O guia definitivo para cuidar da pele sob os olhos, segundo dermatologistas

Quando se trata de envelhecimento, minha maior preocupação com a pele são, sem dúvida, meus olhos. Claro, usarei um bom creme de retinol para ajudar a suavizar as rugas da testa, mas são os cuidados com a pele sob os olhos que realmente chamam minha atenção. Como usuário de lentes de contato com tendência ao ressecamento, sinto que estou constantemente esfregando e irritando aquela pele delicada. E minha vida como uma mãe trabalhadora de quatro filhos significa que muitas vezes queimo o óleo da meia-noite para fazer tudo (e as olheiras resultantes não estão ajudando em nada meus olhos naturalmente profundos).

Portanto, minha busca pelos melhores produtos multitarefa para os olhos - aqueles que hidratam minhas pálpebras secas e com coceira, suavizam as rugas e iluminam a descoloração - é uma busca sem fim. Mas, ao longo dos anos, aprendi uma ou duas coisas graças a longas cadeias de texto com meus amigos, conversas com dezenas de dermatologistas e minha experiência pessoal experimentando inúmeros cremes e soros para os olhos.

Alguns produtos funcionam melhor que outros, mas ainda estou procurando aquele , aquele unicórnio que pode realmente resolver todas as minhas preocupações. Então, entrevistei mais dermatologistas e descobri que cuidar verdadeiramente dessa área do rosto requer um plano holístico - e estou aqui para compartilhar isso com você.

Conheça nossos especialistas : Michele Green, médica , é dermatologista cosmética credenciada em Nova York. Deanne Mraz, MD, FAAD , é dermatologista credenciado em Connecticut. Blair Murphy-Rose, médica , é dermatologista credenciado em Nova York. Thomas Griffin , MD, é chefe do departamento do Centro de Cirurgia Estética e Laser do Dermatology Associates of Plymouth Meeting, na Pensilvânia. Marisa Garshick, médica , é dermatologista credenciado em Nova Jersey.

A tempestade perfeita

Os dermatologistas confirmaram o que meus amigos e eu já sabemos: a área sob os olhos é difícil de tratar. Os problemas são abundantes e “a pele sob e ao redor dos olhos é mais delicada do que a pele do resto do rosto”, diz Michele Verde , MD, dermatologista cosmética credenciada em Nova York. Na verdade, estudos sugerem que a pele da pálpebra inferior é uma das partes mais finas do corpo, com apenas cerca de 0,5 milímetros (mm) de espessura . Para contextualizar, o resto da pele do rosto tem cerca de 1,5 a 2,0 mm de espessura e a pele da área mais espessa do corpo – os calcanhares – pode ter até 4 mm de espessura.

A pele sob os olhos também é menos elástica, o que significa que não é tão capaz de se recuperar dos estressores diários, diz o Dr. Green. Para complicar mais as coisas (eu sei), ele tem menos barreira natural à umidade, o que o torna mais suscetível a problemas como desidratação, sensibilidade e até envelhecimento acelerado. A perda de gordura ao longo dos anos pode causar uma aparência oca revelando estruturas vasculares (aquelas pequenas veias) que podem agravar a aparência das olheiras, acrescenta Deanne Mraz , MD, FAAD, dermatologista credenciado em Connecticut. É claro que doenças de pele como dermatite atópica, acne e manchas solares causadas pela exposição contínua aos raios UV também podem causar hiperpigmentação.

Sua melhor rotina sob os olhos

Ótimo . E agora? Felizmente, existem muitas maneiras não invasivas de proteger e até mesmo rejuvenescer os olhos para uma aparência mais jovem e radiante. Aqui está o que os dermatologistas recomendam:

1. Use um soro, creme ou máscara para os olhos: Use o dedo anelar para pontilhar soros e cremes embaixo e ao redor dos olhos (é o dedo mais fraco, então é menos provável que você puxe ou irrite a pele delicada ao aplicar os produtos). Alguns cremes e soros possuem até aplicadores de metal que proporcionam um efeito refrescante para acalmar e depurar, diz Marisa Garshick, médica , dermatologista credenciado na cidade de Nova York.
2. Mantenha seus cuidados com a pele frios: Especialmente se o inchaço for uma preocupação, manter seus produtos na geladeira pode oferecer um benefício refrescante que pode ajudar com o inchaço, diz o Dr. Garshick. Além disso, a temperatura fria ajuda a diminuir os vasos sanguíneos sob os olhos, reduzindo assim a aparência de escuridão e minimizando o inchaço. Um rolo de gelo, uma compressa fria ou até mesmo submergir todo o rosto em um banho de água gelada também podem ajudar, diz ela.
3. Considere seu estilo de vida como um todo: Estudos sugerem que a privação de sono afeta as características faciais e pode causar problemas como pálpebras caídas, olhos mais vermelhos, olhos mais inchados, olheiras mais escuras e mais linhas finas e rugas - possivelmente devido à dilatação dos vasos sanguíneos e ao acúmulo de líquidos. Resumindo: priorize o descanso da maneira que puder. Desidratação , seja por falta de ingestão de água ou excesso de álcool ou sódio na dieta, também pode causar olhos fundos.

Escolhendo sua poção

Com tantas soluções de venda livre à sua disposição, como saber qual é a certa para você? Para evitar que você experimente produtos caros após produtos caros, os especialistas com quem conversamos ajudam a analisar tudo:

Pense no que está mantendo você acordado à noite

O produto sob os olhos que você escolhe depende apenas do que você está tentando resolver e dos ingredientes que podem fazer o trabalho. De modo geral, alguns dos melhores ingredientes para melhorar e tratar a pele sob os olhos incluem cafeína, retinol, ácido hialurônico e vitamina C, diz o Dr. Green. Para obter melhores resultados, escolha um produto formulado para atender a quaisquer preocupações específicas que você possa ter.

• Para olheiras: Para iluminar as olheiras, procure antioxidantes como vitamina C , diz o Dr. “A vitamina C protege a pele dos radicais livres, reduz a inflamação, ilumina a pele e auxilia na reparação celular”, explica ela. Pesquisadores , que estudou os efeitos de um produto com 10% de vitamina C durante 6 meses, acha que isso se deve ao fato de que a vitamina C ajuda a aumentar o colágeno na pele. Niacinamida , outro antioxidante, também pode ajudar, pois é calmante e pode melhorar a descoloração.
• Para pés de galinha: Retinol , conhecido por suas propriedades firmadoras da pele, é o padrão ouro aqui, diz o Dr. Esse derivado de vitamina A vendido sem receita (também existem opções de prescrição) promove a renovação celular e aumenta a produção de colágeno, ajudando a diminuir linhas finas, como pés de galinha, e a melhorar a aparência das olheiras, explica ela. Fique atento também alfa-hidroxiácidos (AHAs) , que aumentam a taxa de renovação das células da pele e estimulam a síntese de colágeno novo e saudável que pode ajudar a suavizar pés de galinha e linhas finas ao redor dos olhos, diz o Dr. Também é importante notar que, de acordo com estudos , suplementos de colágeno tópicos e orais podem ajudar a reduzir a quantidade de rugas e o comprimento e profundidade médios das rugas no rosto.
• Para inchaço: Pesquisar sugere cafeína é um dos melhores ingredientes multitarefa para a saúde da pele sob os olhos. Tem efeitos antioxidantes, protegendo o precioso colágeno para ajudar a preencher as rugas e proteger contra os danos dos radicais livres. Também pode ajudar a diminuir a hiperpigmentação periorbital, ou escuridão sob as pálpebras inferiores, aumentando a circulação sanguínea. Também estimula a lipólise, um processo metabólico que ajuda a quebrar as gorduras armazenadas, para melhorar o inchaço.
• Para desidratação: Para potencializar a hidratação, opte por ingredientes que hidratem a pele como ácido hialurônico , ceramidas , e peptídeos , diz o Dr. Devido à sua capacidade de atrair umidade, esses ingredientes ajudam a preencher e suavizar a pele, além de torná-la mais brilhante e desperta.

Aprimore a fórmula certa

Máscaras (ou adesivos), cremes e soros podem ajudar a melhorar a aparência da pele sob os olhos, mas há distinções importantes entre eles que vale a pena conhecer para ajudá-lo a fazer a melhor escolha para você.

