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Tipos de acne de queixo Causas Como evitar a acne do queixo: Tratamento para acne de queixo Consulte seu médico sobre medicamentos orais Corte laticínios da sua dieta Use um retinóide Esfolie regularmente Misture seu próprio tratamento de ponto Proteja -se da colheita com um patch hidrocolóide Mantenha sua rotina simples e gentilA acne hormonal, embora pareça surgir como um relógio, também pode ser sorrateira, surgindo quando você menos espera. Embora todos os tipos de acne possam normalmente ser tratados com uma rotina regulamentada de cuidados com a pele, esse tipo é impulsionado pelos hormônios do nosso corpo e pode ser mais difícil de tratar. As flutuações nos hormônios geralmente acontecem em torno do seu Ciclo menstrual , durante a perimenopausa, ou gravidez, que não são exatamente os tipos de coisas que você pode controlar. Eles normalmente se manifestam na metade inferior do seu rosto, ao longo da linha da mandíbula e do queixo, e vão e vão rapidamente, mas podem ser desafiadores para navegar.
Felizmente, existem maneiras de tratar e prevenir a acne hormonal. Para iniciantes, algum acne sofre experimenta uma redução de fugas por alterar sua dieta e remover coisas que podem desencadear inflamação, como leite e queijo. A nível tópico, a esfoliação regular é fundamental para ajudar a manter os poros limpos. E em casos mais graves, podem ser necessários cremes prescritos ou antibióticos para combater as erupções.
Abaixo, três dermatologistas certificados pela placa e um esteticista compartilham suas dicas e truques para tratar e prevenir a acne hormonal no queixo. De insights tão simples quanto limpar sua pele regularmente a medidas mais extremas, como tomar medicação oral , encontre tudo o que eles têm a dizer, abaixo.
Conhecer os especialistas
- Jeremy Fenton , MD, é um dermatologista certificado pela placa em Grupo de Dermatologia Schweiger .
- Ruth Tedaldi , MD, é um dermatologista e co-apresentador de Boston do YouTube A essência Dermatology Show.
- Kerry Benjamin é um esteticista da Califórnia e CEO da Packed Skincare.
- Melissa Kanchanapoomi Levin , MD, é dermatologista credenciado e fundador da Dermatologia inteira .
Que tipo de acne você pode obter no queixo?
Da mesma maneira que existem vários tipos de acne que você pode experimentar em seu rosto e corpo, o queixo não é exceção quando se trata de dividir a diversidade. Aqui estão todos os tipos de acne que podem aparecer no seu queixo:
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O que causa a acne de queixo?
Antes de enfrentar suas fugas, é importante entender qual é a causa raiz da sua acne no queixo - isso ajudará você a criar o melhor plano de jogo para tratamento. Aqui estão os principais motivos pelos quais você pode estar experimentando acne no queixo:
Como evitar a acne do queixo:
Depois de descobrir o que está causando suas fugas, você pode enfrentá -las. Aqui estão algumas maneiras populares de se livrar da acne de queixo para sempre:
Tratamento para acne de queixo
01 de 07Consulte seu médico sobre medicamentos orais
Então, o que exatamente os hormônios têm a ver com a sua pele? Para responder a isso, o esteticista da Califórnia, Kerry Benjamin, nos dá uma rápida lição de biologia para quem experimenta um ciclo menstrual. Um ciclo menstrual de 28 dias pode ser dividido em três seções. Durante os primeiros sete dias, os níveis de estrogênio são altos. Nos dias sete a 14, o estrogênio começa a cair. O dia 14 ao dia 28 é quando o estrogênio atinge seus níveis mais baixos. Benjamin explica que as fugas provavelmente ocorrerão sete a 10 dias antes do período menstrual, porque é quando o estrogênio - o que ajuda a manter a pele clara - é mais baixa. Também durante esse período, a testosterona aumenta, levando a um aumento na produção de sebo. Os níveis de progesterona também aumentam, fazendo com que seus poros se contraam. Portanto, você tem baixos níveis do hormônio de limpeza da pele, além de excesso de óleo e poros restritos. O resultado: a tempestade perfeita para um surto de acne.
Se suas fugas císticas não responderem aos tratamentos tópicos do ponto, converse com seu médico sobre diferentes opções de medicação oral. Dependendo de suas circunstâncias específicas, eles podem sugerir controle de natalidade ou Espironolactona (Um medicamento que bloqueia hormônios semelhantes à testosterona chamado andrógenos) para regular hormônios e produção de petróleo ou um antibiótico para atingir bactérias.
02 de 07Corte laticínios da sua dieta
Como, de acordo com Benjamin, a acne de queixo pode ser atribuída aos hormônios, comece abordando todos os fatores que podem estar afetando você hormonalmente, como a comida que você come. Dermatologista, Jeremy Fenton, diz que uma mudança na dieta, especialmente uma que é pesada em laticínios, pode ter um diferença significativa em sua pele . Demonstrou -se que os laticínios estimulam a produção de testosterona em pessoas que a consomem, e picos na testosterona podem piorar a acne. Os laticínios também contêm naturalmente seus próprios hormônios, como o estrogênio, que pode exercer seu próprio impacto no equilíbrio hormonal de uma pessoa, explica ele.
