Dicas de autocuidado de paronychia: como tratá-lo e evitá-lo

Quebrar um prego é, sem dúvida, irritante - e muitas vezes bastante doloroso. Embora isso possa parecer a pior coisa para acontecer com sua mani, Paronychia pode ter batido. Agora você provavelmente está perguntando, Paron-quem? Paronychia é uma infecção do tecido dobra ao redor da unha que normalmente é causada por irritação ou trauma, como dano de cutícula, um alto , ou excesso de exposição à umidade (como alguém cujas mãos estão constantemente molhadas da lavagem de louça, por exemplo), explica o cirurgião plástico facial certificado pela placa Jaimie DeRosa, MD. A condição afeta mais de 200.000 pessoas por ano apenas nos Estados Unidos.

Paronychia é mais comumente causada por bactérias, geralmente Staphylococcus aureus , como resultado da irritação contínua da pele, mãos e pés sendo constantemente molhada e quente. Às vezes, também é causado por danos à cutícula devido à colheita ou mordida (a boca está cheia de bactérias que podem causar essa infecção), explica o Dr. DeRosa. Um bom exemplo seria alguém esquiar por vários dias usando luvas de esqui quentes e úmidas e desenvolvendo paronias como resultado, diz ela. Agora que você está ciente do que é Paronychia, continue lendo dicas de especialistas para tratá -lo em casa.

O que é Paronychia?

Paronychia é uma infecção de tecidos moles que ocorre ao redor das unhas nos dedos dos dedos, diz Rebecca Marcus, MD. Pode ser agudo; nesse caso, é mais frequentemente causado por bactérias Staph, ou crônico; nesse caso, é frequentemente causado pelo fungo. Paronychia se manifesta como inchaço, ternura, eritema (vermelhidão) e, às vezes, pus na pele ao redor da unha. Geralmente é macio e às vezes quente ao toque.

Conhecer os especialistas

• Jaimie DeRosa, MD, é um cirurgião plástico facial certificado pela placa dupla e o fundador da e principal cirurgião plástica facial em Cirurgia plástica de DeRosa Center em Boston e Palm Beach.
• Rebecca Marcus, MD, é uma dermatologista certificada pela placa e fundadora de Maeimd .
• Hadley King , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho em Nova York, especializado em dermatologia médica e cosmética. Ela também é instrutora clínica de dermatologia na Weill Medical College of Cornell University,

Quais são os sintomas da paronychia?

Os sintomas de paronychia normalmente se desenvolvem mais de horas para vários dias, às vezes ainda mais. Eles se tornarão evidentes pela primeira vez na área onde a pele encontra a unha no prego, diz o Dr. DeRosa. Ele se manifestará como dor, inchaço e ternura ao redor da unha. A pele também pode ser quente ao toque devido à inflamação. À medida que a paronia piora, você pode ver pus se desenvolvendo sob a pele, eventualmente formando um abscesso se não tratado e permitido progredir.

As boas notícias? A maioria das paronias pode ser tratada em casa sem visitar seu médico, diz o Dr. DeRosa.

Imersão quente

Encha uma tigela ou bacia com água quente da torneira. (Use uma tigela para os dedos e uma bacia maior para os dedos dos pés.) A água deve estar quente, mas não tão quente para causar dor ou desconforto. Se você quebrou a pele, adicione sal ou uma solução salina, diz o Dr. DeRosa. Use algumas colheres de sopa de sal de mesa, Sal de epsom , ou solução salina. A água morna sozinha também funcionará nos estágios iniciais da condição quando você tiver apenas uma pele vermelha e inchada. Mergulhe o dedo do pé ou o dedo afetado por cerca de 20 minutos de cada vez três a quatro vezes por dia. Se a água ficar fria antes que o tempo acabe, adicione mais água quente para mantê -la aquecida.

Como alternativa, o Dr. Marcus diz que você pode fazer um imersão quente para tratar a paronychia aguda, envolvendo a área afetada em uma pano saturada com água morna e mantê -la no lugar por 10 minutos.

