Entrelaçar os dedos com seu parceiro enquanto caminha pela rua pode parecer NBD, mas dar as mãos é muito mais do que você imagina. Embora esta forma de PDA seja, para ser justo, mais PG do que R-rated (ninguém nunca vai gritar com você para conseguir um quarto), segurar as mãos ainda é um ato íntimo.
É bom dar a mão a alguém que conhecemos porque se trata de querer estar perto dessa pessoa, diz Toni Coleman, LCSW, psicoterapeuta e treinadora de relacionamento que mora na Virgínia. E os benefícios também são comprovados cientificamente. Tal como acontece com o beijo e o abraço, a investigação mostra que o toque, tal como o dar as mãos, liberta oxitocina, um neurotransmissor que lhe dá aquela sensação de bem-estar, diz ela.
Se você não tem o hábito de ficar de mãos dadas, considere fazê-lo com mais frequência, como uma maneira infalível de aumentar a intimidade. Afinal, só damos as mãos a pessoas pelas quais temos um certo nível de conforto ou atração, explica Coleman. Invoca um sentimento positivo um pelo outro, para que ambos se sintam sexy e desejados. É quase como preliminares.
Quer você seja um veterano ou um novato, talvez não perceba que existem então muitas maneiras - os especialistas observaram pelo menos oito - para obter a sensação de travamento dos dedos. E embora dar as mãos seja, em geral, um tipo especial de comunicação não-verbal que envia uma mensagem não apenas um ao outro, mas também às pessoas fora do seu relacionamento, de que você está realmente interessado em sua conexão, cada tipo específico de aperto de mão diz algo diferente sobre o seu vínculo.
Curioso para saber o que isso pode ser? A seguir, especialistas em linguagem corporal explicam as oito maneiras diferentes pelas quais você e seu S.O. podem estar de mãos dadas - e o que cada estilo significa para o seu relacionamento. Mas primeiro…
Por que damos as mãos?
Os humanos dão as mãos por vários motivos, diz Tiffany Field, PhD, diretora do Touch Research Institute da Miller School of Medicine da Universidade de Miami. Para pais e filhos, dar as mãos proporciona um nível de conforto, apego e, muitas vezes, segurança e proteção, explica Field. Para os casais românticos, no entanto, dar as mãos é principalmente uma questão de companheirismo e de aumentar a intimidade física, diz ela. Você se sente mais próximo de alguém quando tem contato físico com essa pessoa, acrescenta Field. (Especialmente se a sua linguagem de amor for o toque físico!) Em última análise, dar as mãos é apenas outra forma de criar uma sensação de segurança e fortalecer os seus relacionamentos mais íntimos.
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Quais são os benefícios de dar as mãos?
Você já sabe que segurar as mãos libera oxitocina – um grande benefício psicológico – e que o hormônio da sensação de bem-estar também alivia o estresse, diz Field. Mas esse benefício também está ligado ao ato físico de pressionar as palmas das mãos, acrescenta. Quando você estimula os receptores de pressão, como nas mãos, você relaxa o sistema nervoso, explica Field. Isso leva a um aumento na atividade vagal, que está relacionada a uma diminuição na frequência cardíaca, na pressão arterial e no hormônio do estresse cortisol, por Field. Há [também] um aumento na serotonina, que é o neurotransmissor antidepressivo e anti-dor.
Dar as mãos é sempre romântico?
A resposta curta: não.
Dar as mãos pode ser romântico, mas também pode ser protetor, reconfortante ou respeitoso, diz Field. Tem muitas razões, objetivos e origens.
Também pode, surpreendentemente, resolver a paz mundial (er, mais ou menos). Há um fenômeno bem documentado em que, se você apertar ou segurar a mão de alguém, é menos provável que você agrida essa pessoa, diz Field. As origens deste tipo de contato físico remontam aos tempos primitivos, quando as pessoas estavam mais preocupadas com a possibilidade de alguém apontar uma arma para elas, acrescenta ela. Para pessoas de diferentes nações que talvez não se gostassem ou não se conhecessem, o aperto de mão tornou-se um símbolo de respeito, explica Field. Este gesto pacífico ainda é visto hoje, onde líderes de países diferentes, e até mesmo opostos, apertam as mãos ao se reunirem e/ou após estabelecerem um acordo ou trégua.
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Agora que você tem uma noção (desculpe, não pude resistir!) Do básico de dar as mãos, aqui está o que oito estilos diferentes revelam sobre o seu relacionamento:
1. Dedos entrelaçados
Olá//Imagens Getty
Seus dedos podem estar entrelaçados e você também pode estender a mão sobre o peito para tocar o braço deles. (Vou chamar isso de Príncipe Harry e Meghan Markle.) Esse estilo de mãos dadas simboliza um desejo maior de estar e permanecer conectado, diz a especialista em linguagem corporal de celebridades Karen Donaldson. Esta é uma demonstração de um vínculo forte e profundo no relacionamento.
Falando em Meghan e Harry, assista para saber mais sobre a linguagem corporal do casal no dia do casamento:
Basicamente, esse estilo de mãos dadas indica que um casal está confiante em seu relacionamento e confortável o suficiente para contar ao mundo, acrescenta a analista de padrões de movimento Alison Henderson. Geralmente é um dos primeiros sinais que os casais usam para mostrar seu status.
Também digno de nota: como o aumento do contato pele a pele reduz o estresse, casais de longa data podem ficar de mãos dadas com mais força quando uma pessoa está sobrecarregada, acrescenta Donaldson.
