9 maneiras de esculpir sua mandíbula, diretamente dos profissionais

Há uma razão contorno ainda está forte depois de todos esses anos: as pessoas estão buscando para sempre um rosto esculpido , especialmente quando se trata de sua mandíbula. Afinal, uma linha de mandíbula definida pode fazer com que todo o seu rosto pareça levantado e firme. Com a idade, perdemos elasticidade na pele, explica a celebridade esteticista ildi Pekar. E embora isso seja totalmente natural, Pekar diz que existem maneiras de diminuir o processo. 'Podemos aumentar o colágeno e melhorar a elasticidade com serviços faciais não invasivos e um regime de atendimento domiciliar adequado.

Além de Pekar, exploramos o dermatologista certificado pela placa, Shereene Idriss, MD, para obter a colher sobre como esculpir sua mandíbula em casa, bem como quais tratamentos procurarem profissionais.

Conhecer os especialistas

• Shereene Idriss , MD, é um dermatologista certificado pela placa, fundador de Dermatologia de Idriss na cidade de Nova York e criador do Série do Instagram.
• Ildi Points é um esteticista de celebridade e o proprietário e fundador de Ildi Points Skin Care e Ildi Points Wellness Studio .
  

Ajuste seu estilo de vida

Você quer colocar o acaso do seu lado, diz o Dr. Idriss. Ter um estilo de vida saudável é enorme. Há pequenas coisas que você pode fazer para se ajudar. Mas, em última análise, a maneira como seu rosto é geralmente predefinido com base na sua estrutura e genética.

Como qualquer outra coisa relacionada à sua pele, o que você faz por dentro aparece do lado de fora, então coma uma dieta nutritiva e equilibrada e durma o suficiente. O Dr. Idriss adverte a ficar longe do fumo, pois isso causa constrição vascular, o que significa que o fluxo sanguíneo para a pele diminui. Isso pode levar a uma pele prematuramente caída.

Pegue Gua Sha

Dar a si mesmo uma massagem manual de rosto pode ser uma ótima correção temporária. A ferramenta favorita de Pekar é o Gua Sha . Para aproveitar ao máximo sua massagem no Gua Sha, ela recomenda começar aplicando seu óleo ou creme de rosto ou creme no rosto, pescoço e decaimento. Em seguida, abra suavemente os linfonodos usando as mãos acima da clavícula, pescoço e atrás das orelhas. Aplique pressão suave, mantendo a pedra em uma posição quase plana (em um ângulo de 15 graus) e puxe suavemente a pele para cima. Primeiro, prossiga com um lado do rosto e pescoço, depois o outro.

Quanto mais você pratica isso, mais resultados você verá, diz Pekar. A consistência é fundamental quando se trata de técnicas naturais. Gosto de implementar dois a três minutos de Gua Sha na minha rotina diária e fazer uma massagem mais longa (10 a 15 minutos) uma vez por semana. Ao melhorar a drenagem linfática, uma massagem no Gua Sha terá seu rosto mais firme.

Nunca pule SPF

Ter uma rotina saudável de cuidados com a pele sempre vale a pena, diz Idriss. A proteção solar é enorme porque com os danos causados ​​pelo sol e a idade vem um colapso do colágeno, o que pode piorar uma linha de mandíbula. Faça chuva ou faça sol, é crucial usar protetor solar diariamente - sim, mesmo naqueles dias em que você passa a maior parte do tempo.

Obtenha faciais microcorrentes

Quando você deseja melhorar sua mandíbula, Pekar diz que sua melhor aposta para um facial profissional é um microcorrente um. Se você quiser ver resultados mais rápidos e duradouros, recomendo ver um profissional, diz ela. As massagens manuais em casa são ótimas para manutenção e até para melhorar a condição; No entanto, sei que muitas pessoas não têm tempo para praticar isso todos os dias de forma consistente. Serviços profissionais como o trabalho microcorrente com eletricidade, que acelera os benefícios para que você possa ver melhorias imediatas.

Experimente um dispositivo facial microcorrente

A versão em casa é ótima para manutenção quando você não consegue ver um profissional. Há uma razão Dispositivos de microcorrente DIY Teram um respingo - se você ficar com eles, eles podem fornecer resultados reais. Microcorrente deve gerar ATP ( Trifosfato de adenosina ) dentro de suas células e regenere sua estrutura celular para mantê -la mais firme e mais rígida, explica o Dr. Idriss. Também deve ajudar a desencadear sua musculatura ligeiramente abaixo para ajudar a contratá -los e apertá -la.

No entanto, o Dr. Idriss adverte que os resultados têm vida curta. Mesmo depois de obter um facial profissional de microcorrente, sua pele ficará ótima nos primeiros dois dias depois, mas os efeitos acabarão se cansando. Portanto, é difícil dizer quanto tempo os resultados durarão em seu tecido por baixo. Você pode testar dispositivos microcorrentes em casa e ver os resultados que você obtém, ela sugere.

