Sexo é suposto para se sentir incrível. Mas sejamos realistas, por vários motivos, nem sempre é esse o caso. E um ponto em que você pode sentir desconforto depois de fazer a ação é no estômago. (Sim, é totalmente normal.) Se for você, pode estar se perguntando por que seu estômago dói depois do sexo - e como fazer isso parar, tipo, ontem.
Obviamente, qualquer tipo de desconforto estomacal é uma droga, mas parece especialmente injusto quando você se dobra de dor depois de algo que deveria ser, bem, prazeroso. E também não é uma experiência incomum, diz Amy Roskin, MD, JD, ginecologista certificada e diretora médica do The Pill Club.
Sentir alguma dor de estômago pode ser o resultado de algumas coisas, incluindo penetração profunda durante a relação sexual , que pode acionar o nervo vasovagal, que liga o cérebro, o coração e o sistema digestivo, como resultado do contato com o colo do útero, observa Roskin.
'Normalmente, os músculos se contraem involuntariamente na pélvis e no assoalho pélvico após o orgasmo, causando uma sensação de cólicas após o sexo', diz James A. Gohar, MD, ginecologista e CEO da Viva Eve, uma clínica de saúde feminina e miomas na cidade de Nova York.
Embora esse tipo de dor geralmente seja tratável, muitas vezes tomar um medicamento antiinflamatório não esteróide como o ibuprofeno pode ajudar a aliviar os sintomas, observa Roskin. “Se você sente dores de estômago consistentemente após o sexo, procure o conselho de um profissional médico licenciado”, acrescenta ela. 'E se você não conseguir acessar um médico em sua área, os serviços de telessaúde podem tornar o processo de consulta de um profissional médico sobre seus sintomas simples e sem estresse.'
A seguir, 13 possíveis razões que seu médico pode oferecer para explicar por que seu estômago dói depois do sexo.
1. Você pode culpar sua posição sexual.
Quando os pacientes consultam Mary Jane Minkin, médica, obstetra e ginecologista do Yale New Haven Hospital, sobre dor após o sexo, ela primeiro pergunta qual posição eles mais fazem. Se você sempre sente dor depois do estilo missionário ou cachorrinho, pode ser por causa da penetração profunda.
O que fazer: Primeiro experimente analgésicos de venda livre, como Motrin ou Tylenol. “Tomar um ou dois uma hora antes do sexo pode ser muito útil para algumas mulheres”, diz Minkin. Ela também recomenda tentar uma posição em que você esteja por cima e no controle, como cowgirl ou confronto direto .
A chave é escolher uma posição onde você tenha mais controle sobre a profundidade e frequência da penetração, explica Ja Hyun Shin, MD, diretor da clínica de dor pélvica no departamento de Meltyourmakeup.com e Obstetrícia.
2. Você está sentindo secura vaginal.
Certas pílulas anticoncepcionais (e outros medicamentos também) pode causar secura vaginal . Uma dose mais elevada de estrogênio pode ser útil aqui, diz Minkin. E se você está caminhando para a menopausa, provavelmente pode culpar que para o ai .
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O que fazer: Pegue um pouco de lubrificante. Se isso não funcionar, pergunte ao seu médico sobre as opções de prescrição. Minkin diz que medicamentos com estrogênio vaginal e / ou DHEA vaginal (o hormônio desidroepiandrosterona) podem resolver o problema.
3. Você tem um cisto ovariano ou pélvico.
Muitas mulheres apresentam cistos ovarianos (bolsas ou bolsas cheias de líquido no ovário ou em sua superfície) em um momento ou outro. Na maioria das vezes, desenvolvem-se durante a ovulação; nesses casos, os cistos costumam ser inofensivos e desaparecerão sem tratamento após alguns meses. (Se você desenvolver um desses cistos depois Porém, na menopausa, você deve marcar uma consulta com seu médico, diz Minkin. Embora ainda possam ser benignos, às vezes são cancerígenos.)
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Os cistos pélvicos são um pouco diferentes. Um cisto pélvico pode se desenvolver a partir de tecido cicatricial de cirurgias anteriores ou possivelmente de uma infecção onde o líquido se acumula na região pélvica, diz Shin. “Pense em toda a área da pélvis e da vagina como uma unidade”, quando se trata de dor, diz ela, já que a dor em um lugar provavelmente afetará outro. 'O sexo pode causar dor em outras áreas da pélvis.'
O que fazer: Seu médico fará um ultrassom para diagnosticar o problema e, em seguida, poderá ser necessária uma laparoscopia para remover os cistos.
4. Você está menstruada.
“Embora as cólicas menstruais e a dor possam melhorar durante o sexo, posteriormente, esses sintomas podem retornar como resultado da contração dos músculos uterinos e da pressão no colo do útero durante o sexo”, diz Roskin.
O que fazer: Você tem algumas opções: tomar ibuprofeno antes do sexo ou aplicar uma almofada térmica depois pode ajudar a aliviar as cólicas menstruais durante e depois, assim como evitar relações sexuais se as cólicas forem particularmente intensas em um determinado dia.
