Como parar de descascar a pele das mãos, segundo dermatologistas

Rachado, calejado, mãos secas pode ser irritante, para não mencionar que às vezes é totalmente desconfortável. Mas se suas mãos estiverem totalmente descascadas, isso pode abrir um novo conjunto de questões. Para complicar ainda mais a situação, um número surpreendente de fatores, incluindo estilo de vida, ambiente e condições, pode causar descamação das mãos. Alerta de spoiler – nem sempre é apenas um sintoma de secura da pele , como muitas pessoas suspeitam.

Mas não se preocupe: você tem opções. Aqui, os dermatologistas certificados Geeta Yadav, MD, e Kiran Mian, MD, descrevem alguns dos motivos pelos quais suas mãos podem estar descamando, as melhores maneiras de prevenir a descamação em primeiro lugar e o que você pode fazer para aliviar o problema.

Continue lendo para saber como você pode impedir que suas mãos descamncem.

Conheça os especialistas

• Geeta Yadav, MD, é um dermatologista certificado pela placa e fundador de Dermatologia Facet em Toronto.
• Kiran Mian , Faça, um dermatologista certificado pelo conselho na cidade de Nova York

Por que suas mãos estão descascando?

O resumo de alto nível é que a descamação é geralmente o resultado da secura, do excesso de umidade ou da condição da pele.

Secura: No que diz respeito à secura, 'Quando o barreira da pele Não está funcionando corretamente, a umidade pode escapar facilmente da pele enquanto os irritantes podem entrar, causando reatividade e irritação, incluindo rachaduras e descascamento ', explica Yadav. O clima frio e seco pode levar a uma barreira da pele comprometida, assim como a lavagem excessiva. Hoje em dia, pós-Covid, a maior causa das mãos descascadas é a lavagem excessiva das mãos e a higienização, diz Yadav. Os ingredientes severos nas fórmulas antibacterianas, além de remover a pele de seus óleos naturais com limpeza frequente, podem fazer com que as mãos descasquem e rachem. Excesso de umidade: Por outro lado, muita umidade – mais especificamente, suor – também pode causar descamação (principalmente nas palmas das mãos). “As mãos transpiram, o que pode causar maceração”, diz Mian. A maceração é um amolecimento e ruptura da pele que ocorre quando ela fica úmida por períodos prolongados; isso pode resultar em sua descamação. Yadav observa que as palmas das mãos têm uma densidade maior de glândulas sudoríparas do que em outras partes do corpo, por isso a transpiração excessiva é frequente aqui. Em notícias relacionadas, há também uma condição conhecida como Esfoliativa de Kertólise : 'Esta é uma condição em que as palmas das mãos (e às vezes as solas dos pés) descascam nesses círculos finos', explica Yadav. 'Pode ser agravado por sabonetes, irritantes e suor nas palmas das mãos, por isso pode piorar no verão.' Condições da pele: Em relação às condições de pele, eczema e psoríase também pode causar descamação das mãos. Ambas são condições inflamatórias, caracterizadas por descamação, descamação e muitas vezes pele em carne viva - que são, você adivinhou, sinais de disfunção de barreira, diz Yadav. As infecções fúngicas também podem causar descamação; usamos as mãos para calçar os sapatos, o que pode causar a transferência de fungos nos pés para as mãos, conhecido como 'síndrome dos dois pés, uma mão', diz Mian.

Como prevenir a descamação das mãos

Suas mãos estão constantemente expostas e sujeitas aos elementos, observa Mian, então qualquer coisa que você puder fazer para ajudar a protegê-las do ar, de produtos químicos agressivos, etc., ajudará imensamente. Use luvas no inverno (ou ao realizar tarefas como limpar a casa ou lavar a louça) e use apenas sabonetes suaves e hidratantes para as mãos.

Além disso, a melhor coisa que você pode fazer é garantir que você esteja hidratante, hidratante e hidratante um pouco mais. Use creme para as mãos várias vezes ao dia e considere dormir com um par de luvas de algodão nas mãos também, que selarão o alimento do seu creme para as mãos para que você possa acordar para as mãos super macias e suaves, recomenda Yadav. Mian acrescenta isso usando uma fórmula com ceramidas – um ingrediente essencial para manter uma barreira cutânea forte e saudável – é ideal.

Como tratar as mãos descascadas

Novamente, focar em hidratação é imperativo, mas 'se suas mãos estiverem levemente descascadas, você pode tentar usar um gentil esfoliante , como uma esfoliação facial suave, a cada poucos dias para ajudar a remover a pele morta ', diz Yadav. Mian sugere usar um creme que contém uréia , um ingrediente ceratolítico que ajuda a quebrar as células mortas da pele.

Mesmo assim, os dois profissionais com quem conversamos ressaltam a importância de consultar o médico para diagnosticar a causa da descamação e formular um plano de tratamento eficaz. Isto é especialmente importante se você estiver lidando com uma doença de pele subjacente, como eczema or psoríase ou ter palmeiras excessivamente suadas; Você pode precisar procurar medicamentos prescritos. Para palmeiras suadas, Yadav nos diz que Injeções de Botox também pode ser muito útil.