Esta intensa massagem facial coreana pode transformar seu rosto - e tentamos

Massagem facial O rejuvenescimento é, mas você pode usá-lo para transformar o formato do seu rosto e desfazer os efeitos a longo prazo do estresse e estilo de vida? A resposta é sim, com o método certo - como o de Ryu Bae , O pouco conhecido 'Star Face Maker' da Coréia. Cada sessão é intensa, mas você sai com diferenças perceptíveis após apenas um tratamento, e dez sessões podem fazer com que pareça quase como se você tivesse uma cirurgia plástica - mas de uma maneira boa, pois você se parecerá com a melhor versão de si mesmo. Eu visitei seu Gangnam Spa-onde ela tratou inúmeros A-Listers para elogios e resultados impressionantes-para aprender mais sobre sua técnica de assinatura e depois acabamos experimentando os tratamentos. Continue rolando para provar como é esse método de massagem facial coreana.

Conhecer os especialistas

• Ryu Bae é um curandeiro coreano de massagem com uma clientela de celebridades.
• Hadley King , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho com sede na cidade de Nova York. Ela também é instrutora clínica de dermatologia na Weill Medical College of Cornell University.

Como a vida diária afeta a forma do seu rosto

Ryu Bae says that the face is a reflection of your overall health, and the key to understanding how your whole body is working together. Depending on how you use your muscles, the human head's 29 bones—which aren't static—can shift in sometimes very nãoiceable ways. It's about more than just gravity, so if you've nãoiced that your face shape looks different than it did in the past, it might have as much to do with your daily habits and long-term experiences as it does the passage of time.

Minha análise de rosto

Depois de estudar meu rosto por cinco minutos, a BAE concluiu que tenho um emprego tributário, não durmo o suficiente, tenho muito estresse, cruzo a perna esquerda pela direita demais e, portanto, meu rosto é um pouco mais longo do que provavelmente deve ser e não simétrico. Eu disse a ela que geralmente tenho um rosto longo e nunca foi perfeitamente simétrico, mas ela me incentivou a encontrar nenhuma foto minha de dez anos atrás. Encontrei alguns em um álbum antigo do Facebook e o estudamos juntos. Com certeza, dez anos atrás, meu rosto era decididamente um pouco mais simétrico - e mais curto.

Eu pensei que as mudanças no meu rosto eram apenas a gravidade cobrando seu preço, mas Bae me disse a boa notícia de que minha pele ainda é firme (os benefícios de administrar uma empresa de beleza). O alongamento é realmente mais devido aos meus ossos mudarem do que a gravidade. Segundo ela, algumas pessoas mudam horizontalmente, o que resulta em uma face mais ampla, enquanto outras têm rostos que podem se ampliar e se alongar com o tempo. Ela me diz que esse não é o caminho que enfrenta naturalmente evoluir, mas, em vez disso, é um resultado direto de maus hábitos e falta de saúde.

Como a forma do rosto se conecta à sua saúde

Quando Bae viu meu rosto alongado, ela disse que sinalizava muita tensão no meu pescoço e ombros. Esses músculos encurtados e apertados puxam meu rosto para baixo, deixando meu rosto mais longo. Ela também disse que meus quadris provavelmente não estavam alinhados, o que poderia impactar a maneira como eu ando e o fardo que estou colocando nas minhas articulações. E com tensão em todo o mundo, o massoterapeuta de especialista concluiu que eu provavelmente não tenho circulação ideal, o que também resulta em redução de brilho.

A massagem face pode ser útil para aumentar o fluxo sanguíneo, o que pode ajudar a diminuir o inchaço, melhorar a circulação e pelo menos tornar temporariamente a pele mais radiante, acrescenta o dermatologista certificado pela placa, Hadley King, MD. Quando feito corretamente, a drenagem linfática também pode ser alcançada, deixando o rosto menos inchado.

Ryu Bae's Facial Massage Technique

Preço: US $ 1000 para uma sessão de massagem de 2,5 horas.

Tratamentos recomendados: Para obter os resultados mais completos, você deseja receber de 10 a 20 sessões, uma vez por semana (no total de 50 horas).

Resultados potenciais: Desefundar os efeitos de hábitos de longo prazo em seus ossos e músculos, o que resulta em uma estrutura facial mais equilibrada (e geralmente, uma face mais esculpida).

Técnica usada: Bae usa suas próprias técnicas híbridas especializadas - uma mistura de massagem na fáscia, terapia craniossacral, acupressão, ajuste ósseo e o que só posso descrever como usando as juntas para amassar músculos e ossos.

