Sinais confusos são a ruína do cenário moderno de namoro. Navegando naquele espaço nublado entre o primeiro encontro e o O que somos? conversar é como rastejar por um território desconhecido, cheio de palavras e ações que não fazem sentido. Tipo, a pessoa com quem você está namorando não respondeu à sua última mensagem, mas apenas assistiu sua história no Instagram. O que isso significa?
As pessoas não são perfeitas para expressar o que querem ou precisam, especialmente no namoro. Você não sabe como a outra pessoa se comunica – caramba, talvez você ainda precise entender como você comunicar. Os verdadeiros sentimentos e intenções estão fadados a se perder na tradução. Em seguida, adicione contradições (como deixá-lo lendo por dias e depois perguntar sobre sua semana) à mistura, e não é de admirar que você fique confuso, desanimado e inseguro. No final das contas, a questão é: você deve persistir ou passar para o próximo?
Sinais confusos são sinais negativos disfarçados, diz a terapeuta de casamento e casais Marni Feuerman, PsyD, autora de Fantasma e pão ralado: pare de se apaixonar por homens indisponíveis e fique esperto em relação a relacionamentos saudáveis . Em última análise, o antídoto é prestar mais atenção às ações do que às palavras.
Decifrar mensagens confusas é um longo jogo, eles me amam, eles não me amam e, honestamente, ninguém tem tempo para isso. Se você está confuso sobre como eles na verdade O que você sente por você, continue lendo para descobrir o que são exatamente os sinais mistos e como detectá-los.
O que são sinais mistos?
Sinais confusos geralmente descrevem uma desconexão entre o que alguém está dizendo a você e como essa pessoa está se comportando, diz Natasha Camille, LCSW, terapeuta sexual e de relacionamentos com sede em Nova York. Por exemplo, se a pessoa com quem você está namorando diz que gosta muito de você e gosta de conversar com você, mas demora duas semanas para responder à sua mensagem, isso é um sinal confuso. Da mesma forma, se o seu parceiro diz que está procurando algo discreto e casual, mas sempre segura sua mão quando vocês estão juntos em público e dizem que querem ficar exclusivo , isso também pode ser um sinal misto.
Existem dois elementos-chave que definem sinais confusos, que são: demonstrações inconsistentes de interesse ou afeto e comunicação deficiente, diz Emily Simonian, LMFT, terapeuta de relacionamento baseada em Washington, D.C. 'Quando você tem ambos em jogo, provavelmente você está recebendo sinais confusos.'
Histórias Relacionadas
-
O que as bandeiras bege realmente significam -
Namoro exclusivo vs. Estar em um relacionamento
Demonstrações inconsistentes de interesse podem parecer passar de mensagens de texto todos os dias para mensagens de texto apenas uma vez por mês. Ou talvez ser muito afetuoso e fisicamente afetuoso durante os primeiros encontros e, de repente, retirar o afeto e agir de forma distante. Ao namorar, “estamos subconscientemente tentando encontrar padrões de comportamento em outras pessoas e, quando esse padrão é eliminado, tropeçamos”, diz Simonian.
Quando se trata de comunicação deficiente, isso pode parecer: não expressar claramente seus desejos e necessidades, contradizer-se, suas palavras não corresponderem ao seu comportamento e ser vago ou indiferente, segundo Simonian.
Por que as pessoas emitem sinais confusos?
Lembre-se de que você não é culpado por receber mensagens confusas. Sinais confusos podem ser simplesmente uma falha de comunicação - ou podem ser uma desculpa para mantê-lo afastado porque a outra pessoa não quer se comprometer (ou fazer você acreditar que ela está pronta para isso).
Normalmente, é usado para criar distância, diz Feuerman. É uma forma de dizer: ‘Não tenho certeza se gosto de você ou não’. Ou ‘Não tenho certeza se queremos a mesma coisa aqui’. De qualquer forma, sinais confusos podem ser usados para desacelerar o ritmo do relacionamento sem realmente falar sobre isso. (Cue revirar os olhos.)
Antes de tocar no botão deixar de seguir, um rápido aviso: a experiência de cada pessoa é diferente, diz Alysha Jeney, MA, LMFT, terapeuta de relacionamento e fundadora do Modern Love Counseling. Sinais confusos podem definitivamente significar que a outra pessoa não está apostando tudo em você, mas essa não é a única explicação possível.