2. Aperto solto
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Essa pegada pode ser um pouco confusa porque pode ter alguns significados contraditórios, diz Donaldson. Uma explicação possível: se uma pessoa estiver menos envolvida no aperto de mão, isso pode sinalizar hesitação ou indicar um novo relacionamento, explica ela.
Mas um aperto frouxo também pode significar que o casal está junto há muito tempo. Nesse caso, o casal se sente muito confortável no relacionamento e um com o outro, e não há necessidade de ser vistoso, explica Donaldson. Nenhum deles é pegajoso porque se sentem seguros um com o outro e confiantes em seu relacionamento.
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Casais que estão juntos há algum tempo não sentem que precisam provar nada e podem manter o controle simplesmente para ainda sentirem uma conexão, acrescenta Henderson. Para parceiros de longo prazo, esse estilo de mãos dadas é um símbolo de confiança.
3. No topo e fundo
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Imagine isto: seu parceiro está segurando sua mão com as duas mãos - uma das mãos dele está em cima da sua e a outra embaixo. Eles provavelmente também estão olhando nos seus olhos (estrelados). Esse apoio duplo é uma forma altamente reconfortante de dar as mãos, diz Donaldson. O titular está sinalizando que está totalmente atento, observa ela. Eles estão lá para você e você pode confiar neles.
Mas tome cuidado para notar a força do abraço com este, acrescenta Henderson. Se a pessoa que está no topo e na base exerce pressão excessiva ou consistente, isso pode ser interpretado como uma tentativa de dominar o relacionamento ou impedir que a outra pessoa “fuja”, diz ela.
Também pode ser simplesmente um preâmbulo para uma longa conversa. Lembra-se de como mamãe ou papai seguravam suas mãos antes de terem algo sério para lhe contar ou de discutirem sobre os velhos pássaros e as abelhas? Sim.
4. Aperto firme – mas não entrelaçado
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Dependendo de onde você está no relacionamento, esse estilo de apoio pode ser uma proteção. Mas o mais provável é que a pessoa que segura com mais força seja a dominante no relacionamento e pretenda assumir o controle, diz Donaldson.
Ou, se for um relacionamento mais recente, o casal pode estar encontrando uma maneira de permanecer conectado porque ainda não está pronto para entrelaçar os dedos, acrescenta Henderson.
Este também pode ser um tipo de apoio seguro entre amigos ou pais e filhos, explica Henderson. Em última análise, o contexto é importante para compreender o significado deste apoio.
5. Combinação de braço drapeado
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POV: Vocês estão sentados lado a lado. O braço deles está em volta do seu e você está segurando a mão deles. Este é um gesto profundamente carinhoso e protetor, diz Donaldson.
Geralmente visto em relacionamentos mais estabelecidos e/ou que estão evoluindo rapidamente, esse estilo de mãos dadas também indica exclusividade, diz Henderson. É um gesto muito íntimo que mostra que o casal só tem atenção um no outro no momento, acrescenta. (Talvez você devesse alugar um quarto, afinal?)
6. Uma mão apoiada suavemente em cima
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Eek. Você está pensando que devemos terminar? falar? Quando você coloca a mão em cima da de outra pessoa e a deixa descansar por um minuto enquanto fala, pode significar que você está dando más notícias, diz Coleman.
Mas mesmo que seja esse o caso, ainda há um nível de cuidado refletido neste estilo de pega. Pode ser um gesto pacificador, calmante ou protetor, diz Donaldson. De certa forma, diz: está tudo bem. Acalmar.
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Lembre-se de que o contexto é importante em cada gesto e este não é exceção. Veja se a mão de baixo está aparecendo, diz Henderson. Se apenas os dedos estiverem cobertos, provavelmente é um sinal de conforto ou carinho, explica ela. [Mas] se toda a mão estiver coberta, incluindo as costas da mão e o pulso, pode ser um sinal de controle ou de segurar alguém.
7. Caminhada por cima do ombro
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Não deve ser confundido com a combinação de braço drapeado, quando você faz isso enquanto caminha, é basicamente um Abraço de PDA . Isso significa que você deseja que todos saibam o status do seu relacionamento – vocês são um casal, diz Donaldson. Quem tem a mão nas costas do outro se orgulha do relacionamento e é o protetor, acrescenta.
8. Link mindinho
junho//Imagens Getty
Você é o casal pelo qual todos os seus amigos se entusiasmam e você sabe disso. O apoio de um dedo sinaliza que o casal está super relaxado e confortável um com o outro, diz Donaldson. É um gesto romântico geralmente visto em relacionamentos estabelecidos, acrescenta ela.
Dar as mãos entrelaçando os dedos mínimos é divertido, despreocupado e lembra os “palavrões mindinhos” da infância, diz Henderson. Também pode ser um pouco sexy com alusões a coisas mais físicas que estão por vir. (Piscadela.)
Conheça os especialistas:
Tony Coleman , LCSW, CMC, é psicoterapeuta e treinadora de relacionamento que mora na Virgínia.
Campo Tiffany , PhD, é diretor do Touch Research Institute da Miller School of Medicine da Universidade de Miami.
Karen Donaldson é especialista em comunicação e linguagem corporal de celebridades, palestrante internacional e treinador de confiança certificado.
Alison Henderson é especialista em linguagem corporal e analista certificado de padrões de movimento.