Alvos: 90% do tratamento está focado nas causas radiculares e 10% estão nos ajustes. Por exemplo, ela trabalhou vários pontos de acupressão para aliviar a tensão, que estavam apertando meus músculos e puxando meu rosto para baixo. Ela também empurrou manualmente meus ossos faciais para cima e para redefini -los para onde eles normalmente se sentam.

Minha experiência de massagem coreana

Embora eu não tenha recebido tratamento da BAE por 10 semanas seguidas como algumas, fui duas vezes com seis meses de intervalo e descobri que mesmo essas sessões faziam uma diferença notável. Enquanto o foco estava em recuperar o formato do meu rosto, o tratamento em si é na verdade uma massagem de corpo inteiro que consiste em várias etapas em 2,5 horas:

Massagem dos dedos: Na sessão, a primeira coisa que Bae fez foi pressionar duro nas juntas do meu dedo e torça -as por toda parte. Ela mencionou que isso ajuda a redefinir muitos músculos em todo o corpo. (Nível de dor: 8 em 10, com 10 sendo dor insuportável, ou no momento em que saio e nunca Olhe para trás.) Pontos de pressão: Em seguida, ela gravou bolas feitas de germânio nos meus ouvidos ao longo da borda externa, que visa aliviar a tensão em todo o corpo, como visto na imagem acima. (Nível de dor: 3 de 10.) Massagem da bochecha: Ela então começou a amassar minhas maçãs do rosto para afrouxar os músculos na minha cara, para que, quando ela trabalhasse no resto do meu corpo, os ossos pudessem mudar mais facilmente e reiniciar para onde deveriam estar. (Nível de dor: 6 de 10.) Dentro da boca: Então, ela enfiou os dedos na minha boca e começou a massagear minhas gengivas, bochechas internas e o canto interno dos meus lábios. Na verdade, eu tinha recebido uma massagem semelhante antes, mas essa era mais intensa e incrivelmente dolorosa. Ela me disse que estava trabalhando nos músculos do meu rosto e resolvendo alguma tensão. (Nível de dor: 7 de 10.) Pressão da orelha: Ela também passou muito tempo massageando os ossos ao redor dos ouvidos, incluindo colocar o dedo na minha orelha e pressionar com força as paredes. Isso deve ajudar a aumentar a circulação, iniciar músculos faciais e aliviar a tensão. (Nível de dor: 7 de 10.) Massagem estomacal: Esta próxima parte foi provavelmente a mais dolorosa, mas foi um massagem estomacal . (Os próprios intestinos; não os músculos do estômago, para ficarem claros.) Bae disse que meu estômago é um pouco fraco (é verdade), e ela poderia ajudar a fazê -lo bombear e funcionar melhor. Parecia que ela estava pegando meus intestinos e depois meio que os apertando. Eu suportei isso também. (Nível de dor: 9 de 10.) Massagem nas costas do tecido profundo: Depois de todo esse trabalho no estômago, Bae me virou e fez algum tipo de tecido profundo massagem na minha parte superior das costas. (Nível de dor: 2 de 10.) Acupressão: Ao longo, Bae também fez massagens de acupressão para ajudar a aliviar a tensão e colocar meu corpo em seu estado ideal. (Nível de dor: variado.) Couro cabeludo: Em seguida, veio muitas partes da cabeça e agarrando as juntas com a mão inteira e meio que mudando manualmente as coisas. Essa parte parecia relaxante e não dolorosa. Aparentemente, isso é para liberação adicional de tensão e para ver como os ossos estão posicionados, o que dá mais pistas aos hábitos que cultivei ao longo dos anos. (Sem dor, todo o prazer!)

É interessante não mude para baixo novamente. Todas as suas sessões produzem resultados incrementais em oposição a correções temporárias que voltarão à forma como eles eram pré-tratamento. Isso significa que é um investimento que vale a pena se for uma opção para você e você estiver pronto para ajustar seus hábitos para manter seus resultados - mesmo que você seja capaz de fazer apenas uma ou duas sessões. Se estiver fora do orçamento e/ou você não pode chegar ao Gangnam, você tem opções para obter alguns dos benefícios - mais tarde.

