Como se dar um facial em casa, de acordo com especialistas

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Não há nada como um bom facial para você de um bom humor. Quando a vida parece um pouco caótica ou você só precisa de uma pausa do barulho do mundo, reservar seu tratamento facial favorito pode parecer uma fuga muito necessária. Mas ter que esperar o horário perfeito para se abrir ou precisar justificar mais uma despesa este mês, pode realmente prejudicar nosso favorito ritual de autocuidado . Então, decidimos trazer os mesmos benefícios mentais, emocionais e de pele para nossa casa-porque o autocuidado não deve ser colocado em segundo plano.

Para ajudá-lo a aproveitar ao máximo o seu dia de DIY, procuramos especialistas em cuidados com a pele para obter suas dicas de escolha para recriar um facial semelhante ao spa em casa. Esses truques preferidos o levarão lá-e seu rosto agradecerá.

Conhecer os especialistas

• Jennifer Herrmann , MD, FAAD, é um dermatologista certificado pelo conselho com sede em Beverly Hills, Califórnia.
• Nicole Hatfield é esteticista da POMP Beauty, um serviço online de consulta de cuidados com a pele.
• Candace Marino é um esteticista médico de Los Angeles.

Pense como um facialista

Selecione seus produtos como um editor, mas coloque -os em prática como um Skin Pro. Sempre que recebemos um tratamento de beleza profissional (facial ou não), não estamos apenas fazendo anotações para transmitir para nossos queridos leitores - estamos mentalmente os arquivando também por nós mesmos. Faça perguntas esteticistas sobre os produtos que eles estão usando, por que eles os estão usando e o que eles recomendam em casa para o seu tipo de pele.

Isso também significa adotar uma abordagem em várias etapas, em vez de apenas colocar uma máscara e encerrar o dia. É trabalho do seu esteticista personalizar o seu tratamento e aumentá-lo de acordo com a sua aparência e problemas, mas considere este o seu roteiro geral:

1. Limpar
2. Esfoliar
3. Vapor
4. Extrair
5. Máscara/tratamento
6. Tom
7. Hidratar

Curate a atmosfera certa

Os tratamentos faciais podem oferecer uma série de benefícios para a pele, mas esse não é o apenas razão pela qual gastarmos no tratamento. É tudo sobre o senso holístico de relaxamento que realmente amplia toda a experiência e, se você já reservou uma abordagem mais clínica, sabe a diferença. Replicar o mesmo sentido de tranquilidade, gastando em uma luxuosa manto , iluminando algumas velas, borrifando um spray calmante, colocando a lista de reprodução mais serena que você pode encontrar e certificando -se de que a temperatura ambiente esteja aconchegante. Bônus: para replicar a sensação quente de uma mesa de tratamento, sente -se em uma almofada de aquecimento ou segure uma garrafa de água quente enquanto espera para enxaguar sua máscara.

Limpar de acordo

Qualquer bom regime de cuidados com a pele começa com a pele limpa e seca. A maioria dos esteticistas recomenda a inadimplência para um bom METHO DO LIMPO DO LIMPO d para garantir qualquer maquiagem, protetor solar, óleos ou qualquer que seja a sua pele recentemente exposta lavado desligado.

Mym Beauty Dip

A água morna também preparará a pele para receber adequadamente os seguintes tratamentos e absorver os produtos subsequentes adequadamente.

Experimente uma casca

Os peelings faciais levam a esfoliação um passo adiante, prometendo restaurar quimicamente a pele morta para revelar uma tez mais brilhante e mais jovem por baixo. É o caminho mais rápido para um brilho radiante. Se você deseja adicionar um peeling ao seu regime facial caseiro, Nicole Hatfield, esteticista da POMP Beauty, diz que o Drunk Elephant T.L.C. A máscara Sukari Babyfacial AHA BHA e o peeling diário de força extra Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta são ótimos pontos de partida.

Na verdade, essas cascas não levarão ao descascamento, pois são auto-neutralizantes ', diz Hatfield. Não é seguro fazer uma casca química altamente concentrada por conta própria em casa, mas esses produtos concentrados [sem receita] podem ressurgir a pele e mantê-lo até sua próxima descasca profissional, explica ela.