Misturar suas posições sexuais às vezes pode resolver o problema se o sexo for doloroso. Confira:
5. Você tem uma infecção ou doença inflamatória anterior.
Uma infecção vaginal causada por bactérias normalmente encontradas na vagina ou por uma doença sexualmente transmissível, como clamídia ou gonorréia, pode se espalhar da vagina para o útero, trompas de falópio ou ovários (também conhecida como doença inflamatória pélvica). Como se uma infecção não fosse ruim o suficiente, ela tende a causar dor vaginal e dor pélvica. Essa dor é praticamente constante, diz Shin, mas o sexo pode piorá-la porque você irrita uma área já irritada.
E veja só: você nem precisa ter uma infecção vaginal atual para sentir esse tipo de dor. De acordo com Minkin, uma doença inflamatória pélvica anterior pode causar dor pélvica pós-sexo se deixar cicatrizes pélvicas.
O que fazer: Se for uma infecção, você só precisa de uma rodada de antibióticos prescritos. Mas se for uma doença inflamatória pélvica anterior, seu ginecologista pode precisar prescrever analgésicos ou reduzir as aderências (durante uma laparoscopia, por exemplo).
6. Na verdade, é ansiedade ou mal-estar.
“A dor depois do sexo pode vir de um sofrimento emocional e não de uma causa física”, diz Roskin. 'Às vezes, traumas sexuais anteriores podem causar sentimentos de desconforto ou dor durante ou após o sexo.'
O que fazer: Para obter ajuda para lidar com esses sentimentos ou estressores associados ao sexo, Roskin sugere que você procure um profissional de saúde mental licenciado, que possa lhe oferecer a orientação necessária.
7. Você tem miomas.
Entre 20-70 por cento das mulheres terão miomas enquanto são capazes de reproduzir. Embora os miomas sejam tumores benignos (não cancerosos) do útero, eles “podem causar dor durante a relação sexual, dependendo do tamanho e localização no útero”, diz Shin. Eles também podem causar cãibras musculares , o que pode explicar por que você sente dores pélvicas após o sexo.
O que fazer: Consulte seu médico para fazer um exame e um ultrassom e, a partir daí, discuta as opções de tratamento. Eles variam de um DIU a uma histerectomia.
8. Você pode ter endometriose.
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A endometriose acontece 'quando o revestimento do útero (útero) cresce fora do útero', de acordo com o Escritório em Meltyourmakeup.com . A dor pélvica durante e após o sexo é um dos sintomas mais comuns da doença, diz Shin. A endometriose afeta entre 2 a 10 por cento das mulheres e geralmente leva de 6 a 10 anos para ser diagnosticada.
Quando você tem uma forma grave de endometriose pélvica, pode ter aderências densas (tradução: tecidos pélvicos e órgãos colados uns aos outros) na região pélvica. Portanto, a pressão exercida sobre eles durante a penetração profunda pode ser bastante dolorosa, explica ela. Mas você também pode sentir dor sem essas aderências, pois a endometriose causa dor devido à inflamação.
O que fazer: Vá ao seu ginecologista. Mesmo que você esteja com dor de estômago, seu médico provavelmente irá perguntar sobre seu histórico geral de dor vaginal. Você sente dor durante a menstruação? Você sangra muito?
Eles podem então sugerir um ultrassom ou laparoscopia, uma pequena cirurgia para examinar sua pélvis. Essa é a única maneira, diz Shin, de diagnosticar a endometriose com certeza. Para tratá-lo, seu médico provavelmente irá prescrever pílulas anticoncepcionais ou medicamentos para endometriose.
9. Você tem útero inclinado.
Não surte. “Pelo menos 30% das mulheres têm um útero inclinado para trás, por isso não é anormal”, diz Minkin. Mas se o seu útero ficar inclinado como resultado de tecido cicatricial causado por infecção ou endometriose, 'bem, então isso seria doloroso'.
Mas se for não anormal, então por que diabos um útero inclinado causa dor de estômago? Minkin explica que os médicos realmente não sabem, mas acham que é porque a cicatriz liga órgãos a outros órgãos - aqueles que, uh, não deveriam ser anexados - e eles podem ser atingidos durante o sexo. E se seus intestinos estiverem ligados ao útero por tecido cicatricial, eles podem ser empurrados ou puxados durante o sexo. E isso é muito doloroso.
O que fazer: O seu médico lhe dirá se o seu útero está naturalmente inclinado ou se isso pode ser resultado de cicatrizes. Se não houver cicatrizes, tente uma posição sexual com penetração mais superficial. Se houver cicatrizes, provavelmente é devido à endometriose e seu médico investigará e determinará o melhor tratamento para você.
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10. Você pode ter clamídia.
Um dos sintomas da clamídia, uma doença sexualmente transmissível, é dor abdominal inferior e relações sexuais dolorosas.
O que fazer: “A clamídia é frequentemente testada durante exames de Papanicolau anuais de rotina, por isso é importante agendar estas consultas anualmente”, diz Gohar. 'Se você suspeita que pode ter contraído clamídia, você deve entrar em contato com um ginecologista-obstetra imediatamente para fazer o teste e iniciar um tratamento adequado. A clamídia pode ser tratada com antibióticos.