Os resultados

Após o primeiro tratamento, notei cinco coisas notáveis:

Volte à minha estrutura facial natural: Meu rosto alongado era mais curto - mais do que o comprimento do rosto, porém, eu parecia mais eu nos meus 20 anos. Glow aprimorado: Minha pele era tão radiante que senti como se pudesse brilhar no escuro. Melhor simetria: Com todo esse trabalho para liberar tensão e desigualdade causada por hábitos ao longo dos anos, meu rosto parecia muito mais simétrico. Melhor saúde intestinal: Eu tinha um estômago mais forte depois de receber esse tratamento de massagem - não experimentei nenhuma indigestão, não importa o que eu comesse, nos próximos meses. Energia aumentada: Todos nós sabemos disso massagems São uma ótima maneira de relaxar e restaurar sua energia, por isso não é de admirar que uma sessão tão intensa resultasse em que eu me sentisse geralmente muito, muito mais enérgica.

Adorei tanto os resultados da sessão que, apesar dos 150 minutos de dor leve a severa, me inscrevi para mais. O tratamento número dois produziu o mesmo do mesmo, mas de uma maneira mais dramática, porque todos os resultados se desenvolvem.

Bae apontou que ela não está no negócio de fazer os clientes se encaixarem em um padrão de beleza ideal (mesmo que na televisão ela enfatize os resultados estéticos, como ter um rosto mais fino). Em vez disso, seu objetivo é ajudar as pessoas a olhar como deveriam quando seu corpo e ossos estão em seu melhor alinhamento. Ela estava simplesmente me devolvendo ao meu estado mais natural e harmonioso - e isso me fez parecer e me sentir muito melhor do que antes. Após cerca de 10 tratamentos, quando os corpos dos clientes normalmente se alinham ao seu estado mais natural e saudável, os rostos podem parecer dramaticamente diferentes - e geralmente, esse é exatamente o tipo de redefinição que você precisa para um grande impulso de confiança.

Bae também tratou meu marido, que veio para a Coréia comigo. Embora ele não tenha visto resultados tão dramáticos quanto os meus, ele observou que, no geral, ele se sentiu mais enérgico e ficou um pouco mais reto.

Como obter benefícios de massagem em casa

Perguntei ao BAE o que eu poderia fazer em casa para manter a felicidade estrutural que ela me ajudou a alcançar, e ela me deu essas três dicas diretas:

• Pegue a palma da sua mão e pressione com força as maçãs do rosto e a massagem. Isso manterá os músculos faciais soltos e impedirá que eles endurecem e apertem de uma maneira que mova o rosto de ossos. Isso pode ajudar a diminuir um rosto que se arregalou da tensão muscular.
• Aperte as juntas ao redor dos dedos (tanto na junta superior quanto no meio), pressione com força e enrole os dedos em torno de cada articulação enquanto o aperta. Isso ajuda a manter os músculos em todo o corpo soltos e relaxados, o que também pode impedir que seus músculos puxem ossos de maneiras não naturais.
• Pegue os dedos do índice, encontre o pequeno osso bem na frente do ouvido e esfregue -o intensamente por cerca de dois minutos. Isso deve relaxar os músculos que podem causar enrugamentos ao redor dos olhos.

Mym Beauty Dip

Uma forma comum de massagem facial em casa é uma técnica chinesa antiga chamada Gua Sha . Gua Sha deve ser um ato de autocuidado, desacelerando a respiração e permitindo-se contornar ritmicamente o rosto com a pedra para liberar a tensão muscular e ativar o sistema linfático, diz o Dr. King.

Se você quiser tentar isso em casa, o Dr. King observa que um massageador deve ser lavado pelo menos uma vez por semana. Sujeira, óleos, maquiagem caçada, bactérias e leveduras podem ser encontradas em massageadores sujos, levando a acne ou irritação na pele que ela acrescenta.

O tiro final

Técnicas de massagem coreana como a BAE's são um investimento de tempo, dinheiro e vontade de suportar algum grau de desconforto, mas para aqueles que optam por experimentá -lo, é uma ótima maneira de restaurar seu rosto e corpo aos seus anos mais equilibrados e desfazer anos de tensão e hábitos. Mesmo após uma única sessão, os resultados são perceptíveis e você ficará surpreso com o quão grande o alinhamento geral da restauração pode fazer você parecer e se sentir. Mesmo que você não consiga ver a própria Bae, suas dicas de massagem em casa-além de procurar outras técnicas holísticas como Massagem de beleza macro - pode fazer uma grande diferença na saúde e na aparência do seu rosto e corpo.

• O que é uma massagem coreana de corpo inteiro?

  Embora a maior parte do foco tenha sido a massagem facial, uma massagem coreana de corpo inteiro incorpora o corpo da cabeça aos pés. Em nossa experiência, isso significava que nosso terapeuta massageou tudo, desde os dedos, pontos de pressão nas orelhas, bochechas, dentro da boca, dentro das orelhas, estômago, costas, até o couro cabeludo.