Use os produtos certos para a pele

Embora seja importante reduzir suas expectativas quando se trata de quanto produtos para a pele podem fazer para melhorar sua mandíbula, o uso dos certos pode ajudar. Eu uso retinóides , e logo após a aplicação, faço alguns minutos de massagem no Gua Sha para melhorar a absorção do produto e esculpir o rosto, diz Pekar. Ela também recomenda o uso de produtos com um foco de ingrediente em ácido hialurônico e collagen to keep the skin firm e plump.

Reserve um tratamento cirúrgico

Para excesso de gordura teimosa ao redor da linha da mandíbula, o Dr. Idriss se volta para a lipoaspiração quando tudo mais falhar. Quando você quer se livrar da gordura, a lipoaspiração pode ser uma grande vitória, diz ela. Simplesmente removendo esses pequenos bolsistas de gordura, a ação mecânica também pode realmente apertar a pele, especialmente quando você não tem tanta gordura.

Acho que a lipoaspiração é uma ótima alternativa, continua ela. 'É um procedimento de entrada e saída. Você não vai sob anestesia; Você está no escritório de um dermatologista e eles fazem isso sob anestesia local e o tempo de inatividade é de três dias. Prefiro fazer isso sobre Kybella, que eu reservaria para bolsos resistentes que simplesmente não querem desaparecer.

Mym Beauty Dip

O CoolSculpting é uma alternativa potencial ao tratamento cirúrgico quando você deseja esculpir a sua mandíbula. Este é um procedimento menos invasivo que usa resfriado extremo para reduzir a gordura.

Faça exercícios faciais em

Bata na academia hipotética, por assim dizer, com exercícios faciais destinados a esculpir a sua mandíbula. Esses exercícios faciais, geralmente chamados de ioga, ajudam a mover os músculos em sua cara. Realizando esses alongamentos Pode ajudar a tonificar o rosto para uma aparência mais levantada, disse a Mym Beauty certificada por diretoria, Marisa Garshick, MD.

Existem vários exercícios faciais que você pode adicionar ao seu repertório. Isso inclui o alongamento da sobrancelha (usando o dedo para empurrar as sobrancelhas umas das outras), os lábios de peixe, o rosto de beijar e o assobio. Com um breve diário treino facial , você terá a sua mandíbula esculpida e seu rosto radiante em pouco tempo.

Procure tratamento profissional

Se alguns dos métodos de escultura mais naturais não estiverem fornecendo resultados satisfatórios, você sempre poderá recorrer aos profissionais para tratamentos de nível profissional, incluindo enchimentos como Volux . Os especialistas observarão a estrutura óssea subjacente e verem a largura e o comprimento da linha da mandíbula, bem como a maneira como a linha da mandíbula fica proporcionada à face e pescoço. Certos preenchimentos podem ajudar mais do que outros a criar contorno e fornecer uma linha mais definida.

Também é importante considerar o queixo, pois isso deve estar na posição certa também. O queixo e a mandíbula andam de mãos dadas, diz Idriss. Por último, olho para os neuromoduladores como Botox ou Dysport para soltar algumas das faixas musculares. Ao fazer isso, parece mais apertado.

• O que causa uma linha de mandíbula flácida?

  Por fim, tudo se resume à genética. Há muitas coisas [que fazem com que uma mandíbula ceda], mas a maior é a sua estrutura óssea, diz o Dr. Idriss. Sua musculatura natural também tem um enorme impacto na sua mandíbula. As pessoas que são geneticamente abençoadas são aquelas que têm uma linha de mandíbula muito forte, diz ela. Eles tendem a fazer melhor porque têm o apoio e a estrutura da linha de base do rosto presentes à medida que envelhecem.

• Como posso apertar minha mandíbula naturalmente?

  Embora as técnicas em casa possam ajudar a melhorar sua mandíbula, diz o Dr. Idriss, é importante manter suas expectativas realistas. Você pode manipular um pouco sua musculatura se tiver a linha de base certa, diz ela. Mas é como uma melhoria de 10 %, nada como 90 %. É tudo sobre expectativas. Eventualmente, genética e gravidade vão agir. Mesmo a perda de peso tem sido a causa da flacidez. Eu acho que você precisa de um pouco de ajuda no domínio tecnológico para obter os melhores efeitos.

• Quando devo ver um profissional?

  Todo mundo é diferente. Eu acho que você começa quando isso realmente começa a afetar você e sua auto-estima. É algo em que você deseja trabalhar como uma estratégia de longa data, por exemplo, se é uma mulher mais velha que nunca fez nada e não quer obter um facelift, vou trabalhar para apertar a pele dela, seja através de dispositivos baseados em energia de energia ou dispositivos baseados em radiofrequência , diz o Dr. Idriss.