Tentar perder peso rapidamente pode parecer uma batalha difícil, mas medicamentos para perder peso como Ozempic ou Wegovy podem acelerar o processo. Se você está considerando um desses, deve estar se perguntando: com que rapidez a semaglutida atua? E quando o número na balança começará a mudar de forma realista?
A resposta a essa pergunta depende de uma série de fatores, desde sua genética até sua idade e seu sexo. Mas, para a maioria das pessoas, os efeitos dos medicamentos semaglutida aparecem mais rápido do que você imagina. As pessoas podem perder, em média, em qualquer lugar cinco para 20 por cento do seu peso nesses medicamentos em um ano, dependendo do ponto de partida, descobriu a pesquisa. Mas, antes de chegar à marca de um ano, quando é que você começará a ver resultados? Você notará mudanças em uma semana, ou em quatro semanas, quando normalmente será elegível para aumentar sua dose?
Adiante, um endocrinologista desaba quando você pode esperar uma mudança na semaglutida – e os fatores que podem retardar ou acelerar seus efeitos.
Conheça o especialista: Rekha Kumar , MD, é endocrinologista da New York-Presbyterian e Weill Cornell Medicine.
Semaglutidas 101: Uma atualização rápida
Os medicamentos semaglutida chegaram ao mercado pela primeira vez para tratar diabetes, mas, mais recentemente, têm sido usados para perda de peso. Os medicamentos semaglutida fazem parte de uma classe de medicamentos agonistas do receptor do peptídeo 1 semelhante ao glucagon (GLP-1). Eles imitam um hormônio que você já produz em seu corpo que sinaliza saciedade, diz Rekha Kumar, MD, endocrinologista da NewYork-Presbyterian e Weill Cornell Medicine.
O hormônio GLP-1 é liberado naturalmente no intestino após uma refeição, o que estimula a produção de insulina, reduz o açúcar no sangue e indica que você está satisfeito. Esta versão sintética faz o mesmo - mas na verdade dura mais, o que significa que você fica mais saciado com mais facilidade e também fica saciado por mais tempo, acrescenta o Dr.
A diminuição do apetite e a redução dos desejos contribuem para a perda de peso com semaglutida, de acordo com um estudo de 2021 publicado em Diabetes, obesidade e metabolismo . A semaglutida pode ser uma forma eficaz de perder peso; pessoas categorizadas como com sobrepeso ou obesas conseguiram perder 5,9% do peso corporal em três meses com semaglutida e 10,9% em seis meses, de acordo com um estudo de 2022 publicado em Rede JAMA aberta . E você realmente poderá ver algumas pequenas quantidades de peso caindo já em uma semana, diz o Dr.
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Quanto tempo leva para a semaglutida fazer efeito?
Os medicamentos semaglutida são normalmente injeções administradas uma vez por semana, e você pode começar a notar efeitos assim que receber a primeira dose, diz o Dr. Os pacientes começarão a ver o efeito potencialmente na primeira semana, mas provavelmente nas primeiras quatro semanas, diz ela. Todo mundo é diferente, mas esse é o intervalo.
Durante as primeiras semanas de uso de semaglutida, você pode sentir maior saciedade ou ficar mais saciado com mais facilidade, não pensar tanto em comida e, em geral, comer menos. Por exemplo, uma refeição que você terminaria sem problemas pode deixar sobras para amanhã, diz o Dr. Você também pode sentir alguns efeitos colaterais leves, como náusea, mas provavelmente passarão nos próximos dias, diz ela.
Quando se trata de perda de peso, as pessoas que tomam semaglutida normalmente perdem entre meio quilo e duas libras por semana , diz o Dr. A quantidade de peso que você perde depende de muitos fatores, incluindo o ponto de partida, outros medicamentos que você está tomando e muito mais.
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Certos fatores podem afetar a rapidez com que a semaglutida atua.
