Algumas práticas de beleza são mais benéficas que outras, e é por isso que é correto questionar todas as tendências e tratamento antes de dedicar nosso precioso tempo e energia a ela. Felizmente, existem muitos tratamentos para cuidados corporais que realmente funcionam para suavizar a textura da pele áspera, melhorar a aparência da celulite e incentivar drenagem linfática . Um tratamento que faz tudo isso acima e mais é escova a seco .
É apropriadamente nomeado após a ferramenta que você precisa fazê -lo - uma escova a seco tem cerdas ásperas que você usa no seu corpo. A prática antiga está enraizada em Ayurveda , e seus resultados são tão bons que atraíram um número de celebridades com fãs como Miranda Kerr e Cindy Crawford cantando seus louvores.
Para entender melhor os benefícios da escovação a seco, tocamos em dermatologistas Jeanine Downie e Richard Bottiglione e o esteticista Gary Dickman. Abaixo, eles compartilham tudo o que há para saber sobre o tratamento, incluindo a melhor forma de fazê -lo, os possíveis efeitos colaterais, com que frequência você deve fazê -lo e como preparar sua pele antes e depois. Continue lendo para aprender mais.
Conhecer os especialistas
- Gary Dickman é o ex -principal esteticista do Ole Henriksen Spa em Los Angeles.
- Jeanine Downie , MD é um dermatologista certificado pelo conselho especializado em dermatologia cosmética, laser e cirurgia dermatológica.
- Richard Bottiglione, MD, é dermatologista certificado por um conselho há 50 anos; Ele também é o fundador de Choice Skincare da Dermatologist .
O que é escovação a seco?
A escovação a seco é exatamente o que parece: um método de esfoliação que envolve o uso de uma escova corporal para massagear suavemente a pele, que o esteticista Gary Dickman diz que ajuda a aumentar o brilho, remover a pele morta e aumentar a eficácia do seu seu hidratante . Você vai querer encontrar uma escova corporal com cerdas firmes e naturais e, em seguida, massageie suavemente seu corpo em movimentos circulares e ascendentes - veja as instruções mais detalhadas abaixo. Como o nome indica, o pincel e sua pele devem ser - você adivinhou - seque enquanto o faz.
Como secar a escova corretamente
'Ao falar sobre os benefícios da escovação a seco, primeiro você deve entender como a pessoa está usando o pincel. Para alguém que está escovando duro e penetrando profundamente na pele com cerdas fortes e forte pressão, você pode ter um pouco de sangramento '', diz o dermatologista Dr. Richard Bottiglione. Em vez disso, ele recomenda aplicar leve pressão para remover a camada superior de células mortas da pele.
- Quem deve evitar a escovação a seco?
Exagerar com escovação a seco pode levar à vermelhidão, descascamento, sensibilidade e até abrasões - especialmente se você tiver uma condição como eczema, pele cronicamente seca ou psoríase, de acordo com Shadoh Punnapuzha, fundador da marca de beleza ayurvédica Taïla .
- Quando você deve secar a escova?
Você pode esconder a seco a qualquer hora do dia, mas o Dr. Downie recomenda fazê-lo antes de tomar banho. Depois de enxaguar, Slather em um hidratante para deixar sua pele esfoliada absorver o alimento máximo.
- A escovação a seco aperta a pele solta?
Como dermatologista certificado pela placa Michele Green, MD, nos disse , a escovação a seco pode ajudar sua pele aparecer Mais apertado - mas, em última análise, é tudo temporário. Ter aumentado a circulação da escovação a seco causará vasodilatação (é quando seus capilares aumentam, causando um aumento da quantidade de fluxo sanguíneo na área), ela explica. Isso causará um toque temporário da pele, fazendo sua celulite parecer menos visível.
Clínica de Cleveland. A verdade sobre a escovação a seco e o que faz por você .
Os benefícios da escovação a seco
Embora a escovação a seco não seja a tudo, ou tudo para alcançar a pele perfeita, e poderia haver mais pesquisas sobre ela, o tratamento parece ter seu próprio conjunto de benefícios, desde a queda até a esfoliação.
Com que frequência você deve secar a escova?
Como a escovação a seco pode deixar a pele um pouco crua (isso é Esfoliação de corpo inteiro, afinal), cabe a você (e a força da sua pele) decidir com que frequência fazê-lo. Como regra geral, porém, o Dr. Downie recomenda a escovação a seco não mais de uma a duas vezes por semana. Não se esqueça de lavar o pincel com xampu para bebês pelo menos duas vezes por mês para se livrar de toda aquela pele e acúmulo morto.
Mym Beauty Dip
Se você tem uma pele ultra-sensível, tente escovar a seco uma vez a cada duas semanas. Se você construir uma tolerância a ele com sucesso, poderá fazer a transição para uma a duas vezes por semana.
Riscos potenciais de escovação a seco
Em geral, pratique a escovação a seco (e toda a esfoliação) com cautela, pois exagerá -la pode causar irritação. Se a sua pele se distorce mais sensível ou você tiver eczema, psoríase ou outras condições graves da pele, evitar a escovação a seco, pois pode exacerbar seus problemas. Além disso, escovar muito e/ou muitas vezes pode levar à pele irritada e até sangrar, de acordo com o Dr. Bottiglione. Enquanto um pouco de vermelhidão é normal após a escovação a seco, as abrasões da pele não são os resultados a serem esperados; portanto, observe os sinais deles. Por fim, se você tiver uma ferida aberta em sua pele, evite a área para evitar a introdução de bactérias e infecções.
Crie a pós -tratamento de escovação a seco
Pós-secagem escova, não deixe de tomar um banho para enxaguar todas as células da pele morta. E antes de sair para o dia, o Dr. Downie aconselha usando Protetor solar , como o processo de esfoliação pode tornar sua pele mais sensível ao sol.
Perguntas frequentes