Cobrir

Após a imersão, certifique-se de secar bem a área afetada, diz o Dr. DeRosa. Você também pode se inscrever vaselina E cubra -o com um curativo se você quebrar a pele ou trabalhar com as mãos.

Fique seco

A umidade não é seu amigo quando se trata de Paronychia. Paronychia crônica, que geralmente é causada por fungos, pode ser piorada pela umidade; portanto, neste caso, a área afetada deve ser mantida seca, diz Marcus.

Esteja limpo

Mantenha as mãos secas entre as sessões de imersão e evite morder as unhas ou chupar nos dedos para que você não reintroduza a infecção, diz o Dr. DeRosa. Ela aconselha lavar a pele regularmente com água com sabão que é quente, 'mas não tão quente que é desconfortável.

Cuide de suas cutículas

Você pode diminuir as chances de desenvolver Paronychia em primeiro lugar, evitando trauma na cutícula. Ao receber uma manicure, é melhor empurrar gentilmente as cutículas de volta, em vez de cortá -las, diz Marcus. Todas as ferramentas devem ser estéreis. Minimize as chances de fissuras e rachaduras na pele ao redor das unhas, mantendo as mãos bem hidratadas e hidratadas. E evite morder as unhas e as cutículas.

Proteja suas mãos

Ao trabalhar com limpadores, produtos químicos ou detergentes, use luvas de borracha para proteger suas mãos, diz o Dr. DeRosa. É ainda melhor se você usar inserções de algodão para as luvas para ajudar a manter as mãos secas também.

Normalmente, leva cerca de 24 a 36 horas para ver uma melhora acentuada nos sintomas de paronychia após o tratamento em casa. O primeiro sinal de que a condição está melhorando é menos dor, além de desbotamento.

Não se assuste se levar algum tempo para que os sintomas melhorem, pois a resposta do corpo pode não ser notada imediatamente, diz o Dr. Derosa. No entanto, se você vir que os sintomas não estão melhorando nesse período ou sintomas, estão reaparecendo depois de melhorar inicialmente, provavelmente é hora de procurar ajuda médica profissional.

Entre em contato com um profissional médico para ver se você precisa de antibióticos se sua paronia não começar a melhorar dentro de 36 horas ou se estiver piorando. Se um abscesso estiver presente, é melhor ver um dermatologista para avaliá -lo, pois pode precisar ser drenado cirurgicamente, diz Marcus. Se você perceber que o inchaço e a vermelhidão estão aumentando rapidamente, obtenha ajuda profissional imediatamente - e não espere.

• Paronychia pode curar por conta própria?

  Segundo o dermatologista, Hadley King, MD, 'Na maioria dos casos leves, você pode reduzir o inchaço, embebendo a mão em água morna duas ou três vezes por dia'. Se você tem um caso leve de paronychia, poderá tratá -lo em casa. Se você não vê melhorias dentro de 36 horas ou começar a piorar, entre em contato com seu médico imediatamente.

• Você deve absorver paronychia em água salgada?

  Se você quebrou a pele, o Dr. DeRosa recomenda a imersão da paronia em água salgada para ajudar a combater a infecção.

• Você pode drenar você mesmo?

  Não, Paronychia não deve ser drenada em casa. Se você notar fluido sob a pele, marque uma consulta com seu médico para que eles possam drená -lo adequadamente e explicar qualquer complicação.

• Qual é a maneira mais rápida de se livrar da paroníquia?

  Se você está tratando um caso leve de paronychia, normalmente leva 24 horas de tratamento de imersão para ver uma diferença em casa. Para evitar infecções por paronychia em primeiro lugar, o Dr. King recomenda: 'Lavar as mãos regularmente e evitar morder o excesso de unhas e cortar a cutícula ao redor da unha. Sempre vá para uma manicure que mantém suas ferramentas desinfetadas.

1. MacNeel P, Milroy C. Pronychia Drenagem. Em: Statpearls . Publicação do Statpearl; 2024.

2. MacNeel P, Milroy C. Pronychia Drenagem. Em: Statpearls . Publicação do Statpearl; 2024.