• Máscara/adesivo: Máscaras e adesivos podem ser úteis para absorção e podem ser usados ​​quando você precisar de um impulso mais profundo de nutrição, diz o Dr. Mraz.
• Creme: Os cremes para os olhos são hidratantes normalmente muito mais ricos que os soros e promovem a hidratação e retenção de umidade, diz a Dra. Green, observando que muitos de seus pacientes optam por usar um creme para os olhos à noite, já que a formulação é muito mais pesada que um soro.
• Sérum: “Os soros são onde você pode focar o laser com base em suas preocupações específicas na área dos olhos”, diz o Dr. 'Os soros contêm uma concentração maior de ativos projetados para penetrar nas camadas mais profundas da pele.' Os soros também são ótimos para a rotina matinal, diz o Dr. Green. Sua fórmula leve facilita a aplicação de produtos por cima - incluindo creme para os olhos para benefícios adicionais, diz ela.

Soluções caseiras para suas preocupações oculares

NuFACE IonPlex Hydra-Gel Power adesivos sob os olhos

Crédito: NuFace

Esses adesivos de gel biodegradáveis ​​​​prometem 'iluminar, firmar e hidratar' por meio de magnésio (para iluminar), aminoácidos (para firmar) e eletrólitos (para hidratar). “Percebi instantaneamente que minha área sob os olhos estava mais brilhante e que algumas das linhas finas estavam muito menos pronunciadas do que eram antes”, escreveu o diretor de beleza Brian Underwood em sua crítica. 'Eu senti como se toda a minha área sob os olhos estivesse gorda e úmida.'

IT Cosmetics Confiança em um creme para os olhos Creme anti-envelhecimento com peptídeos para os olhos

Crédito: IT Cosméticos

Quando a descoloração for a raiz do seu problema, use este creme para os olhos uma ou duas vezes por dia, diz o Dr. Garshick. Ele contém quatro tipos diferentes de peptídeos, peptídeos de arroz, peptídeos de soja, tripeptídeos e tetrapeptídeos - para reduzir a aparência de olheiras, aumentar a hidratação, suavizar pés de galinha e melhorar a elasticidade, tudo ao mesmo tempo.

dermalogica Awaken Peptide Eye Gel

Crédito: Dermalógica

Para olhos inchados, é difícil superar esta fórmula em gel, que não só contém cafeína para aquele efeito tensor, mas também proporciona um efeito calmante instantâneo. “É formulado com cafeína e peptídeos, que ajudam a iluminar a pele sob os olhos e a reduzir o inchaço e a congestão”, diz Thomas Griffin, MD , chefe do departamento do Centro de Cirurgia Estética e Laser da Dermatology Associates of Plymouth Meeting.

Clarins Sérum Duplo Olhos

Crédito: Nordstrom

Combinando o melhor de um soro e de um creme, este produto exclusivo possui um sistema de câmara dupla que fornece um gel hídrico dourado com efeito tensor de um lado (ótimo para linhas finas e rugas!) e uma emulsão hidrolipídica que hidrata da mesma forma que um creme espesso faria no outro.

RoC Multi Correxion Hydrate Creme para Olhos Plump

Crédito: Ulta

Pode ser uma fração do preço, mas o Dr. Green diz que este creme para os olhos de drogaria tem muito a oferecer, não importa qual seja sua preocupação com a pele. Contém ácido hialurônico e peptídeos para hidratar e cafeína para aumentar a firmeza. Como resultado, ele atinge a pele opaca e seca, bem como linhas finas, inchaço e olheiras.

ALASTIN Skincare tratamento restaurador para olhos com tecnologia TriHex

Crédito: Amazon

Este creme para os olhos da Alastin conquistou nosso melhor lugar geral como o melhor creme para os olhos para rugas, além de ter ganhado o prêmio Meltyourmakeup.com Skincare há alguns anos. A fórmula contém uma variedade de ingredientes ativos, incluindo chá verde e extratos de folhas de carvalho, que ajudam a diminuir a aparência das olheiras, diz Blair Murphy-Rose, MD, dermatologista credenciada em Nova York. Também é alimentado pela tecnologia TriHex patenteada da Alastin, que ajuda a promover a produção de colágeno e elastina, além de reduzir a hiperpigmentação, diz ela.