Freqüentemente, aqueles que emitem sinais confusos têm estilos de apego evitativos, uma estratégia de enfrentamento aprendida em que a pessoa evita a proximidade e a intimidade porque isso a deixa desconfortável. Eles podem parecer super interessados em você, mas depois se envolvem em comportamentos de sabotagem que causam distanciamento emocional ou físico, diz Samantha Burns, LMHC, conselheira de relacionamento e autora de Acabe com o namoro: 7 etapas para encontrar sua pessoa .
Histórias Relacionadas
-
Como saber se você tem um apego evitativo -
Como o estilo de apego medroso afeta os relacionamentos
Se este for o caso em sua nave, fica a seu critério se deseja continuar com um tipo evitativo. Não é impossível romper a parede, mas, semelhante a outros estilos de fixação inseguros, exigirá um pouco de paciência e TLC.
Agora que você sabe o que pode estar por trás de todas essas mensagens confusas, aqui estão alguns sinais comuns a serem observados:
Sinais confusos em um novo relacionamento
1. Você não recebe aquela ligação quando esperava.
Quem nunca sentou no sofá esperando o crush responder aos planos ou a um meme que você enviou horas atrás? Claro, a outra pessoa pode estar ocupada no trabalho, mas se o tempo passar sem nada à vista, você poderá se sentir um pouco desconcertado com isso. “A frequência da comunicação é enorme”, diz Camille. Se eles não enviam mensagens de texto ou ligam com a frequência esperada em determinado momento do relacionamento, é compreensível que se sintam confusos, acrescentam.
História Relacionada
-
O que é pão ralado? Especialistas explicam
Talvez eles não façam o acompanhamento dias depois de um ótimo encontro ou apenas enviem mensagens de texto quando for conveniente para eles. É seguro dizer que eles podem não estar totalmente investidos em você.
2. Eles são um pouco ~muito~ aconchegantes com o ex.
Fale sobre um sinal misto. Uma coisa é se eles estão buscando um encerramento ou têm uma amizade real com seu ex-parceiro, mas outra é se parece que eles usam a conexão como uma tábua de salvação (leia-se: voltarem a ficar juntos) caso as coisas não funcionem entre vocês dois.
3. Eles dizem que mal podem esperar para ver você novamente, mas estão ocupados demais para fazer planos.
Vamos ser sinceros: estamos todos ocupados. Fazer malabarismos com prioridades é um AF complicado, mas se eles quiserem passar mais tempo com você, eles farão isso acontecer. (Como diz o ditado: 'Se eles quisessem, eles fariam.') Da mesma forma, se eles estão sempre dizendo que querem passar um tempo com você e sair, mas no dia desses planos eles estão sempre falhando no último minuto, talvez seja hora de despriorizar essa conexão, diz Camille.
História Relacionada
-
Sinais de alerta de relacionamento para ficar de olho
Se eles não estiverem em um momento de suas vidas onde sejam capazes de priorizar um relacionamento, diz Burns, eles podem não ser capazes de assumir um compromisso com você, não importa quão bem vocês se dêem ou quanta química exista. Provavelmente é melhor perceber isso agora do que mais tarde, amirite?
4. Eles não se abrem, mas esperam que você o faça.
Um relacionamento bem-sucedido requer uma conexão emocional, e ser vulnerável é a chave para construir um caminho nessa direção. Se você é o único que expressa seu verdadeiro eu, e a outra pessoa está se contendo, isso tem a palavra 'Cuidado' escrita por toda parte.
Se você está investindo tempo e esforço para conhecê-los em um nível mais profundo e eles estão mantendo as coisas no nível superficial, isso é um grande sinal confuso, observa Simonian. A menos que tenham declarado explicitamente: 'Estou apenas procurando algo casual' ou 'Não estou procurando nada sério', recusar-se a ir mais fundo é uma desconexão emocional, acrescenta ela.
5. Eles flertam com outras pessoas.
“Flertar ou fazer qualquer coisa que pareça que você está tentando se envolver em um relacionamento romântico ou sexual com outra pessoa sem ter havido qualquer conversa sobre exclusividade ou monogamia é definitivamente um sinal confuso”, diz Camille. Pode ser um sinal de que eles simplesmente não estão prontos para se abrirem emocionalmente ou se comprometerem com apenas uma pessoa e querem manter suas opções em aberto, diz Simonian.
História Relacionada
-
Flertar é uma forma de traição? Especialistas explicam
É confuso saber se alguém está realmente interessado em você ou quer você por perto, caso outras opções não funcionem. Ao tocar no assunto, veja se eles estão na defensiva (um sinal para sair) ou se tentam entender de onde você vem. Eles podem não estar prontos para a exclusividade, mas se realmente gostam de você, não devem ter problemas em atenuar quaisquer comportamentos que o deixem realmente desconfortável.
