Como tratar a caspa oleosa na fonte, de acordo com os dermatologistas

Seco, escamosa caspa Afeta muitos de nós - mas isso não o torna menos um incômodo. Uma mudança no clima, um novo shampoo ou uma perda de umidade podem resultar nos pequenos flocos brancos que parecem quase impossíveis de se livrar. Mas, de acordo com os especialistas, existem remédios - você só precisa descobrir a raiz do problema primeiro - trocadilho pretendido. O tipo mais comum de caspa seca é branca, que derrama do couro cabeludo. Mas também há caspa oleosa, que geralmente parece ser amarela e adere ao couro cabeludo, diz o dermatologista certificado pela placa Sumayah Jamal, MD. É causado por um fermento chamado Malassezia Furfur, que faz parte da flora normal da pele, diz ela.

Continue lendo para obter conselhos especializados sobre como se livrar da caspa oleosa.

Conhecer os especialistas

• Sumayah Jamal, MD, é um dermatologista certificado pela placa em Grupo de Dermatologia Schweiger na cidade de Nova York.
• Bradley Glodny , MD, é dermatologista certificado e proprietário de Dermatologia da Avenida Park na cidade de Nova York.
• William Gaunitz , WTS, é um tricologista certificado e fundador da Advanced Trichology.

Por que minha caspa é amarela e oleosa?

Pensa -se que uma das causas radiculares da caspa é devido a um crescimento excessivo de um fermento chamado Malassezia, o dermatologista Bradley Glodny, MD, reitera. - Este fermento, que cresce em todo o corpo, incluindo o couro cabeludo, se alimenta do óleo que ocorre naturalmente no couro cabeludo. Excesso de óleos pró-inflamatórios no couro cabeludo-devido a genética ou fatores externos, como umidade, suor, estresse, etc.-lidera esse crescimento excessivo que pode desencadear uma resposta imune, resultando em descamação, prurido e irritação comumente conhecida como caspa.

A caspa oleosa também é chamada de dermatite seborréica, explica o tricologista certificado William Gaunitz. '[Esta] é uma condição inflamatória no couro cabeludo na qual seu corpo está superproduzindo as células da pele em uma área específica do couro cabeludo e superproduzindo o sebo (óleos naturais), o que cria uma descamação composta do couro cabeludo' ', diz ele. Todo esse excesso de óleo é o que faz com que a pele descamada grude no couro cabeludo e geralmente leva à coceira e à sensibilidade. Em casos extremos, Gaunitz alerta que a caspa oleosa pode se estender além da linha do cabelo e na testa ou até levar à perda de cabelo. Mas existem maneiras de aliviar a condição - veja abaixo as dicas aprovadas pelo nosso especialista.

Como você se livra da caspa oleosa?

Use uma esfoliação do couro cabeludo

De um modo geral, usando um Esfolhe de couro cabeludo é uma ótima prática higiênica para todos. Mas é particularmente importante para quem mostra sinais de caspa oleosa. Os esfoliantes podem eliminar o excesso de óleo e a pele por meio de esfoliação, mantendo um nível saudável de umidade. O uso de uma esfoliação do couro cabeludo para eliminar o excesso de acúmulo - mesmo que alguém não tenha caspa ou não esteja em um ponto de gravidade - pode ajudar a gerar circulação sanguínea, o que é crucial para manter a boa saúde do couro cabeludo.

O Dr. Jamal sugere usar uma esfoliação suave uma a duas vezes por semana. 'Casa oleosa está de fato no fim leve do psoríase Spectrum, 'ela nos diz.

Mym Beauty Dip

Como a psoríase é uma doença inflamatória, o Dr. Jamal adverte para não esfregar, escovar ou arranhar o couro cabeludo vigorosamente, pois isso pode criar um resultado pior para a área irritada.

Switch Shampoos

Shampooing desempenha um papel importante nos cuidados com o couro cabeludo. Qualquer que seja a fórmula que você escolher para se ensparar contra aqueles escamosos, vale a pena considerar pontos de coceira. 'Procure um shampoo de caspa medicamentosa como o de Júpiter Shampoo de equilíbrio , que usa o ingrediente ativo Piritiona de zinco para chegar à raiz da descamação e, finalmente, controlar a produção de petróleo no couro cabeludo '', diz o Dr. Glodny.

Gaunitz sugere mudar para um shampoo antifúngico que contém ingredientes como óleo da árvore do chá, alecrim e lavanda para interromper o crescimento de micróbios e ajudar na prevenção da superprodução das células da pele. Procure também fórmulas que contêm óleo de jojoba e aloe, que são conhecidos por reduzir a inflamação. Estes são os tipos de ingredientes que você deseja procurar ao mudar para um shampoo mais adequado, especialmente um Shampoo para tratar a acne do couro cabeludo .

