Cúrcuma para cabelos: benefícios e como usar

Açafrão pode estar associado a lattes e curry, mas é tão bom para o seu cabelo quanto para o seu paladar. As especiarias amarelas brilhantes exercem propriedades medicinais que são usadas há milhares de anos, diz o tricologista William Gaunitz, acrescentando: [seu] objetivo principal no século XXI é como uma poderosa erva anti-inflamatória. ' Isso explicaria por que pode ser encontrado em tudo, desde medicina ayurvédica aos tratamentos de beleza. E especificamente no que diz respeito aos cuidados com os cabelos, a cúrcuma está sendo elogiada por tratar doenças como caspa e queda de cabelo, a única questão é: será que realmente funciona? Abordamos o assunto com Gaunitz e o dermatologista Dendy Engelman para saber mais.

Conheça os especialistas

• Dendy Engelman MD, FACMS, FAAD, é dermatologista cosmético certificado e cirurgião de Mohs na Shafer Clinic Fifth Avenue.
• William Gaunitz , WTS, é tricologista certificado e fundador da Tricologia Avançada.

Continue lendo para aprender sobre os benefícios do açafrão para cabelos, bem como como usá -lo.

O que é açafrão?

Açafrão é uma planta com raízes com raízes que são uma cor amarela vibrante devido a um produto químico chamado curcumina, explica o Dr. Engelman. Por causa de curcumina , a cúrcuma tem propriedades antiinflamatórias, antioxidantes, antibacterianas e antineoplásicas (anticancerígenas). Às vezes é usado em produtos para a pele, cabelos e cosméticos por seus benefícios à saúde e cores brilhantes.

Cúrcuma

Tipo de ingrediente: Anti-inflamatório e antioxidante. Principais benefícios: Trata a caspa, ajuda na queda de cabelo e é antibacteriano. Quem deve usá -lo? Qualquer pessoa que procura um impulso de crescimento de cabelo, para manter o couro cabeludo saudável ou tratar a caspa. Com que frequência você pode usá -lo? Com a frequência necessária. Funciona bem com: Ao usar açafrão para tratar a caspa, combine-o com ingredientes calmantes e hidratantes, como azeite . Não use com: Se você está tomando açafrão oralmente, é importante não combiná -lo com medicamentos que são conhecidos por retardar a coagulação do sangue, como aspirina e ibuprofeno. Açafrão naturalmente pode desacelerar a coagulação do sangue, portanto, combiná -lo com esses medicamentos pode causar hematomas e sangramento internos.

Benefícios do açafrão para cabelos

Cúrcuma does have benefits for your hair because of its anti-inflammatory properties, Gaunitz says. Its range of perks makes it a versatile ingredient for hair. You can find it in everything from shampoos and conditioners to hair masks and treatment oils. All that to say, by applying turmeric to your strands, you might experience several benefits:

Previne a queda de cabelo: Cúrcuma’s anti-inflammatory powers are a major boon to thinning hair, as it may stimulate growth. Most hair loss is caused at least on some level due to inflammation, Gaunitz says. Reducing inflammation, in turn, reduces the impact of pattern hair loss or directly inflammatory hair loss on the scalp and hair follicles. Combate a caspa: Quando usado no cabelo, os benefícios antiinflamatórios e antibacterianos da cúrcuma podem ajudar caspa , diz o Dr. Quando a caspa não é tratada, pode eventualmente levar à queda de cabelo. Tratar o cabelo com açafrão pode manter o couro cabeludo saudável, que é um componente chave para um cabelo saudável e para o crescimento de novos cabelos. Controla o óleo: Cúrcuma is great for treating oily hair and scalps due to its anti-inflammatory and anti-microbial properties, Dr. Engelman says. Those anti-microbial properties stop the growth of microorganisms, which oily scalps are prone to. Melhora a saúde do couro cabeludo: Cúrcuma’s anti-inflammatory benefits give an overall boost to the health of your scalp. As propriedades de cura e anti-inflamatória do açafrão ajudam naturalmente na irritação do couro cabeludo-entre outros produtos que fazem isso adicionando ingredientes artificiais. [É] uma ótima adição natural para um couro cabeludo e cabelos saudáveis, diz o Dr. Engelman. Protege o cabelo dos estressores ambientais: Os radicais livres podem causar estragos no cabelo, no couro cabeludo e na pele, mas uma das muitas razões pelas quais os antioxidantes como o açafrão são tão apreciados é porque os combatem. Como resultado, os folículos capilares ficam protegidos contra danos causados ​​por moléculas nocivas.

Consideração do tipo de cabelo

Nossos especialistas concordam que a açafrão pode dar um impulso para o tipo de cabelo. No entanto, se você tem um Condição inflamatória do couro cabeludo , você deve garantir que está rastreando seu progresso durante o uso de açafrão, diz Gaunitz. Em alguns casos, vi açafrão agravar as condições inflamatórias do couro cabeludo causadas por alergias ou exposição química contínua. A razão para isso é a açafrão está aumentando a resposta imune, que está causando perda de cabelo. Essas são condições raras, no entanto.

