Todos sabemos que o outono é a estação principal de abóbora: lattes de especiarias de abóbora, tortas de abóbora e até manicures de abóbora. Após este artigo, você estará pronto para fazer a temporada de abóbora o ano todo, graças a outro produto de abóbora: óleo de semente de abóbora.
O óleo de semente de abóbora foi elogiado por sua capacidade de melhorar drasticamente a densidade do cabelo, o comprimento e a taxa de crescimento-tanto que está começando a rivalizar com os queridinhos de crescimento do cabelo como óleo de alecrim e água de arroz . As sementes da sua decoração favorita de Halloween são realmente tão poderosas? Fomos direto aos especialistas - tricólogos e dermatologistas - para descobrir as especificidades do uso de óleo de semente de abóbora para cabelos, incluindo benefícios e frequência de uso.
Conhecer os especialistas
- Kerry E. Yates é um tricólogo e fundador de Coletivo de cores , uma incubadora para novos conceitos, produtos e tendências de beleza.
- Isfahan Chambers-Harris , Ph.D., é um médico biológico, tricologista e fundador da Alodia Hairmare.
- Ranella Hirsch , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho.
O que é óleo de semente de abóbora?
O óleo de semente de abóbora, também conhecido como óleo de pepita, é – obviamente – um tipo de óleo extraído das sementes de abóbora. 'O óleo de semente de abóbora é rico em nutrientes como vitaminas (principalmente vitamina E), minerais (como zinco), essenciais ácidos graxos (ômega-3 e ômega-6) e antioxidantes , 'Explica o tricologista Isfahan Chambers-Harris. Esses nutrientes são importantes para manter um couro cabeludo saudável e promover o crescimento do cabelo. O dermatologista certificado pelo conselho, Dr. Ranella Hirsch, concorda, observando que suas propriedades antioxidantes são especialmente benéficas.
Óleo de semente de abóbora
Tipo de ingrediente: Antioxidante, anti-inflamatório
Principais benefícios: Ajuda a manter um couro cabeludo saudável, fortalece o eixo do cabelo e promove o crescimento do cabelo.
Quem deve usá -lo: Os especialistas concordam que é seguro usar topicamente para a maioria das pessoas, embora possa ser um pouco pesado em tipos de cabelo mais finos.
Com que frequência você pode usá -lo: Seguro para uso diário
Funciona bem com: O óleo de semente de abóbora funciona bem com a maioria dos ingredientes.
Não use com: Evite ferramentas quentes após aplicar o óleo de semente de abóbora topicamente.
Benefícios
Sem surpresa, o óleo de semente de abóbora denso em nutrientes tem uma série de benefícios, incluindo:
Ufomadu, P. (2023). Suplementos complementares e alternativos: uma revisão da eficácia dermatológica na alopecia androgenética . Anais do Centro Médico da Universidade Baylor , 37 (1), 111-117. https://doi.org/10.1080/08998280.2023.2263829
Drake L, Reyes-Hadsall S, Martinez J, Heinrich C, Huang K, Mostaghimi A. Avaliação da segurança e eficácia dos suplementos nutricionais para o tratamento da perda de cabelo: uma revisão sistemática . Caverna dermatol. 2023; 159 (1): 79–86. doi: 10.1001/jamadermatol.2022.4867
Além de geralmente promover Crescimento do cabelo , Há algumas pesquisas atraentes que sugerem que o óleo de semente de abóbora pode ajudar a tratar a alopecia androgenética (calvície masculina e feminina) , Chambers-Harris explica. Um estudo de 2023 encontrou ingredientes naturais, incluindo óleo de semente de abóbora, foi eficaz no tratamento da alopecia androgenética. Os fitosteróis, compostos naturais encontrados no óleo de semente de abóbora, são conhecidos por interferir e inibir potencialmente a produção de di -hidrotestosterona (DHT), um hormônio que pode contribuir para a perda de cabelo, especialmente nos casos de alopecia androgenética.
Considerações do tipo capilar
Chambers-Harris e Yates dizem que o óleo de semente de abóbora pode beneficiar muitos tipos de cabelo e preocupações graças à sua composição rica em nutrientes. Em particular, ela diz Aqueles com cabelos secos, crespos ou quebradiços e aqueles com cabelos afinados, couro cabeludo sensível e cabelos e couro cabels equilibrados podem se beneficiar diretamente do uso de óleo de semente de abóbora .
Existem algumas situações nas quais certos tipos de cabelo ou couro cabeludo não podem usar óleo de semente de abóbora. Em geral, Chambers-Harris sugere aqueles com condições graves do couro cabeludo, como psoríase e dermatite no couro cabeludo, consulte um médico antes de usar. Enquanto isso, Yates diz que aqueles com cabelos mais finos ou escalpos oleosos podem querer evitar o óleo de semente de abóbora, pois sua riqueza pode exacerbar o problema e pesar o cabelo para baixo. Por fim, todos os especialistas nos lembram que qualquer um alérgico ao óleo de semente de abóbora deve evitar ingerir ou aplicá -lo.
Como usar
O óleo de semente de abóbora pode ser usado como soro capilar ou tratamento sem enxágue, entre outras formas:
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