Tudo o que você precisa saber sobre o uso de água de arroz para cabelos

Poderia usar água de arroz para o seu cabelo destrone Titlok querido óleo de alecrim? Se você tem uma conta de mídia social, provavelmente já recebeu um conteúdo interminável delirando sobre óleo de alecrim (comprado ou feito em casa) para reviver fios estressados. Mas pode haver outra estrela em ascensão na esfera dos cuidados com os cabelos. Água de arroz caseira não é novidade. As mulheres japonesas enxaguam os fios com o tônico rico em vitaminas muito antes de as redes sociais reivindicarem a percepção pública. No entanto, seu mais recente ressurgimento e uma gama de defensores de celebridades (olá, Cardi B) despertaram uma nova apreciação pelo tratamento repleto de proteínas.

Escusado será dizer que, tanto como editores de beleza quanto como pessoas que estão sempre em busca de cabelos mais fortes e saudáveis, ficamos intrigados. Para entender mais sobre esse remédio capilar em alta – e se ele realmente ajuda ou não a estimular o crescimento do cabelo – recorremos aos especialistas. Continue lendo para obter mais informações sobre os benefícios da água de arroz e como usá-la, de acordo com cabeleireiros, dermatologistas e tricologistas.

Conhecer os especialistas

• Gretchen Friese é o tricologista e estilista de Bosleyymd. Ela também é cabeleireira e diretora de salões da Foushee Salonspa em Denver, Colorado.
• Michelle Cleveland é um cabeleireiro e proprietário do salão de Nova Jersey, Hair Addicts Salon
• Stacy Chimento , MD, é um dermatologista certificado pela placa em Dermatologia de Riverchase em Miami, Flórida.
• Lauren amor , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho especializado em dermatologia médica e cosmética na Dermatologia MDCS.

O que é água de arroz?

Como mencionamos, as damas da corte japonesas foram as primeiras a usar água de arroz nas crinas. Segundo a história, a rotina de cuidados com os cabelos envolvia enxaguar o suberakashi (cabelo até o chão) com água feita com a lavagem do arroz, o que pode ter contribuído para seus comprimentos impressionantes.

“A água de arroz é rica em antioxidantes, aminoácidos e uma infinidade de minerais e vitaminas, incluindo vitaminas A, B e E”, explica a dermatologista Lauren Penzi, MD. 'Também contém inositol, responsável por muitos de seus benefícios para os cabelos. Para o cabelo em particular, os aminoácidos encontrados na água de arroz são os blocos de construção das proteínas. Essas proteínas contribuem para a força do córtex interno da haste capilar. O inositol atua diminuindo a fricção e aumentando a elasticidade do cabelo, contribuindo também para cabelos mais fortes, mais longos e brilhantes.

Água de Arroz

Tipo de ingrediente: Fortalecedor

Principais benefícios : Fortalece o cabelo, promove o crescimento do cabelo e aumenta o brilho.

Quem deve usar: Todos os tipos de cabelo, especialmente aqueles com cabelos secos e opacos.

Com que frequência você pode usá-lo: Uma vez por semana.

Funciona bem com: Dependendo da sua preocupação com o cabelo, você pode combinar água de arroz com acv , bicarbonato de sódio , ou mesmo chá , para tratar o cabelo.

Não use com: Como a água de arroz já contém proteínas, evite usar com outro tratamento protéico para não exagerar.

Portanto, se você deseja deixar suas madeixas crescerem ou fortalecê-las - ou ambos - a água de arroz pode ser o tratamento para realizar seus sonhos de cabelo. Água de arroz para o cabelo também ajuda a aumentar o brilho, suavizar os cabelos e desembaraçar os fios, mas falaremos mais sobre esses benefícios a seguir.

