10 maneiras de desobstruir os poros para sempre, segundo dermatologistas

Todos nós temos poros. Você sabe o que isso significa? Em um ponto ou outro, provavelmente todos nós os entupimos acidentalmente – o que não é uma visão bonita.

E não é de admirar o porquê: obstruir os poros pode fazê-los parecer maiores, causar vários tipos de acne e até mesmo “embaçar o brilho natural da pele e criar uma textura irregular”, diz Mona Gohara , MD, professor clínico de dermatologia na Escola de Medicina de Yale e Meltyourmakeup. com membro do conselho consultivo. “É como uma janela que não foi limpa. O vidro ainda está lá, mas parece turvo e sem clareza.'

Conheça os especialistas : Mona Gohara , MD, é professor clínico de dermatologia na Escola de Medicina de Yale e Meltyourmakeup. com membro do conselho consultivo. Shari Marchbein , MD, é dermatologista e membro da Academia Americana de Dermatologia. Whitney Tolpinrud , MD, é dermatologista certificado, dermatologista-chefe e diretor médico da Agência .

Mesmo que ter poros visíveis seja perfeitamente normal, sentir que eles parecem muito grandes ou visíveis pode prejudicar sua confiança. E os tamancos apenas agravam esses problemas estéticos. Pense em uma sacola plástica de supermercado: quando está vazia, fica apertada e grudada; quando você enche, o saco se expande. A mesma coisa acontece quando os poros estão entupidos.

Então se você quiser minimize seus poros e reduzir o risco de acne ou outros problemas cosméticos, as dicas aprovadas por dermatologistas abaixo oferecem um ótimo lugar para começar. Aqui está o que você deve saber sobre os poros, o que os causa o entupimento e várias estratégias que você pode usar para limpar e controlar os poros.

O que são os poros e o que os causa o entupimento?

Já falamos sobre reduzir a aparência dos poros como se eles não passassem de um incômodo estético. Mas, na realidade, eles são cruciais para a saúde da nossa pele, diz o Dr. Gohara. ICYDK, os poros são pequenas aberturas na superfície da pele que geralmente estão conectadas aos folículos capilares e possuem glândulas sebáceas escondidas embaixo deles, explica ela.

As glândulas sebáceas são responsáveis ​​​​pela secreção de sebo, uma substância oleosa e cerosa natural que mantém a pele macia, lisa e hidratada, e os poros servem como 'pequenas portas' para o sebo atingir a superfície da pele, acrescenta o Dr. 'Sem poros, sua pele secaria como uma planta sem água. Eles são menos 'imperfeições' e mais como pequenos sistemas de irrigação embutidos.'

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No entanto, certas substâncias podem obstruir os poros, impedindo-os de fazer o seu trabalho corretamente. Por exemplo, o acúmulo de células mortas da pele, excesso de oleosidade, sujeira e detritos do ambiente circundante podem obstruir os poros, bem como o uso de certos produtos de maquiagem que contêm ingredientes comedogênicos, como óleos pesados ​​como óleo de coco ou substâncias cerosas como a lanolina, diz o Dr.

Parece meio nojento, certo? Bem, veja só: quando o acúmulo nos poros se combina com bactérias pré-existentes na pele, você tem a tempestade perfeita para cravos pretos, espinhas e outras formas de acne. “Pense nisso como o trânsito em uma rodovia movimentada”, diz o Dr. Gohara. 'Quando muitos carros se acumulam, tudo fica parado.' Caramba.

Mas não se preocupe, há muitos várias estratégias que você pode empregar para ajudar a garantir que isso não aconteça. E mesmo que isso aconteça, essas mesmas dicas e truques irão ajudá-lo a consertar isso pronto .

Como posso desobstruir meus poros?

1. Use ácido salicílico.

Para tirar a gosma dos poros, você precisará de um dos melhores destruidores de gosma do mercado - ácido salicílico . Este ácido é considerado um beta-hidroxiácido, ou BHA, que é solúvel em óleo. Isso significa que ele tem a capacidade de penetrar profundamente nos poros e dissolver quaisquer substâncias que os estejam obstruindo, quase como um limpador de ralos para a pele, diz o Dr. Gohara.

O ácido também atua esfoliando o rosto, removendo células mortas da pele que podem causar obstruções e manchas futuras. Tudo isso quer dizer que o uso de produtos com ácido salicílico pode ajudar limpe os poros e trate a acne tudo de uma vez. Pontuação!

