As 13 melhores leggings que testamos e amam para a aparência de transição da primavera

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IUGA HIGH CAISTA CALÇA são a nossa melhor opção para leggings, pois são acessíveis e vêm em três comprimentos diferentes e uma variedade de opções de cores. Para aqueles que levam seu equipamento de treino a sério, também recomendamos investir em um par de Lululemon Align Align Pant .

Enquanto as leggings às vezes têm dificuldade em o pacote de moda, não há como negar sua praticidade e conforto. Mais do que apenas desgaste do treino, as leggings agora cruzaram oficialmente para se tornar aceitável brunch e traje de data de café e é um acéfalo ao fazer a transição entre o inverno e primavera . Estilista Samantha Dawn Explica sua popularidade contínua dizendo, psicologicamente, nossos cérebros favorecem as opções familiares e de baixo efeito, porque são menos impossíveis mentalmente-é isso que as leggings fazem por muitas pessoas, especialmente quando se trata de criar uma roupa.

No entanto, o aumento da demanda por leggings levou a uma onda de opções de baixa qualidade que empilham, rasgam, rasgam ou vão transparentes quando esticadas. Para encontrar as melhores leggings, testamos 20 pares diferentes em seis semanas. Nossa rede de testes os usava se exercitando, para tarefas domésticas e várias outras atividades, além de lavá -las. Abaixo estão os pares com a melhor classificação para ajuste, conforto, preço, desempenho e compactação.

Nossas melhores escolhas

Melhor no geral

Materiais: 92% de poliéster, 8% spandex | Faixa de tamanho: XS-3X | Comprimento: Comprimento total

A cintura alta e a sensação de segunda pele destes Amazon Leggings , juntamente com sua enorme faixa de cores e variedade de comprimentos, tornam -os a melhor escolha para malhar ou fazer recados. Nosso testador Kelsey recebeu muitos elogios ao usar esse par acessível, em parte graças às costuras únicas. Kelsey também elogiou o quão bem a qualidade do tecido e da compressão se sustentou após ser lavada. Além disso, eles têm dois bolsos para permitir que você fique com as mãos livres. Não podemos superar que eles são tão alta qualidade por menos de US $ 30.

Kelsey, testador: Encontrei as calças de ioga da cintura iuga extremamente confortáveis ​​e versáteis. Eles apoiaram durante as atividades baseadas em Pilates/Barre/Yoga, bem como atividades de cardio leves. Também pude usá -los ao longo do dia sem me sentir desconfortável.

Melhor orçamento

Materiais: 77% poliéster, 23% spandex | Faixa de tamanho: XS-4X | Comprimento: Regular, alto, pequeno

Disponível em regular, alto e tamanhos pequenos , essas são as leggings a serem procuradas, se você tende a ser muito curto ou de pernas longas para comprimentos padrão. Eles até vêm em uma versão de maternidade para as mães-procurar uma opção confortável para usar durante a gravidez. O tecido de compressão leve possui uma textura suave de pêssego e um bolso grande o suficiente para esconder o telefone.

As leggings eram confortáveis ​​de usar por um dia inteiro, não senti que elas eram restritivas para realizar atividades, diz nosso testador Dalene. “Eu não estava preocupado com a transparência quando os usava porque o tecido parecia espesso o suficiente. Ela observou, no entanto, que as leggings podem se esticar; portanto, se elas se sentirem um pouco apertadas no começo, você pode querer dar tempo em vez de dimensionar.

Os vales, testes: Eu recomendaria isso para alguém que procura leggings acessíveis, mas bonitos. Eles não parecem ou se sentem baratos, mesmo que estejam a um preço mais baixo.

Melhor alarde

Materiais: 87% de nylon, 13% elastane | Faixa de tamanho: Xxs-xl | Comprimento: ⅞, cheio

Alo Yoga perneiras sempre valeram o investimento para nós. Há algo sobre a suavidade do tecido, o quão bem eles se encaixam e quanto tempo eles duram que apenas os torna um corte acima das outras opções. Nosso testador Gabriela. Você poderia dizer que é um tecido de boa qualidade. Parecia macio, durável e de alta qualidade '', diz ela. - Não notei nenhuma pilhagem, desgaste ou esticar após lavar ou usar.

