Os benefícios da romã para a pele, segundo dermatologistas

Rico em antioxidantes e embalado com Vitamina c , as romãs são uma adição deliciosa a qualquer dieta - ou regime de cuidados com a pele. As frutas em tons de jóias têm sido um segredo de beleza mais bem guardado desde tempos da Grécia antiga . Hoje, as romãs ainda são reconhecidas pelos seus benefícios para a pele – mesmo entre os melhores dermatologistas. Isso porque os polifenóis, vitaminas e antioxidantes da fruta suculenta funcionam tão bem quanto quaisquer ingredientes de última geração para nutrir e revitalizar a tez.

Conheça os especialistas

• Maria brilhante , MD, é dermatologista certificado e fundador da 5th Avenue Aesthetics.
• Shuting Hu é cientista cosmético e fundador da marca de cuidados com a pele Acaderma.
• Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, é o fundador de Dermatologia Mudgil em Nova York.

Continue lendo para saber mais sobre os incríveis benefícios da romã para a pele.

Romã

Tipo de ingrediente: Antioxidante

Principais benefícios : Proteção do radical livre, firmeza

Quem deveria usá -lo : Em geral, as pessoas com pele oleosa ou congestionada acharão a romã mais benéfica.

Com que frequência é o uso típico?: Uma vez por dia

Funciona bem com : Ceramidas

Não funciona com : A romã funciona com tudo

O que é uma romã?

A romã é uma fruta de inverno que contém suculentos arilos dentro de uma casca grossa e vermelha. Um pouco de história: a romã foi trazida da Ásia Ocidental para o Egito em 1600 AC. Tornou-se reverenciado por seus fins medicinais e acredita-se que tenha sido usado em tratamentos para distúrbios digestivos, parasitas intestinais e – mesmo naquela época – problemas de pele.

“A romã é uma fruta poderosa, rica em polifenóis como antocianinas, ácido elágico e muitos outros polifenóis vegetais”, explica Shuting Hu, cientista cosmético e fundador da marca de cuidados com a pele Acaderma. (Os polifenóis são compostos bioativos comumente encontrados em alimentos vegetais. Embalados com antioxidantes , eles podem ajudar a proteger a pele contra danos de vários fatores.) Esses ingredientes são a razão pela qual o extrato de romã é tão eficaz, acrescenta Hu. Eles ajudam a proteger a pele dos radicais livres, além de reparar a pele que poderia ter sido danificada de fatores ambientais.

Benefícios da romã para a pele

Rico em antioxidantes: 'Não só [a romã] contém cerca de 48 por cento da vitamina C diária [recomendada], mas também contém outros antioxidantes, como antocianinas, ácido elágico e taninos. Com todos esses antioxidantes você tem um dos bloqueadores definitivos dos danos dos radicais livres, que são uma grande causa do envelhecimento”, diz Maria brilhante , MD, um dermatologista certificado pelo conselho e fundador da 5th Avenue Aesthetics. (Encontrado em tudo, desde a poluição do ar a álcool e luz UV, os radicais livres podem danificar as células da pele, causando estresse oxidativo.) 'Eu escolheria suco de romã sobre açaí e suco de mirtilo a qualquer dia.' Regenera células: Romãs help protect the epidermis (the outer layer of the skin) and help with skin cell regeneration in both the epidermis and dermis (inner layer). They increase circulation, which aids in tissue repair and wound healing. Proteção solar: Eles têm compostos de proteção solar que podem proteger a pele contra danos radicais livres, ajudam a prevenir o câncer de pele, aliviar queimaduras solares e reduzir os sinais de danos causados ​​pelo sol. O óleo de semente de romã pode funcionar para proteger contra o câncer de pele devido ao ácido elágico, um antioxidante de polifenol encontrado em grandes quantidades em romãs, que os pesquisadores encontraram inibe o crescimento de tumores da pele. (Para ser claro, a romã não substitui o SPF.) Antienvelhecimento: Romãs may help protect against premature aging by helping reduce the appearance of wrinkles and fine lines. Romãs may also help prevent hiperpigmentação e manchas senis. Aumenta o colágeno: Romãs promote smooth, firm skin by boosting collagen and elastin production. Hidrata a pele: Como o óleo de romã penetra profundamente na pele, é eficaz no tratamento da pele seca. Acalma a pele seca, rachada e irritada. Contém ácido púnico, um ácido graxo ômega-5 que hidrata e evita a perda de umidade. Ajuda a combater o petróleo/pele mista: Romã oil even works for oily and acne-prone skin. It can combat breakouts, reduce scarring, and soothe minor irritations.

Efeitos colaterais da romã para a pele

A alergia e a irritação da pele são possíveis, mas raras, diz Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, o fundador de Dermatologia Mudgil em Nova York. Unless you know you're allergic to pomegranate, you're likely safe using it in skincare, but it's always best to consult a dermatologist before introducing a new skincare ingredient.

Como usar a romã para a pele

Um benefício surpreendente da romã é sua capacidade de regenerar as células da pele, diz Hu. A romã é ótima quando usada como um agente de tratamento de ponto para problemas de pele, como hiperpigmentação, cicatrizes de acne, manchas de idade e pele seca.

Mas, além de ser apenas um tratamento local, a romã tem muitos usos. Por serem tão ricas em polifenóis, as romãs podem ser usadas em quase todos os produtos e concentrações para diversos fins.

'Os polifenóis (especialmente antocianinas) Isso reside em romã oxidam rapidamente na água; portanto, se você usar um produto com extrato de romã, sugiro não deixá -lo descansar na prateleira por muito tempo para obter a versão mais potente do produto ', sugere Hu.

Quer testar a romã na pele? A fruta desempenha um papel de protagonista no Glow Recipe Soro reafirmante de peptídeo de romã , que combina romã com polipeptídeos para hidratar a pele e aumentar sua firmeza.

• As romãs fornecem proteção UV?

  Embora as romãs contenham antioxidantes que ajudam na proteção natural contra os raios UV, elas não são suficientes como alternativa ao protetor solar.

• As romãs podem remover manchas escuras?

  Romãs can help lighten dark spots caused by UV rays as well as scarring.

• As romãs podem ajudar a melhorar a textura da pele?

  Com um alto teor de minerais essenciais, as romãs podem ajudar a melhorar a produção de colágeno e elastina na pele e sua textura como resultado.

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