Se suas mãos estão sempre secas, saiba que existem soluções disponíveis. É uma preocupação comum - mesmo para aqueles que hidratam regularmente. Existem muitas razões pelas quais as mãos geralmente são mais secas do que outras áreas do corpo. As palmas das nossas mãos, junto com as solas de nosso pés , são os únicos lugares do corpo que não possuem glândulas sebáceas, que produzem petróleo que ajuda a proteger a pele da desidratação, diz o Dr. Kobets, um dermatologista certificado pela placa. A pele nas mãos tende a ser mais espessa, dificultando a penetração dos hidratantes, acrescenta ela. As mãos também são frequentemente expostas aos elementos - desde o frio nos meses de inverno até a água morna usada para lavar a louça.
Conversamos com dois dermatologistas certificados pela placa para descobrir soluções práticas para tornar as mãos secas mais macias com o tempo. Continue lendo para obter seus melhores conselhos, bem como produtos recomendados para usar.
Conhecer os especialistas
- Dr. Kseniya Kobets , MD, MHS, FAAD, é um dermatologista certificado pela placa em Montefiore Einstein Avançado Cuidado em Westchester, Nova York.
- Dr. Marisa Garshick , MD, FAAD, é um dermatologista certificado pela placa em Dermatologia MDCS: Dermatologia Médica em Nova York e Nova Jersey.
Evite irritantes
Fatores externos podem desempenhar um papel em ter mãos secas. Sabão, desinfetante para as mãos e líquido para lavar louça pode ser irritante. Eles podem tirar a pele de seus óleos naturais e tornar as mãos mais suscetíveis à secura, diz o Dr. Garshick. Certifique -se de proteger suas mãos usando luvas de borracha ao limpar, por exemplo. Vestindo SPF E cremes mais grossos também são recomendados em clima ensolarado ou em baixas temperaturas.
02 de 07Troque a lavagem das mãos
Certamente não estamos sugerindo que você pare de lavar as mãos, mas vale a pena notar que isso pode afetar sua pele. Detergente contendo sulfatos , que são comumente encontrados em lavagens à mão, podem tirar a pele de sua umidade. Opte por um limpador suave e suave, sugere o Dr. Kobets.
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O que você usa para lavar as mãos não precisa ser feito especificamente para as mãos. Existem várias lavagens de rosto disponíveis para considerar. Procure uma fórmula livre de sulfatos, sabão e fragrância. Em vez disso, priorize aqueles que contêm ceramidas e/ou ácido hialurônico , o que pode ajudar a hidratar sua pele como Cerave Limpador facial hidratante .
03 de 07Dispare suas mãos em vez de esfregá -las
Esfregar as mãos secas com uma toalha pode ser seu primeiro instinto, mas é recomendável que as sequem. Blotar delicadamente ou tocar as mãos com uma toalha ajudará a umidade a permanecer na pele e evitar desviar as mãos. A aplicação de loção em pele levemente úmida também pode ajudar a uma umidade a penetrar com mais eficiência na pele.
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Hidrate imediatamente após a exposição à água
A água por si só pode estar secando, diz o Dr. Garshick. Sabe como seus dedos ficam podres depois de um longo imersão na banheira? Isso ocorre porque a pele está desidratada. Tente aplicar creme para as mãos imediatamente após a exposição à água. O Dr. Garshick sugere manter um tubo ao lado da sua pia como um lembrete útil. Se esta opção não estiver disponível para você, tente hidratar pelo menos duas vezes por dia, incluindo antes hora de dormir .
05 de 07Coloque seus cremes de mão
Os cremes das mãos em camadas podem ser uma maneira eficaz de garantir que suas mãos permaneçam hidratadas. Prossiga da aplicação da fórmula mais leve à mais pesada para obter resultados ideais.
- Primeiro, comece com um creme contendo Umectantes (ingredientes que atraem e prendem água na pele) como glicerina e ácido hialurônico, diz o Dr. Kobets.
- Em seguida, aplique uma fórmula apresentando emolientes como ceramidas, que suavizam e suavizam a pele.
- Finalmente, coloque vaselina ou aquáfora. Essas fórmulas de pomada mais espessas não fornecerão necessariamente a umidade quando usadas por conta própria. No entanto, eles podem ajudar a selar produtos em camadas abaixo para obter os melhores resultados.
Se as camadas parecem muito trabalho, procure uma fórmula que contenha todas as três categorias de ingredientes - humanos, emolientes e oclusivos - como cera de abelha , sugere o Dr. Kobets.
Use luvas de algodão à noite
Coloque ou aplique os cremes das mãos e use um par de luvas de algodão antes de dormir. Isso impede que o creme se afaste, tornando -o ainda mais eficaz e oferece um ambiente oclusivo para ajudar a prender a umidade, diz o Dr. Garshick. - Suas mãos se sentirão mais macias e suaves quando você acordar. Recomendamos o uso de terapêutica da terra Luvas de mão hidratantes .
07 de 07Experimente um creme esfoliante para as mãos
Esfoliante pode ser uma maneira eficiente de evitar a pele seca. No entanto, certifique -se de prosseguir com cautela. Esfolos físicos e esfoliantes químicos podem ser muito severos nas mãos e podem causar irritação que pode piorar seu caso.
Opte por um creme hidratante que contém um esfoliante suave, como elefante bêbado Loção para o corpo glicólico TLC . Isso permitirá que suas mãos sejam hidratadas enquanto remove o acúmulo de células secas da pele, diz o Dr. Garshick.
- O que posso absorver minhas mãos para suavizá -las?
É recomendável não absorver as mãos, pois a água pode causar secura na pele. Mãos e pés são diferentes nesse sentido. As mãos de imersão podem fazê -las parecer mais suaves por um curto momento, mas acabarão causando mais secura.
- A vaselina pode deixar suas mãos macias?
Não em si mesmo. Vaselina e outras pomadas semelhantes não fornecem hidratação. Em vez disso, são oclusivos, que ajudam a selar a umidade já existente, diz o Dr. Kobets. Tente camadas em cima do creme de mão.
- Como posso suavizar minhas mãos durante a noite?
As mãos suavizadoras funcionam melhor horas extras. No entanto, se você estiver em uma crise, o horário noturno é um bom momento para começar para obter melhores resultados. Tente caminhar cremes diferentes, conforme indicado acima, sele tudo com luvas de algodão.