Essas leggings chiques são a opção perfeita para usar na rotação e são o item básico ideal para aqueles que gostam de manter suas roupas de exercícios parecendo elevadas. Uma coisa a ter em mente é que nosso testador disse que o tecido pode estar muito quente para um clima extremamente quente.

Gabriela, testes: 'I felt comfortable wearing these in a public workout class and never felt like I noticed any sheerness or see-through areas. The workout I went to was a hot Pilates class and even with sweat, there was no sheerness.'

Melhores opções de tamanho

Materiais: 75% de nylon, 25% lycra | Faixa de tamanho: Xxs-3x | Comprimento: Regular, alto, pequeno

Essas leggings de Athlega não apenas têm uma das faixas de tamanho mais largas, mas também vêm em comprimentos regulares, pequenos e altos para garantir que você encontre seu ajuste perfeito, independentemente da sua altura. A maioria de nós recorda a leggings quando queremos usar algo confortável, portanto, ter as escolhas extras realmente faz a diferença no quão confortável eles se sentem.

Mym Beauty Tester Joline observou o quão bem eles usavam ao longo do dia, dizendo que eles têm uma compressão média que parece que me mantém, mas sem comprometer o conforto. A cintura ficou no lugar durante o movimento, e não se estendeu. Do lado prático, ela também adorou como eles têm bolsos grandes o suficiente para o telefone e os cartões de crédito.

Joline, testes: As leggings são realmente confortáveis ​​e não se sentem muito apertadas, apesar de serem adequadas. Eu posso usá -los para passear ou perseguir meu bebê, e eles permanecem confortáveis ​​ao longo do dia. O material tem alguma espessura, o que os faz sentir apoio, mas permanecem respiráveis.

Melhor modelagem

Materiais: 64% de nylon, 36% elastane | Faixa de tamanho: XS-3X | Comprimento: 25 polegadas

Nenhuma outra legging se compara a este conjunto da Spanx quando se trata de puxá -lo e fornecer sua melhor forma. O tecido de compressão média e o elevador embutido se combinam para segurar na barriga, faça com que as pernas pareçam mais suaves, enquanto também arredondam a bunda. Eu amo a maneira como essas leggings moldam meu estômago, parece mais plano, o que é incrível '', diz nosso testador Rachel.

Também apreciamos todos os pequenos detalhes, como bolso escondido na cintura e nenhuma costura central para evitar o temido camelo. Apesar de ser espesso e opaco, o material é respirável e que ganha suor. Nós apenas recomendamos avaliar.

Rachel, testador: Das três leggings que testei, esse tecido é a melhor qualidade. Depois de algumas lavagens, não há pilhagem ou desgaste. As leggings não estão esticadas. Eu também não precisava passar as leggings antes de usá -las.

Melhor tamanho plus-size

Materiais: 88% de poliéster, 12% spandex | Faixa de tamanho: L-7L | Comprimento: 7/8

Encontrar leggings em size grande pode ser difícil, mas o ajuste de super-herói é um dos marcas Mudando isso oferecendo leggings até 7x. As leggings apresentam o tecido de compressão da marca, uma cintura alta e de suporte e dois bolsos em cada quadril. Nossa testadora Jessica ficou emocionada com a forma como se sustentou durante o treino dela. Quando eu suava, o material absorveu rapidamente e não deixava grandes notas, eles me mantinham seco ', diz ela. “Eu recomendaria este produto a qualquer pessoa que seja curvilínea e que goste de muito apoio em suas leggings. Desejamos apenas que eles viessem em mais de duas cores.

Jessica, testador: Estes são uma das melhores leggings que já tentei. Eles são de ótima qualidade, têm um trecho incrível, e eu pude me movimentar com facilidade enquanto os usava.

Melhor para exercícios

Materiais: 77% de nylon, 23% lycra elastane | Faixa de tamanho: 0-20 | Comprimento: 23, 25, 28, 31 polegadas

While lululemon are slightly more expensive than other leggings, if your go-to workout is HIIT, boxing, or any type of heavy cardio then these are definitely worth the investment. The cooling fabric helps to enhance and improve your performance, enabling you to get the most out of your class. We love how they feature a hidden drawcord that allows you to adjust the waistband and prevent the leggings from slipping during a lot of movement.