Sempre use proteção durante as relações sexuais para se proteger de possíveis doenças sexualmente transmissíveis.
11. Você pode ter prolapso uterino.
Seu assoalho pélvico faz *muito* para manter tudo onde deveria estar. Se ocorrer prolapso, o assoalho pélvico e seus ligamentos serão distendidos e não poderão mais sustentar o útero. Isso pode fazer com que o útero se mova para o canal vaginal.
“Durante a relação sexual, o pênis pode entrar em contato com o útero, o que pode causar dor de estômago por dois motivos”, diz Jill Purdie, MD, obstetra e diretora médica do Pediatrix Medical Group. 'Primeiro, pode causar cãibras no útero devido ao contato. Em segundo lugar, a relação sexual pode mover o útero para cima e para baixo, o que muitas vezes causa uma dor surda e dolorida após o sexo.
O que fazer: Se o prolapso não interferir no seu conforto e nas atividades diárias, talvez você não precise tratá-lo. No entanto, você pode optar por praticar Kegels ou usar um pessário vaginal, que é essencialmente um grande diafragma contraceptivo inserido para suportar quaisquer tecidos salientes, de acordo com o Clínica Mayo .
“Freqüentemente, a fisioterapia do assoalho pélvico será muito útil para treinar e fortalecer o assoalho pélvico”, diz Purdie. 'Em casos de prolapso, algumas mulheres podem necessitar de intervenção cirúrgica para reposicionar o órgão pélvico de volta ao seu local correto.'
12. Você está sentindo gases e prisão de ventre.
Embora os gases e a constipação tendam a ser menos graves, eles ainda podem causar algum desconforto após o sexo. “Quando você está constipado, seu intestino pressiona sua vagina”, diz Laura Purdy, MD, médica de medicina familiar credenciada. Todo o movimento que acompanha a penetração também é sentido no reto, o que pode causar cólicas e dores abdominais, acrescenta.
O que fazer: A principal coisa a observar é a sua dieta. Purdy sugere optar por alimentos ricos em fibras e evitar alimentos que tendem a causar gases.
13. Você tem uma ITU.
As infecções do trato urinário (ITUs) não são boas para começar, mas podem deixar você ainda mais desconfortável após o sexo. “A doença inflamatória pélvica (DIP) e as ITUs são as infecções mais comuns”, diz Purdy.
O que fazer: Uma UTI geralmente significa que uma visita ao médico é necessária. A partir daí, seu provedor irá prescrever medicamentos. Além disso, pode ser recomendado que você beba bastante água e evite álcool, de acordo com o Clínica Mayo .
Em caso de dúvida, converse com seu médico.
Sempre que sentir dores na região pélvica, é recomendável conversar com seu ginecologista. “É um momento importante para fazer um exame porque há uma variedade de condições graves que, se não forem diagnosticadas, podem causar mais dor no futuro”, diz Shin.
Existem também alguns sintomas específicos a serem observados, de acordo com Purdie. Isso inclui:
- Dor de estômago toda vez ou quase toda vez que você faz sexo
- Sangramento após o sexo que não está relacionado à menstruação
- Ter corrimento fétido ou incomum por mais de dois dias
- Sentir dor junto com febre, calafrios, náusea ou vômito
“Se a sua dor persistir por mais de um a dois dias após a relação sexual ou não for aliviada com analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol”, considere ligar para o seu médico, diz Purdie. Ainda incerto? 'Sempre que você estiver preocupado, nunca é errado ligar ou visitar seu médico.'
Observado.
Conheça os especialistas: Amy Roskin, MD, JD é obstetra e ginecologista certificada e diretora médica do O Clube da Pílula . James A. Gohar, MD, é ginecologista e CEO da Viva Eve , uma clínica de saúde feminina e miomas na cidade de Nova York. Mary Jane Minkin , MD, é ginecologista no Yale New Haven Hospital. E Hyun Shin , MD é o diretor da clínica de dor pélvica no departamento de Meltyourmakeup.com e Obstetrícia Jill Purdie , MD é ginecologista e diretor médico certificado pelo Pediatrix Medical Group. Laura Purdy , MD, é médico de medicina familiar certificado em Franklin, Tennessee.
Lindsay Geller é diretora de estilo de vida da Meltyourmakeup.com, onde supervisiona o Sex
Emily Shiffer trabalha como escritora há mais de 10 anos, cobrindo tudo, desde saúde e bem-estar até entretenimento e celebridades. Anteriormente, ela fazia parte da equipe da SUCESSO , Saúde Masculina , e Prevenção revistas. Sua escrita freelance foi apresentada em Meltyourmakeup. com , Mundo do corredor , PESSOAS e muito mais. Emily se formou na Northwestern University, onde se formou em jornalismo de revistas na Medill School of Journalism e se formou em musicologia. Atualmente morando em Charleston, Carolina do Sul, Emily gosta de dar aulas de barre, surfar e fazer longas caminhadas na praia com seu Dachshund miniatura, Gertrude.
