Você conhece a frase Salve um cavalo, monte um cowboy ? É mais do que apenas uma letra de música cativante - é um conselho sexual sólido. Por que? Bem, a posição de cowgirl é um clássico no quarto por vários motivos (de rodeio).
Em primeiro lugar, a cowgirl dá às pessoas com vulvas uma melhor chance de orgasmo do que algumas outras posições sexuais, pois é fácil estimular o clitóris enquanto eles montam em seu parceiro. Despertar esta área durante o sexo é muito importante, considerando que 96 por cento das mulheres precisam de estimulação do clitóris – isoladamente ou juntamente com a penetração – para o orgasmo, diz Laurie Mintz, PhD, psicólogo licenciado, terapeuta sexual certificado e autor de Tornando-se Cliterado .
Considere isso um benefício embutido: a posição de cowgirl fornece naturalmente a capacidade de moer o clitóris contra o osso púbico para estimulação durante os movimentos naturais do sexo, Jill McDevitt, PhD, sexóloga e autora de Posições sexuais para todos os corpos diz. Claro, o receptor/piloto também pode estimular facilmente o clitóris com as mãos ou com um vibrador. (Ei!)
Além disso, para a pessoa que está por cima, esta posição permite profundidade [e] controle da penetração, diz Mintz. Algumas pessoas com vaginas gostam mais profundas, outras mais rasas, e também há muitas maneiras de misturar as coisas. E como o ciclista também tem controle total sobre a velocidade e o ângulo do seu próprio corpo, ele pode aproveitar o poder da posição de cowgirl para atingir o ponto G.
Então, você está pronto para subir na sela e assumir as rédeas? A seguir, especialistas em sexo explicam tudo o que você precisa saber sobre a posição da cowgirl, incluindo variações do movimento clássico e dicas para deixá-lo ainda mais quente.
Como fazer a posição sexual de Cowgirl
Emily Schiff-Slater
Como fazer: O parceiro penetrante deita-se de costas; então, o parceiro receptor sobe em cima deles e monta em sua área genital. A partir daqui, o doador pode entrar no receptor com seu pênis ou cinta. Fiel ao seu nome, a posição parece um pouco com andar a cavalo, diz McDevitt.
Para melhorar essa posição, o receptor pode usar as mãos para pressionar o peito do doador, brincar com o cabelo do parceiro ou estimular o clitóris enquanto range e/ou salta nas coxas. A pessoa que está por cima também pode aliviar parte do peso da pélvis do doador, inclinando-se para trás e apoiando-se nas coxas. Para descobrir novas sensações para ambos os parceiros, o receptor pode experimentar alargar os joelhos ou aproximá-los do corpo.
Benefícios: Além dos benefícios físicos (por exemplo, estimulação do clitóris, penetração personalizável), a cowgirl também é uma posição sexual íntima, com ambos os parceiros capazes de fazer contato visual e se conectar em um momento sensual. Esta posição também fortalece o piloto porque ele pode estar no controle.
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Variações populares da posição sexual da vaqueira
Quando você se sentir em casa, em fúria com a cowgirl tradicional, faça um passeio selvagem com estas variações:
1. Cowgirl reverso
Emily Schiff-Slater
Como fazer: O doador deita-se de costas e o receptor monta nele de costas. Ambas as partes podem inserir lentamente o pênis ou a cinta na vagina. O doador também pode levantar os joelhos para que o receptor possa segurá-los enquanto cavalga.
Benefícios: É fortalecedor para o ciclista e permite-lhe estimular facilmente o clitóris com os dedos ou com um brinquedo. Além disso, “a novidade aumenta a excitação”, o que é um grande benefício para tentar qualquer nova posição sexual, diz Mintz.
2. Vaqueira Horizontal
Emily Schiff-Slater
Como fazer: O doador deita-se de costas e o receptor monta neles, um de frente para o outro. Ambas as partes podem inserir lentamente o pênis ou a cinta na vagina. Uma vez inserido, o receptor se inclina para a frente e se deita sobre o doador de forma que seus peitos se toquem.
Benefícios: Torna a cowgirl tradicional ainda mais íntima, devido ao aumento do contato pele a pele (olá, oxitocina!). Além disso, os parceiros podem beijar-se facilmente durante o sexo.
