Lavar o rosto com água salgada é tendência - mas é uma boa ideia?

Quando você pensa em água salgada, geralmente é referência ao oceano ou passar o dia relaxando na praia. No entanto, os usuários da Tiktok afirmam que o uso da lavagem salgada em seu rosto também pode ter a capacidade de curar a acne e reduzir a vermelhidão. Enquanto o sal atua como um esfoliante para afastar a pele morta e pode ser benéfico para tipos de pele oleosa , a água salgada é o segredo para suavizar a pele sem acne? Conversamos com três dermatologistas para obter a baixa de tudo o que há para saber sobre o uso de água salgada para lavar o rosto.

Conheça os especialistas

• Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, é um dermatologista cosmético certificado pelo conselho e cirurgião MOHS na Clínica Shafer, na cidade de Nova York.
• Marisa Garshick , MD, FAAD, é dermatologista credenciado e mora na cidade de Nova York.
• LAUREN AMOR , MD, FAAD, é dermatologista certificado pela MDCS Dermatology em Nova York.

Continue lendo para ver se lavar o rosto com água salgada é uma boa ideia.

O que é água salgada?

Água salgada é exatamente o que parece: uma mistura de sal e água. Embora possa ser encontrado no oceano, você também pode fazer seu próprio spray em casa, combinando água e sal. Normalmente, a água salgada usa sal solúvel (como sal de cozinha, em oposição ao sal marinho grosso) e água da torneira normal.

Nos vídeos recentes do TikTok, a água salgada vem ganhando notoriedade porque os usuários afirmam que ela pode curar a acne, reduzir a vermelhidão e ajudar em certas doenças da pele. No entanto, muitos dermatologistas do aplicativo desaconselham seu uso, pois pode piorar a pele e causar danos à barreira cutânea. Embora tenha alguns atributos positivos, os dermatologistas ainda aconselham o uso de outras alternativas para obter os mesmos resultados – sem medo de lidar com efeitos colaterais desnecessários.

Benefícios da água salgada

Embora a água salgada possa proporcionar uma série de benefícios para a sua pele, se usada corretamente, os dermatologistas não aconselham usá -la (ou realmente recomendá -la), pois pode ser extremamente seca. No entanto, se você optar por usá -lo, ele poderá fornecer benefícios como suavização, iluminação e redução do excesso.

Limpa acne: Água salgada em seu rosto Pode trabalhar para limpar seus poros profundamente, pois é um esfoliante físico. Isso pode ter o efeito colateral positivo da redução da acne, explica Dermatologista, Dendy Engelman, MD. Elimina o excesso de óleo: Limpar células mortas da pele, sujeira e outras formas de acúmulo pode ajudar a eliminar o excesso de oleosidade. “Lavar com água salgada pode ajudar a reduzir o excesso de oleosidade, sendo uma boa opção para quem tem pele oleosa”, explica a dermatologista Marisa Garshick, MD. Deixa a pele mais luminosa e suave: Ao esfoliar as células mortas da pele, a água salgada pode atuar como um esfoliante mecânico, o que deixará a pele mais brilhante e suave, diz o Dr. Garshick. Reduz a inflamação: Alguns dos minerais em água salgada - como magnésio —pode ajudar a reduzir a inflamação. Por esse motivo, o Dr. Garshick diz que pode ser útil para certas condições como eczema ou psoríase . Dito isto, muita água salgada pode estar secando e exacerba algumas condições, especialmente naqueles com pele sensível, acrescenta ela.

Considerações sobre a pele

A água salgada não é ótima para todos os tipos de pele e deve ser usada com cautela. Dr. Engelman diz que, embora seja melhor para aqueles com acne ou pele oleosa, 'eu não recomendo como alternativa a esfoliação química já que a aplicação de água salgada pode facilmente ressecar e danificar a pele devido à sua abrasividade.

