A duração de um ciclo menstrual pode variar ao longo da vida devido a uma variedade de fatores. No meu caso, os períodos duraram apenas alguns dias por décadas. No entanto, comecei a perceber uma mudança depois que completei quarenta - eles começaram a ficar mais curtos. Não foi até que finalmente terminei uma caixa de 16 tampões que eu havia comprado um ano antes, que percebi uma mudança. Os períodos irregulares devem ser avaliados pelo seu médico, diz a Dra. Sara Twogood, obstetra e ginecologista certificada pelo conselho. No entanto, 'é normal que o comprimento do ciclo menstrual flutue um pouco'.
Conversei com dois obgyns para aprender sobre as possíveis razões para meus períodos ficarem mais curtos. Acontece que há uma variedade de fatores possíveis que podem afetar a duração de um ciclo menstrual. Continue lendo para descobrir o que pode estar causando períodos mais curtos.
Conhecer os especialistas
- Dr. Stephanie Hack , MD, MPH, FACOG, é um obstetra e ginecologista certificados pelo conselho, bem como o fundador do Podcast Doctor Parts Lady.
- Dra. Sara Twogood , MD, é um obstetra e ginecologista certificados pelo conselho com sede em Los Angeles.
Idade
Quando uma mulher envelhece, seus ciclos menstruais podem ficar mais curtos, explica o Dr. Hack. Isso geralmente se torna aparente nos nossos 40 anos, especialmente nos anos que antecederam a menopausa. No meu caso, estou experimentando vários sintomas de perimenopausa Esse ponto para isso como sendo um fator (por exemplo, acordando às 5 da manhã sem motivo).
Ainda assim, 'pode ser normal que o fluxo do período varie de mês para mês e também mude ao longo do tempo', acrescenta o Dr. Twogood.
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Contracepção hormonal
Contracepção hormonal, como pílulas anticoncepcionais E o DIU pode levar a períodos mais leves ou mais curtos. Contracepção hormonal (Progestin DIU, pílulas anticoncepcionais) pode tornar um período mais leve, diz Twogood. Isso ocorre porque qualquer mudança hormonal pode afetar seu período. O ciclo menstrual é controlado pelos hormônios e quaisquer alterações nesses hormônios podem afetar a duração do período menstrual, acrescenta o Dr. Hack.
03 de 12Medicamento
Certos medicamentos, como pílulas anticoncepcionais, podem afetar os níveis hormonais e levar a períodos menstruais mais curtos, diz Hack. Outros tipos de medicamentos ou tratamentos, como esteróides e quimioterapia, também podem levar a períodos mais curtos. O período pode retornar ao seu comprimento típico assim que o medicamento for interrompido, observa o Dr. Hack.
04 de 12Estresse
Estresse - especialmente se for crônico - pode ter um impacto em vários aspectos de nossas vidas e períodos são um deles. O estresse pode interromper o equilíbrio hormonal no corpo, levando a períodos menstruais mais curtos, diz Hack. Muito estresse cria uma abundância de cortisol, o que pode atrapalhar como os hormônios normalmente funcionam.
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Exercício
Períodos de tempo durante os quais você se exercita mais intensamente do que o habitual pode levar a períodos mais curtos. Exercício regular e intenso também pode afetar os hormônios e levar a períodos menstruais mais curtos, diz Hack. Se alguém está passando por um treinamento extenuante, seu período pode desaparecer completamente.
Mudança rápida de peso
Perdendo rapidamente ou ganhando peso pode afetar a duração dos períodos. A rápida perda ou ganho de peso pode afetar os níveis hormonais e levar a períodos menstruais mais curtos, diz Hack. O corpo pode produzir mais ou menos estrogênio como resposta às mudanças de peso, que podem compensar seu ciclo usual.
07 de 12Gravidez e pós -parto
Durante a gravidez, os períodos menstruais vão parar e podem ser mais curtos após o retorno do período, diz o Dr. Hack. Além disso, algumas mulheres podem sofrer sangramento de implantação, que ocorre quando um ovo fertilizado implantes no revestimento uterino. Esse sangramento acontece na época do período esperado, no entanto, normalmente dura apenas um a dois dias.
Amamentação
Amamentação typically leads to shorter periods. Oy often return to their typical length three to six months after breastfeeding, although it may take longer.
09 de 12PCOS
A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma condição que afeta o equilíbrio hormonal. Isso faz com que o corpo desenvolva cistos nos ovários que contêm ovos prematuros. Pode afetar os ciclos menstruais de várias maneiras. 'A síndrome dos ovários policísticos (SOP) também pode afetar os níveis de hormônios e levar a períodos menstruais mais curtos. Esses períodos também podem ser pouco frequentes '', diz Hack.
10 de 12Transtorno da tireóide
O tireoide é um pequeno órgão localizado no pescoço e é frequentemente chamado de 'Glândula Mestre' do sistema endócrino. Quando a função é interrompida, pode levar ao desequilíbrio hormonal. Períodos mais curtos podem ser devidos ao hipotireoidismo (quando sua tireóide é muito lenta), hipertireoidismo (quando é muito rápido) ou a doença de Hashimoto (um distúrbio autoimune).
Insuficiência ovariana prematura
A insuficiência ovariana prematura (ou POI) refere -se à instância em que seus ovários param de produzir ovos antes da era padrão da menopausa. Nesse caso, os ovários param de produzir estrogênio e progesterona. Pode levar à menopausa precoce. O POI também pode levar a períodos irregulares ou leves, bem como eles parando completamente. Ocorre em cerca de 1% dos menstruadores.
12 de 12Cicatrizes uterinas
As cicatrizes uterinas podem ocorrer devido a procedimentos médicos, inflamação, endometriose ou infecções sexualmente transmissíveis como a clamídia. Pode levar a períodos mais curtos devido ao suprimento de sangue anormal ao útero. As cicatrizes uterinas também podem levar à infertilidade.
O Final Takeaway
Ore are several reasons why your period may be shorter—from stress to hormonal contraception and PCOS. It is normal for menstrual cycles to fluctuate in length. However, if you notice a drastic change or are worried about a potential underlying condition, consult your medical provider.
