Os dermatologistas prescrevem produtos para seus pacientes o dia todo, mas você já se perguntou quais eles usam pessoalmente? Bem-vindo ao Diários Derm , uma nova série onde dermatologistas compartilham seus problemas de pele - e soluções - para que você possa roubar segredos de suas rotinas de cuidados com a pele.
Julie Russak , MD, FAAD, fundadora da Russak Dermatology Clinic e Russak Aesthetic Center em Nova York, lidou com rosácea durante toda a sua vida. Como ela cresceu na Rússia com uma família de profissionais médicos, ela foi ensinada desde cedo a cuidar de si mesma e de sua pele. Seu foco em dermatologia se concretizou quando ela cursou medicina nos EUA e estudou genética e câncer – especificamente melanoma. Agora, além de ter consultório próprio, a Dra. Russak também trabalha como Dermatologista Consultora na Covey , uma nova marca de cuidados com a pele que oferece uma rotina completa e minimalista de cuidados com a pele com apenas três produtos.
Um dos equívocos mais comuns em torno de problemas de pele como rosácea e eczema é que eles exigem um arsenal de produtos para tratá-los”, diz o Dr. Russak. 'Mas a realidade é que se você estiver dando oito, 10 ou 12 passos na pele, pode estar causando mais irritação.'
A própria Dra. Russak dedicou um tempo para aprender o que funciona para sua pele. Tenho que ser extremamente seletivo com os produtos que uso devido ao quão reativa minha pele pode ser, observa o Dr. Russak. Sua rosácea piora quando ela está sob qualquer tipo de estresse e ela desenvolve manchas vermelhas e coceira no rosto. Qualquer coisa que ela coloque na pele durante esse período irá irritá-la muito mais do que normalmente. Continue lendo para saber exatamente o que a Dra. Russak usa em sua rotina de cuidados com a pele para lidar com seus próprios problemas de pele, como a rosácea.
Dr. Russak
Ela acredita que menos é mais.
Tudo o que ela usa em sua rotina é um limpador suave, um soro de vitamina C e um hidratante que hidrata e hidrata e FPS. Para suas necessidades extras, ela observa, eu uso produtos prescritos em conjunto com essa rotina básica para tratar minha rosácea e linhas de expressão.
Ela é uma grande fã de soro de vitamina C.
Vitamina C como ingrediente de trabalho porque protege e repara a pele. Você deve estar se perguntando como ela faz isso com uma pele tão sensível, e o segredo é que é uma variação chamada ascorbato THD. Embora muitas pessoas com pele sensível possam evitar outros tipos de vitamina C, o ascorbato THD é tão suave que permite colher os benefícios reparadores e protetores da vitamina C sem irritação, mas é 50 vezes mais eficaz do que o ácido L-ascórbico mais comumente usado, diz ela. Another pro: Dr. Russak claims it is more shelf-stable and won’t start to oxidize once you open it.
Ela usa os mesmos produtos para a pele pela manhã e à noite.
Sim, até o soro de vitamina C, que é uma forma mais suave de vitamina C e muito menos irritante para a pele. Quando usado durante o dia, um soro de vitamina C protege a pele dos agressores ambientais, como os raios UV e os radicais livres. À noite, estimula a produção de colágeno durante o período mais reparador da pele: o sono. Quando uso este soro, minha pele fica instantaneamente mais brilhante, observa ela.
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Ela busca um limpador sem sulfato.
É importante escolher um limpador que não contenha lauril sulfato de sódio (SLS). O SLS retira a oleosidade natural da pele, o que pode causar ressecamento da pele, irritação e reações alérgicas, além de ser irritante para os olhos”, diz o Dr. Russak. Na verdade, ela ajudou a desenvolver seu próprio limpador, que contém óleo calmante de babaçu e suco de folha de aloe vera e usa um sistema surfactante natural à base de plantas em vez de um sistema de sulfato para limpar, tornando-o muito mais suave do que um sabonete facial típico.
Ela aplica ácido azelaico pela manhã.
Para tratar a rosácea, ela usa Finacea, uma espuma tópica prescrita que contém 15% de ácido azelaico, após aplicar o soro de vitamina C. 'Muitos estudos clínicos mostram que o ácido azelaico reduz visivelmente a inflamação na pele. Em geral, o ácido azelaico também é muito mais suave do que os AHAs típicos, o que é ideal para pessoas com pele sensível ou doenças de pele como rosácea”, observa o Dr. Russak.
Ela cuida da pele ao redor dos olhos.
Todas as manhãs, ela usa géis para olhos reafirmantes instantâneos Russak Dermatology. I put them on and lay flat on my back, without a pillow, for 5-10 minutes. Os géis firmam, despolpam, iluminam, apertam e hidratam a área dos olhos, observa ela.
Ela então usa o Revision DEJ Eye Cream de manhã e à noite nas pálpebras superiores e inferiores. “Este creme fortalece a DEJ (junção dérmica epidérmica) da pele onde ocorre muito envelhecimento e contém peptídeos para firmar a pele, diz o Dr. Russak.
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Ela prefere um FPS alto.
Pela manhã, após a hidratação, ela aplica Skinceuticals Physical Fusion UV Defense FPS 50. Ela prefere protetores solares de base mineral porque são menos irritantes para a pele e criam uma barreira física para bloquear os raios UV.
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Ela usa retinol – mas não diariamente.
À noite, apenas três vezes por semana, a Dra. Russak mistura retinol prescrito em seu hidratante. Como tenho pele sensível, misturar retinol em um hidratante o dilui sem sacrificar os incríveis benefícios do retinol, como melhorar a textura da pele e reduzir linhas finas, diz ela.
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