Você acabou de fazer sexo alucinante com uma gostosa legal. Você viu, você conquistou, você veio (duas vezes). Você rola e se sente... satisfeito? Verificar. Um pouco suado? Verifique novamente. Enjoado? Sim, isso também.
Mas espere, por quê? É incomum, mas sentir enjôo após o sexo não é totalmente inédito, diz Erin Carey, MD, professora assistente e diretora da divisão de Cirurgia Ginecológica Minimamente Invasiva da Universidade da Carolina do Norte.
A maior desvantagem, além de sentir-se enjoado, é tentar descobrir o que diabos está causando isso. Carey explica que há vários motivos pelos quais você pode estar se sentindo menos do que ideal – alguns requerem a atenção de um médico, enquanto outros apenas justificam um analgésico.
Aqui estão as sete razões pelas quais você sente náusea após o sexo, de acordo com especialistas:
1. Penetração profunda
Um dos motivos mais comuns pelos quais você pode se sentir mal depois do sexo é a penetração que ocorreu. caminho além dos seus limites de conforto, de acordo com o Dr. Carey. “A penetração profunda manipula os órgãos pélvicos - como o útero e o colo do útero, especificamente”, explica ela. 'E qualquer manipulação desse colo do útero pode [resultar em] uma resposta vagal, que pode causar náusea.' (ICYDK, uma resposta vagal é uma resposta automática dentro do seu corpo que ocorre como resultado da estimulação do nervo vago, que conecta o cérebro a várias áreas-chave do corpo.)
A queda repentina da pressão arterial e da frequência cardíaca do seu corpo em resposta à penetração máxima é algo que Carey observou mesmo durante exames pélvicos, exames de Papanicolaou e colocação de DIU. O enjôo é a maneira que seu corpo tem de lhe dizer que realmente não gosta quando as coisas vão tão profundamente.
O que fazer : Essa reação tende a desaparecer muito rapidamente, segundo a Dra. Carey, mas ela sempre recomenda deitar, colocar os pés para cima e respirar fundo para aliviar os sintomas. Quanto a uma solução a longo prazo, a sua melhor aposta é falar com o seu parceiro sobre testar outras posições sexuais que lhe permitam controlar a profundidade da penetração e proteger o colo do útero de ser atingido. Carey sugere fazer sexo deitado de lado e garantir que seu parceiro entenda que os dias de ir fundo podem ter acabado.
Quer mais conselhos sobre sexo? Basta perguntar à vovó:
2. Vigor
Se penetração profunda não é sua praia (Estou vendo você), sentir enjôo depois do sexo pode, na verdade, ser por causa do quão vigorosamente você está fazendo isso. O enjôo não se limita a carros e barcos, diz o Dr. Carey, então se você e seu parceiro estão indo nisso— movendo-se para frente e para trás, para cima e para baixo e de um lado para o outro sem parar, o enjôo é uma possibilidade total. Embora ela não tenha considerado o balanço da cama uma causa super comum de náusea pós-sexo, vale a pena explorar.
O que fazer : Diminua a velocidade e monitore como você se sente depois. Ajustar sua velocidade (mas não seu entusiasmo) pode ser a resposta.
3. Orgasmos
Não se preocupe, você não vai receber conselhos sobre não tendo orgasmos –isso seria simplesmente cruel. Os orgasmos podem, no entanto, ser a razão do seu desconforto.
História Relacionada
-
Por que você se sente tão dolorido depois do sexo às vezes
Como “o útero se contrai [durante] os orgasmos”, diz o Dr. Carey, isso pode criar uma resposta visceral que faz você se sentir mal. Para alguns, a contração pode ser tão dolorosa que leva a tonturas e, embora seja uma reação nada ideal a algo que deveria ser bom, não é tão incomum, de acordo com o Dr.
O que fazer : 'Eu recomendo que esses pacientes tomem um antiinflamatório não esteróide, como o ibuprofeno, antes de terem relações sexuais e orgasmos para bloquear essa resposta', diz ela. Depois de 400 a 600 miligramas disso, a contração uterina parecerá muito menos poderosa, permitindo que você se sinta como merece depois do sexo: prazer.