Procure ingredientes específicos que visam a caspa

Jamal destaca alguns outros ingredientes-chave úteis para ficar atento ao trocar xampus, como piritiona de zinco, cetoconazol e vinagre de maçã. Esses ingredientes podem ser encontrados em produtos como Head

Shampoo com frequência

Depois de mudar o tipo de shampoo que você está usando, é hora de colocar esses ingredientes importantes para funcionar. Gaunitz afirma que lavar o cabelo diariamente com um xampu e condicionador natural - com as propriedades certas para combater a caspa oleosa - faz parte de lenta mas seguramente eliminar o excesso de acúmulo.

Lave com mais frequência e mantenha -o consistente, acrescenta o Dr. Glodny. Ao tratar o couro cabeludo para a caspa, ele diz que é importante garantir que você esteja lavando constantemente com um shampoo medicamentoso para garantir que seu couro cabeludo esteja recebendo uma limpeza e tratamento dupla com o ingrediente ativo de combate a flocos. Isso ajudará a 'controlar a produção de petróleo e manter o couro cabeludo equilibrado'.

Manter uma dieta saudável

Uma mudança na dieta também pode causar um impacto significativo na saúde do seu couro cabeludo. Da mesma forma que você pode experimentar uma fuga depois de comer comida gordurosa ou observar o inchaço após beber, o couro cabeludo pode experimentar uma reação de má nutrição. Diminua as gorduras não saudáveis ​​e o açúcar em sua dieta, como alimentos fritos e açúcar processado, aconselha Gaunitz. A dermatite seborréica possui um grande componente fúngico, ele observa e diminuindo as chances de um surto de fungos podem ocorrer eliminando os alimentos de alta glicose de serem despejados em seu sistema. Evitar esses tipos de maus hábitos alimentares ajudará a diminuir a inflamação, diz ele.

Coma mais gordura (saudável)

Gaunitz também sugere aumentar a ingestão de gorduras saudáveis. 'Consumir gorduras saudáveis ​​​​na forma de ômega 3-6-9 pode ajudar a reduzir os efeitos inflamatórios e aliviar a coceira e a queimação.' Os alimentos ricos em gorduras saudáveis ​​e ômegas incluem peixes, nozes e óleos vegetais.

Aplicar regularmente tratamentos com couro cabeludo

Os tratamentos para o couro cabeludo são ótimos remédios para a caspa oleosa porque muitos deles possuem ingredientes com propriedades antifúngicas e antiinflamatórias.

Tratar um couro cabeludo oleoso entre as lavagens pode ajudar a manter os flocos afastados, diz o Dr. Glodny. 'Um tratamento para caspa como Júpiter's Restaurando Soro é formulado com piritiona de zinco que aborda a causa subjacente da caspa e ajuda a controlar a produção de petróleo entre lavagens. '

Experimente óleo de coco

Se você não tiver tempo para correr para a loja para um tratamento medicamentoso sem receita, Gaunitz sugere o uso de óleo de coco cru extra-virgem, que também é antifúngico e anti-inflamatório. Pode ajudar temporariamente com hidratação e descamação. Aqueça o óleo de coco à temperatura ambiente e aplique diretamente no couro cabeludo, massageando -o, ele instrui. 'Deixe descansar por 45 minutos a uma hora antes de enxaguar para o xampu e a condição. Você pode fazer isso até três vezes por semana.

Guarde seus produtos de estilo

Com tanta cura acontecendo no couro cabeludo, a última coisa que você deseja fazer é empilhar em quaisquer irritantes adicionais. Infelizmente, isso pode significar armazenar alguns de seus amados produtos de estilo. Quaisquer produtos à base de produtos químicos ou aerossóis que contenham álcool, como o shampoo seco, por exemplo, não vão voar enquanto você estiver na caspa oleosa.

Pense no couro cabeludo como uma ferida aberta, explica Gaunitz. Você só quer curar coisas nessa área. Se um produto não possui propriedades curativas para a inflamação e a irritação que você já está enfrentando, sua melhor aposta é dobrá -la para uma data posterior ou passá -la para um amigo. Mantenha seus produtos limpos e orientados em torno do que está acontecendo no couro cabeludo até que você não esteja mais experimentando sintomas.

Então, quanto tempo leva para levar seu couro cabeludo ao seu estado de zen normal e não-decepcionado? Para ver resultados promissores com qualquer um desses tratamentos, você precisaria permitir normalmente entre três a quatro semanas, diz Gaunitz. É quanto tempo levará 'para que haja um sinal notável de remissão'. E é altamente provável que mais de um desses tratamentos sejam necessários, ele observa. “É melhor usar uma abordagem multi-terapêutica. Teoricamente, você poderia usar todas as recomendações listadas para abaixar a dermatite seborréica o mais rápido possível.

Se quatro a seis semanas passarem, e você não viu melhorias depois de usar esses tratamentos, 'você pode precisar de medicamentos para força de prescrição', diz o Dr. Jamal. Nesse ponto, você vai querer ver seu dermatologista em busca de ajuda.

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