A esfoliação é a chave para a pele macia e fresca. Os esfoliantes corporais têm sido o caminho mais importante para esfoliar, mas o jogo da indústria da beleza está sempre mudando. Agora temos esmaltes corporais, e a prática antiga de escovação a seco atingiu o mainstream nos últimos anos. Aqui está o que você precisa saber sobre esfoliações corporais, esmaltes corporais e escovas secas.
Conhecer os especialistas
- Blair Murphy-Rose , MD, FAAD é um dermatologista cosmético e médico certificado pela placa no laser
- Dr. Marisa Garshick , Dermatologista certificado pelo conselho da Dermatologia MDCS na cidade de Nova York.
Esfoliação corporal vs. polimento corporal
A diferença entre esfoliações corporais e esmaltes corporais se resume a uma coisa. Ambos esfoliam a pele para remover as células mortas da pele e suavizar, no entanto, uma esfoliação corporal também limpa a pele, enquanto um esmalte corporal é para esfoliar e hidratar e não para a limpeza, explica Murphy-Rose.
Scrubs corporais usam ingredientes granulados como açúcar ou aveia para escapar da pele morta e revelar a suavidade e o brilho abaixo. Eles são populares por um motivo - você pode ver e sentir os resultados imediatamente. Grãos finos e macios são melhores do que qualquer coisa muito afiada ou irregular, pois este pode deixar poucas lágrimas na pele. É melhor evitar esfoliações severas ou abrasivas que contêm grânulos grandes, de forma irregular ou irregular, que podem levar a microteares na pele e podem levar a redução, irritação e sensibilidade, Garshick. As microesferas também estão saindo, pois são notórias por poluir os oceanos e rios.
Os esmaltes corporais são relativamente novos no mercado. Eles são praticamente os mesmos que esfolosas, mas algumas formulações são mais gentis, como Polimento corporal esfoliante de Dove , uma vez que a indústria da beleza está tendendo a ingredientes nutritivos como óleos, argilas e grãos de café. 'Polonês corporal' é principalmente um termo de marketing, mas pode parecer novo. E qualquer coisa que o deixa animado com a pele e o autocuidado é uma coisa boa.
5:51Clique em reproduzir para aprender como usar esfoliação corporal para gerenciar solavancos do corpo
Como aplicar uma esfoliação corporal
Para obter os melhores resultados, verifique se você está esfregando corretamente. Garshick recomenda 'primeiro amortecer a pele com água, aplicar uma pequena quantidade de esfoliação corporal no corpo, esfregar -a usando pequenos movimentos circulares e depois enxágue usando água morna. Depois, é melhor taptar a pele secar e aplicar hidratante para a pele. '
Aqui estão algumas dicas adicionais dicas:
- Alivia a tensão
- Desintoxica a pele
- Esfolia
- Estimula o crescimento celular
- Melhora a circulação
- Facilita l drenagem ifática
- Minimiza temporariamente a aparência da celulite
- Fique nu e entre no chuveiro. Não ligue a água; Este deve ser um processo seco, como o nome sugere.
- Começando aos seus pés, escove a pele dos dedos dos pés até o topo das coxas. Os golpes curtos e rápidos são os melhores. Sempre mova -se em direção ao coração.
- Agora passe pela mesma área, mas faça movimentos circulares lentos.
- Escove do estômago até o peito. Isso pode ser uma área sensível, mas será dessensibilizada à medida que você se acostumar com a escovação a seco.
- Passe para os braços, saindo da ponta dos dedos até os ombros.
- Pincele a pele nas nádegas de baixo para cima.
- Pincele a parte inferior das costas até os ombros.
- Quando terminar, guarde o pincel seco e tome um banho quente.
- Imediatamente após o banho, aplique uma quantidade generosa de óleo corporal ou hidratante em todo o corpo.
Clínica de Cleveland. Quer um barbear suave e seguro? Experimente estas dicas . Atualizado em 24 de dezembro de 2020.
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Esfregue antes de fazer a barba. Isso ajuda a remover as células mortas da pele para que você possa obter um barbear mais limpo e suave.
O que é escovação a seco?
Escova a seco Pode parecer novo, mas na verdade é uma técnica ayurvédica antiga. Também conhecida como escovação da pele, envolve pegar uma ferramenta especial chamada escova seca - que normalmente possui uma alça de madeira longa e cerdas rígidas e naturais - e massageando todo o seu corpo com ele dos pés para cima.
Murphy-Rose explica ainda: 'A escovação a seco é uma técnica que, quando executada de maneira adequada e consistente, pode produzir uma pele mais saudável e de aparência mais jovem, esfoliando, ajudando o fluxo linfático e estimulante Colágeno Produção. A escovação é realizada com uma escova de cerdas grandes planas com cerdas rígidas, mas macias. Para obter resultados visíveis, você deve ser consistente por pelo menos 2 semanas. Comece três vezes por semana e aumente diariamente se tolerando bem sem irritação '', acrescenta ela.
Quais são os benefícios da escovação a seco?
Os benefícios? Existem muitos!
'A esfoliação física aumenta a rotatividade celular para revelar uma pele mais suave, brilhante e jovem. Estimular a produção de colágeno pode ajudar a melhorar a textura da pele, apertar a pele e reduzir as linhas finas. Muitos acreditam que a escovação a seco também aumenta o fluxo sanguíneo e até o fluxo linfático, o que ajuda o corpo a se livrar das toxinas e desperdiçar com mais eficiência, semelhante à massagem '', diz Murphy-Rose. Garshick observa que aqueles com pele sensível devem evitar a escovação a seco.