4. Miomas ou cisto ovariano
Se nenhuma dessas possibilidades for verdadeira para você, sua náusea pode ser um sinal de que algo mais sério está acontecendo. O sexo pode “iritar um cisto ovariano, atingir um mioma ou atingir algo que você não esperaria que estivesse lá”, diz o Dr. E isso pode causar uma perturbação nos órgãos pélvicos (da mesma forma que a penetração profunda) que resulta em náusea, além de uma série de outros sintomas.
O que fazer : Ligue para o seu ginecologista para um exame e, se ele encontrar uma massa pélvica, fique por perto para fazer o ultrassom e o tratamento que ele provavelmente recomendará.
5. Endometriose
Quando o tecido do revestimento uterino cresce fora da cavidade uterina – no caso da endometriose – pode causar dor sexual indesejada durante a penetração, resultando em náusea, diz Janete Brito , PhD, psicóloga clínica e sexóloga em Honolulu.
O que fazer: Muitas mulheres lutam para obter um diagnóstico de endometriose, por isso, se você sentir algum desses outros sintomas de endometriose, consulte seu médico o mais rápido possível.
6. Uma resposta emocional
Se você está em um relacionamento abusivo ou pouco saudável, o Dr. Carey diz que a conexão mente-corpo possibilita que você sinta náuseas durante e depois de ter intimidade com seu parceiro. “A ansiedade pode causar náuseas”, acrescenta Brito.
História Relacionada
Ou, às vezes, se o relacionamento for saudável e você se sentir feliz com seu parceiro na maior parte do tempo, o trauma de um relacionamento passado pode trazer de volta emoções durante o sexo com seu novo parceiro, o que pode deixá-lo fisicamente desconfortável.
O que fazer : Aborde suas reservas de relacionamento com seu parceiro se você se sentir confortável e seguro ao fazê-lo. Ou fale com um psicólogo sobre como deixar o relacionamento prejudicial (de novo, com segurança) ou como superar o trauma que está afetando o seu relacionamento saudável.
7. Álcool e drogas
Se você normalmente faz sexo depois de beber álcool ou fumar maconha, bem, essas são duas substâncias conhecidas por deixar as pessoas enjoadas. Você pode sentir náuseas devido a uma combinação dessas substâncias e uma das outras possíveis causas listadas acima, ou às drogas e ao álcool por si só, explica o Dr. Carey.
O que fazer : Evite drogas e álcool antes de fazer sexo e monitore como você se sente depois. Se você achar que está se sentindo melhor, considere reduzir o consumo dessas substâncias para dar um descanso ao seu corpo.
8. Engolir sêmen
História Relacionada
Olha, não é gostoso nem nada, diz o Dr. Carey, então é totalmente possível que esteja fazendo você se sentir mal.
O que fazer : Quando você terminar de fazer um boquete, em vez de engolir ou cuspir o sêmen (porque parte dele ainda vai parar no seu corpo), recue antes que seu parceiro possa terminar na sua boca. Em seguida, monitore como você está se sentindo em comparação com a última vez que engoliu.
9. Certos alimentos
Outra razão pela qual engolir sêmen pode causar náuseas: se você é alérgico a certos alimentos e seu parceiro os come, isso pode causar uma reação alérgica ao sêmen dele, diz Brito. Isto é raro, mas as reações alérgicas podem causar náuseas.
O que fazer: Se isso não acontecer sempre que você fizer sexo oral, o problema pode ser uma questão de dieta. Converse com seu parceiro sobre suas alergias e como a dieta dele pode estar afetando você.
Embora possa ser necessário algum ajuste aqui e uma pequena discussão com seu parceiro ali, descobrir a origem de sua náusea após o sexo, descartando algumas dessas possibilidades, fará com que você se sinta sexualmente satisfeito em (quase) nenhum momento.
Aryelle Siclait é editora da Meltyourmakeup.com, onde escreve e edita artigos sobre relacionamentos, saúde sexual, cultura pop e moda para verticais em womensHealthMag.com e THE PRINT MAGAZINE. Ela se formou no Boston College e mora em Nova York.