Ao comprar produtos de ácido salicílico, você encontrará produtos de limpeza esfoliantes, tonificantes, soros e peelings. Qualquer uma dessas opções ajudará, mas se você optar por um limpador, deixe-o agir por um ou dois minutos antes de enxaguar para dar tempo suficiente para fazer sua mágica, diz o Dr. E quanto aos toners e séruns, deixe-os na pele até a próxima lavagem, acrescenta.

Experimente estes produtos de ácido salicílico

A máscara comum de ácido salicílico 2%

Crédito: O Comum

Este creme atua para limpar a congestão dos poros, esfoliando as células mortas da pele e o excesso de oleosidade.

O limpador de ácido salicílico da lista INKEY

Crédito: A Lista INKEY

Lutando contra cravos, manchas ou outras formas de acne? Este limpador de ácido salicílico a 2% com espuma leve pode ser para você. Funciona para quebrar o excesso de óleo para evitar futuras fugas.

Esfoliante para pele sensível com 1% de BHA da Paula's Choice

Crédito: Escolha de Paula

Este gel-creme foi especialmente formulado para ser não abrasivo, o que significa que é compatível com todos os tipos de pele, incluindo peles sensíveis. Deixe este esfoliante no rosto para suavizar o acúmulo nos poros.

2. Máscara com carvão ou argila uma vez por semana.

Entre em qualquer loja de beleza e provavelmente encontrará uma série de produtos para a pele que contêm carvão. Para ser justo, o carvão é não é o ingrediente para a pele mais pesquisado no mundo, mas estudos sugerem que, quando administrado imediatamente, reduz eficazmente o absorção de substâncias tóxicas no estômago depois que alguém comeu algo venenoso ou teve uma overdose de drogas.

Quando se trata de cuidados com a pele, o carvão poderia funcionar da mesma maneira, agindo como uma esponja para absorver a oleosidade e as impurezas da superfície da pele e ajudar a desobstruir os poros, acrescenta o Dr.

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Quanto à argila, as evidências de benefícios para a pele são muito mais abundantes, diz o Dr. Gohara. “Clay retira óleo e sujeira como um ímã”, diz ela. 'É usado há séculos e é apoiado por pesquisas como um descongestionante eficaz, embora temporário.' A pesquisa mostra que a argila funciona principalmente por adsorvendo impurezas da pele , o que significa que o excesso de óleo e sujeira se fixam em sua superfície: “Papel absorvente pressionado contra uma fatia de pizza gordurosa”, diz o Dr. 'É assim que a argila remove o excesso de oleosidade da pele.'

No entanto, tenha em mente que usar máscaras faciais de argila ou carvão é apenas uma solução temporária, diz Shari Marchbein , MD, dermatologista e membro da Academia Americana de Dermatologia, uma vez que não conseguem penetrar na pele em um nível mais profundo ou impedir que a gosma se reconstrua naturalmente com o tempo. Isso significa que você provavelmente terá que usar máscaras faciais pelo menos uma vez por semana para reduzir de forma perceptível e consistente a aparência dos poros, acrescenta ela.

Máscaras faciais para limpar poros

Máscara de limpeza profunda de poros de terras raras da Kiehl's

Crédito: Kiehl's

Esta máscara cremosa é infundida com argila branca da Amazônia, que funciona para absorver as impurezas dos poros.

Máscara de carvão ativo Origins Clear Improvement para limpar os poros

Crédito: Origens

Antes de aplicar esta máscara, abra os poros com uma toalha quente e úmida. Depois de aplicá-la no rosto, deixe a máscara secar completamente antes de enxaguar para revelar uma pele lisa e clara.

3. Invista em um extrator de comedão.

Por mais satisfatório que seja espremer um cravo, é praticamente a pior maneira de tratar um poro obstruído. Mas se você não consegue resistir à vontade de estourar, faça-o usando um extrator de comedão. Os extratores aplicam pressão controlada ao redor de um poro, diz o Dr. Gohara, o que significa que é mais suave para a pele (e mais limpo) do que usar os dedos.

No entanto, lembre-se de que os dermatologistas geralmente usam ferramentas de nível profissional em seus consultórios, e não extratores de comedão que você pode comprar na farmácia local. Por isso, ao usar extratores em casa, tenha cuidado e cuidado com a pele, acrescenta ela. E não se esqueça de limpá-lo bem com álcool isopropílico após cada uso.

Extratores de comedão para poros entupidos

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Crédito: Tomate

Este kit extrator de comedão de aço inoxidável oferece 6 ferramentas para remover manchas teimosas.