Soprar um pouco de vapor

Além de ajudar a desenhar sujeira, petróleo e sujeira dos poros, um facial steam sente oh, então relaxante . Também é fácil DIY: aqueça um pouco de água sobre o fogão e adicione uma mistura de flores secas ou chá - as fatias de limão também estão bem. Depois de deixá -lo ferver e íngreme por alguns minutos, despeje a mistura em uma tigela grande e coloque uma toalha sobre a cabeça e a tigela para que o vapor não tenha outro lugar para escapar. Fique parado por cerca de cinco minutos.

Relaxe o rosto com uma massagem

Massagem facial faz parte do tratamento adequado tanto quanto os próprios produtos; aumenta a circulação e o fluxo linfático e pode ajudar a garantir que as fórmulas penetrem profundamente. Massageie suavemente seus produtos em sua pele em um movimento circular e mude para tocar leve com os dedos na pele delicada ao redor dos olhos. Quando sua pele precisar de um pouco de TLC extra, leve uma massagem facial para o próximo nível com um bálsamo de licença.

Clique em reproduzir para aprender técnicas de massagem facial em casa

Amp up sua técnica de massagem

Para aumentar a aposta com sua técnica de massagem, tente Usando um rolo de jade . Os rolos de jade podem ajudar a promover o relaxamento e, se houver excesso de líquido/inchaço na pele, o uso de um rolo de jade pode ajudar a estimular a drenagem linfática, explica o dermatologista de Beverly Hills, Jennifer Herrmann. Para uma experiência ideal de rolamento de jade, Hatfield diz para rolá -lo em movimentos para cima e para fora. Você deve tentar evitar arrastar a pele para baixo com o rolo facial, acrescenta ela.

Aliste-se em ferramentas elétricas

É uma maneira fácil (e divertida) de adicionar um toque profissional ao seu spa Sesh - e você não precisa gastar muito dinheiro para fazê -lo. Tente um Derma-roller Para resolver cicatrizes de acne e linhas finas. Sentindo -se extravagante? Mola para a nuface Trinity. 'Ajuda a tonificar, levantar, contornar e suavizar a pele, fornecendo energia aos tecidos e músculos. A corrente ajuda a estimular a síntese de colágeno e ajuda a manter nossa elastina forte. Você pode literalmente dar um facelift instantâneo com este dispositivo e, com o uso diário de longo prazo, verá resultados incríveis ', explica o esteticista médico, Candace Marino.

Se você deseja fazer um tratamento em casa, considere adicionar a luz vermelha vital à sua rotina facial. A luz vermelha vital está equipada com luzes LED de 5 watts de 5 watts, líderes do setor, que não são apenas eficazes, mas fazem o trabalho em menos tempo ... um tratamento de 10 minutos diariamente ajudará no rejuvenescimento da pele, na estimulação do colágeno, na redução da inflamação (o gatilho-chave para o processo de envelhecimento) e a redução da redução, diz ela.

Equipe dupla com suas máscaras

Mesmo se você estiver sem tempo para fazer qualquer outra coisa em nossa lista, tente isso para uma atualização de rosto quase instantânea. Para uma experiência que chega perto de um tratamento facial no spa, Marino gosta de usar uma máscara esfoliante e depois siga com uma hidratante. 'A dupla da Kora Organics Mask contém a máscara de iluminação e esfoliante de açafrão para polir a pele e quebrar detritos celulares [...]. Deixo isso em 5 a 10 minutos e sigo com a máscara de sono noni Glow, que aborda a hidratação da pele e pode ser deixada durante a noite para dormir. Você acordará com uma tez macia e macia, menos linhas finas e um brilho insano '', diz ela.

Trate sua pele com um soro

O embotamento o deixou no chão? Procurando obliterar aqueles cravos ? Considere direcionar quaisquer problemas específicos com um soro. 'Os soros são uma ótima maneira de fornecer ingredientes concentrados na pele que ajudam a tratar as preocupações da sua pele. Eu recomendo investir em soros de pele de alta qualidade de alta qualidade, que podem fazer mudanças reais na sua pele ao longo do tempo ', explica Hatfield.

Estocar na água

Você pode estar inclinado a ignorar esta etapa, mas não: qualquer sessão de imersão na pele requer reposição. A água potável é importante porque, quando as células da pele são adequadamente hidratadas, elas funcionam de maneira ideal, o que significa que absorvem idealmente os nutrientes e geram colágeno e elastina com mais eficiência, diz o Dr. Herrmann. Além disso, você sempre realmente preciso de uma ocasião para derrubar alguns H2O ?

1. Clínica de Cleveland. 5 mitos sobre massagem terapêutica . Atualizado em 24 de junho de 2020.