Os benefícios do açafrão para a pele

É difícil não amar um tempero como açafrão, principalmente porque parece que cura tudo. Complicações de digestão? Cúrcuma. Ressaca? Cúrcuma. Pele congestionada? Cúrcuma. Independentemente das questões que podem surgir em nossas vidas diárias e com nossos corpos, açafrão está sempre lá - e está prontamente disponível em guloseimas como Lattes de leite dourado (Nosso favorito remédio anti-Bloat ). Conversamos com os especialistas Adarsh ​​Vijay Mudgil, Michelle Wong e Aimee Paik para nos dar informações detalhadas sobre esse ingrediente antigo.

Conheça os especialistas

• Adarsh ​​Vijay Mudgil , MD, é dermatologista e fundador da Dermatologia Mudgil em Nova York .
• Michelle Wong é um químico cosmético e o educador científico e criador de conteúdo atrás LabMuffin .
• Aimee Paik , MD, é um dermatologista de apóstrofo.

Continue lendo para saber mais sobre os benefícios da açafrão para a pele.

Cúrcuma

Tipo de ingrediente: Anti-inflamatórioPrincipais benefícios: Diminui linhas finas e rugas, trata a acne e ilumina a pele.Quem deve usar: Em geral, pessoas com inflamação, acne e/ou pele oleosa.Com que frequência você pode usá-lo: No máximo uma vez por dia, para não começar a manchar a pele. Se você estiver usando açafrão Kasturi, na quantidade que desejar.Funciona bem com: Mel, vinagre de maçã, farinha de grama, leite e qualquer outra coisa que você use em máscaras em casa.Não use com: Lima – os dois usados ​​juntos são um tratamento caseiro comum para clarear a pele.

O que é açafrão?

Cúrcuma powder is made from the root of Cúrcuma Zedoaria , uma forma de gengibre nativa do Sudeste Asiático. Seu princípio ativo, a curcumina, é o que lhe confere aquele tom amarelo-laranja; é também o que o torna um antiinflamatório tão potente. As marcas ocidentais só recentemente tomaram nota de algo que as culturas orientais já sabem há centenas de anos e, por causa disso, começaram a incluir também açafrão em seus produtos.

Benefícios da cúrcuma para a pele

Promove uma pele saudável: 'A cúrcuma tem efeitos antiinflamatórios, antimicrobianos e antioxidantes, que podem beneficiar a pele de várias maneiras,'diz Mudgil. 'Açafrão foi relatado para ajudar com eczema , psoríase, acne e cicatrização de feridas '', acrescenta. Gerencia a pele oleosa: Cúrcuma is good for pele oleosa Como ajuda a regular a produção de sebo, uma substância oleosa produzida pelas glândulas sebáceas. Combate a acne: Cúrcuma is used for acne por causa de suas propriedades anti -sépticas e antibacterianas que combatem espinhas e erupções cutâneas. Remove a vermelhidão da acne e outros tipos de cicatrizes, reduz a inflamação e uniformiza as descolorações da pele. Ilumina a pele: 'A cúrcuma contém o antioxidante curcumina, que também é antiinflamatório e pode clarear a pigmentação', acrescenta Wong. Tradução? Tchau, manchas escuras . Reduz os pêlos faciais: Açafrão Kasturi é usado em muitas culturas como redutor de pêlos faciais, mas lembre -se de que os estudos não foram capazes de provar que o ingrediente é bem -sucedido na diminuição do crescimento do cabelo. Se você quiser experimentar por si mesmo de qualquer maneira, pode misturar açafrão Kasturi com farinha de grão de bico (leia -se: sem manchas de rosto aqui). Você também pode adicionar açafrão ao seu esfoliante facial favorito. Deixe por 10 a 15 minutos e, se usado regularmente, você poderá ver resultados em cerca de um mês. Melhora linhas finas e rugas: Cúrcuma boasts anti-aging benefits since it can help to slow down the skin's aging process. It's used to diminish wrinkles, keep skin supple, and improve skin elasticity.

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Algumas pessoas bebem açafrão como chá para ajudar a prevenir surtos de acne. No entanto, se o chá de açafrão não lhe parecer agradável, experimente misturá-lo com água, óleo de coco ou óleo de gergelim e aplicá-lo nas manchas e cicatrizes de acne. Você também pode combinar um pouco de açafrão com suco de limão ou pepino (apenas algumas gotas para fazer uma pasta) e aplicar por 10-15 minutos.