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Crédito: JPNK

Este kit de ferramentas possui alças antiderrapantes para garantir que você não danifique acidentalmente a pele ao usar extratores. Certifique-se de lavá-los bem entre os usos.

4. Use retinol em sua rotina.

Para aqueles com tendência a erupções cutâneas ou que nasceram com poros aparentemente maiores, o Dr. Marchbein sugere o uso de retinóides prescritos como Retin A (também conhecido como tretinoína) ou cremes e soros de drogaria.

Pesquisar sugere que retinol evita que o colágeno da pele se degrade e constrói novo colágeno fibras da pele, o que ajuda a manter a tez firme e elástica e reduz a aparência de flacidez leve da pele, diz o Dr. Isso essencialmente fortalece as paredes dos poros, fazendo com que pareçam menores, acrescenta o Dr. Marchbein.

Produtos de retinol para redução de poros

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Crédito: Differin

Este produto em gel contém um retinóide tópico, que atua esfoliando as células mortas da pele, estimulando a produção de colágeno, firmando a pele e reduzindo a aparência dos poros.

Tratamento de Retinol a 1% Escolha de Paula

Crédito: Escolha de Paula

Este soro não apenas melhora a aparência dos poros, mas também induz a renovação das células da pele para combater as rugas profundas e revelar uma pele mais firme e com aparência mais jovem.

5. Experimente usar uma tira de poros.

Se você não gosta de remover a gosma dos poros usando um extrator, experimente as tiras de poros. Eles funcionam usando um adesivo que gruda na pele e se liga à oleosidade e aos resíduos que ficam presos nos poros. À medida que você remove a tira, ela puxa junto com ela a gosma dos poros.

Usar essas tiras pode ser muito satisfatório, mas é importante lembrar que os resultados são apenas temporários, diz o Dr. Marchbein. Sem incorporar outras intervenções, como o ácido salicílico, seus poros ficarão obstruídos novamente até você usar a próxima tira, acrescenta o Dr.

Tiras de poros que os editores de Meltyourmakeup.com adoram

MEDIHEAL MEDIHEAL Adesivo nasal transparente para derreter cravos

Crédito: MEDIHEAL

O excesso de sebo pode obstruir os poros e causar cravos pretos teimosos no nariz. Se isso soa como você, use esta tira de poros por cerca de 15 minutos para dissolver a gosma e revelar poros com aparência mais limpa.

Bioré Biore Witch Hazel Ultra Limpeza Profunda Removedor de Cravo Tiras de Poros, 6 ct

Crédito: Bioré

Após 10 minutos de uso desta tira, você notará resultados instantâneos. Use-os continuamente para manter os poros limpos, claros e sem cravos.

6. Considere tratamentos faciais para acne e procedimentos cosméticos no consultório.

Tratamentos faciais já são uma ótima maneira de relaxar e cuidar de si mesmo, e também podem ajudar a resolver os poros entupidos. Os tratamentos faciais para acne, por exemplo, geralmente envolvem uma combinação de limpeza profissional, esfoliação e extrações suaves para reduzir erupções e remover acúmulos nos poros, diz o Dr. Enquanto isso, um hidrafacial envolve aspirar a gosma dos poros usando uma máquina e abordar problemas específicos da pele com certos soros.

Você pode até considerar se submeter a um tratamento de microdermoabrasão, acrescenta o Dr. Marchbein. Este procedimento esfoliante envolve o uso de um dispositivo para 'lixar a camada superior da pele morta, revelando uma pele mais lisa e clara por baixo', diz o Dr.

7. Experimente o microagulhamento.

Caso você ainda não tenha ouvido falar, o microagulhamento é um tratamento minimamente invasivo usado para induzir a produção de colágeno na pele. Envolve o uso de um dispositivo ou rolo que contém um monte de pequenas agulhas estéreis. Essas agulhas são deslizadas pelo rosto para fazer pequenos furos na pele, ou “microcanais de lesão”, diz Whitney Tolpinrud, MD, um dermatologista certificado. Isso desencadeia o processo de cicatrização da pele, bem como a produção de colágeno, acrescenta o Dr. Gohara, o que ajuda a firmar a pele e reduzir a aparência dos poros.

Mas isso não é tudo. Os pequenos orifícios formados pelas agulhas também permitirão que os produtos para a pele penetrem mais profundamente, diz o Dr. “É uma maneira muito boa de ajudar a dar um impulso extra à sua jornada de esfoliação”, acrescenta ela. 'Você começará a ver melhorias depois de cerca de um mês, mas verá mais benefícios adicionais cada vez que fizer isso.'

