que é vitamina C?

Vitamina C é um poderoso Antioxidante Derivado de fontes naturais como frutas cítricas (pense: laranjas) e é frequentemente produzido sinteticamente em diferentes produtos para a pele, como soros, hidratantes, toners e produtos de limpeza. O ingrediente protege a pele da quebra de colágeno e neutraliza os danos causados ​​por radicais livres. Este último é significativo porque estamos constantemente expostos ao ar, à luz solar (radiação UV) e a poluentes, que podem gerar radicais livres que envelhecem a pele. Por causa dessas propriedades, Patel diz que a vitamina C 'ajuda a diminuir a degradação e a descoloração da pele, resultando em um [efeito mais radiante] geral'.

Os benefícios da vitamina C para manchas escuras

Vitamina C can help reduce the appearance of manchas escuras e Hiperpigmentação . Isso ocorre porque a vitamina C regula negativamente uma enzima chamada tirosinase, que está envolvida na produção de melanina. Ao reduzir a produção de melanina em áreas específicas, essas áreas podem clarear, abordando a preocupação de manchas sombrias de maneira eficaz, diz Singh.

Embora você possa notar que seus pontos escuros se tornam menos perceptíveis depois de usar produtos para a pele com vitamina C, Patel ressalta que 'não é um ingrediente de herói para hiperpigmentação'. Se você pretende tratar manchas escuras, ela diz ácido kójico e alcaçuz .

Como usar vitamina C para manchas escuras

Escolha o formato de produto correto

A forma pura da vitamina C, também conhecida como ácido L-absorbico, pode ser encontrada em muitos formatos de cuidados com a pele – desde soros para limpadores. No entanto, embora muitos tipos de produtos estejam disponíveis, a formulação específica faz uma grande diferença quando se trata de tratar pontos escuros. Isso é por alguns motivos. A camada mais externa da pele, que é chamada de estrato córneo, é naturalmente resistente a moléculas solúveis em água como a vitamina C, explica Singh. Portanto, o produto deve ser capaz de penetrar na camada externa da pele para que a vitamina C seja eficaz.

Patel recomenda especificamente o uso de um soro. 'É melhor que a vitamina C seja entregue à pele em um soro porque a vitamina C é uma molécula solúvel em água, o que significa que atravessará melhor a camada externa até a derme em um veículo à base de água como um soro', diz Patel. 'A vitamina C solúvel em água é mais poderosa do que a variante solúvel em gordura.'

No entanto, se você tiver uma pele sensível, Patel diz que os produtos de vitamina C esterificados podem ser menos irritantes. Eles são solúveis em gordura e podem ser um pouco menos eficazes, mas podem ser uma opção melhor se sua pele estiver propensa a irritação.

Siga um cronograma consistente

Existem muitas recomendações diferentes sobre o uso da vitamina C - particularmente se deve ser usado de manhã ou à noite e com que frequência. Patel diz que você pode usar o soro de vitamina C diariamente e deve aplicá -lo para limpar a pele seca após a limpeza e antes do SPF.

Combine sua vitamina C com os produtos certos

Vitamina C can be used with other skincare ingredients e products to treat manchas escuras. To treat manchas escuras, Singh suggests combining your vitamin C serum with moisturizing vitamin E e applying this pairing twice daily. 'This combination is safe e can be tailored depending on the cause of the manchas escuras,' he says. Singh also suggests using vitamin C with ácido tranexâmico Para manchas escuras relacionadas ao melasma.

Existem alguns ingredientes que você também deseja ser cauteloso ao usar a vitamina C. Patel diz que você deseja evitar o uso da vitamina C com certos ingredientes e ácidos esfoliantes, como retinol e alfa-hidroxiácidos , Usar esses ingredientes com vitamina C pode causar irritação; Principalmente se eles são usados ​​juntos todos os dias. Se você aplicar vitamina C pela manhã, Patel sugere o uso desses outros ingredientes à noite.

Considerações de segurança

Vitamina C is safe for most skin types, but some people may experience irritation. 'If you notice your skin gets too dry or starts peeling after using [vitamin C], then you may be allergic to an ingredient within the serum, or the concentration within may be too high,' Patel says. 'The strongest form is the alcohol form, [which] can be irritating. Switching to the fat-soluble milder form can be helpful.'

É melhor optar por produtos com concentração de vitamina C entre 10 e 20%. A pesquisa mostra que produtos com concentração de vitamina C acima de 20% podem ter maior probabilidade de causar irritação.

Outro ponto importante a lembrar é que a vitamina C é um ingrediente instável. Pode facilmente degradar, oxidar e perder suas propriedades antioxidantes benéficas quando exposto à luz, ar e calor. É por isso que é importante usar produtos para a pele com vitamina C embalados em recipientes opacos e herméticos e armazená-los em um local escuro e fresco. Se o seu produto de vitamina C começar a ficar marrom ou avermelhado, ele pode ter começado a oxidar e precisa ser substituído.

O tiro final

Os dermatologistas recomendam regularmente a vitamina C para tratar manchas escuras na pele. Como poderoso antioxidante, esse ingrediente comum de cuidados com a pele pode ajudar a reduzir os danos ao radical livre e inibir a produção de melanina em áreas direcionadas, diminuindo a aparência da hiperpigmentação por sua vez. Se você está pensando em adicionar um produto de vitamina C à sua rotina, procure concentrações entre 10 e 20%, pois esse intervalo é considerado mais eficaz e não irricado.

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