Se você já mudou do leite de vaca para o leite de amêndoa ou de soja e ainda está experimentando fugas, pode se surpreender ao saber o porquê. Como se vê, mesmo aqueles substitutos de laticínios podem ser os culpados por trás das fugas hormonais devido ao fato de ambos contêm altos níveis de compostos do tipo estrogênio. Em suma, tenha cuidado com os laticínios e faça sua pesquisa antes de selecionar um substituto não arbusto se você já tiver um desequilíbrio hormonal.
03 de 07Use um retinóide
Embora o retinol possa ser conhecido por suas capacidades antienvelhecimento, ele também pode ajudar a prevenir a acne do queixo. O uso de um retinol aumentará a rotatividade de células e elevará os detritos da sua pele, diz Ruth Tedaldi, dermatologista.
Mesmo quando sua pele está bem, você deve continuar sua rotina preventiva de cuidados com a pele, acrescenta a dermatologista Melissa Kanchanapoomi Levin. Isso significa que, além do protetor solar ou proteção solar diária regular, continue usando seu retinóide tópico, como o Gel de Tratamento para Acne da Differin. Além de eliminar a acne existente, o Differin também ajudará a prevenir a formação de futuras erupções, minimizando o entupimento dos poros.
Esfolie regularmente
A esfoliação é fundamental Para manter os poros limpos e livres de células mortas da pele, bactérias, sujeira e detritos que entupir os poros , misture com o óleo na pele e causa fugas. Em vez de um esfoliante mecânico severo como um esfoliante, o Dr. Levin sugere experimentar um esfoliante químico suave e eficaz.
Se a sua pele não estiver irritada e puder tolerar um esfoliante, experimente ácidos alfa-hidroxi ou ácido salicílico duas a três vezes por semana, diz o Dr. Levin. O ácido salicílico funciona limpando profundamente dentro dos poros, enquanto os AHAs trabalham para afastar a pele morta.
Ingredientes principais
Ácido láctico é um ácido alfa hidroxi que trabalha para esfoliar a pele. Sua molécula é um pouco maior que o ácido glicólico, o que significa que funciona um pouco mais lento e não penetra na camada mais externa da pele com a mesma facilidade.
Para aqueles que preferem esfoliantes mecânicos, o Dr. Tedaldi sugere o uso de um esfoliante leve. Lave bem, mas não esfregue, diz ela. Você pode usar um limpador esfoliante para remover detritos do dia.
05 de 07Misture seu próprio tratamento de ponto
Quanto maior a fuga, pior sua tendência a sobrecarregar em cremes por zit e tratamentos tópicos, mas em vez de aplicar um monte de soros e tratamentos spot à área e esperando o melhor, Faça uma pequena mistura de apenas alguns produtos selecionados . Isso ajudará a evitar a ruptura da barreira protetora da pele no processo. Da próxima vez que você tiver uma erupção cística, aplique uma pequena combinação de ácido salicílico (para esfoliar), peróxido de benzoíla (para matar as bactérias) e hidrocortisona a 1% (para acalmar a vermelhidão) na área afetada para estimular a cura sem exagerar.
Ingredientes principais
Peróxido de benzoíla é um ácido orgânico na família de peróxido que foi usada para tratar a acne devido a suas propriedades queratolíticas, moderadas comedolíticas e antibacterianas, que incluem a redução comprovada de P. acnes e Staph. aureus na pele.
06 de 07Proteja -se da colheita com um patch hidrocolóide
Assim como você daria um tapa em um pequeno corte ou ferida para protegê-lo dos elementos externos enquanto ele cura, adesivos hidrocolóides faça o mesmo com espinhas. Embora esses adesivos (também conhecidos como adesivos para espinhas) não sejam eficazes o suficiente para combater completamente as erupções no queixo por conta própria, eles são um ótimo tratamento bônus para ter em mãos por alguns motivos. Se você não consegue tirar as mãos do rosto durante uma fuga, cubra o local com um desses pequenos adesivos para evitar mexer nele e piorar as coisas. Embora o adesivo sirva como um escudo entre os dedos sujos e a espinha em cicatrização, ele também retira o excesso de óleo da área, graças ao curativo hidrocolóide.
07 de 07Mantenha sua rotina simples e gentil
Mais não é necessariamente melhor quando se trata de combater uma fuga de acne. Quando você usa excessivamente ingredientes fortes da acne, corre o risco de danificar a barreira protetora da sua pele. Quando a barreira é comprometida, as bactérias são capazes de entrar e causar infecções de pele. Então, quando se trata de tratar a acne do queixo, mantenha -o simples e gentil e aplique apenas o que você realmente precisa: um lavagem suave do rosto , um hidratante leve, um esfoliante e um tratamento à vista.
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