6. Você ainda não teve o O que somos? conversa.
O transição de namoro para ser exclusivo é, uh, uma viagem. Justamente quando você pensa que as coisas estão progredindo, eles se esquivam de qualquer conversa que se aproxime de compromisso ou, pior, fantasiam você por um tempo.
História Relacionada
-
O que é fantasma? Especialistas em relacionamento explicam
Burns aconselha que você tome cuidado com respostas evasivas quando pedir para sair novamente, como Isso parece divertido! sem descartar uma hora ou data real. Se você for o único entrando em contato, poderá estar mais interessado neles do que eles em você.
7. Eles não demonstram afeto em público, mas não têm problema em fazê-lo quando você está sozinho.
Não estou falando: ‘Eles não vão ficar comigo no fundo do bar, então não devem gostar de mim. Às vezes pode levar um minuto para você se sentir confortável o suficiente no relacionamento para ser que aberto sobre PDA, mas agir como se vocês não estivessem juntos em público pode, compreensivelmente, fazer você se sentir quente e frio... ou não querer ser visto com você. Da mesma forma, vocês podem realmente vibrar quando estão juntos em encontros, mas quando não estão saindo na vida real é como um deserto nos DMs.
História Relacionada
-
Mensagens de texto duplas estão bem? Especialistas dizem a verdade
Um sinal claro de que alguém está realmente interessado em você é quando suas ações correspondem às suas palavras, diz Burns. Se eles disserem que estão realmente gostando de conhecê-lo ou que sentem sua falta, certifique-se de que estão realmente fazendo planos com você, apresentando-o a pessoas importantes em suas vidas e fazendo de você uma prioridade, diz ela. Parece bastante simples, certo?
Não é só você – o namoro moderno é o pior. Veja como entender isso:
Sinais mistos de um ex
1. Eles só acompanham você no IG.
Você já atualizou o grama esperando que uma pessoa específica tocasse duas vezes na sua armadilha da sede? Estive lá, fiz isso. Analisar o envolvimento nas redes sociais (parece tão romântico, certo?) Às vezes parece uma bola de cristal. Se alguém assiste suas histórias logo depois de você publicá-las, isso significa que você apareceu no início da lista e essa pessoa está interessada o suficiente para tocar nela (ou, pelo menos, o suficiente para não impedir que as histórias continuem). Eles comentaram aquela foto de colheita de maçã que você acabou de postar com um emoji de fogo? É um sinal revelador: eles ainda gostam de você.
Mas então é isso. Eles não respondem ao seu DM quando você pensa que uma história foi dirigida a você, ou você os vê postando em casa quando dizem que estão ocupados demais para ver você.
História Relacionada
Quero dizer, todo mundo bisbilhota seu ex nas redes sociais de vez em quando, certo? Mas apenas acompanhar você on-line e em nenhum outro lugar é a chave aqui, diz Simonian. Na melhor das hipóteses, eles estão curiosos sobre sua vida e querem espiar o que você está fazendo sem realmente manter um relacionamento. Na pior das hipóteses, eles sentem a necessidade de manter o controle porque querem exercer algum sentimento de controle sobre como você vive sua vida após o rompimento, diz Camille.
Aqui está a dura verdade: se eles não fizerem um esforço para ser mais do que um seguidor da sua página IG, você pode ter se jogado.
2. Eles desconsideram os limites do seu rompimento.
Após uma separação, você pode estabelecer alguns limites com um parceiro para que ambos se recuperem da separação e sigam em frente. E assim, “qualquer coisa que aconteça e que seja percebida como indo contra [esses limites] de alguma forma pode ser um sinal confuso”, diz Camille.
Por exemplo, você pode decidir: 'Tudo bem, não vamos conversar. Vamos dar espaço um ao outro. Se uma pessoa tentar entrar em contato durante esse período em que você não deveria estar falando, isso pode ser um sinal confuso para o outro parceiro, diz Camille, mesmo que suas intenções não sejam maliciosas.
História Relacionada
-
Veja como definir limites em seu relacionamento
“Eles podem entrar em contato porque querem se desculpar e se sentir ouvidos em quaisquer reflexões que tiveram desde o fim do relacionamento”, explicam. E embora o crescimento pessoal e a responsabilidade sejam ótimos, a outra pessoa pode ficar confusa com a conversa franca. Eles podem interpretar isso como um ex-parceiro tentando consertar as coisas, quando esse pode não ser seu objetivo.