Efeitos colaterais da cúrcuma

O grande e comum efeito colateral do açafrão é puramente superficial; Tem o hábito de manchar tudo amarelo. Paik chega ao ponto de dizer que evitaria - eu não o recomendaria como um produto de cuidados com a pele ', diz ela. O raciocínio dela? 'O odor e a descoloração amarela serão desanimadores para a maioria.' No entanto, esse não é o caso de Kasturi Açafrão. E se você está comendo açafrão em vez de usá -lo na pele, também pode ter problemas gastrointestinais de passando ao mar . Mas fora isso, você está bastante livre e limpo.

Que tipo comprar

Como mencionado anteriormente, a cúrcuma normal pode manchar temporariamente a pele. Mas açafrão Kasturi (C urcuma aromática ) é sem manchas e acredita-se que algumas culturas tenham as mesmas propriedades para limpar a acne, inibir o crescimento do cabelo facial e iluminando a tez (Embora não haja amplas descobertas de estudos para cometer essas propriedades como fato). No entanto, não é comestível e, portanto, deve ser usado apenas externamente. Pode ser difícil encontrar em algumas áreas dos Estados Unidos, mas você pode procurar açafrão Kasturi nas lojas indianas.

Como usá-lo

Cúrcuma is incredibly versatile and can be incorporated into various steps of your skincare regimen, as well as added to certain products. Try it out as a face cleanser, mask—especially if you have pele oleosa—or night cream. More on how below:

Use -o como um limpador de rosto: A farinha de grama (também conhecida como farinha de besan, farinha de grão de bico e farinha de bico) é frequentemente usada em receitas caseiras com açafrão, para limpar e esfoliar a face. Misture -o (ou farinha de arroz) com pó de açafrão em proporções iguais. Adicione o leite cru ou de soja (ou iogurte) a uma colher de chá de pó de grão de bico/açafrão para fazer uma pasta. O leite contém ácido lático, que trabalha para melhorar a textura da pele, eliminando as células mortas da pele, reabastecendo a umidade e rejuvenescendo a tez. Aplique uniformemente no rosto e deixe ligado por cerca de 10 a 15 minutos. Lave a máscara com água morna. Experimente como máscara facial: ' Cúrcuma can be used as a mask e lavado '', diz Wong. Por causa de sua cor amarela brilhante, não é popular como um produto de licença e pode manchar seu rosto amarelo. Para uma máscara de bricolage, adicione cerca de 1 1/2 colheres de sopa de pó de sândalo e uma pitada de açafrão moído a 3 colheres de sopa de suco de laranja e aplique a pasta no rosto. O suco de laranja fornece ácido frutífero para clarear manchas e o sândalo é um adstringente natural. Deixe por cerca de 10 a 15 minutos. Enxágue com água morna. Aplique como um creme noturno: Prepare uma pasta feita de açafrão e leite ou iogurte e aplique -a ao seu rosto. Deixe a máscara secar e deixe -a durante a noite. Lave a máscara pela manhã usando um limpador suave. Para um regime noturno menos confuso, você pode adicionar uma pitada de açafrão ao seu hidratante ou produto de tratamento favorito. E não se esqueça de usar uma fronha velha e uma roupa de cama que você não se importa de manchas. Como alternativa, a curcumina purificada pode ser usada se você quiser usar um soro, pois é incolor.

• Posso usar açafrão cru sozinho no rosto?

  Sim, mas recomenda-se misturar com um líquido (ex: mel, leite, iogurte, água, etc.) para facilitar a aplicação e melhor absorção. Antes de usar topicamente, consulte um dermatologista.
• A cúrcuma ilumina a pele?

  Graças às propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias e antioxidantes do açafrão, isso pode ajudar a reduzir pontos escuros e hiperpigmentação.

• A cúrcuma pode ser aplicada diariamente?

  Sim, porém, a menos que use açafrão Kasturi ou soro de curcumina purificado, evite deixá-lo na pele por longos períodos, pois o açafrão tem tendência a deixar manchas.

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