Também encontramos a compactação média para oferecer a quantidade perfeita de suporte. Essas leggings se encaixam como uma luva, a quantidade de compressão também foi ótima. Eu quase senti como se estivesse usando apoio Shapewear . Tudo foi arrebatado - mas não tão apertado que era desconfortável '', diz nosso testador Dalene. De fato, nosso testador se sentiu confiante o suficiente para mostrar seu estômago e traseiro nessas leggings - em vez de usar uma blusa mais longa.

Os vales, testes: Este é um dos melhores pares de leggings que eu usei, adequado e conforto. Eles são amanteigados macios e completamente confortáveis ​​para o uso do dia todo. Eu os usava para uma viagem de carro de dia inteiro e, quando cheguei ao hotel, quase os usava na cama porque eles eram muito confortáveis.

Tecido mais macio

Materiais: 87% de poliéster, 13% elastane | Faixa de tamanho: Xxs-4x | Comprimento: Midi (entre bezerro e tornozelo)

Se o conforto é o seu principal objetivo ao comprar perneiras, é altamente recomendável investir neste par, que nosso testador diz que são as perneiras mais confortáveis ​​que já usei. Além do tecido super macio, eles também foram projetados sem costura externa e fornecem compressão leve e cintura larga e alta para suavizar e apoiar. Mesmo durante Yoga quente , essas leggings mantiveram nosso testador frio e seco, tornando -os ideais para exercícios intensos e dias preguiçosos.

Não notei nenhum deslizamento ou rolamento da cintura que eu apreciei, diz nossa testadora Gabriela. O nível de compressão era perfeito. Era apertado, mas não sufocante e parecia que me segurava confortavelmente durante o exercício, mas ainda confortável o suficiente para usar em casa.

Gabriela, testes: Estas são as leggings mais confortáveis ​​que já usei. Eles são macios amanteigados, suavizando e, no geral, incrivelmente confortáveis.

Melhor compressão

Materiais: 79% de garrafas de água recicladas, 21% spandex | Faixa de tamanho: Xxs-6xl | Comprimento: Full, tornozelo, Capri

Essas perneiras compressivas são feitas de um material inovador fabricado a partir de 25 garrafas de água recicladas e spandex. Eles têm uma seleção de tamanho amplo e também vêm em três comprimentos, mas nosso recurso favorito é o quão bem eles seguram sua barriga. Eu tenho uma pequena 'mamãe bolsa' e pensei que as leggings fizeram um bom trabalho ao suavizar minha seção intermediária '', diz nosso testador Rachel.

Apesar de suas capacidades de compressão, essas leggings são tudo menos restritivas. Eles oferecem o máximo conforto para se exercitar sem correr o risco de transparência ao agachar ou fazer ioga. Eu os usava frequentemente sem se preocupar com o fato de acontecer, eles são muito bem feitos e nunca senti a necessidade de cobrir meu traseiro, diz Rachel.

Rachel, testador: “Eu raramente uso leggings porque estou nervoso, elas ficarão muito apertadas - essas leggings eram o ajuste certo. Sem atirar, sem coceira. Muito respirável. '

Melhor peso leve

Materiais: 81% de nylon, 19% lycra elastane | Faixa de tamanho: 0-20 | Comprimento: 23, 25, 28, 31 polegadas

A combinação do tecido Supersoft e da sensação sem peso dá a essas leggings uma qualidade de segunda pele que funciona para todas as suas necessidades de exercício. Não há medo de superaquecer ao usar essa escolha, pois o tecido foi projetado especificamente para afastar a umidade da sua pele. Apesar do tecido leve, eles se sustentaram bem através do uso e lavagem. Isso não é muito compressivo, mas apreciamos que eles não se sentissem muito apertados em nenhuma área. Atenda, a costura de 10 polegadas fez um grupo nos tornozelos em nosso quadro de 5 pés e 2 polegadas, por isso recomendamos seguir a curva mais curta, se você for pequeno.