Principais conclusões

• Cúrcuma is rich in a natural chemical called curcumina, which has anti-inflammatory, anti-oxidative, antifungal, antibacterial, and anti-carcinogenic properties.
• Suas propriedades anti-inflamatórias podem ajudar a reduzir a perda de cabelo e aliviar a irritação do couro cabeludo. Quando combinados com os benefícios antimicrobianos, essas propriedades podem tratar a caspa, controlar a produção de petróleo no couro cabeludo e interromper o crescimento de microorganismos.
• Aqueles com condições inflamatórias do couro cabeludo devem aplicar fórmulas tópicas de açafrão com cautela, pois podem ser agravantes.

Como usar cúrcuma para cabelo

Cúrcuma may be applied topically or taken orally. Regarding the latter method, Cúrcuma can be used daily when you follow the normal recommendations for systemic use,' says Gaunitz. 'Depending on the concentration of turmeric, you should take between 500 and up to 2000mg per day. Just remember that if you’re taking turmeric orally, don’t combine it with medications that can slow blood clotting, including aspirin and ibuprofen. E caso esteja procurando usos mais aprovados por especialistas para o açafrão no cabelo, você está com sorte:

Aplique como uma máscara: Uma ótima máscara hidratante DIY de açafrão pode ser facilmente feita misturando partes iguais de azeite e açafrão, diz o Dr. Você também pode adicionar uma pequena quantidade de mel para deixar a máscara mais hidratante. Aplique a máscara uniformemente e deixe descansar por 15 a 20 minutos, permitindo que os ingredientes penetrem no cabelo. Por fim, enxágue e limpe o cabelo com seu shampoo e condicionador preferido. Nutrir seu couro cabeludo: Dr. Engelman também recomenda combinar açafrão com óleos essenciais como lavanda para criar um tratamento calmante no couro cabeludo. Tome como suplemento: Além de ser aplicado topicamente, o açafrão pode ser tomado como suplemento, proporcionando benefícios ao cabelo e à pele. A melhor maneira de usar açafrão no cabelo é ingeri-lo internamente para que possa ser processado no intestino e ter uma redução sistêmica da inflamação, diz Gaunitz. Use como shampoo: Uma maneira rápida e fácil de incorporar açafrão em sua rotina é encontrar um shampoo com o ingrediente da 'deusa de ouro'. Simplesmente, limpe, enxágue e repita.

Os melhores produtos com cúrcuma

Aveda's Invati collection is perhaps one of the brand's best-known and bestselling product lines. Customers with thinning hair swear by its three-step system, which this scalp revitalizer is a part of. And with claims like reducing hair loss, thickening strands, and stimulating the scalp, it's not hard to see why.

A marca de beleza e bem-estar Tumerica é dedicada a todas as coisas (você adivinhou) açafrão. E embora suas ofertas de produtos digam respeito predominantemente aos cuidados com a pele, este óleo, uma mistura de extrato de cúrcuma e óleo de coco , atua em dobro, tratando tanto o cabelo quanto o corpo.

Aqueles com problemas de cabelo seco e couro cabeludo vão se alegrar com isso shampoo esclarecedor . É formulado com uma série de ingredientes saudáveis ​​para o cabelo: Sabão preto africano , cúrcuma, pegar , Tea Tree e Rosemary, para citar alguns. E nós mencionamos que é o orangotango seguro?

Se você precisar de uma pausa no estilo térmico prejudicial ou quiser reduzir sua rotina de cabelo, secagem ao ar pode ser para você. Este creme, feito especialmente para secar cabelos ao ar, atua fortalecendo as madeixas secas e danificadas, ao mesmo tempo que combate o frizz. O resultado? Cabelo de 'deusa dourada'.

Olhando para 'limpar' sua rotina de beleza? Então esse shampoo ecológico é um bom lugar para começar. Apropriadamente chamado de 'Love Beauty and Planet', a marca se dedica a criar produtos de qualidade sem crueldade, de origem ética e fabricados com garrafas 100 % recicladas. Então vá em frente: lave a louça e enxágue - faça culpa.

• Posso usar pó de açafrão no meu cabelo?

  Sim, você pode usar açafrão em pó no cabelo. Para melhor absorção e distribuição, combine com azeite e mel para criar uma máscara capilar nutritiva.

• Com que frequência devo usar açafrão no meu cabelo?

  Dependendo de como você está usando o açafrão (por exemplo, como máscara capilar, xampu, tratamento do couro cabeludo, etc.), determinará a frequência de uso. Você pode usar diariamente ou conforme necessário.

• Há algum efeito colateral no uso de açafrão no cabelo?

  Como a açafrão é mais fino, se você o estiver tomando por via oral, é melhor não combiná -lo com outros medicamentos que também podem retardar a coagulação do sangue.

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