Óleos para couro cabeludo e cabelo não são novidade, com a tradição da lubrificação capilar que se estende por séculos nas costas nas culturas do sul da Ásia e da África. No entanto, graças às mídias sociais, houve um aumento recente no interesse do óleo capilar. Mas a atenção adicional do produto levanta a questão: com que frequência você deve aplicar óleo no seu cabelo para manter as coisas hidratadas? Muito bom, e você corre o risco de parecer bem oleoso. Pouco óleo pode significar que seu couro cabeludo e cabelos estão muito secos.
Para determinar exatamente com que frequência você deve aplicar óleo no couro cabeludo e que tipos de ingredientes você deve procurar, recorremos a especialistas. Bridgette Hill e Mona Gohara compartilharam suas dicas para lubrificar adequadamente o couro cabeludo. Além disso, eles apresentaram as melhores práticas para incorporar óleo em sua rotina atual de cuidados com os cabelos.
Abaixo, aprenda tudo o que há para saber sobre o uso de óleo no couro cabeludo, incluindo benefícios e melhores tipos de óleo.
Conhecer os especialistas
- Mona Gohara , MD, é dermatologista credenciado na cidade de Nova York.
- Alan J. Bauman , MD, é cirurgião de restauração capilar certificado e membro do conselho consultivo da World Trichology Society.
- Colina Bridgette é tricologista e cabeleireira certificada com mais de 20 anos de experiência na indústria da beleza.
O que é lubrificação do couro cabeludo?
A lubrificação do couro cabeludo é uma prática que envolve a aplicação - e massagem - de óleo diretamente no couro cabeludo, que supostamente acalma o couro cabeludo, hidrata o cabelo e promove o crescimento do cabelo. No entanto, é importante observar que não há ciência que sustente que a oleosidade do couro cabeludo possa impactar diretamente o crescimento do cabelo – em vez disso, pense nisso como um método para estabelecer uma base saudável para o crescimento do cabelo. 'Assim como o solo de boa qualidade é essencial para o cultivo de plantas e flores saudáveis, um couro cabeludo saudável é a base para o crescimento saudável do cabelo', diz Bauman . Após a lubrificação, você lava o cabelo normalmente para eliminar qualquer resíduo indesejado.
A lubrificação do couro cabeludo também pode ser personalizada para suas necessidades específicas de cabelo - tudo depende do tipo de óleo que você usa. Por exemplo, você pode usar um óleo que não está lidando com a secura ou irritação, esfoliando soros e óleos se o acúmulo for uma preocupação e até mesmo óleos que impulsionam o crescimento, como óleo de rícino .
Os benefícios
Lubrificação do couro cabeludo como Tratamento pré-shampoo tem uma série de benefícios, muitos dos quais dependem do tipo exato de óleo que você seleciona. Em geral, a lubrificação do couro cabeludo pode restaurar a umidade, proteger os folículos capilares durante a lavagem, acalmar a estimulação do couro cabeludo e até mesmo promover o crescimento do cabelo.
Tipos de óleos para usar
- Você pode lubrificar seu couro cabeludo todos os dias?
Aqueles que têm couro cabeludo seco e nenhuma caspa ou aqueles que querem apenas hidratar o couro cabeludo e as raízes podem se beneficiar da lubrificação diária. Para aqueles com cabelos mais oleosos, adicionando mais óleos no couro cabeludo pode não ser a melhor opção.
- Com que frequência você deve lubrificar seu couro cabeludo se tiver tranças?
De acordo com Gohara, o óleo pode ser usado na raiz da trança todas as noites para alguns, enquanto outros podem querer fazê-lo algumas vezes por semana ou a cada poucas semanas.
- Odar seu couro cabeludo pode fazer o cabelo crescer?
Não. Gohara afirma que não há ciência para provar que lubrificar o couro cabeludo fará com que seu cabelo cresça, a menos que seja o óleo minoxidil sendo usado.
- Quanto tempo você deve deixar o óleo no couro cabeludo?
Você pode deixar o óleo no cabelo por um período considerável de tempo, e alguns optam por deixar o óleo penetrar no couro cabeludo durante a noite antes de lavá-lo pela manhã. Porém, para quem busca um cronograma mais rápido, deixar o óleo no couro cabeludo por 30 minutos até quatro horas antes da lavagem trará benefícios.