Benefícios da água de arroz para cabelos

Torna o cabelo mais forte: Assim como a proteína é uma parte essencial da manutenção de uma dieta equilibrada, também desempenha um papel importante em manter o cabelo saudável. Acredita -se que a proteína na água do arroz ajude a melhorar a condição geral do cabelo (leia -se: mais difícil, melhor, mais rápido, mais forte). Aumenta o brilho: Com base em evidências anedóticas dos advogados da água do arroz, acredita -se que a solução amilácea empreste o brilho a bloqueios embotados. Pode ajudar o cabelo a crescer: 'A água de arroz pode promover o crescimento do cabelo porque contém aminoácidos que auxiliam na regeneração do cabelo. Ele também contém vitaminas C, B e E, que também promovem o crescimento do cabelo. As vitaminas C, B e E ajudam a fortalecer a haste do cabelo e, quanto mais forte a haste, mais tempo o cabelo pode crescer ', explica a dermatologista Stacy Chimento, MD. “Além disso, estudos demonstraram que o extrato mineral de farelo de arroz pode aumentar a fase anágena, também conhecida como fase de crescimento, do folículo capilar, contribuindo para o crescimento e comprimento do cabelo”, acrescenta o Dr. Reverte a fadiga higral: Embora o cabelo precise de umidade para se manter saudável, o excesso de umidade pode realmente causar mais mal do que bem. Um tratamento de proteínas como um enxágue de água de arroz pode ajudar a reequilibrar bloqueios excessivamente hidratados ou condicionados (também conhecidos como fadiga higiênica). Detangles Hair: Os proponentes do uso da água do arroz para o cabelo afirmam que ela pode suavizar os fios, o que também os torna mais fáceis de desembaraçar. Cria uma aparência mais espessa: O teor de amido da água do arroz atua para revestir os cabelos e reforçar a camada de cutícula protetora externa, dando -lhe uma aparência geral mais grossa e completa, diz o Dr. Penzi. Suaviza o cabelo: Os cabelos danificados e/ou de porosidade alta têm dificuldade em manter a umidade, o que pode resultar em frizz e pontas divididas. No entanto, as proteínas nutritivas encontradas na água do arroz podem neutralizar isso, reduzindo quebra e, portanto, melhorando a textura do cabelo.

Considerações do tipo capilar

Se você é novo no uso de proteínas ou não tem certeza se seu cabelo pode se beneficiar de um tratamento com proteínas, na maioria das vezes, cabelos tingidos, relaxados, modelados com calor e naturais precisam de um aumento de proteína. “Como se acredita que a água de arroz deixa o cabelo mais brilhante e mais forte, além de ajudar a manter o mínimo de emaranhados, ela pode ser um ótimo remédio para cabelos finos e opacos”, comenta Friese. Penzi concorda, observando que “para quem tem cabelo fino/fino, a água de arroz pode ajudar a adicionar volume, densidade e melhorar a textura geral do cabelo”. Ela continua: 'Para quem tem cabelos mais grossos e grossos, pode ajudar a amaciar e alisar o cabelo, tornando-o mais maleável e para quem tem cabelos oleosos, a água de arroz pode ajudar a equilibrar a produção de óleo e reduzir a oleosidade.'

De acordo com o Dr. Chimento, 'Aqueles com cabelos secos, quebradiços e cacheados podem se beneficiar porque a proteína da água de arroz melhora a condição do cabelo e ajuda a torná-lo flexível. Quem quer aumentar o brilho e melhorar e fortalecer o estado da cutícula do cabelo também pode se beneficiar. Penzi acrescenta: 'Para quem tem cabelo seco, a água de arroz pode ajudar a hidratar e nutrir o cabelo, mas o uso excessivo pode, paradoxalmente, piorar o ressecamento e a fragilidade.'

Embora Chimento admita que a água de arroz é segura para todos os tipos de cabelo, ela faz uma ressalva: 'Aqueles com Cabelo de baixa porosidade Você pode querer usá-lo com moderação porque as proteínas podem se fixar no cabelo em vez de serem absorvidas pelo cabelo.

Como usar água de arroz para cabelos

Como a água de arroz requer apenas dois ingredientes para ser preparada, prepará-la em casa - estilo Cardi-B - parece uma tarefa óbvia. Friese concorda: 'Minha maneira favorita de usar água de arroz é o método antiquado 'na cozinha' (mais sobre isso abaixo).'

Porque a água do arroz atua como um Tratamento de proteínas , você deve aplicá-lo com a mesma freqüência que normalmente usa máscaras e tratamentos formulados com proteínas para evitar cabelos quebradiços e secos. Friese recomenda substituir um condicionador normal por água de arroz cerca de uma vez por semana. Tanto a cabeleireira Michelle Cleveland quanto a Dra. Penzi alertam contra o uso mais de uma vez por semana, pois você pode correr o risco de acúmulo de proteínas no cabelo. “Aqueles com cabelos secos ou quebradiços podem querer usá-lo com menos frequência (como uma vez por mês)”, acrescenta o Dr.

A receita DIY envolve fervura ou imersão; no entanto, acredita-se que o último método traga mais benefícios.

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Embora não seja o seu shampoo com cheiro doce comum, a água de arroz que é embebida ou fervida e refrigerada antes do uso (até 24 horas e uma semana, respectivamente) não deve fazer seu cabelo cheirar. No entanto, se você estiver usando água de arroz fermentada, é recomendável combiná -lo com um óleo essencial (adoramos hortelã -pimenta ou lavanda) para evitar um cheiro potencial remanescente.