8. Use um limpador não comedogênico.

Limpar o rosto diariamente é crucial para manter a pele saudável por inúmeros motivos, e manter os poros limpos é um deles. “Os produtos de limpeza são projetados para formar pequenas esferas microscópicas ao redor da sujeira, óleo, detritos extras e maquiagem que podem estar na pele”, diz o Dr. 'Portanto, apenas manter isso com uma boa rotina suave de cuidados com a pele pode ajudar a prevenir o entupimento dos poros.'

Há uma infinidade de produtos de limpeza no mercado, então pode ser difícil dizer qual é o melhor. Acima de tudo, o Dr. Tolpinrud sugere optar por fórmulas que não contenham ingredientes que obstruam os poros. Também pode ser útil trocar produtos para a pele dependendo da época do ano. Por exemplo, se a sua pele ficar mais oleosa durante o verão, considere usar produtos à base de gel durante essa estação, pois as fórmulas em gel contêm mais água do que óleo.

Produtos de limpeza não comedogênicos para experimentar

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Crédito: Cetaphil

Este sabonete facial foi desenvolvido para ser livre de fragrâncias, parabenos e sulfatos, o que o torna hipoalergênico e pouco provável de obstruir os poros.

Vanicream limpador facial suave

Crédito: Vanicream

Este sabonete facial suave ajuda a remover a maquiagem e o excesso de oleosidade da pele, dois dos culpados mais comuns quando se trata de poros entupidos.

9. Esfolie com um alfa-hidroxiácido.

De modo geral, os beta-hidroxiácidos são mais eficazes quando se trata de limpar os poros. Mas os alfa-hidroxiácidos (também chamados de AHAs) podem ser um ótimo suplemento, pois eliminam o excesso de células mortas da pele, da mesma forma que “lixar as arestas da pele”, diz o Dr.

Alguns dos AHAs mais comuns incluem ácido glicólico, ácido lático e ácido cítrico. Se você é sensível, o Dr. Tolpinrun sugere incorporar ácido láctico em sua rotina de cuidados com a pele porque é super suave para a pele. Caso contrário, o ácido glicólico pode ser usado para penetrar mais facilmente na pele, uma vez que tem um pequeno peso molecular e estrutura . Apenas tenha em mente que pode ser mais irritante, então planeje introduzi-lo gradualmente em sua rotina, talvez começando com apenas uma ou duas vezes por semana.

10. Considere experimentar ingredientes esfoliantes como ácido azelaico ou enxofre.

Se você ainda não sabia, esfoliar a pele é crucial para prevenir e invertendo poros entupidos. Há uma longa lista de ingredientes que podem ajudá-lo a esfoliar, mas um que você deve ter em mente é o ácido azelaico.

Este ingrediente é um ácido de origem natural encontrado em grãos como trigo, trigo e centeio, e não é considerado AHA nem BHA. No entanto, assim como um alfa-hidroxiácido, o ácido azelaico pode ajudar a desobstruir os poros, eliminando o excesso de células mortas da pele, diz o Dr. E como se não bastasse, o ingrediente também demonstrou ajudar no tratamento acne, rosácea e manchas escuras , diz o Dr.

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Você também pode considerar produtos que contenham enxofre, outro ingrediente esfoliante que muitas vezes passa despercebido quando se trata de cuidados com a pele, mas que mesmo assim pode ser usado para controlar rosácea, acne, excesso de oleosidade e bactérias na pele, diz o Dr. Se tudo mais falhar, tente adicionar enxofre à sua rotina de pele e veja o que acontece. 'Não está realmente na mente dos consumidores quando eles pensam em ingredientes, mas o enxofre é ótimo.'

O resultado final

Os poros entupidos são o pior. Eles são uma maneira rápida de fazer seu rosto parecer sujo e cheio de manchas. E mais, pode ser muito difícil se livrar deles se você não souber o que usar.

Mas a boa notícia é que existem várias maneiras de resolver os poros entupidos para obter uma tez mais lisa e brilhante. E também não é ciência de foguetes. Tudo que você precisa é de um ingrediente esfoliante eficaz - e há muito por onde escolher - hábitos diligentes de cuidados com a pele e talvez algumas ferramentas cosméticas opcionais para garantir que eles desapareçam para sempre.

Portanto, da próxima vez que você estiver lutando contra poros entupidos, não se desespere. Veja isso como uma oportunidade de fazer um tratamento facial profissional ou fazer uma sessão de autocuidado no conforto da sua casa.