3. Cowgirl em uma cadeira
Emily Schiff-Slater
Como fazer: O doador senta-se em uma cadeira (ou na beira da cama) com os pés no chão e o receptor senta-se em seu colo, de frente para ele. Ambas as partes podem inserir lentamente o pênis ou a cinta na vagina, e o receptor pode iniciar a posição de montaria, mantendo os pés no chão ou na cadeira.
Benefícios: Ambos os parceiros podem se conectar intimamente enquanto estimulam o clitóris.
4. Reverso Cowgirl em uma cadeira
Emily Schiff-Slater
Como fazer: O doador senta-se em uma cadeira com os pés no chão e o receptor senta-se em seu colo, de costas para ele. Ambas as partes podem inserir lentamente o pênis ou a cinta na vagina, e o receptor pode iniciar a posição de montaria, mantendo os pés no chão ou na cadeira. Pode ser útil fazer isso perto de uma mesa, para que o receptor possa segurá-la enquanto anda.
Benefícios: É uma posição divertida para experimentar e pode ser muito fortalecedora para o piloto.
Dicas para tornar a posição da vaqueira ainda melhor
Antes de laçar seu parceiro, pode ser útil relembrar algumas dicas - e essas vêm diretamente dos especialistas. Com esta posição, os menores ajustes e acréscimos podem melhorar muito as sensações.
1. Estimule o clitóris.
Uma rápida atualização biológica: o clitóris é um vasto órgão interno e externo que equivale a um pênis , e, como mencionado anteriormente, 96% das pessoas com vulvas requerem estimulação do clitóris até o orgasmo, de acordo com Mintz. Um receptor pode estimular seu clitóris 1) esfregando-o contra o osso púbico de seu parceiro 2) usando os dedos ou 3) usar um brinquedo, o que me leva a...
2. Use um brinquedo.
Mintz recomenda o uso de um vibrador clitoriano portátil, que o ciclista pode segurar no clitóris, ou um brinquedo sexual de casal, como um anel peniano, que o doador pode usar em volta do pênis ou cinta para fornecer estimulação do clitóris à pessoa que está por cima. Confie, isso *elevará* totalmente a experiência da cowgirl.
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3. Ajuste seu posicionamento.
A mesma posição pode ter movimentos diferentes que mudam totalmente a experiência, diz McDevitt. Alguns ajustes para cowgirl: O receptor pode agachar-se com os pés apoiados na cama ou no chão (em vez dos joelhos) para penetração mais profunda .
Ou, se a penetração for muito grande, o receptor pode colocar travesseiros sob os joelhos para se levantar. Outra maneira de conseguir movimentos mais curtos e mais estimulação do clitóris é o receptor se ajoelhar e pressionar os quadris contra o osso púbico do parceiro. Brinque com essas modificações para ver qual delas se sente melhor.
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4. Forneça suporte.
Se o receptor estiver cansado, ele pode pedir ao doador que empurre por baixo, use as mãos para obter mais apoio ou coloque as pernas do ciclista sob as suas para obter um pouco mais de estabilidade. A pessoa que está por baixo também pode sentar-se, proporcionando ao clitóris uma conexão mais próxima com a pélvis do doador.
5. Moer em vez de saltar.
“Em todas as posições de cowgirl, existe a possibilidade de o pênis escorregar e empurrar a pélvis ou as nádegas do parceiro, causando uma possível lesão peniana”, diz Mintz. Para minimizar o risco, ela sugere que o ciclista mexa e balance os quadris, em vez de pular para cima e para baixo, porque esse movimento pode levar ao escorregamento. Ela também recomenda que o doador segure os quadris do receptor para ajudar a orientar a penetração.
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6. Comunique-se.
O consentimento é sexy, assim como a comunicação constante sobre como você está se sentindo, o que está funcionando para você e quais ajustes e/ou variações você gostaria de tentar. “Essa é a melhor dica de segurança para qualquer sexo e também aumenta o prazer”, diz Mintz.
Bem, aí está, pessoal - todos os motivos para tirar seu chapéu de 10 galões para a posição de cowgirl. Agora, alegre-se!
