As 6 melhores lavagens femininas recomendadas por ginecologistas

Às vezes, você precisa se refrescar lá embaixo - É natural e nada que uma lavagem feminina não possa suportar. As lavagens femininas limpam a vulva - a área externa da vagina - e são boas em remover detritos e suor, como qualquer descarga vaginal ao redor dos pequenos lábios, capuz do clitóris ou em Cabelo pubiano , diz Dr. Tamika Cross , um OB-GYN em Houston.

Embora destinados às suas regiões inferiores, as lavagens femininas não são, repetimos, não destinado a ser usado dentro da vagina. A vagina é um órgão autolimpante, o que significa que, pela descarga e diferentes tipos de organismos-o ano e as bactérias-a vagina se mantém limpa, explica Dr. Heather Irobunda , um OB-GYN na cidade de Nova York. Douching - Aka limpando dentro de sua vagina - pode levar à irritação e infecção, ela adverte. Os especialistas alertam contra o uso excessivo de uma lavagem feminina porque pode atrapalhar as bactérias naturais na área, aumentando potencialmente o risco de fermento e infecções bacterianas. Se você planeja usar uma lavagem feminina, verifique se ela está livre de fragrâncias e, idealmente, possui uma lista mínima de ingredientes para evitar o potencial de irritação, diz o Dr. Cross.

Para encontrar as melhores lavagens femininas, realizamos horas de pesquisa sobre os produtos mais bem classificados-avaliando seus ingredientes e quão seguros eles são para a área vaginal. Com recomendações especializadas de ginecologistas certificados pelo conselho e depois de considerar dezenas de fórmulas, escolhemos essas principais escolhas.

Nossas melhores escolhas

Melhor no geral

• Pode ser usado em todo o corpo

• Fórmula sem fragrâncias

  
  
  
  

• PH equilibrado

• Poderia ensaboar melhor

Ingredientes -chave: Peptídeos antimicrobianos, sementes de chá verde, extrato de folhas | Tamanho: 8 oz | Crueldade grátis: Sim

Tanto o Dr. Cross quanto Dra. Jessica Shepherd , um OB/GYN, com sede em Chicago, recomendo esta opção, uma fórmula que verifica todas as caixas. É livre de fragrâncias e 99% naturalmente derivado, um benefício para o Dr. Cross, enquanto o Dr. Shepherd elogia todas as ofertas da marca por ser equilibrado em pH. O produto também contém Prebióticos e peptídeos para apoiar níveis saudáveis ​​de bactérias e fermento na pele (útil se você sofrer de infecções por fungos ). A adição de extratos de chá verde e Argila bentonita (conhecido por seus benefícios antibacterianos e anti-inflamatórios) ajuda a limpar suavemente a pele e a remover o odor e as impurezas causadoras de manchas.

Melhor orçamento

• Abaixo de US $ 20

• Formulado com ingredientes à base de plantas

• Certificado natural e orgânico

• Garrafa pequena

Ingredientes -chave: Coco-betaina, ácido p-ânísico | Tamanho: 5 oz | Crueldade grátis: Sim

Se você confia apenas em algo completamente natural para sua vulva, esta é uma ótima escolha de Rael. Não apenas tem um Certificação natural do Cosmos (Garantido orgânico) com 98% de ingredientes derivados naturalmente, mas também é completamente baseado em plantas. Tem apenas oito ingredientes - incluindo o coco betaína (derivado de óleo de coco ) criar bolhas luxuosas e ácido p-ânísico (derivados do anis estrelado) para remover suavemente as bactérias-e está livre de fragrâncias e outros agentes sintéticos. Muitos revisores observaram uma sensação fresca e limpa depois de usar o produto e adoraram que ele não os secasse nem causasse irritação.

Melhor gentil

• PH equilibrado e doesn't cause irritation

• Espumas muito bem

• Fácil de dispensar
  

• A bomba de garrafa pode atolamento facilmente

Ingredientes -chave: Vinagre de maçã, água de lavanda e extrato de semente de toranja | Tamanho: 5,51 oz | Crueldade grátis: Sim

Esta fórmula extra-gente da Honey Pot Co. é uma espuma rica e luxuosa, dispensada por meio de um aplicador fácil de bomba. Dermatologista e aprovado pelo ginecologista, emprega limpeza ácido láctico para remover células mortas da pele e vinagre de maçã manter a faixa ideal de pH vaginal de 3,5-4,5. Além disso, a inclusão de água de lavanda e calêndula acalma e hidrata, deixando a pele macia e hidratada. A única coisa que não amamos é que, às vezes, o solavanco de dispensador fica preso.

Melhor hidratante

• Profundamente hidratante

• Fórmula recomendada por ginecologista

• Balanceamento de pH

• Contém glicerina, o que é importante para evitar se propenso a infecções por fungos

Ingredientes -chave: Aloe, Calendula, lavanda | Tamanho: 8 oz | Crueldade grátis: Sim

Se você é propenso a pele seca por toda parte, incluindo sua vulva, a última coisa que você deseja é uma lavagem feminina que vai tirar mais umidade. Entre nesta fórmula à base de água feita com um limpador derivado de coco (hidroxisultana de cocamidopropil) e hidratante Aloe orgânico . Use -o diariamente para aliviar o odor, bem como a secura e o desconforto. O produto contém glicerina ( que podem elevar os níveis de açúcar no sangue ) No entanto, se você é propenso a infecções por fungos, é melhor evitar.

