Takeaways -chave
- Os tutoriais caseiros de filtro solar se tornaram virais nas mídias sociais, provocando debate sobre se o filtro solar DIY é seguro e eficaz.
- Os dermatologistas explicam os fatores que fazem um filtro solar eficaz (como atender aos regulamentos da FDA e ter FPS adequado) e discutir os perigos da criação de protetor solar em casa.
Nas mídias sociais, há toneladas de hacks de beleza de bricolage flutuando - alguns úteis, mas alguns potencialmente perigosos se você não conhece os fatos. Um deles é o protetor solar caseiro. Se você não está colado a Tiktok (somos, reconhecidamente), provavelmente perdeu que as pessoas estão fazendo protetor solar e compartilhando receitas on-line (uma prática que não co-assinamos ou recomendamos).
O mais famoso, a influenciadora Nara Smith se tornou viral em junho de 2024 para Compartilhando sua receita em casa no aplicativo ; No vídeo postado em sua conta Tiktok, o marido de Smith, Lucky Blue Smith, ingredientes combinados como óleo de coco , manteiga de karité , manteiga de cacau e e óxido de zinco em pó para fazer uma mistura em casa. Infelizmente, o vídeo não é o primeiro do gênero, pois inúmeras receitas de protetor solar em casa em casa circularam na web.
À frente, conversamos com os dermatologistas certificados pelo conselho para quebrar os perigos e os riscos de tentar um protetor solar DIY e o que fazer para garantir que você esteja obtendo a proteção adequada.
Conhecer os especialistas
- Ellen Marmur , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho em Nova York e fundador de Mmskincare .
- ASMI Berry , FA, FAAD, é um dermatologista certificado pelo conselho em Glendale, Califórnia.
- Hadley King , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho na cidade de Nova York.
O que torna um protetor solar eficaz?
Antes de entrarmos no porquê do filtro solar caseiro é um não-não absoluto, vamos falar sobre o que faz Protetor solar eficaz. Um filtro solar eficaz é comprovado e testado em um laboratório aprovado pela FDA para evitar a queima, mantendo a pele hidratada e saudável, diz Ellen Marmur, MD, um dermatologista certificado em Nova York e fundador da MMSKincare.
Padrões da FDA
O FDA classifica o filtro solar como um medicamento sem receita médica e estabeleceu padrões que um produto deve se encontrar para fazer reivindicações específicas. Por exemplo, produtos com marcação de amplo espectro devem sofrer testes de amplo espectro, o que demonstra sua eficácia na proteção contra os raios UVA e UVB. Além de testar para apoiar as reivindicações de precisão de amplo espectro, a ASMI Berry, MD, um dermatologista certificado em Glendale, Califórnia, observa que as fórmulas de filtro solar aprovadas pela FDA também são testadas para a estabilidade de prateleira e os filtros de UV seguros, ilustrando ainda mais o controle rigoroso da qualidade que aprovou a fórmula de tela solar sob a fábrica de lenços solares.
Fator de proteção solar
Além de ser examinado pelo FDA, o Dr. Berry aconselha que seu protetor solar deve ter um SPF mínimo (fator de proteção solar) de 30 ou superior e ser usado diariamente (a maioria dos dermatologistas co-assina isso, FWIW). O nível do SPF em um pacote - como o SPF 30 ou 50 - indica a quantidade de proteção UVB que o produto fornece, e o UVB é o que causa queimaduras solares, diz o Dr. Berry. Então, essencialmente, o nível do SPF significa quanto tempo levaria para que a pele queime.
Hadley King, MD, a board-certified dermatologist in New York City, breaks it down further: 'If it takes one minute for your unprotected skin to start turning red in the sun, using an SPF 30 Protetor solar should prevent reddening 30 times longer,' she explains. 'So the number of minutes it takes for your unprotected skin to turn red multiplied by the sun protection factor gives you the theoretical number of minutes that it will take before your protected skin starts to turn red. '
Histórias relacionadas
Protetor solar químico vs. mineral
Além disso, existem Dois tipos diferentes de protetor solar para considerar : mineral e químico. Os filtros solares minerais usam ingredientes como óxido de zinco e dióxido de titânio, que ficam em cima da pele para criar uma barreira física, diz Marmur. Por outro lado, filtros solares químicos são feitos de filtros químicos que são absorvidos pela pele. Esses filtros - tipicamente oxibenzona, octinoxato, avobenzone, octisalato, octocryleno ou homosalato, diz King.
O que você usa depende totalmente de você e se resume à preferência. 'Algumas pessoas querem evitar filtros químicos; Nesse caso, eu digo Experimente uma fórmula mineral , 'O Dr. Berry diz, acrescentando que - cultivada - a fórmula mais eficaz é aquela que você gosta de usar diariamente.
Você pode fazer um protetor solar eficaz em casa?
Tudo isso para dizer, você não deve fazer protetor solar em casa. A idéia de filtro solar caseiro é arriscado, diz Marmur. 'Os filtros solares DIY não passam por nenhuma das regras estritas de controle de qualidade ou qualquer teste, portanto, não há como saber se eles bloqueiam com precisão os raios UV.'
Além de simplesmente não saber se sua pele está adequadamente protegida (que derrota todo o objetivo de usar a proteção solar), os ingredientes usados em uma receita em casa (como certos óleos ou extratos naturais) também podem aumentar a suscetibilidade da sua pele a danos causados pelo sol. Os principais riscos de filtros solares caseiros incluem ingredientes que podem sair pela culatra, a dermatite de contato, queimaduras solares , erupções cutâneas, Hiperpigmentação . 'Tudo isso vem com um risco aumentado de câncer de pele, rugas , e manchas solares . '
Se você está procurando maneiras seguras de aumentar sua proteção solar, os especialistas dizem que você tem muitas opções, incluindo óculos de sol bloqueando UV, chapéus de abas largas e roupas da UPF. Marcas como Solibari e Wallaroo são ótimos acessórios para o Sun, diz Berry. Você sempre pode usar luvas, chapéus e guarda -chuvas UPF, além de protetor solar para obter mais proteção.
O tiro final
Especialistas dizem que, embora alguns produtos de beleza sejam bons para tentar em casa, outros devem ser deixados para os especialistas, e o protetor solar é alto na lista de itens que eles não recomendam fazer por conta própria. A proteção solar é muito importante para experimentar uma versão de bricolage não testada e não comprovada - não é bom quando as apostas são mais baixas, diz King.
Por fim, o Dr. Berry enfatiza a importância de garantir que seus conselhos e recomendações de atendimento ao sol venham de fontes confiáveis. Nem tudo viral é examinado e, quando se trata de segurança solar, não há espaço para experimentação porque a radiação UV pode ser muito prejudicial, diz Berry, acrescentando que ela vê pacientes com câncer de pele quase diariamente. Se você vê conselhos sobre proteção solar on -line e está pensando em levá -lo, verifique se está proveniente de alguém qualificado e treinado na ciência.