Joline, testes: Estas são leggings extremamente confortáveis. Eles não são apenas suaves ao toque, mas também se sentem muito bem. Eles não são muito apertados em nenhuma área, e o tecido parece uma segunda pele. O reforço da virilha torna o movimento muito mais confortável, porque não há costura no meio.

Melhor para relaxar

Materiais: 56% algodão, 37% poliéster, 7% elastane | Faixa de tamanho: Xxs-xxl | Comprimento: 29,5, 32,5, 24,5 polegadas

Não há sensação melhor do que voltar para casa depois de um longo dia e jogar suas roupas mais confortáveis. Todos nós precisamos de um par desses macios Leggings de algodão Esperando por nós em nosso armário, seja para relaxar o dia todo ou usar aconchego no sofá para as noites de cinema.

Eles fornecem grande relação custo -benefício - sendo opacos e se sustentam bem através do uso e lavagem - e nosso testador Dalene comentou sobre quantas maneiras elas podem ser usadas. Eu pensei que eles eram tão aconchegantes e confortáveis ​​como loungewear . Eu os usaria com um moletom folgado enquanto eu fazia a TV ou a limpeza da casa de luz ', diz ela. “Eles também seriam ótimos para dormir ou usar como uma camada inferior durante o inverno ou quando esqui. Esteja ciente de que não são tão altos quanto suas leggings habituais.

Os vales, testes: Eu recomendaria este produto se alguém estivesse procurando uma legging básica em casa. Eu acho que eles são a quantidade certa de compressão e conforto para roupas aconchegantes em casa.

Melhor cintura crossover

Materiais: 88% de nylon, 12% elastane | Faixa de tamanho: Xxs-xxl | Comprimento: 29,5, 32,5, 24,5 polegadas

Para aqueles entediados de leggings magras regulares com uma cintura reta, este par de crossover levemente alargado fornece um estilo elevado casual que funciona para roupas diárias e looks de academia. A sensação de quase o tecido os torna extremamente leves e confortáveis ​​de usar, enquanto o liso acaba fosco lisonjeia as pernas.

Nosso testador encontrou a cintura crossover especialmente lisonjeira, dando -lhe confiança para usar uma blusa. Ela também adorou como você pode estilizá -los para diferentes ocasiões, como Pilates Ou para uma noite fora durante umas férias na praia. Lembre -se de que o tecido pode não ser suficiente para o clima extremamente frio.

Rachel, testador: Eu amo a parte superior do crossover das leggings e como ela cobre meu umbigo. Desde que tenha filhos, meu estômago não parece o mesmo, mas essas leggings me dão confiança para usar uma blusa com as leggings.

Melhor forro de lã

Materiais: 87% de poliéster, 13% spandex | Faixa de tamanho: XS-3X | Comprimento: Completo

Disponível em 29 cores, esta escolha o mantém quentinho, por mais baixas que cairem. Tanto formar lã e resistente à água, eles o manterão secos e aquecidos e farão uma ótima camada de base quando você Bata nas encostas . Apesar do tecido mais pesado, essas leggings ainda parecem respiráveis ​​e nossa teodora testadora elogiou como a compressão a fez se sentir arrebatada. Você também pode optar por ter um ou três bolsos.

Teodora, testador: As leggings parecem muito macias e de alta qualidade, não havia sinais de seqüestrar ou esticar depois de lavar ou usá -los. Eles definitivamente se sentem duráveis ​​e como a segunda pele, e me mantiveram seco.

O que procurar ao comprar leggings

Materiais: As leggings de algodão funcionam melhor para atividades cotidianas, enquanto as leggings baseadas em poliéster e nylon são melhores para o desempenho. A maioria das leggings que você verá é feita de poliéster, nylon e spandex - quanto mais spandex, mais trecho, diz Dawn. É isso que procurar ao escolher um par para ioga e pilates, pois você deseja se mover livremente. Para esportes de maior endurecimento, escolha leggings rotuladas de suor ou respirável para mantê-lo fresco e seco. Comprimento/sexo: O comprimento de suas leggings pode mudar sua forma visual. Quando você tem pernas mais longas e usa perneiras cortadas, criará uma ilusão de pernas mais curtas e sua forma geral do corpo parecerá desproporcional, diz Dawn. Ela recomenda um corte de 7/8 como o comprimento mais lisonjeiro universalmente, mas sugere experimentar vários estilos para encontrar sua melhor combinação. Se você estiver do lado mais curto ou mais alto, escolha uma legging disponível em versões pequenas ou altas. Compressão: As leggings variam de alta a baixa compressão, o que significa efetivamente o quão apertado elas são. Mais do que apenas ajudar a melhorar sua forma, compressão Também tem efeitos terapêuticos para suas pernas, como reduzir a fadiga muscular, prevenir a tensão e aumentar o fluxo sanguíneo.