Como qualquer medicamento, os resultados não são iguais para todos, então o momento dos resultados provavelmente será diferente do do seu amigo. Aqui estão alguns dos fatores que podem afetar sua perda de peso com semaglutida, de acordo com o Dr.
Metabolismo
Condições como doença hepática gordurosa , diabetes e níveis elevados de açúcar no sangue podem tornar a perda de peso mais complexa porque já existe algum nível de disfunção metabólica, diz o Dr. Essas condições tendem a apresentar resistência à insulina mais grave, por isso podem ser mais difíceis ou demorar mais para serem tratadas, diz ela. Como resultado, você poderá ver menos efeito dramático inicial do medicamento ou poderá afetar a velocidade com que a semaglutida atua em você.
Idade
Conforme você envelhece, seu metabolismo fica mais lento, o que pode influenciar a rapidez com que a semaglutida atua em seu corpo. É muito comum que o ganho de peso comece durante a perimenopausa, alguns anos antes da menopausa, por Clínica Mayo . Para muitas mulheres, isso pode começar na casa dos 40 anos, e o ganho de peso geralmente continua a uma taxa de cerca de 1,5 quilo por ano durante os 50 anos, de acordo com a Clínica Mayo. Depois dos 60, seu metabolismo começa a diminuir menos de um por cento ao ano, de acordo com um estudo de 2021 publicado em Ciência .
Perimenopausa e menopausa
A menopausa pode diminuir a rapidez com que você consegue perder peso, diz o Dr. Kumar, mas a semaglutida ainda deve ajudar com outros sintomas, como o desejo por açúcar, mais cedo.
Sexo Biológico
As mulheres podem ter maior probabilidade de perder mais peso com medicamentos semaglutida do que os homens, de acordo com um estudo de 2024 publicado em Rede JAMA aberta . Isso pode ter a ver com diferenças nos hormônios, que desempenham um papel importante na perda de peso, ou com o fato de que as mulheres tendem a ser menores que os homens, segundo especialistas. Também pode ser porque as mulheres tendem a ter mais gordura corporal e, portanto, têm mais a perder – ou porque tendem a ser mais resistentes à insulina, acrescenta o Dr.
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Outros medicamentos
Certo quimioterapias , esteróides , medicamentos hormonais como tratamentos antiestrogênio , antidepressivos , ou antipsicóticos são conhecidos por causar ganho de peso. Isso significa que você pode não ver tanta perda de peso com semaglutida como veria sem tomar esses medicamentos, diz o Dr.
Plano de tratamento e dosagem
Quanto maior a dosagem de semaglutida que você estiver tomando, mais significativo será o impacto (e os possíveis efeitos colaterais) que você verá. A dosagem não influencia necessariamente quando ocorrerá o início dos efeitos colaterais - mas principalmente, sua gravidade. Uma dose mais alta nem sempre significa melhores resultados. Para estar seguro, converse com seu médico para encontrar o nível mais tolerável para você.
Genética
Sua genética também terá impacto na eficácia e na capacidade de resposta à semaglutida, e isso se aplica a todos os medicamentos, diz o Dr.
Fatores de estilo de vida
A semaglutida funciona melhor para perda de peso para pessoas que a usam além do estilo de vida e modificações na dieta , diz o Dr. Isso inclui exercícios (que também podem ajudar a manter a massa muscular, que pode ser afetada negativamente pelo medicamento) e uma alimentação saudável e balanceada.
Olivia Luppino é assistente editorial da Meltyourmakeup.com. Ela passa a maior parte do tempo entrevistando fontes especializadas sobre as últimas tendências de condicionamento físico, dicas de nutrição e conselhos práticos para uma vida mais saudável. Olivia escreveu anteriormente para The Cut, PS (anteriormente POPSUGAR) e Salon da New York Magazine, onde também deu entrevistas diante das câmeras com celebridades convidadas. Recentemente, ela correu a Maratona de Nova York.