3. Você está fazendo sexo pós-término.
O sexo no rompimento pode parecer catártico no momento, mas é definitivamente um sinal confuso (e, er, bastante doloroso) se eles não têm intenção de voltar a ficar juntos, Camille ressalta.
“Sexo no rompimento é bom por um motivo”, observa Camille. 'É um momento em que você experimenta prazer sexual com alguém com quem você já se sente seguro fazendo isso.' Mas se um dos parceiros começa a fazer sexo pensando: 'ah, isso deve significar que vamos consertar as coisas', e a outra pessoa está simplesmente tentando sair ou vê isso como um último grito, isso pode parecer um sinal confuso, diz Camille.
Histórias Relacionadas
-
20 maneiras de superar uma separação para sempre -
110 citações de rompimento para desgosto
4. Eles entram em contato sem intenção de voltarem a ficar juntos.
Este é um problema muito comum, observa Simonian. Isso acontece porque não é fácil romper um vínculo emocional e nunca olhar para trás, e às vezes as pessoas precisam de uma muleta quando tentam superar um ex, explica ela.
Eles podem desejar aquela conexão com você que já tiveram, e enviar uma mensagem de texto do nada para fazer o check-in pode ser a maneira de buscar uma fonte de conforto e familiaridade - pode não significar exatamente que eles estão querendo reacender uma conexão romântica. “Eles ainda se sentem conectados a você e querem ser relacionais”, diz Simonian. Ainda assim, é um grande sinal confuso para alguém que está tentando criar distância de um ex-parceiro - especialmente no caso em que vocês dois concordaram que não estão mais se falando e não desejam manter uma amizade.
5. Eles fingem que seguiram em frente, quando não o fizeram.
POV: Seu ex diz que seguiu em frente, está postando sobre como se sente feliz e livre no feed do Instagram, mas frequentemente envia atualizações para você e fica um pouco também em contato com você por alguém que supostamente está acima de você. Em outras palavras, o comportamento deles não corresponde às suas palavras. Dica profissional: não caia nessa.
Embora este seja certamente um sinal confuso, algo mais pode estar acontecendo aqui. De acordo com Camille, parecer ter “seguido em frente” quando alguém, na verdade, não o fez, pode ser uma defesa ou estratégia de enfrentamento para alguns namorados.
História Relacionada
'Acho que as pessoas geralmente não gostam de dar uma ideia das partes mais vulneráveis de si mesmas com pessoas com quem não sentem uma sensação total de segurança emocional', como um ex, diz Camille. Eles estão fingindo estar bem para criar a distância necessária para curar e reconceituar quem são fora do relacionamento.
Os sinais mistos são uma bandeira vermelha?
Se você considerar uma 'bandeira vermelha' como um sinal de que algo está claramente errado no relacionamento, então sim: sinais mistos são uma bandeira vermelha. Mas só porque as ações de alguém não correspondem ao que está dizendo, não significa automaticamente que você precisa encerrar as coisas o mais rápido possível.
“Experimentar sinais confusos simplesmente aponta para a necessidade de um diálogo aberto e honesto com a pessoa com quem você está namorando”, diz Camille. A outra pessoa pode nem saber que está enviando sinais confusos e, portanto, ao compartilhar o que observou, você pode obter algumas respostas e agir de acordo.
Alguém pode enviar sinais confusos porque acha difícil ser honesto, diz Simonian. “Acho que presumimos que sinais confusos significam más intenções”, diz ela, quando isso pode simplesmente significar que a outra pessoa não sabe o que quer, especialmente se for no início do relacionamento.
História Relacionada
Dê às pessoas graça para descobrir o que querem do relacionamento. Ao mesmo tempo, seja firme em seus limites e saiba onde traçar os limites, aconselha Simonian.
Se depois de definir suas expectativas você ainda notar sinais confusos, 'isso é definitivamente um sinal de que a pessoa com quem você está namorando tem algo acontecendo que não permite que ela priorize a consistência no relacionamento', diz Camille.
Sinais mistos podem ser uma coisa boa?
Sinais mistos não são exatamente ótimos (uh, eles fazem com que aqueles que estão recebendo se sintam realmente ruins, na verdade), mas são “bons” porque podem fornecer informações (provavelmente não da maneira que você está procurando), diz Simonian. Sinais confusos “podem indicar que algo pode estar errado ou que sua comunicação pode precisar de melhorias no relacionamento”, diz ela.