Ordens do médico

Para muitas pessoas, os produtos de venda livre - não importa o quão luxuosos sejam! - nem sempre são suficientes para rejuvenescer totalmente a área dos olhos. Felizmente, existem vários tratamentos em consultório que você pode procurar se quiser melhorar olheiras, rugas, pés de galinha ou qualquer outro problema sob os olhos:

Injeções de Botox

'O Botox é um dos procedimentos mais comuns para reduzir o aparecimento de rugas dinâmicas, como pés de galinha ou linhas finas ao redor dos olhos', diz o Dr. 'Os pés de galinha geralmente resultam de contrações musculares repetitivas ao apertar os olhos ou sorrir, e o Botox é um neuromodulador que 'congela' os sinais nervosos para direcionar essas contrações.' Quando injetado, o Botox bloqueia sinais para certos músculos, relaxando-os e suavizando as linhas finas ao redor dos olhos. Esses efeitos são temporários, durando normalmente de três a quatro meses.

Microagulhamento

O microagulhamento pode ser uma forma benéfica de ajudar a reduzir as bolsas sob os olhos, diz o Dr. Durante este tratamento, um dermatologista usa pequenas agulhas para criar microlesões na pele que estimulam a produção de colágeno. Isto é importante porque o colágeno é uma proteína que ajuda a manter a pele firme e elástica.

eMatriz

Outra opção de tratamento para reduzir linhas finas ao redor dos olhos, o eMatrix é um laser de resurfacing que depende da energia de radiofrequência para aquecer as camadas internas da derme e estimular a produção de colágeno, afirma o Dr. “O colágeno é uma proteína essencial da pele envolvida na elasticidade e firmeza da pele e, ao aumentar os níveis de colágeno, o eMatrix suaviza a pele e reduz o aparecimento de linhas finas”, diz ela. Normalmente, os pacientes precisam de três tratamentos com intervalo de um mês para melhorar totalmente a aparência de linhas finas e rugas leves a moderadas ao redor dos olhos.

Fraxel

'O laser Fraxel Dual está equipado com uma configuração de comprimento de onda de 1550 nm para tratar linhas, rugas, cicatrizes de acne, textura da pele e tamanho dos poros, bem como uma configuração de comprimento de onda de 1927 nm para tratar manchas marrons, sardas e pigmentação causada por fotodanos', diz o Dr. 'Durante o tratamento, a energia do laser fracionada penetra profundamente na pele para desencadear o processo de cura natural do corpo e aumentar a produção de colágeno.' Estudos sugerem que isso é mais eficaz no tratamento da quantidade e profundidade geral das rugas faciais – incluindo aquelas na área sob os olhos. Semelhante ao laser eMatrix, normalmente é necessária uma série de tratamentos, cada um com intervalo de um mês, para obter melhores resultados.

Portanto, como você pode ver, há muitas medidas proativas que você pode seguir para firmar e refinar a pele sob os olhos - e muitas delas não são caras. Afinal, se os olhos são as janelas da sua alma, você quer que esses enfeites tenham a melhor aparência.

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Brigitte é uma escritor, editor e estilista de artesanato com quase 15 anos de experiência. Ela é especializada em tópicos de estilo de vida, incluindo casa, saúde, paternidade, beleza, estilo, alimentação, entretenimento, viagens e casamentos. Ela escreveu para Glamour, People, Good Housekeeping, Meltyourmakeup.com, Real Simple, Martha Stewart, Apartment Therapy, The Spruce e muito mais.

Brian Underwood é diretor de beleza da Meltyourmakeup.com, onde supervisiona a estratégia de conteúdo da marca em todas as plataformas, incluindo digital, impressa e social. Underwood atuou anteriormente como diretor de beleza e bem-estar no Oprah Daily e O, The Oprah Magazine. Durante sua gestão como líder de conteúdo de beleza para a marca Oprah na Hearst, as histórias encomendadas por Underwood receberam o Skin Cancer Foundation Media Award e o Fragrance Award for Editorial Excellence (o segundo). Ele foi o diretor de beleza de lançamento do Dr. Oz THE GOOD LIFE e ocupou cargos editoriais adicionais em Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life