Como testamos leggings

Para testar as melhores leggings, primeiro vasculhamos todos os pares mais populares atualmente disponíveis com base em críticas com a melhor classificação e as combinamos com favoritos pessoais e recomendações de especialistas. Nossa equipe de testadores, que variam em altura e tipo de corpo, começou a trabalhar usando as leggings por seis semanas durante o exercício e para suas atividades diárias. Ao testar as leggings, tomamos nota do seguinte:

Ajustar: Nossos testadores avaliaram como cada par se encaixa de acordo com o guia de tamanho da marca e se seria necessário dimensionar ou descer. Eles levaram em consideração o comprimento da perna, a altura da cintura e o quão lisonjeiros pareciam em geral. Conforto: As leggings rolaram na cintura, como eles se sustentaram durante os treinos, foi o nível de compressão restritivo - todos desses aspectos foram levados em consideração por nossos testadores enquanto usavam as leggings por longos períodos. Tecido: Qualidade, Alongamento, suavidade, suor, resistência à água, capacidade de resfriamento e transparência foram os principais fatores que observamos ao testar as leggings. Garantimos que as leggings forneçam alongamento suficiente sem serem transparentes durante os exercícios. Durabilidade: Nossos testadores avaliaram como as leggings se sustentavam depois de serem usadas e lavadas - se eles comprovam, desbotavam, perdiam fios ou saíram de forma de qualquer maneira.

• Como você impede que as leggings rolem?

  Nossa maior irritação sobre leggings é quando eles começam a mudar e se mover ao longo do dia, mas existem maneiras de evitar isso. Vestir o tamanho certo legging faz a diferença, mas também faz o nível de compressão certo na cintura, diz Dawn. A cintura mais larga de dupla face é geralmente mais segura, enquanto as leggings com virilhas sem costura tendem a ter um ajuste aconchegante, o que os ajuda a permanecer no topo.
  

• Vale a pena pagar mais dinheiro por leggings?

  Todo mundo precisa de pelo menos um par de leggings em seu armário e se somos da opinião de que gastar um pouco mais no seu par dos sonhos vale a pena. Dawn concorda, dizendo, se as leggings são uma parte regular do seu estilo de vida e guarda -roupa, absolutamente. No entanto, ela diz que você deve sempre verificar a qualidade de um item, independentemente do preço, porque um preço mais alto não significa necessariamente maior qualidade.

  Se as compras pessoalmente, sintam o tecido para garantir que não seja frágil e não tenha medo de fazer um agachamento rápido ou dois no vestiário para garantir que as leggings tenham alongamento suficiente e não vejam durante o exercício. A costura é importante '', diz Dawn. “Você sempre pode dizer quando alguém está usando um par de leggings de alta qualidade com base na costura. Verifique o interior de suas leggings para garantir que não haja fios soltos e que todas as pontas tenham sido costuradas de volta com segurança.
  

Conhecer nosso especialista

Conversamos com uma estilista pessoal por sua visão sobre o que procurar escolher as melhores leggings:

• Samantha Dawn is a style coach who fuses her background in psychology with fashion to help her clients elevate their personal style.

Por que confiar em mym beleza

Leggings are a daily part of exercise fanatic and MYM Beauty contributor Clare Holden 's life. When she's not running to a yoga class, she is either on the treadmill or lifting weights. After wearing down countless leggings over the years, she now only invests in high-quality pairs that last longer. For this article, she reviewed insights from a team of testers who wore them for six weeks while exercising and going about their daily activities. Using that data, her own experience with leggings, and expert insight, she compiled this list of the best leggings.

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27106555/

2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28434152/