- Com que frequência você deve lubrificar seu couro cabeludo se tiver cabelos finos?
Especialistas dizem que lubrificar o cabelo não é uma etapa única. Alguns com cabelos finos podem achar que lubrificar o couro cabeludo diariamente faz com que seus cabelos pareçam oleosos, enquanto outros podem não. Para encontrar sua rotina de lubrificação preferida, experimente a frequência com que aplica óleo, aumentando a frequência conforme tolerado.
Gavazzoni Dias MF. Cosméticos capilares: uma visão geral . Int J Tricologia . 2015;7(1):2-15. doi:10.4103/0974-7753.153450
Como lubrificar seu couro cabeludo
Com que frequência lubrificar o couro cabeludo
Em geral, é recomendado passar óleo no couro cabeludo uma vez por semana . No entanto, com que frequência você usa o óleo depende do seu cabelo, estilo de vida e, mais importante, do couro cabeludo. Em geral, 'depende de sua própria biologia. Não há regra aqui '', diz Gohara. Alguns podem precisar hidratar uma vez por semana, enquanto outros podem precisar todos os dias. Para alguns dos meus pacientes com psoríase ou Dermatite seborréica , Eu recomendo um óleo de couro cabeludo medicado à noite, todas as noites ou algumas vezes em algumas semanas, dependendo das preferências de lavagem de cabelo.
Potenciais efeitos colaterais
Se a sua pele for sensível, você pode ter uma reação a um ingrediente em um couro cabeludo ou óleo de cabelo, então monitore seu couro cabeludo quanto a fugas ou vermelhidão. Mas você não se preocupa com coisas como o acúmulo. Independentemente da frequência com que você lubrifique seu couro cabeludo ', quando usado adequadamente, os óleos nunca devem promover o acúmulo no couro cabeludo', comentários Hill. Portanto, o acúmulo no couro cabeludo não deve se preocupar muito tempo que você está usando óleos como uma opção anti-inflamatória de limpeza pré-pico, como nosso especialista mencionado acima. Se você ainda está preocupado com o potencial de acúmulo ou com um couro cabeludo, tente um remédio no couro cabeludo à base de água (mais abaixo).
Considerações sobre tipo de cabelo e couro cabeludo
Evite a lubrificação do couro cabeludo se tiver caspa
'Eu não sugiro óleos para Gerenciando caspa , 'Hill Notes. “Um grande equívoco é que a aplicação de óleo diretamente no couro cabeludo alivia a caspa. Como afirmado anteriormente, a lubrificação pré-shampoo pode ser usada ao tratar a caspa. [No entanto,] depende da gravidade do problema. Nossos escalpos são um microbioma delicado composto de levedura saudável, chamada Malassezia e outras bactérias necessárias.
'Certos óleos podem alimentar e atrapalhar o equilíbrio de bactérias, que promove o desenvolvimento de bactérias não saudáveis.' Como resultado da interrupção, Hill diz: 'O acúmulo de derramar rapidamente as células da pele, caspa, juntamente com um acúmulo de excesso de óleo e sebo, pode criar uma caspa maior e um problema de couro cabeludo'. Para aqueles que lidam com a caspa, Hill sugere ficar com tônicos à base de água. Nós gostamos de design de peppermint essenciais
Use óleos antibacterianos em estilos de proteção
Para estilos de proteção , Hill recomenda um tratamento adequado do couro cabeludo selado com um óleo de couro cabeludo desintoxicante aplicado diretamente ao couro cabeludo. 'Invista em garrafas de aplicador colorido que tenham um bico com a largura e o comprimento adequados o suficiente para perfurar a renda de uma peruca e a rede da tampa da peruca'. Ela diz que essas ferramentas são essenciais para poder cuidar do couro cabeludo e dos cabelos corretamente. 'Aplique óleos com propriedades de limpeza, anti-inflamatória, antifúngica/bactéria. Bem como soros ou tônicos do couro cabeludo que nutrem e limpam o couro cabeludo sob a peruca.