Água de arroz diy

Ingredientes:

• 1/2 xícara de arroz
• 2 xícaras de água
• Filtro
• 2 tigelas
• 1 recipiente com tampa
• 1 frasco de spray

Instruções para imersão:

1. Despeje ½ xícara de arroz cru em uma peneira
2. Enxágue bem
3. Coloque o arroz em uma tigela com 2 xícaras de água
4. Mergulhe por até 24 horas à temperatura ambiente
5. Coe a água do arroz em uma tigela limpa
6. Funne o arroz em um frasco de spray e leve à geladeira até que você esteja pronto para usar

Instruções para ferver:

1. Despeje ½ xícara de arroz cru em uma peneira
2. Enxágue bem
3. Ferva 2 xícaras de água
4. Despeje o arroz em água fervente e ferva na água está nublada
5. Deixe a água esfriar
6. Variedade
7. Funil em um frasco de spray
8. Leve à geladeira até usar (até uma semana, no máximo)

Instruções:

1. Lave o cabelo com shampoo e enxágue
2. Cabelo seco de toalha
3. Despeje a água de arroz no cabelo
4. Massageie no cabelo e couro cabeludo
5. Cubra com uma tampa de plástico ou bolsa (uma touca de chuveiro também funciona)
6. Deixe agir por até 20 minutos
7. Enxágue abundantemente com água morna e penteie como desejar

Cuidados posteriores

Deixar este tratamento por até 20 minutos é ideal, mas se o seu cabelo estiver crocante após a pega, tente removê-lo mais cedo na próxima vez. Sempre enxágue completamente a água do arroz com água morna. Certifique -se de enxaguar todos os vestígios de água de arroz do cabelo e do couro cabeludo para evitar o acúmulo , diz o Dr. Penzi. Acompanhe com um condicionador profundo hidratante. Encontrando o equilíbrio certo entre hidratação e força pode levar algum tempo, então não desista se seu cabelo não gostar de proteínas desde o início. “Ajuste a frequência de uso com base na resposta do seu cabelo”, continua o Dr. Penzi.

Efeitos colaterais potenciais

De acordo com o Dr. Chimento, alguns usuários de água de arroz experimentaram efeitos colaterais, como uma sobrecarga de proteínas, o que pode piorar o couro cabeludo seco e causar quebra aos cabelos. Se isso acontecer, pode ser necessário investir em um bom shampoo esclarecido para quebrar a proteína extra.

Aqueles com eczema ou pele sensível/propensa a alergias devem ter cuidado, pois alguns estudos mostraram reações como vermelhidão, secura e coceira na pele circundante, aconselha o Dr. Penzi. Se o seu cabelo estiver muito seco para começar, esse pode não ser o melhor tratamento para você por causa do componente de amido pode realmente puxar a água do cabelo, tornando -a mais seca. Ela continua a mencionar que, embora a própria água do arroz não seja prejudicial, pode representar um risco para alguém que tenha alergias ao arroz ou 'ingredientes presentes no composto de água do arroz'.

A conclusão final

Se você está procurando um remédio de beleza natural para Crescimento do cabelo ou hidratar fios sedentos, basta procurar água de arroz caseira. Vale a pena reservar um tempo para ferver e coar a tônica, especialmente em comparação com as opções muito mais caras disponíveis. “Os benefícios da água de arroz versus um ingrediente multiplicador de títulos é que a água de arroz é completamente orgânica e natural, sem produtos químicos, ao contrário de alguns outros produtos atualmente no mercado”, diz Cleveland.

• Existem efeitos colaterais para usar água de arroz para cabelos?

  “Aqueles que usaram água de arroz afirmam que os efeitos colaterais podem incluir sobrecarga de proteínas, piora do couro cabeludo seco e quebra”, diz o Dr. Chimento.

• A água do arroz pode fazer meu cabelo cheirar mal?

  A água de arroz embebida ou fervida e refrigerada antes do uso (até 24 horas e uma semana, respectivamente) não deve deixar seu cabelo com mau cheiro. No entanto, a água de arroz fermentada pode deixar um cheiro persistente, por isso sugerimos combiná-la com um óleo essencial como lavanda ou hortelã-pimenta.

• Como posso saber se meu cabelo se beneficiará com o uso de água de arroz?

  Em geral, todos os tipos de cabelo, principalmente aqueles que necessitam de proteínas, podem se beneficiar da água de arroz. Para sua informação: se você esticar suavemente uma mecha de cabelo e depois soltá-la, o cabelo saudável deve voltar ao comprimento original. Por outro lado, se o cabelo esticar e quebrar, pode faltar proteína.

• Por quanto tempo devo deixar água de arroz no cabelo?

  Os especialistas sugerem deixar água de arroz no cabelo por 15 a 20 minutos antes de enxaguar bem.

1. Jornal Internacional de Ciência Cosmética. Resumo: O efeito da água de enxágue obtida da lavagem do arroz (YU-SU-RU) como tratamento capilar . 2010.