Melhores toalhetes

• Portátil e prático

• Fórmula natural

• PH equilibrado to support vaginal health

• Não é lavável

Ingredientes -chave: Água, ácido glucônico | Tamanho: 32 lenços por bolsa | Crueldade grátis: Sim

O Dr. Shepherd é um fã de lenços femininos, observando que eles podem ajudar a diminuir o suor na área vaginal externa (ideal para pós-treino quando não há tempo para tomar banho). Ela gosta desses, uma opção totalmente natural feita de um material de viscose de bambu com ácido lático para esfoliação e hidratação e extrato de madressilva para suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. O único negativo que descobrimos é que eles não são laváveis ​​como alguns lenços úmidos. Mas ainda os amamos como uma opção útil entre os chuveiros ou sempre que você está em movimento e deseja se refrescar.

Melhor multitarefa

• Ótimo para limpeza da cabeça aos pés

• Vegan e sem crueldade

• Microbioma e balanceamento de pH
  

• Alguns revisores não gostaram do perfume

Ingredientes -chave : Ácido lático, inulina, vitaminas C, E e F | Tamanho : 8,4 oz | Livre de crueldade : Sim

A pista está em nome de The Wovery Wash de Luna Daily. Essa fórmula suave e sem crueldade foi projetada para uso em corpo inteiro (o slogan da marca diz melhor: cabeça, vulva, joelhos e dedos dos pés). O ácido lático prebiótico e a inulina, além de uma infinidade de vitaminas, trabalham para apoiar o microbioma natural da pele, enquanto suavemente aloe vera, extrato de camomila e óleo de coco adicionam uma dose de hidratação suave. Alguns usuários não amavam o cheiro, mas esse às vezes é o efeito de um produto limpo.

O que procurar em uma lavagem feminina

PH equilibrado : A vagina e a vulva têm um pH natural entre 3,8 e cinco, e uma boa lavagem feminina ajudará a manter esse alcance. O uso de produtos com pH errado, especialmente em sua área vaginal, pode levar a infecções por fungos e/ou irritação, diz o Dr. Shepherd.Livre de fragrâncias : Ambos os médicos que conversamos citam isso como o critério mais importante, uma vez que a fragrância é um dos irritantes mais comuns.Ingredientes mínimos : Como mencionamos acima, nossos especialistas enfatizam que quanto menos ingredientes uma lavagem feminina tem, melhor. Como sua vagina já se mantém e tem um delicado equilíbrio de pH, se você vai limpar sua vagina, deseja apresentar o mínimo possível de agentes (e é melhor se eles forem todos naturais).

• O que as lavagens femininas fazem?

  Mais uma vez, as lavagens femininas devem ser usadas apenas para limpar a área vulvar externa, nunca dentro da vagina - cuide dos dois médicos com quem conversamos. Eles podem, no entanto, ser uma boa maneira de as mulheres que estão em movimento, mães ocupadas ou aquelas que se exercitam frequentemente para ajudar a minimizar o suor e um sentimento geral de desconforto, diz Shepherd.

• Com que frequência você deve usar uma lavagem feminina?

  Desde que você escolha uma fórmula suave, livre de irritantes em potencial, como sulfatos, corantes e fragrâncias, você pode usar um diariamente, diz o Dr. Cross.

• As lavagens femininas são seguras?

  Novamente, teoricamente sim, desde que os critérios acima sejam atendidos e nunca sejam realmente usados ​​dentro da vagina, diz Shepherd.
  

Conhecer nossos especialistas

A equipe Mym Beauty se reuniu com os seguintes especialistas para informar melhor esta história:

• Dra. Jessica Shepherd is an OB/GYN at the University of Illinois at Chicago e chief medical officer of Verywell Health.
• Dr. Heather Irobunda is an OB-GYN in New York City.
• Dr. Tamika Cross is an OB-GYN in Houston.

Por que confiar em mym beleza

O colaborador da MYM Beauty, Melanie Rud, tem mais de uma década de experiência na indústria da beleza, escrevendo para algumas das maiores revistas e sites do mercado. Embora ela não use lavagens femininas, ela ocasionalmente pega toalhetes femininos após um treino ou para se refrescar em movimento.

Minha beleza A colaboradora de beleza e bem -estar Esme Benjamin verificou e atualizou este artigo em novembro de 2023 para garantir que todos os detalhes estivessem corretos e cada produto mereça seu lugar na lista de MyM Beauty das melhores lavagens femininas.

1. Moosavi M. Bentonite Clay como um remédio natural: uma breve revisão. Irã J Saúde Pública . 2017; 46 (9): 1176-1183.

2. Klimaszewska E, Wieczorek D, Lewicki S, et al. Efeito de novos surfactantes nas propriedades biológicas dos sabonetes líquidos. Moléculas . 2022; 27 (17): 5425. Publicado em 2022 em 25 de agosto. Doi: 10.3390/moléculas27175425