A comunicação aberta e direta é a base de um relacionamento saudável, diz Simonian. Sinais confusos, quando não abordados, são exatamente o oposto de diretos e abertos – e podem, de fato, fazer com que alguém se sinta emocionalmente inseguro em um relacionamento, diz Camille.
História Relacionada
-
24 sinais de que você está em um relacionamento tóxico
Para o bem do bem-estar emocional e da segurança de todos, é importante abordar os sinais confusos o mais rápido possível. Se a pessoa com quem você está namorando não consegue se comunicar com clareza ou dar uma resposta direta, cabe a você decidir se um relacionamento com incerteza vale a dor de cabeça.
O que devo fazer se a pessoa com quem estou namorando continua me enviando sinais confusos?
Quando os sinais confusos se tornam excessivos - ou seja, você está se sentindo anormalmente ansioso ou inquieto, a ponto de afetar legitimamente seu espaço mental - fale sobre como isso faz você se sentir, descubra de onde vêm as mensagens e tome sua decisão, sugerem Feuerman e Jeney. Se for útil estabelecer um prazo antes de iniciar uma conversa sobre o assunto, faça-o (mas cumpra-o).
Histórias Relacionadas
-
O que fazer se você estiver em um relacionamento unilateral -
17 maneiras de superar sua paixão - garantida
Eu sei que é assustador, mas na verdade você não tem nada a perder se essa pessoa não estiver interessada, diz Feuerman. Você pode, no entanto, ter muito a ganhar. Às vezes, só precisamos dessa abertura para enfrentar nossos próprios sentimentos de frente.
Não vou amenizar isso: a clareza pode ser uma droga, principalmente quando você recebe uma resposta que esperava não receber, mas não há graça em desperdiçar sua energia emocional com alguém que não a mereceu. Sem mencionar que pensar demais e ler cada pequeno texto e sinal é exaustivo, se não destrutivo.
Seja corajoso o suficiente para confrontar o comportamento deles e perguntar o que isso significa, diz Feuerman. Não há problema em expressar como você se sente sobre a maneira como está sendo tratado. Camille sugere dizer: 'Ei, percebi que suas ações não estão alinhadas com o que você disse que sente por mim. Era aqui que pensei que estávamos. Ou: 'É aqui que eu quero estar. Como você se sente sobre isso?
Na verdade, mostra a alguém que você conhece o seu valor e não tolerará ser tratado por menos do que merece. Para a pessoa certa, isso será sexy - e fará com que ela querer para avançar, porque você é bom demais para perder.
Se a pessoa agir da mesma forma depois de você iniciar a conversa, pode ser a sua deixa para sair, já que ela pode não conseguir encontrá-lo no meio do caminho, diz Jeney. Certamente, sinta o sentimentos - mas este não é um momento para duvidar ou se odiar, ou para sentir ressentimento em relação a eles. Esta é uma oportunidade para “honrar seus desejos de relacionamento”, diz Burns. 'Vá embora com a cabeça erguida e tenha orgulho de estar se priorizando.' Amém!
Conheça os especialistas: Marnie Feuerman , PsyD, é terapeuta matrimonial e de casais e autora de Fantasma e pão ralado: pare de se apaixonar por homens indisponíveis e fique esperto em relação a relacionamentos saudáveis . Natasha Natty Camille , LCSW, é uma terapeuta sexual e de relacionamentos focada em traumas que atende clientes em Nova York e Nova Jersey. Emily Simoniana , LMFT, é terapeuta de relacionamento licenciada e mora em Washington, D.C. Alysha Jeney, MA, LMFT, é terapeuta de relacionamento e fundadora da Aconselhamento Amoroso Moderno . Samantha Burns , LMHC, é conselheiro de relacionamento, treinador de namoro e autor de Acabe com o namoro: 7 etapas para encontrar sua pessoa.
Naydeline Mejia é editora assistente da Meltyourmakeup. com , onde ela cobre sexo, relacionamentos e estilo de vida para WomensHealthMag.com e para a revista impressa. Ela se formou com orgulho no Baruch College e tem mais de dois anos de experiência escrevendo e editando conteúdo sobre estilo de vida. Quando ela não está escrevendo, você pode encontrá-la fazendo compras econômicas, assistindo a qualquer reality show de namoro que esteja em alta no momento e passando inúmeras horas navegando pelo Pinterest.