Embora a água salgada possa ajudar a equilibrar/reduzir a produção de petróleo, a dermatologista, Lauren Penzi, MD, acrescenta que aqueles com pele oleosa ou propensa a acne podem considerar fazê-lo, embora em uma base limitada. O sal é naturalmente antibacteriano, portanto, isso pode ser benéfico para aqueles com pele propensa a acne, diz ela, observando que a água salgada não deve ser usada como o único tratamento para a acne.

Dito isso, se usado com extrema cautela - e com permissão do seu dermatologista - pode ajudar a tratar doenças inflamatórias (como psoríase ou eczema) e pode potencialmente ajudar a reduzir a oleosidade e a acne em tipos de pele oleosa ou com tendência a acne. “Embora possa ser tolerável e considerado seguro em certos tipos de pele, pode ser agressivo ou irritante em certos tipos de pele, especialmente aqueles com pele seca ou sensível”, diz o Dr.

Como lavar o rosto com água salgada

Se você deseja incorporar lavagem de água salgada em sua rotina, pode simplesmente fazer uma solução de água salgada usando um pouco de sal de mesa e água quente. Deixe a solução esfriar antes de lavar e, em seguida, guarde -a em um recipiente hermético. Certifique -se de dar uma boa mistura antes de usá -lo novamente para redistribuir qualquer sal que afundasse no fundo.

Você também pode encontrar água salgada em alternativas mais seguras, como tonificantes faciais, esfoliantes corporais, sais de banho e máscaras, que podem ser adquiridos em qualquer salão de beleza. Eles proporcionarão os mesmos benefícios, mas provavelmente obterão a aprovação do seu dermatologista e serão um pouco mais seguros para a pele do que aplicar água salgada diretamente.

Dica de beleza MYM

Como o sal por si só é abrasivo, opte pelo sal marinho fino ou sal de cozinha em vez de tipos de sal mais grosso, como Sal de epsom ou sal do Himalaia. Esteja ciente de que o sal marinho contém minerais que o sal de cozinha não contém, pois sofre menos processamento.

Efeitos colaterais potenciais

Todos os nossos três dermatologistas aconselham evitar água salgada devido aos seus efeitos colaterais. Pode ser irritante para a pele, comprometendo a barreira cutânea. “Isso se deve ao fato de que a água salgada é naturalmente agressiva, o que pode causar irritação e potencialmente piorar problemas de pele, como acne e eczema”, explica o Dr. Engelman.

Embora haja benefícios em lavar o rosto com segurança com água salgada, geralmente seca excessivamente a pele no processo, levando a piorar as condições da pele e outras complicações graves da pele.

No geral, não recomendo essa prática, diz o Dr. Penzi. Existem muitos ótimos produtos de limpeza e esfoliantes faciais no mercado que podem alcançar o que a lavagem com água salgada pode alcançar com menos chance de irritação.

O tiro final

Resumindo, embora a água salgada possa trazer alguns benefícios para a pele, simplesmente não vale a pena colocar sua pele em risco para experimentar a tendência. Quando usada da maneira errada, a água salgada pode causar irritação e vermelhidão graves, podendo até piorar as condições existentes da pele. Se você ainda estiver curioso para experimentar, fale primeiro com seu dermatologista.

• Com que frequência devo usar sal no meu rosto?

  Penzi sugere usar água salgada no rosto uma a duas vezes por semana, no máximo com mais frequência do que isso pode romper a barreira da pele e ressecá-la. “Não recomendo para quem tem pele seca ou sensível/com tendência a eczema, pois pode ser muito abrasivo e agressivo para a pele”, acrescenta ela.
  

• O que o spray de sal faz para o seu rosto?

  Embora o spray de sal possa dar ao seu cabelo as ondas praianas dos seus sonhos, ele também pode atuar como um toner ou diminuir a produção de óleo no rosto. Uma borrifada rápida de spray de sal, como Derma Salt's Spray de sal marinho natural é uma boa opção para testar antes de submergir o rosto em uma lavagem de água salgada na esperança de reduzir a vermelhidão.

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